#سبزی_خوردن به جای #سالاد
❌حذف سبزی از سفره و جایگزینی سالاد اشتباه است.
🔸 طبع اغلب سبزی‌ها #گرم است و به #هضم غذا بسیار کمک می‌کند. سبزی سرشار از مواد معدنی و ویتامین است. همچنین به علت دارا بودن فیبر، مانع یبوست می‌شود اما سالاد بر خلاف سبزی طبع #سردی دارد و هضم غذا را (برخلاف تصورات) #مختل می‌کند.
🍁☘🍁☘🍁
@giyah_daruyi
❌حذف سبزی از سفره و جایگزینی سالاد اشتباه است.
🔸 طبع اغلب سبزی‌ها #گرم است و به #هضم غذا بسیار کمک می‌کند. سبزی سرشار از مواد معدنی و ویتامین است. همچنین به علت دارا بودن فیبر، مانع یبوست می‌شود اما سالاد بر خلاف سبزی طبع #سردی دارد و هضم غذا را (برخلاف تصورات) #مختل می‌کند.
🍁☘🍁☘🍁
@giyah_daruyi