Завтра Лео должен принять участие в своем первом забеге 🏃🏻
Надеюсь, что погода не подведет 🤞🏻
Надеюсь, что погода не подведет 🤞🏻
Раз уж сегодня Всемирный день блондинок, стало интересно узнать, кого у нас тут больше :)
Anonymous Poll
31%
👩🏼
55%
👩🏽
10%
👩🏻
4%
👩🏼🦰
0%
Свой вариант, напишу в комментариях
Вот это классный овёс глютен фри! Можно найти у Алёны в carrots and beans
Вчера загрузила видео про нашу поездку на ферму М2 в рилз, но формат обрезал детали видеоряда по краям. Я честно пыталась с этим смириться, но так и не смогла 😂 поэтому решила добавить видео ещё и в пост.
Очень мне нравится, как у нас получилось передать атмосферу. И хочется, чтобы вы увидели каждую деталь - как видели мы.
Смотреть по ссылке ♥️
Очень мне нравится, как у нас получилось передать атмосферу. И хочется, чтобы вы увидели каждую деталь - как видели мы.
Смотреть по ссылке ♥️
Если у вас стал зависать Инстаграм, дело может быть в этом:
Роскомнадзор подтвердил, что в рамках закона о "суверенном" рунете в России ведется работа по блокировке VPN-сервисов, в том числе Proton VPN, помогающих обходить блокировки признанного в РФ запрещенным контента.
Роскомнадзор подтвердил, что в рамках закона о "суверенном" рунете в России ведется работа по блокировке VPN-сервисов, в том числе Proton VPN, помогающих обходить блокировки признанного в РФ запрещенным контента.
Выбираем тему ближайших публикаций вместе 💚
Anonymous Poll
45%
Сладкое: как не зависеть от сахара, сколько можно есть без вреда для здоровья, на что заменить
27%
Сезонный детокс: как правильно очистить рацион питания и подготовиться к лету
28%
Стресс: как научиться контролировать эмоции, советы и техники, проверенные наукой и временем
0%
У меня есть другая идея! Напишу её в комментарии
Когда содержание текста уже не важно после «привет» и обращения на ты 🫠
Забавно, у меня дежавю. Лет в 16 я точно так же эмоционально реагировала на тыкание) А потом как-то повзрослела, - научилась не циклиться на мелочах и смотреть в суть предложения.
Ни на что не намекаю, но может быть именно поэтому мы сейчас вовлечены в огромное количество классных проектов.
Забавно, у меня дежавю. Лет в 16 я точно так же эмоционально реагировала на тыкание) А потом как-то повзрослела, - научилась не циклиться на мелочах и смотреть в суть предложения.
Ни на что не намекаю, но может быть именно поэтому мы сейчас вовлечены в огромное количество классных проектов.
Если вы отметили привычку из опроса, - это сигнал о том, что вы склонны к эмоциональному перееданию.
Вредная привычка приводит к проблемам со здоровьем и негативно сказывается на том, как вы выглядите и себя чувствуете. Всячески усложняет жизнь.
Как избавиться от привычки? Мы расскажем вам в эту субботу.
Приглашаем набранч со смыслом , который мы проведем 11 июня в Balance Brunch Bar - пространстве для осознанных встреч 🫂
Что вас ждёт:
- нескучная лекцию с практическими советами
- ответы на ваши вопросы
- общение и поддержка в кругу понимающих людей
- вкусный бранч по специальному меню Balance с напитком
🎁 подарки каждому гостю:
- набор любимых продуктов Bite
- сертификат на индивидуальную тренировку в студию персонального фитнеса INSHAPE
- и сюрприз от нас лично!
Количество мест ограничено. Для брони напишите в комментарии или в Директ «хочу на бранч» 👈🏻
Когда: суббота, 11 июня, 12:00
Где: Balance Brunch Bar (ул, Льва Толстого, м. Парк Культуры)
Ценность: 3 500 руб.
До скорой встречи ♥️
Вредная привычка приводит к проблемам со здоровьем и негативно сказывается на том, как вы выглядите и себя чувствуете. Всячески усложняет жизнь.
Как избавиться от привычки? Мы расскажем вам в эту субботу.
Приглашаем на
Что вас ждёт:
- нескучная лекцию с практическими советами
- ответы на ваши вопросы
- общение и поддержка в кругу понимающих людей
- вкусный бранч по специальному меню Balance с напитком
🎁 подарки каждому гостю:
- набор любимых продуктов Bite
- сертификат на индивидуальную тренировку в студию персонального фитнеса INSHAPE
- и сюрприз от нас лично!
Количество мест ограничено. Для брони напишите в комментарии или в Директ «хочу на бранч» 👈🏻
Когда: суббота, 11 июня, 12:00
Где: Balance Brunch Bar (ул, Льва Толстого, м. Парк Культуры)
Ценность: 3 500 руб.
До скорой встречи ♥️
Бьюти рекомендейшн
Крем для рук от Clinique 🤝
Нужна буквально горошина! Экономичен в использовании) Отлично питает и не оставляет жирных следов.
Масло-блеск от Clarins 💄
Ухаживает и питает губы, плюс даёт классный полупрозрачный оттенок. Вкусно пахнет! У нас strawberry и pitaya.
Крем для рук от Clinique 🤝
Нужна буквально горошина! Экономичен в использовании) Отлично питает и не оставляет жирных следов.
Масло-блеск от Clarins 💄
Ухаживает и питает губы, плюс даёт классный полупрозрачный оттенок. Вкусно пахнет! У нас strawberry и pitaya.
Недавно мы с Леной познакомились со студией персонального фитнеса INSHAPE. Это камерные залы, которые предназначены для работы с тренером тет-а-тет. 👌🏻
Тренажер SINTESI, на котором проходит большая часть занятия, анализирует и переводит ваши движения на планшет, помогая тренеру определить наиболее эффективную программу тренировок для достижения ваших целей!
Инновационный тренажер SINTESI, к слову, заменяет весь тренажерный зал и дает возможность выполнить более 400 упражнений на все группы мышц!)
В студии также удобно отслеживать свой прогресс благодаря умным весам. Они покажут:
✭ вес и содержание жира
✭ количество воды в организме
✭ количество костной и мышечной массы
✭ качество мышц
✭ индекс массы тела
✭ метаболический возраст
✭ пульс
✭ тип телосложения
Можно вечно откладывать на потом, а можно просто взять и построить тело своей мечты! 😉
Тем более, что мы дарим 3 счастливчикам сертификаты на индивидуальную тренировку в студии персонального фитнеса INSHAPE!
Все подробности розыгрыша по ссылке 👈🏻
Тренажер SINTESI, на котором проходит большая часть занятия, анализирует и переводит ваши движения на планшет, помогая тренеру определить наиболее эффективную программу тренировок для достижения ваших целей!
Инновационный тренажер SINTESI, к слову, заменяет весь тренажерный зал и дает возможность выполнить более 400 упражнений на все группы мышц!)
В студии также удобно отслеживать свой прогресс благодаря умным весам. Они покажут:
✭ вес и содержание жира
✭ количество воды в организме
✭ количество костной и мышечной массы
✭ качество мышц
✭ индекс массы тела
✭ метаболический возраст
✭ пульс
✭ тип телосложения
Можно вечно откладывать на потом, а можно просто взять и построить тело своей мечты! 😉
Тем более, что мы дарим 3 счастливчикам сертификаты на индивидуальную тренировку в студии персонального фитнеса INSHAPE!
Все подробности розыгрыша по ссылке 👈🏻