✍ Соғлиқни сақлаш ва вазн йўқотиш учун эрталабки ичимлик

✅ Нима керак: долчин; асал; лимон; иссиқ сув.

✅ Қандай тайёрланади: иссиқ сувга лимон пўчоғини солинг ва долчин қўшинг. Уни қайнатинг. Ва олиб сувни озгина аралаштириб совутинг. Сув бир оз совиганидан сўнг 1 қошиқ асал қўшинг ва ичинг.

✅ Таъсир бир ҳафта ўтгач сезилади. Бу ичимлик танани тозалайди ва иммунитет тизимини мустаҳкамлайди.

МНОГОПРОФИЛЬНАЯ КЛИНИКА GENOTEXNOLOGIYA

#ГЕНЕТИК
#ЭНДОКРИНОЛОГ
#КАРДИОЛОГ
#ЛАБОРАТОРИЯ
#ЭКГ
#ПРОЦЕДУРНАЯ
#ИГЛОТЕРАПИЯ
#МАССАЖ

📍Наши адреса: г. Ташкент, Шайхонтохурский район, ул. Кукча Дарвоза дом 42, Геолокация

☎️ +998998627403,
     +998951988303

📍М. Улугбекский район, Дурмон йули, ул. Муминова дом 12
Геолокация

☎️ +998712621239
     +998950401239

📍Яшнабадский район, Авиасозлар 2, дом 1
☎️ Call center:
1239

#диққат #тарқатинг

🕶🌞 Айни кунларда қуёшдан сақлайдиган кўзойнак тақмаслик кўз касаллиги катарактага олиб келади 😳

Шифокорнинг сўзларига кўра, айни ёз кунларида қуёшдан келаётган нурлардан химояланмаслик кўзнинг тузилмаларида ултрабинафша нурларининг аста-секин тўпланишига олиб келади, бу эса кўп сонли эркин радикалларнинг шаклланишига олиб келади.

Бундай касалликларнинг олдини олиш учун кўзойнак тақишингиз керак!

МНОГОПРОФИЛЬНАЯ КЛИНИКА GENOTEXNOLOGIYA

#ГЕНЕТИК
#ЭНДОКРИНОЛОГ
#КАРДИОЛОГ
#ЛАБОРАТОРИЯ
#ЭКГ
#ПРОЦЕДУРНАЯ
#ИГЛОТЕРАПИЯ
#МАССАЖ

📍Наши адреса: г. Ташкент, Шайхонтохурский район, ул. Кукча Дарвоза дом 42, Геолокация

☎️ +998998627403,
     +998951988303

📍М. Улугбекский район, Дурмон йули, ул. Муминова дом 12
Геолокация

☎️ +998712621239
     +998950401239

📍Яшнабадский район, Авиасозлар 2, дом 1
☎️ Call center:
1239

МНОГОПРОФИЛЬНАЯ КЛИНИКА GENOTEXNOLOGIYA

#ГЕНЕТИК
#ЭНДОКРИНОЛОГ
#КАРДИОЛОГ
#ЛАБОРАТОРИЯ
#ЭКГ
#ПРОЦЕДУРНАЯ
#ИГЛОТЕРАПИЯ
#МАССАЖ

📍Наши адреса: г. Ташкент, Шайхонтохурский район, ул. Кукча Дарвоза дом 42, Геолокация

☎️ +998998627403,
     +998951988303

📍М. Улугбекский район, Дурмон йули, ул. Муминова дом 12
Геолокация

☎️ +998712621239
     +998950401239

📍Яшнабадский район, Авиасозлар 2, дом 1
☎️ Call center:
1239

МНОГОПРОФИЛЬНАЯ КЛИНИКА GENOTEXNOLOGIYA

#ГЕНЕТИК
#ЭНДОКРИНОЛОГ
#КАРДИОЛОГ
#ЛАБОРАТОРИЯ
#ЭКГ
#ПРОЦЕДУРНАЯ
#ИГЛОТЕРАПИЯ
#МАССАЖ

📍Наши адреса: г. Ташкент, Шайхонтохурский район, ул. Кукча Дарвоза дом 42, Геолокация

☎️ +998998627403,
     +998951988303

📍М. Улугбекский район, Дурмон йули, ул. Муминова дом 12
Геолокация

☎️ +998712621239
     +998950401239

📍Яшнабадский район, Авиасозлар 2, дом 1
☎️ Call center:
1239

Аёллар эркакларга қараганда кўпроқ ухлаши керак экан

✅ Гап шундаки, аёллар эркакларникига қараганда кун давомида кўп вазифаларни бажаришга ва мияларини интенсив равишда ишлатишга мойилдирлар. Аёлларнинг тикланиши эркакларникига қараганда кўпроқ вақт талаб этади. Аёллар эркакларникига қараганда ўртача 30 дақиқа кўпроқ ухлашлари керак.

МНОГОПРОФИЛЬНАЯ КЛИНИКА GENOTEXNOLOGIYA

#ГЕНЕТИК
#ЭНДОКРИНОЛОГ
#КАРДИОЛОГ
#ЛАБОРАТОРИЯ
#ЭКГ
#ПРОЦЕДУРНАЯ
#ИГЛОТЕРАПИЯ
#МАССАЖ

📍Наши адреса: г. Ташкент, Шайхонтохурский район, ул. Кукча Дарвоза дом 42, Геолокация

☎️ +998998627403,
     +998951988303

📍М. Улугбекский район, Дурмон йули, ул. Муминова дом 12
Геолокация

☎️ +998712621239
     +998950401239

📍Яшнабадский район, Авиасозлар 2, дом 1
☎️ Call center:
1239

МНОГОПРОФИЛЬНАЯ КЛИНИКА GENOTEXNOLOGIYA

#ГЕНЕТИК
#ЭНДОКРИНОЛОГ
#КАРДИОЛОГ
#ЛАБОРАТОРИЯ
#ЭКГ
#ПРОЦЕДУРНАЯ
#ИГЛОТЕРАПИЯ
#МАССАЖ

📍Наши адреса: г. Ташкент, Шайхонтохурский район, ул. Кукча Дарвоза дом 42, Геолокация

☎️ +998998627403,
     +998951988303

📍М. Улугбекский район, Дурмон йули, ул. Муминова дом 12
Геолокация

☎️ +998712621239
     +998950401239

📍Яшнабадский район, Авиасозлар 2, дом 1
☎️ Call center:
1239

✅✅✅✅✅✅ Қора седана ёғи кимларга тавсия қилинмайди?

🟢 Қора седана ёғига қарши кўрсатмалар:
👧🏻 болаларга,
🤰🏻 ҳомиладор аёлларга (бачадон қисқартирувчи таъсирга эга),
▪️ ошқозон ичак тракти касалликларида (гастрит, 12 бармоқли ичак яраси),
❌ аллергик реакцияга мойил инсонларга,
🫀 инфаркт,
⏺ гипотония,
⏺ инсульт,
⏺ сийдик тош касаллиги,
➡️ индивидуал номуносибликда.

❗️ Қора седана ёғини истеъмол қилишни шифокор-терапевт билан маслаҳатлашиш лозим.

МНОГОПРОФИЛЬНАЯ КЛИНИКА GENOTEXNOLOGIYA

#ГЕНЕТИК
#ЭНДОКРИНОЛОГ
#КАРДИОЛОГ
#ЛАБОРАТОРИЯ
#ЭКГ
#ПРОЦЕДУРНАЯ
#ИГЛОТЕРАПИЯ
#МАССАЖ

📍Наши адреса: г. Ташкент, Шайхонтохурский район, ул. Кукча Дарвоза дом 42, Геолокация

☎️ +998998627403,
     +998951988303

📍М. Улугбекский район, Дурмон йули, ул. Муминова дом 12
Геолокация

☎️ +998712621239
     +998950401239

📍Яшнабадский район, Авиасозлар 2, дом 1
☎️ Call center:
1239

#Диққат
Тонгда кеч уйғонган одамлар тезроқ семиришади.

Олимлар эрта уйғонадиган одамлар озғинроқ бўлишини аниқлашди. Эрта уйғониш учун эрта ухлаш керак. Эрта ухламаган одам кечаси оч қолиши мумкин. Кечаси овқатланиш эса тезда ортиқча вазн йиғилишига олиб келади. Шунинг учун диетани эрта ухлашдан бошланг. Масалан, соат 5:30 да туринг ва 22:00 да ётинг. Натижани 10 кун ичида ҳис қиласиз.

МНОГОПРОФИЛЬНАЯ КЛИНИКА GENOTEXNOLOGIYA

#ГЕНЕТИК
#ЭНДОКРИНОЛОГ
#КАРДИОЛОГ
#ЛАБОРАТОРИЯ
#ЭКГ
#ПРОЦЕДУРНАЯ
#ИГЛОТЕРАПИЯ
#МАССАЖ

📍Наши адреса: г. Ташкент, Шайхонтохурский район, ул. Кукча Дарвоза дом 42, Геолокация

☎️ +998998627403,
     +998951988303

📍М. Улугбекский район, Дурмон йули, ул. Муминова дом 12
Геолокация

☎️ +998712621239
     +998950401239

📍Яшнабадский район, Авиасозлар 2, дом 1
☎️ Call center:
1239

✍ Сув ичиш учун энг яхши вақт:

💧 Уйғонганингиздан кейин 2 стакан
✅Ички аъзоларни фаоллаштиришга ёрдам беради.

💧 1 стакан овқатдан 30 дақиқа олдин
✅ Овқат ҳазм қилишни осонлаштиради.

💧 Душдан олдин 1 стакан
✅ Қон босимини пасайтиришга ёрдам беради.

💧 Ётишдан олдин 1 стакан
✅ Инсулт ва юрак хуружининг олдини олишга ёрдам беради.

МНОГОПРОФИЛЬНАЯ КЛИНИКА GENOTEXNOLOGIYA

#ГЕНЕТИК
#ЭНДОКРИНОЛОГ
#КАРДИОЛОГ
#ЛАБОРАТОРИЯ
#ЭКГ
#ПРОЦЕДУРНАЯ
#ИГЛОТЕРАПИЯ
#МАССАЖ

📍Наши адреса: г. Ташкент, Шайхонтохурский район, ул. Кукча Дарвоза дом 42, Геолокация

☎️ +998998627403,
     +998951988303

📍М. Улугбекский район, Дурмон йули, ул. Муминова дом 12
Геолокация

☎️ +998712621239
     +998950401239

📍Яшнабадский район, Авиасозлар 2, дом 1
☎️ Call center:
1239

🌥 ЧОРШАНБА  тонги муборак
бўлсин!

МНОГОПРОФИЛЬНАЯ КЛИНИКА GENOTEXNOLOGIYA

#ГЕНЕТИК
#ЭНДОКРИНОЛОГ
#КАРДИОЛОГ
#ЛАБОРАТОРИЯ
#ЭКГ
#ПРОЦЕДУРНАЯ
#ИГЛОТЕРАПИЯ
#МАССАЖ

📍Наши адреса: г. Ташкент, Шайхонтохурский район, ул. Кукча Дарвоза дом 42, Геолокация

☎️ +998998627403,
     +998951988303

📍М. Улугбекский район, Дурмон йули, ул. Муминова дом 12
Геолокация

☎️ +998712621239
     +998950401239

📍Яшнабадский район, Авиасозлар 2, дом 1
☎️ Call center:
1239

❗️Ижтимоий тармоқларда Ўзбекистонда шу ҳафта ичида экстремал ультрабинафша нурланиш кузатилиши айтилмоқда.

Хўш, юқори ультрабинафша нурлари нимаси билан хавфли? Мутахассисдан изоҳ оламиз.

МНОГОПРОФИЛЬНАЯ КЛИНИКА GENOTEXNOLOGIYA

#ГЕНЕТИК
#ЭНДОКРИНОЛОГ
#КАРДИОЛОГ
#ЛАБОРАТОРИЯ
#ЭКГ
#ПРОЦЕДУРНАЯ
#ИГЛОТЕРАПИЯ
#МАССАЖ

📍Наши адреса: г. Ташкент, Шайхонтохурский район, ул. Кукча Дарвоза дом 42, Геолокация

☎️ +998998627403,
     +998951988303

📍М. Улугбекский район, Дурмон йули, ул. Муминова дом 12
Геолокация

☎️ +998712621239
     +998950401239

📍Яшнабадский район, Авиасозлар 2, дом 1
☎️ Call center:
1239

💥Бугун 5-июнъ Оталар куни

❗Бир қатор мамлакатларда ҳар йили нишонланади. Оталар куни оталар тарбиясининг аҳамиятини эслаш ва миннатдорчилик сўзларини айтиш учун ажойиб имкониятдир. Ушбу кунда, анъанага кўра, оилавий кечки овқат ўтказилади ва отага совғалар берилади

МНОГОПРОФИЛЬНАЯ КЛИНИКА GENOTEXNOLOGIYA

#ГЕНЕТИК
#ЭНДОКРИНОЛОГ
#КАРДИОЛОГ
#ЛАБОРАТОРИЯ
#ЭКГ
#ПРОЦЕДУРНАЯ
#ИГЛОТЕРАПИЯ
#МАССАЖ

📍Наши адреса: г. Ташкент, Шайхонтохурский район, ул. Кукча Дарвоза дом 42, Геолокация

☎️ +998998627403,
     +998951988303

📍М. Улугбекский район, Дурмон йули, ул. Муминова дом 12
Геолокация

☎️ +998712621239
     +998950401239

📍Яшнабадский район, Авиасозлар 2, дом 1
☎️ Call center:
1239

Қурбон ҳайити муносабати билан ўзбекистонликлар неча кун дам олади?

Ҳижрий тақвимга кўра, бу йил ҳайит 17 июнда нишонланиши кутилмоқда. Аммо бу ҳозирча расман тасдиқланмаган.

Ҳайит шу куни нишонланган тақдирда, Ўзбекистонда 3 кун кетма кет дам олинади.

Эслатма: Қурбон ҳайити зулҳижжа ойининг 10-кунида нишонланади.

МНОГОПРОФИЛЬНАЯ КЛИНИКА GENOTEXNOLOGIYA

#ГЕНЕТИК
#ЭНДОКРИНОЛОГ
#КАРДИОЛОГ
#ЛАБОРАТОРИЯ
#ЭКГ
#ПРОЦЕДУРНАЯ
#ИГЛОТЕРАПИЯ
#МАССАЖ

📍Наши адреса: г. Ташкент, Шайхонтохурский район, ул. Кукча Дарвоза дом 42, Геолокация

☎️ +998998627403,
     +998951988303

📍М. Улугбекский район, Дурмон йули, ул. Муминова дом 12
Геолокация

☎️ +998712621239
     +998950401239

📍Яшнабадский район, Авиасозлар 2, дом 1
☎️ Call center:
1239

Қичитқи ўти фойдалари?

Қичитқи ўти гипертензия билан оғриган одамларда қон босимини пасайтириш орқали симптомларни камайтиришда самарали фойда беради.

Бизни кузатиб боринг ва яқинларингизга улашинг!

МНОГОПРОФИЛЬНАЯ КЛИНИКА GENOTEXNOLOGIYA

#ГЕНЕТИК
#ЭНДОКРИНОЛОГ
#КАРДИОЛОГ
#ЛАБОРАТОРИЯ
#ЭКГ
#ПРОЦЕДУРНАЯ
#ИГЛОТЕРАПИЯ
#МАССАЖ

📍Наши адреса: г. Ташкент, Шайхонтохурский район, ул. Кукча Дарвоза дом 42, Геолокация

☎️ +998998627403,
     +998951988303

📍М. Улугбекский район, Дурмон йули, ул. Муминова дом 12
Геолокация

☎️ +998712621239
     +998950401239

📍Яшнабадский район, Авиасозлар 2, дом 1
☎️ Call center:
1239

#Хитойда ноодатий эрталабки "4 оёқлаб" юриш машқлари ўтказилади. Бунда умуртқа поғонасига тушадиган босимнинг камайиши натижасида ички аъзоларда қон айланиш яхшиланади. Бу юришни хитойликлар одат тусига айлантиришган.

МНОГОПРОФИЛЬНАЯ КЛИНИКА GENOTEXNOLOGIYA

#ГЕНЕТИК
#ЭНДОКРИНОЛОГ
#КАРДИОЛОГ
#ЛАБОРАТОРИЯ
#ЭКГ
#ПРОЦЕДУРНАЯ
#ИГЛОТЕРАПИЯ
#МАССАЖ

📍Наши адреса: г. Ташкент, Шайхонтохурский район, ул. Кукча Дарвоза дом 42, Геолокация

☎️ +998998627403,
     +998951988303

📍М. Улугбекский район, Дурмон йули, ул. Муминова дом 12
Геолокация

☎️ +998712621239
     +998950401239

📍Яшнабадский район, Авиасозлар 2, дом 1
☎️ Call center:
1239

#Соғлом овқатланиш бўйича тавсиялар

➖ Тез тайёр бўладиган овқатлар (бургерлар, картошка, милкшаке, питса ва бошқалар) таркибида кераксиз ва зарарли моддалар жуда кўп, масалан, туз, ёғ, юқори калория ва албатта, шакар.

МНОГОПРОФИЛЬНАЯ КЛИНИКА GENOTEXNOLOGIYA

#ГЕНЕТИК
#ЭНДОКРИНОЛОГ
#КАРДИОЛОГ
#ЛАБОРАТОРИЯ
#ЭКГ
#ПРОЦЕДУРНАЯ
#ИГЛОТЕРАПИЯ
#МАССАЖ

📍Наши адреса: г. Ташкент, Шайхонтохурский район, ул. Кукча Дарвоза дом 42, Геолокация

☎️ +998998627403,
     +998951988303

📍М. Улугбекский район, Дурмон йули, ул. Муминова дом 12
Геолокация

☎️ +998712621239
     +998950401239

📍Яшнабадский район, Авиасозлар 2, дом 1
☎️ Call center:
1239

#Бугун 6-июнь - Акалар куни!

Бугун дунёнинг бир қатор мамлакатларида яна бир оилавий байрам - акалар куни нишонланмоқда. 
ушбу кунда ука-сингиллар ўз жигарларидан хабар олиши, яхши сўзларни айтиши, хатоларини кечириши ва қўллаб-қувватлаши ва ҳаётда борликлари сабабли акаларига шунчаки миннатдорчилик билдириш одат тусига кирган

Байрам муборак акалар!

МНОГОПРОФИЛЬНАЯ КЛИНИКА GENOTEXNOLOGIYA

#ГЕНЕТИК
#ЭНДОКРИНОЛОГ
#КАРДИОЛОГ
#ЛАБОРАТОРИЯ
#ЭКГ
#ПРОЦЕДУРНАЯ
#ИГЛОТЕРАПИЯ
#МАССАЖ

📍Наши адреса: г. Ташкент, Шайхонтохурский район, ул. Кукча Дарвоза дом 42, Геолокация

☎️ +998998627403,
     +998951988303

📍М. Улугбекский район, Дурмон йули, ул. Муминова дом 12
Геолокация

☎️ +998712621239
     +998950401239

📍Яшнабадский район, Авиасозлар 2, дом 1
☎️ Call center:
1239

#Қуйидаги 5 витамин агар сизда паст бўлса семиришга сабаб бўлади:

💊 А витамини ёғларни эритишга қодир. Агар истеъмол қилинмаса, гипотироидизм пайдо бўлиши мумкин ва вазн 3 дан 6 кг гача ошади.

💊 Д витамини етишмаслиги килограмм ортишига олиб келиши мумкин,

💊Ёд вазн йўқотиш учун муҳим моддадир,

💊Магний агар эътиборсиз бўлса, ёғ бирикмалари, айниқса, қорин минтақада кўпаяди,

💊Кальций етишмовчилиги метаболизмнинг пасайишига олиб келиши мумкин.

МНОГОПРОФИЛЬНАЯ КЛИНИКА GENOTEXNOLOGIYA

#ГЕНЕТИК
#ЭНДОКРИНОЛОГ
#КАРДИОЛОГ
#ЛАБОРАТОРИЯ
#ЭКГ
#ПРОЦЕДУРНАЯ
#ИГЛОТЕРАПИЯ
#МАССАЖ

📍Наши адреса: г. Ташкент, Шайхонтохурский район, ул. Кукча Дарвоза дом 42, Геолокация

☎️ +998998627403,
     +998951988303

📍М. Улугбекский район, Дурмон йули, ул. Муминова дом 12
Геолокация

☎️ +998712621239
     +998950401239

📍Яшнабадский район, Авиасозлар 2, дом 1
☎️ Call center:
1239

#Телефонни тез-тез тозалаш керак

☎️ Биз ҳар куни тегадиган энг бактерияли буюм - бу мобил телефонимиз. Ўн йил аввал олимлар смартфон юзасида ҳожатхона ўриндиқларига қараганда 10 баробар кўп бактерия борлигини ҳисоблаб чиқишган.

☑️  Жамоат жойларида, жамоат транспортига ҳар сафар чиққанингиздан кейин телефонни тозалашни унутманг. Намли салфеткалар ва антисептик воситалар фойдаланиш энг яхши ечимдир.

МНОГОПРОФИЛЬНАЯ КЛИНИКА GENOTEXNOLOGIYA

#ГЕНЕТИК
#ЭНДОКРИНОЛОГ
#КАРДИОЛОГ
#ЛАБОРАТОРИЯ
#ЭКГ
#ПРОЦЕДУРНАЯ
#ИГЛОТЕРАПИЯ
#МАССАЖ

📍Наши адреса: г. Ташкент, Шайхонтохурский район, ул. Кукча Дарвоза дом 42, Геолокация

☎️ +998998627403,
     +998951988303

📍М. Улугбекский район, Дурмон йули, ул. Муминова дом 12
Геолокация

☎️ +998712621239
     +998950401239

📍Яшнабадский район, Авиасозлар 2, дом 1
☎️ Call center:
1239

МНОГОПРОФИЛЬНАЯ КЛИНИКА GENOTEXNOLOGIYA

#ГЕНЕТИК
#ЭНДОКРИНОЛОГ
#КАРДИОЛОГ
#ЛАБОРАТОРИЯ
#ЭКГ
#ПРОЦЕДУРНАЯ
#ИГЛОТЕРАПИЯ
#МАССАЖ

📍Наши адреса: г. Ташкент, Шайхонтохурский район, ул. Кукча Дарвоза дом 42, Геолокация

☎️ +998998627403,
     +998951988303

📍М. Улугбекский район, Дурмон йули, ул. Муминова дом 12
Геолокация

☎️ +998712621239
     +998950401239

📍Яшнабадский район, Авиасозлар 2, дом 1
☎️ Call center:
1239