This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что-то такое пока получается )
Да, надо телефон на штатив, чтобы не тряслось, чуть подальше постараюсь, титры повыше, покороче тексты буду делать для рилс.
А так в целом как вам?
Пост "Следующий!" в тексте был тут.
Да, надо телефон на штатив, чтобы не тряслось, чуть подальше постараюсь, титры повыше, покороче тексты буду делать для рилс.
А так в целом как вам?
Пост "Следующий!" в тексте был тут.
❤40🔥13🥰5👍4👏4
__________________________________________________
ПОСТ ОТЗЫВОВ ПРО ФРАЗЫ-СТАБИЛИЗАТОРЫ
Очень хочется услышать, кому какие Фразы-Стабилизаторы сейчас помогают больше всего!
- Какие ваши любимые из моего списка?
- Какие используете в текущий период своей жизни?
- Какие еще сами придумали?
Напишите, пожалуйста в комментариях! Думаю, всем будет очень интересно и полезно!
ПОСТ ОТЗЫВОВ ПРО ФРАЗЫ-СТАБИЛИЗАТОРЫ
Очень хочется услышать, кому какие Фразы-Стабилизаторы сейчас помогают больше всего!
- Какие ваши любимые из моего списка?
- Какие используете в текущий период своей жизни?
- Какие еще сами придумали?
Напишите, пожалуйста в комментариях! Думаю, всем будет очень интересно и полезно!
👍12❤5🔥3💯1
С началом моей вот этой вот первой маленькой активности с видео и выкладыванием Фраз-Стабилизаторов в шапку канала, моментально больше отзывов и комментариев везде полетело ) В личку начали писать те, с кем давно общались.
Серотонин, дофамин. Гормоны счастья = энергия, смысл. Движняк начинается.
Есть и забавные комментарии ))) Но все это приятно )
Серотонин, дофамин. Гормоны счастья = энергия, смысл. Движняк начинается.
Есть и забавные комментарии ))) Но все это приятно )
🔥20❤13😁8👍4
ЗАТО
- Зато интересно (не скучно)
- Зато выспалась, отлично проведу день!
- Зато для себя эту ситуацию протестировала
- Зато многое поняла
- Зато вырасту, стану сильнее, емкость подрастет, это хороший тренажер
- Зато вон сколько всего хорошего (перечислить)
- Зато я себя не предаю
- Зато теперь дальше будет лучше
- Зато второй раз это делать не надо
- Зато у меня появились новые возможности в жизни
и так далее )
Тоже фраза-стабилизатор, выравнивает.
- Зато интересно (не скучно)
- Зато выспалась, отлично проведу день!
- Зато для себя эту ситуацию протестировала
- Зато многое поняла
- Зато вырасту, стану сильнее, емкость подрастет, это хороший тренажер
- Зато вон сколько всего хорошего (перечислить)
- Зато я себя не предаю
- Зато теперь дальше будет лучше
- Зато второй раз это делать не надо
- Зато у меня появились новые возможности в жизни
и так далее )
Тоже фраза-стабилизатор, выравнивает.
🔥27❤14👍7
Forwarded from Вартуи
У меня за рабочим столом много лет висит, обесцветилась уже немного)
Ещё то, что всплывает в памяти:
- это обыкновенно
- у всех то же самое
- я просто попробую
- все к лучшему
- мало ли, какие планы на меня у вселенной
- у меня всегда все в порядке
Анна, спасибо, фразы-стабилизаторы распечатаны, всегда где-то рядом, но много уже вшито в подкорку.
Ещё то, что всплывает в памяти:
- это обыкновенно
- у всех то же самое
- я просто попробую
- все к лучшему
- мало ли, какие планы на меня у вселенной
- у меня всегда все в порядке
Анна, спасибо, фразы-стабилизаторы распечатаны, всегда где-то рядом, но много уже вшито в подкорку.
👍14❤8🔥5
Forwarded from Светлана
Использую часто, вытаскивают хорошо🙏:
- У многих гораздо хуже.
- Штош (любимое, там ещё пост был у Ани, с котёнком с безысходностью либо полным принятием в глазах)))
- Следующий! (любимое)
- На х*р! Ерунда! (отмахиваюсь от негативных мыслей)
- Мало ли, какие планы у Вселенной? Значит, для чего-то мне эта ситуация дана.
- Так, хорошо, что я могу сделать прямо сейчас? (если планы резко перестраиваются)
- Так, убираю драматизацию!
- Я просто попробую
- Фигачим дальше
- Это вне зоны влияния
- Жизнь других людей меня не касается
- Господи, как хорошо! Не жизнь, а сказка!
- Что я ною, мне же столько всего дано!
- У многих гораздо хуже.
- Штош (любимое, там ещё пост был у Ани, с котёнком с безысходностью либо полным принятием в глазах)))
- Следующий! (любимое)
- На х*р! Ерунда! (отмахиваюсь от негативных мыслей)
- Мало ли, какие планы у Вселенной? Значит, для чего-то мне эта ситуация дана.
- Так, хорошо, что я могу сделать прямо сейчас? (если планы резко перестраиваются)
- Так, убираю драматизацию!
- Я просто попробую
- Фигачим дальше
- Это вне зоны влияния
- Жизнь других людей меня не касается
- Господи, как хорошо! Не жизнь, а сказка!
- Что я ною, мне же столько всего дано!
👍14❤9🔥5😁2
❤7
Анна Ященко | про энергию и счастье
ЗАТО - Зато интересно (не скучно) - Зато выспалась, отлично проведу день! - Зато для себя эту ситуацию протестировала - Зато многое поняла - Зато вырасту, стану сильнее, емкость подрастет, это хороший тренажер - Зато вон сколько всего хорошего (перечислить)…
Несколько раз применила "Зато" за вчера )
Например, у сына сломался телефон. Зато у меня работает! ))
Например, у сына сломался телефон. Зато у меня работает! ))
😁18❤3👏3🔥2💯1
А какие у меня мужчины в новом Прорыве )) Классные и мощные. Вчера представились, завтра созвон и начинаем. 100 дней в таком окружении - подарок для меня, хотя и сама все это создала сейчас. А еще + 1 специалист по ИИ. Теперь их целых 2 в прорывах.
Как минимум, я точно уже не смогу не выполнять то, что заявила. Стыдно будет отмазываться, что некогда или не шмогла ) Да и планочки хочется ставить повыше, а не в песочнице копаться.
Сразу мысли работают: "Ага, вчера я не выполнила задуманное, но это не должно повториться. Ага, что подкрутить, изменить?".
Именно для этого и нужно окружение. А мужская энергетика так вообще другая, более конкретная. "Сказал - сделал". И целят высоко )
Как минимум, я точно уже не смогу не выполнять то, что заявила. Стыдно будет отмазываться, что некогда или не шмогла ) Да и планочки хочется ставить повыше, а не в песочнице копаться.
Сразу мысли работают: "Ага, вчера я не выполнила задуманное, но это не должно повториться. Ага, что подкрутить, изменить?".
Именно для этого и нужно окружение. А мужская энергетика так вообще другая, более конкретная. "Сказал - сделал". И целят высоко )
🔥21❤6👍4🥰2👏2
Еще одна фраза-стабилизатор родилась ))
"Это не моя вечеринка"
Родилась во время прослушивания песни группы "Nothing But Thieves"
"This party's pretty boring I don't think it's for me"
"Эта вечеринка довольно скучная, не думаю, что это для меня" )
"Это не моя вечеринка"
Родилась во время прослушивания песни группы "Nothing But Thieves"
"This party's pretty boring I don't think it's for me"
"Эта вечеринка довольно скучная, не думаю, что это для меня" )
👍15🔥11😁3
Когда весь день не получается с видео, то уже несколько раз хочется сделать вот так, и вообще плюнуть на эту затею )))
День то проходит, ресурса тратится куча, который день уже пробую. А выхлоп минимален + не сильно нравится.
Но что поделать.. Это обыкновенно, когда начинаешь )) Буду пробовать дальше, время выделено.
Вообще, есть 2 типа результата, который можно попытаться сейчас получить:
1. Контент хорошего качества
2. Убирать перфекционизм, нарабатывать привычку.
Вот я решила, что хотя бы второй результат получить должна, с первым - пока как получится.
День то проходит, ресурса тратится куча, который день уже пробую. А выхлоп минимален + не сильно нравится.
Но что поделать.. Это обыкновенно, когда начинаешь )) Буду пробовать дальше, время выделено.
Вообще, есть 2 типа результата, который можно попытаться сейчас получить:
1. Контент хорошего качества
2. Убирать перфекционизм, нарабатывать привычку.
Вот я решила, что хотя бы второй результат получить должна, с первым - пока как получится.
😁11👍9❤7🔥4
Делайте все чуть меньше, чем хочется. И видео тоже )) До того, как начнете заговариваться. Пойду ка я домой.
Про принцип "Делай все чуть меньше, чем хочется" подробнее было тут.
Про принцип "Делай все чуть меньше, чем хочется" подробнее было тут.
❤13👍5
И все это - люди, которым стало жить легче и лучше )
Это из самого свежего за пару дней.
Продолжаю с удовольствием работать над тем, что делаю, улучшая и затачивая свои методики и концепции.
Прекрасное утро, новый увлекательный день.
А Мастерская тут, если что )
Это из самого свежего за пару дней.
Продолжаю с удовольствием работать над тем, что делаю, улучшая и затачивая свои методики и концепции.
Прекрасное утро, новый увлекательный день.
А Мастерская тут, если что )
❤13🔥5🥰5
Поговорила с утра очень приятно с одним старым участником Прорыва, который как раз сделал +11 миллионов за год и многое другое (я его как-то упоминала недавно). Он сделал это в группе и с использованием моих теорий из УСЖ (выше его скрин из разговора )) ). Возможно, соберем на днях созвончик той группы чисто поболтать.
Потом провела созвон с новой мужской группой Супер Прорыва.
Вообще, подсчитала сегодня - я провела более 200 созвонов групп. Каждый раз очень увлекательно, такие созвоны не "замыливаются" - ведь я и сама каждый раз работаю с жизнью, меняю что-то важное, и участники новые, и серьезные изменения происходят.
Все очень интересно, все замотивированные, классные, у всех довольно крупные и сложные для них цели. У меня тоже.
Цели разные - делать стабильный миллион в месяц, увеличить пассивный доход до 500 тыс., поднять новый бизнес до 200 тыс., понять, чем хочет заниматься, воплотить 10-летнюю мечту, попробовать новое направление, заняться криптой, вернуть спорт, наладить сон с 4-5 часов до 7, проработать питание, убрать алкоголь, оптимизировать работу и блоки дня и другие цели - обычные наши прорывные цели )
Когда-то давно я была в Армии Аяза Шабутдинова, нас гоняли и не принимали задания, если мы не смартовали все-все цели, если они были недостаточно четкие ) Там у меня это вошло в автоматический навык.
Вот сегодня я примерно этим и занималась, наводила четкость в планах на Прорыв и март у всех участников.
Здорово видеть что у кого-то большие изменения уже после УСЖ с прошлого потока, за полгода - из загнанного состояния в работе до спокойного, расслабленного, с хорошим контролем за своим бизнесом, здоровьем.
Приятно, что кто-то возит со мной мою книгу "Недодали", почитывает, выравнивается )
Кто-то со мной впервые.
Компания отличная. Посмотрим, чего добьемся за 100 дней. А дальше - работаем )
Потом провела созвон с новой мужской группой Супер Прорыва.
Вообще, подсчитала сегодня - я провела более 200 созвонов групп. Каждый раз очень увлекательно, такие созвоны не "замыливаются" - ведь я и сама каждый раз работаю с жизнью, меняю что-то важное, и участники новые, и серьезные изменения происходят.
Все очень интересно, все замотивированные, классные, у всех довольно крупные и сложные для них цели. У меня тоже.
Цели разные - делать стабильный миллион в месяц, увеличить пассивный доход до 500 тыс., поднять новый бизнес до 200 тыс., понять, чем хочет заниматься, воплотить 10-летнюю мечту, попробовать новое направление, заняться криптой, вернуть спорт, наладить сон с 4-5 часов до 7, проработать питание, убрать алкоголь, оптимизировать работу и блоки дня и другие цели - обычные наши прорывные цели )
Когда-то давно я была в Армии Аяза Шабутдинова, нас гоняли и не принимали задания, если мы не смартовали все-все цели, если они были недостаточно четкие ) Там у меня это вошло в автоматический навык.
Вот сегодня я примерно этим и занималась, наводила четкость в планах на Прорыв и март у всех участников.
Здорово видеть что у кого-то большие изменения уже после УСЖ с прошлого потока, за полгода - из загнанного состояния в работе до спокойного, расслабленного, с хорошим контролем за своим бизнесом, здоровьем.
Приятно, что кто-то возит со мной мою книгу "Недодали", почитывает, выравнивается )
Кто-то со мной впервые.
Компания отличная. Посмотрим, чего добьемся за 100 дней. А дальше - работаем )
🔥14👍10❤6🥰2💯2
"Две дорожки"
Если вы хотите проработать какую-то зависимость, убрать вредную привычку, понять, чего хотите, разобраться со своим будущим... то надо сесть и тщательно, ПОДРОБНО, честно и с эмоциями расписать себе, нарисовать 2 дорожки:
1) как пойдет ваша жизнь дальше (на 1-3-5-10-20 лет) без этой привычки (или этого решения)
2) как она пойдет дальше с этой привычкой (зависимостью, решением, этими обстоятельствами).
Если речь про привычку или зависимость, то обычно то вредное, чем вы занимаетесь сейчас, станет для вас менее комфортным и менее желанным.
Вас резко или потихоньку начнет тянуть на другую прописанную дорожку.
Вы уже не сможете это развидеть.
Вплоть до полного пропадания кайфа, где он недавно еще был.
Сделайте прямо сейчас! Напишите в комментариях, как вам ощущения? Какие мысли пришли в голову?
Если вы хотите проработать какую-то зависимость, убрать вредную привычку, понять, чего хотите, разобраться со своим будущим... то надо сесть и тщательно, ПОДРОБНО, честно и с эмоциями расписать себе, нарисовать 2 дорожки:
1) как пойдет ваша жизнь дальше (на 1-3-5-10-20 лет) без этой привычки (или этого решения)
2) как она пойдет дальше с этой привычкой (зависимостью, решением, этими обстоятельствами).
Если речь про привычку или зависимость, то обычно то вредное, чем вы занимаетесь сейчас, станет для вас менее комфортным и менее желанным.
Вас резко или потихоньку начнет тянуть на другую прописанную дорожку.
Вы уже не сможете это развидеть.
Вплоть до полного пропадания кайфа, где он недавно еще был.
Сделайте прямо сейчас! Напишите в комментариях, как вам ощущения? Какие мысли пришли в голову?
❤26🔥24👍12
Новое рабочее место )
Море мне всегда давало силу.
Поэтому я выбрала селиться последние 14 лет в основном в деревнях у моря. И всячески простраивала свою жизнь так, чтобы это было возможным.
Иногда было очень непросто. Но чем дальше, тем легче - все мои накопленные системы знаний и навыков делают жизнь проще в любых обстоятельствах.
Море мне всегда давало силу.
Поэтому я выбрала селиться последние 14 лет в основном в деревнях у моря. И всячески простраивала свою жизнь так, чтобы это было возможным.
Иногда было очень непросто. Но чем дальше, тем легче - все мои накопленные системы знаний и навыков делают жизнь проще в любых обстоятельствах.
👍33❤20🔥20