#دمنوش_کاهش_درد_پریودی
🌟دم کرده مخصوص قائدگی🌟
🍵برای کاهش درد در زمان پریود می‌توانید از دم کرده‌های مخصوص استفاده کنید.
🍃 دم کرده #بابونه، #سنبل_الطيب و #گل_گاوزبان، #تمشک و #سرخ_وليک در کاهش درد پریود و ايجاد آرامش بسيار موثرند.
🍵هريک از اين دم کرده‌ها را مي‌توانيد به طور مجزا تهيه و به دلخواه خود در زمان پریود تان مصرف کنيد.
🍃لازم به ذکر است که اين دم کرده هاي گياهي در واقع گنجينه‌هاي علم پزشکي شرق است که به ما به ارث رسيده و با مصرف به جاي آنها مي‌توانيد بسيار بهره ببريد
🍁☘🍁☘🍁
@giyah_daruyi
🌟دم کرده مخصوص قائدگی🌟
🍵برای کاهش درد در زمان پریود می‌توانید از دم کرده‌های مخصوص استفاده کنید.
🍃 دم کرده #بابونه، #سنبل_الطيب و #گل_گاوزبان، #تمشک و #سرخ_وليک در کاهش درد پریود و ايجاد آرامش بسيار موثرند.
🍵هريک از اين دم کرده‌ها را مي‌توانيد به طور مجزا تهيه و به دلخواه خود در زمان پریود تان مصرف کنيد.
🍃لازم به ذکر است که اين دم کرده هاي گياهي در واقع گنجينه‌هاي علم پزشکي شرق است که به ما به ارث رسيده و با مصرف به جاي آنها مي‌توانيد بسيار بهره ببريد
🍁☘🍁☘🍁
@giyah_daruyi
🔶بهترين خورد و خوراك در #تابستان(بخش ششم)
👈#سوپ_جو و #آش_جو به دلیل خنک بودن از بهترین غذاها برای رفع #عطش و حرارت بدن در فصل گرماست.
👈مصرف #شیر و #دوغ و #آب کافی نیز برای رفع کم‌آبی بدن و افزایش حجم خون و پیشگیری از #سرگیجه و سردرد توصیه می‌شود.
👈در تابستان به واسطه تبخیر آب بدن، خون #غلیظ می‌شود و کاهش حجم پیدا می‌کند و بر این اساس، خون رسانی و اکسیژن رسانی به مغز مختل می‌شود و سبب بروز سرگیجه، سردرد و در برخی موارد غش می‌شود.
💦در میان میوه‌ها و آب آنها انواعی که ترش و شیرین‌اند همچون #آب_زرشک، #شاتوت، #تمشک، #سیب_ترش، #آلبالو، #گوجه_سبز، #انار، #شوید،#هلو، #زردآلو و #هندوانه بسیار مفیدند.
#تدابير_تابستان
🍁☘🍁☘🍁
@giyah_daruyi
👈#سوپ_جو و #آش_جو به دلیل خنک بودن از بهترین غذاها برای رفع #عطش و حرارت بدن در فصل گرماست.
👈مصرف #شیر و #دوغ و #آب کافی نیز برای رفع کم‌آبی بدن و افزایش حجم خون و پیشگیری از #سرگیجه و سردرد توصیه می‌شود.
👈در تابستان به واسطه تبخیر آب بدن، خون #غلیظ می‌شود و کاهش حجم پیدا می‌کند و بر این اساس، خون رسانی و اکسیژن رسانی به مغز مختل می‌شود و سبب بروز سرگیجه، سردرد و در برخی موارد غش می‌شود.
💦در میان میوه‌ها و آب آنها انواعی که ترش و شیرین‌اند همچون #آب_زرشک، #شاتوت، #تمشک، #سیب_ترش، #آلبالو، #گوجه_سبز، #انار، #شوید،#هلو، #زردآلو و #هندوانه بسیار مفیدند.
#تدابير_تابستان
🍁☘🍁☘🍁
@giyah_daruyi