Галерея КРАСОТЫАрТома
87 subscribers
277 photos
93 videos
8 links
Канал о здоровье и красоте, питании и спорте

Каждому подписчику бесплатная консультация по правильному питанию, пишите: @amirdtoma
Download Telegram
💫Я ПРИВЕТСТВУЮ ВАС НА СВОЁМ КАНАЛЕ «ГАЛЕРЕЯ КРАСОТЫ»💫
Меня зовут Тамара Амирджанян, консультант по питанию и здоровому образу жизни!
Работаю в сотрудничестве с компанией Herbalife Nutrition!

Тут вы найдёте много интересной информации!

- невероятные реальные истории преображения, с реальными участниками проекта #откройсебязаново

- спорт #ГКспорт

- вкусная и полезная кухня #бородатаякухня

- вкусные и полезные рецепты #ГКрецепты

- психология питания #ГКпсихология

- стиль и красота #ГКстиль

- результаты ДО/ПОСЛЕ #допосле

- о продуктах Herbalife Nutrition #опродукте

- рубрика "Это интересно" #этоинтересно


Хотите личную консультацию по питанию? Пишите @amirdtoma, отвечу всем!
Look❗️ Сегодня мы вас познакомим с базовыми законами подбора луков. Внимательно читайте и сохраняйте!

👉🏻 Базовые вещи - это вещи в едином стиле, чаще в нейтральных цветах (обычно это беж, коричневый, серый, чёрный, белый), но иногда как базу используют и яркие цвета.
👉🏻 Все базовые вещи идеально между собой сочетаются. Поэтому можно смело доставать их из шкафа!
👉🏻 Если вещь сложная (сложного кроя или с акцентными элементами - например, рюшами), то попробуйте посочетать с вещами простого кроя без акцентов.
👉🏻 Если образ, на ваш взгляд, выглядит мрачно (все черное, серое и тд), поэкспериментируйте с принтованными колготками (даже с леопардом, зеброй и тд). Но даже в полностью чёрном или сером можно выглядеть стильно, если выбирать разные фактуры (кожа, шёлк, шерсть, джинс).
👉🏻 Добавляйте аксессуары!

#ГКстиль
Ваш тип фигуры - груша🍐, если у вас: небольшая или средняя грудь, широкие бедра, заниженная линия талии.

👉 Чтобы подчеркнуть достоинства вашей фигуры, мы подобрали 3 модных офисных лука.

#ГКстиль
💫Я ПРИВЕТСТВУЮ ВАС НА СВОЁМ КАНАЛЕ «ГАЛЕРЕЯ КРАСОТЫ»💫
Меня зовут Тамара Амирджанян, консультант по питанию и здоровому образу жизни!
Работаю в сотрудничестве с компанией Herbalife Nutrition!

Тут вы найдёте много интересной информации!

- невероятные реальные истории преображения, с реальными участниками проекта #откройсебязаново

- спорт #ГКспорт

- вкусная и полезная кухня #бородатаякухня

- вкусные и полезные рецепты #ГКрецепты

- психология питания #ГКпсихология

- стиль и красота #ГКстиль

- результаты ДО/ПОСЛЕ #допосле

- о продуктах Herbalife Nutrition #опродукте

- рубрика "Это интересно" #этоинтересно


Хотите личную консультацию по питанию? Пишите @amirdtoma, отвечу всем!
Расспросили стилиста Марию Романову @matblanche о главных трендах сезона (и карантина 😉)

Ты ведь тоже сейчас большую часть времени проводишь дома и общаешься почти всегда онлайн?
Если ты не любишь много переодеваться, но хочешь выглядеть стильно - мы расскажем, как это сделать, оставаясь в одной и той же футболке ;)

Что сегодня в моде?

- Массивные украшения.
Это акцентные украшения, которые зачастую играют ключевую роль в образе.

- Сочетание серебра и золота.
И да, уже не первый сезон. Но в текущем это особенно актуально.

- Цепи, цепи и еще раз цепи.
Кстати, они будут популярны и потом. Не закидывай их далеко!

- Моносерьга.
Она каждый сезон становится все более выраженной и яркой. Если смущаешься носить всего одну серьгу, можешь использовать в качестве пары маленький гвоздик на втором ухе.

И, конечно, не забывай про чокеры, серьги-кольца и сферические формы на серьгах, подвесках и брошах. Они сейчас очень актуальны!
⠀⠀
#ГКстиль
Как миксовать вещи, чтобы получать разные образы?
Узнали секрет у @matblanche.

На примере 9 вещей, 3-х пар обуви и аксессуаров Маша показала, как собрать 16 комплектов одежды для девушки, которая любит классический стиль и необычные аксессуары.

Она высокая, с фигурой прямоугольного типа, холодным подтоном и средней, переходящую в высокую, контрастностью.

Узнаешь в этом описании себя? Тогда смотри на фото и используй в своем гардеробе😉

#ГКстиль
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💫Я ПРИВЕТСТВУЮ ВАС НА КАНАЛЕ «ГАЛЕРЕЯ КРАСОТЫ»💫

Меня зовут Тамара Амирджанян, консультант по питанию и здоровому образу жизни!
Работаю в сотрудничестве с компанией Herbalife Nutrition!

На моем канале вы найдёте много интересной информации!

- невероятные реальные истории преображения, с реальными участниками проекта #откройсебязаново

- спорт #ГКспорт

- вкусная и полезная кухня #бородатаякухня

- вкусные и полезные рецепты #ГКрецепты

- психология питания #ГКпсихология

- стиль и красота #ГКстиль

- результаты ДО/ПОСЛЕ #допосле

- о продуктах Herbalife Nutrition #опродукте

- рубрика "Это интересно" #этоинтересно

Хотите личную консультацию по питанию? Пишите @amirdtoma, разложим вместе все по полочкам!
Что актуально?

Для того, чтобы собирать актуальные луки, нужно не только знание теории, а и умение использовать это на практике.

Полезные советы собраны в этом посте 👆 Листай карусель и делись своим мнением 😉

#ГКстиль
Как сочетать цвета?

Если вы следите за трендами и часто зависаете в инстаграмах знаменитостей, то, уверены, выбирать подходящие цвета для образов вы уже умеете!
Но чтобы точно попасть в цель, забирайте эту классную шпаргалку.

И в любой непонятной ситуации смотрите сюда 👆

Схема простая: выбираете основной цвет, который хотите использовать в образе, и подбираете остальные по одному из правил. Работает без сбоев.

#ГКстиль
Разбегаются глаза при выборе украшений? 👀

@mariaromanova.st подскажет, какие аксессуары актуальны в 2021 году и на что точно стоит обратить внимание!

▫️Цепи
Их используют в качестве колье, браслетов и колец. В этом сезоне особенно популярно, когда в цепи звенья разного размера.

▫️Кулоны на длинной цепочке
Носите отдельно или в дополнение другим цепочкам на шее. Выглядит свежо, актуально и необычно.

▫️Ассиметричные и моносерьги
Давно популярны, давно в моде — в этом году новое дыхание. Обязательно присмотритесь, потому что выглядит необычно и добавляет изюминку образу.

▫️Многослойность
Чем больше, тем лучше. Речь не только про количество, но и про объем украшений. Не бойтесь массивных и больших аксессуаров.

▫️Жемчуг
В этом сезоне смешивают классический жемчуг вместе с барным, а также вплетают в украшения с металлом.

#ГКстиль
Стильные советы: шапка/шарф-2021

Сегодня поговорим про детали, а именно — стильные зимние аксессуары🔝

Основные принципы:
простота и минимализм
сочетаемость с верхней одеждой
качественный материал

Листайте карусель, чтобы увидеть больше👉

Какие головные уборы нравятся вам? Пишите в комментариях ⬇️⬇️⬇️

#ГКстиль
Уходовая косметика против народных средств.

Народные средства много лет подряд выручали наших бабушек и мам. Но давайте оставим их в прошлом столетии.
Ведь составы уходовой косметики Skin тщательно подобраны специалистами. И они гораздо эффективнее могут решить проблемы с кожей, нежели огурец или сметана.

А о том, что мыло и спирт вызывают шелушения и раздражение, вы и так наверняка знаете. Поверьте: последствия вы будете лечить еще дольше.

И все-таки, что вы выберете? Народные средства или уход, подобранный специалистами?
Пишите в комментариях⬇️

#ГКстиль
Белая рубашка - это не скучно.

Рассказываем, как носить этот предмет гардероба стильно ⬇️

Однотонная рубашка - универсальный предмет гардероба. Особенно актуален сейчас свободный крой. Любители oversize, пользуйтесь моментом.

Листайте карусель - там мы собрали несколько идей, как носить рубашку и выглядеть стильно и расслаблено.

#ГКстиль
Простой гид по кистям для макияжа

То, что тональное средство не стоит наносить руками — вы наверняка уже знаете.

Во-первых, от лишних прикосновений могут появиться нежелательные высыпания.

Во-вторых, кисточкой покрытие ложится гораздо более качественно.

Получается аккуратный слой, плотность которого вы можете контролировать при нанесении.

Это касается и других средств: пудры, бронзера, румян и хайлайтера.

Как правильно подобрать кисточку для каждого из них? Рассказываем в карусели

#ГКстиль