🔴 #تعدیل_مزاجِ افرادی که صفرای غالب دارند:

🔹انواع آشهای کم چرب بویژه آش ریواس، آش خرفه و آش آلو...

🔹آب فاتر (آب جوشیده‌ی سرد شده)

🔹#ملین‌ها مثل آلو و برگ زردآلو و هلو و ...

🔹آبتنی و #حمام_خنک

🔹مداومت بر خوردن خرفه و #کاهو

🔹خیار در #تابستان

🔹شربت #خاکشیر و #تخم_شربتی

🔹خوردن #ماهی تازه

🔹#سویق_عدس و جو بصورت خشک ناشتا

🔹 #سکنجبین خنک (استفاده از کاسنی بجای نعناع)

🔹 #شربت_سکنجبین خیار

🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi

🔴 ادامه مبحث سوء مزاج کبد

3⃣ سوء مزاج #خشک_کبد
🔸 نشانه‌ها:
بدنی لاغر و نحیف، خشکی زبان، تشنگی، کمیِ خون، کمیِ دفع مدفوع، اگر این خشکی با ماده باشد به نشانه‌های مذکور ترس و اندوه وَ افکار منفی نیز اضافه می‌شود.

🔹 درمان:
در #سوء‌مزاج_ساده تنها رطوبت‌بخش‌ها کفایت میکند.
اما در #سوءمزاج با #ماده پاکسازی کبد از ماده به کمک داروهای حاوی افتیمون یا ماءالجبن و مانند آن ضروری است.
برای رطوبت بخشی نوشیدن شیره تخم خرفه و مصرف آن در غذاها فوق‌العاده مفید است.
همچنین باقلای پوست کنده، ماءالشعیر طبی که با جوی پوست کنده پخته شده، برگ خطمی و کاهو از خوراکهای موثر و مناسب در درمان این سوءمزاج است.
#کدو با گوشت بزغاله نیز غذایی مفید درین رابطه می‌باشد.
همچنین #ماهی_تازه بسیار سودمند است،
و صبحها حریره‌ای از #بادام با شیره‌ی سبوس و نبات میل نمایند.

🔹 #نکته: موارد توصیه شده عمومی‌ست و اگر دچار تناقض در علائم می‌شوید حتما از یک متخصص طب ایرانی‌اسلامی کمک بگیرید.

🍁☘🍁☘🍁

@giyah_daruyi