Центр общественного здоровья 🌿
570 subscribers
3.03K photos
109 videos
290 links
Официальный канал ГБУЗ "Центр общественного здоровья и медицинской профилактики" МЗКК

📍г. Краснодар, ул.Воровского, 182

Приёмная: (861) 226-27-90
Регистратура: (861) 226-27-67
Download Telegram
👨‍💻На Кубани 40 тысяч человек участвуют в корпоративных программах по укреплению здоровья

🔹Главная задача корпоративных программ – сохранить здоровье сотрудников и снизить у них риск развития хронических неинфекционных заболеваний, что является одним из приоритетных направлений нацпроекта «Здравоохранение».

- Сегодня программа работает уже на 140 предприятиях Кубани и участие в ней принимают более 40 тысяч человек. В организациях проводят мероприятия по профилактике курения; снижению потребления алкоголя; основам рационального питания; повышению физической активности; сохранению психологического здоровья, - отмечает главный внештатный специалист по медицинской профилактике краевого минздрава Андрей Сахаров.

🏥Например, в Крымской ЦРБ внедряют корпоративную программу в АО «Системный Алюминий». Сотрудников обучают основам здорового питания, работает кабинет отказа от курения. На территории организации запрещена продажа табака, электронных сигарет, продуктов с высоким содержанием соли, сахара и насыщенных жиров. Среди сотрудников регулярно проходят состязания по командным видам спорта. Особое внимание уделяют психологическому состоянию работников - проводятся собрания «Кружков здоровья».

Федеральный проект «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни» и региональные программы укрепления общественного здоровья реализуются в России и на Кубани с 2021 года.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
23 февраля — День защитника Отечества!

Мы говорим спасибо тем, кто превыше всего ставит такие понятия, как патриотизм, преданность Отечеству, служение Родине.

🇷🇺Гордимся нашими защитниками! Стойкости Вам и силы духа!
С праздником!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏Кубань представит достижения нацпроектов на выставке-форуме «Россия»

🗓Уже завтра, 24 февраля, в 75 павильоне ВДНХ Краснодарский край покажет результаты реализации национальных проектов «Здравоохранение» и «Демография».

🩺Каждый посетитель выставки сможет получить консультацию краевых специалистов по мерам профилактики и ранней диагностики рака и болезней сердечно-сосудистой системы.

🩸На выставке будут работать интерактивные стенды, где можно измерить сатурацию крови, давление и индекс массы тела.

💊Для маленьких посетителей тоже подготовлен сюрприз – стенд «Измеритель сердечной заботы» с ячейками в форме сердец, в которых можно найти сладкий сувенир и информацию о ведении здорового образа жизни.

👐Приглашаем всех посетить стенд Краснодарского края завтра, 24 февраля в 75 павильоне ВДНХ!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏥 В стремительном ритме жизни мы нередко забываем о своем здоровье и откладываем визит к врачу, пока самочувствие позволяет.

Результат такого отношения к себе очень печален – нарушение жизненных планов и перспектив, трата времени и денег на лечение, прогрессирование запущенного заболевания.

🚨 Для того чтобы выявить болезнь и начать лечение вовремя, нужно регулярно проходить профилактический осмотр и диспансеризацию, которые проводятся по полису ОМС.

👉 подробности смотрите в наших карточках:
В Школе здоровья кубанцам расскажут, как жить вне зависимостей

👩‍⚕ Лекция врача-методиста ГБУЗ ЦОЗиМП Анны Зориной приурочена ко Всероссийской неделе профилактики употребления наркотических средств.

📌 Зависимости – это то, что отравляет и губит жизнь человека. Аддикции подразделяются на химические и нехимические.

Именно о зависимостях и борьбе с ними пойдёт речь на очередном занятии группы медицинского консультирования населения по вопросам профилактики заболеваний и повышения качества жизни.

📍 Школа здоровья традиционно состоится в среду, 28 февраля, в 11:00, по адресу: г. Краснодар, ул. Воровского, 182. Приглашаем всех желающих, вход свободный и бесплатный.

Также будет организована онлайн-трансляция лекции на площадке официального аккаунта краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики в мессенджере Telegram.

👉 Подробности читайте на нашем сайте перейдя по ссылке
Live stream scheduled for
ЗОЖ и аддикции: формула здоровья против формулы смерти

На Кубани продолжается Неделя профилактики употребления наркотических средств. Продолжается и цикл лекций специалистов ГБУЗ ЦОЗиМП для представителей кубанской молодёжи об основных аспектах ЗОЖ.

👩‍⚕️ Темой очередной беседы врача-методиста Анны Зориной с учащимися Краснодарского гуманитарно-технологического колледжа стали формы и методы противодействия аддикциям.

Зависимость – коварный недуг, который имеет разрушительную силу. Он поражает не только зависимого, но и всех, кто находится рядом с ним. Важно стремиться жить вне этого рабства, ведь свобода – главная награда для самодостаточной личности, отметила специалист.

👉 Подробности читайте на нашем сайте перейдя по ссылке
🤳 Подростки и интернет: как не стать рабом гаджета

👩‍⚕ Сегодня интернет прочно вошёл в нашу жизнь, а зависимость от него стала серьёзной психологической проблемой, решить которую можно лишь через её полное осознание и принятие.
Этой актуальной теме была посвящена очередная лекция медицинского психолога краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирины Бабкиной для студентов Краснодарского архитектурно-строительного техникума.


Беседа прошла в рамках государственной общеобразовательной программы гигиенического просвещения учащихся и Всероссийской тематической недели.

📲 Прежде всего, эксперт пояснила, что такое зависимость. Это подчиненность, патологическое пристрастие к чему-то, неконтролируемая и неадекватно повышенная тяга и восприимчивость к какому-то действию либо веществу.

👉 Подробности читайте на нашем сайте перейдя по ссылке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌷Весна близко!
Межсезонье известно своей обманчиво теплой погодой ☀️
⚡️Не спешите скидывать тёплые куртки и обувь – одевайтесь по погоде
⚡️ Соблюдайте правила антисептики
⚡️ Не пренебрегайте режимом

Чтобы не ослабить иммунитет, не забывайте сбалансированно питаться и полноценно отдыхать.

Вооружайтесь имбирём, горячим чаем и лимоном, до весны осталось совсем чуть-чуть 🤏🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
👩‍⚕️ В рамках Всероссийской недели профилактики потребления наркотических средств прошло занятие Школы здоровья с врачом-методистом Анной Зориной.

🔍 На лекции разобрали причины развития зависимостей, смертельно опасное влияние их на организм человека, его здоровье и социальное благополучие, а также обсудили меры профилактики и борьбы с различными видами аддикций.

⚡️ Для тех, кто пропустил онлайн-трансляцию Школы здоровья – есть возможность посмотреть ее в записи, перейдя по ссылке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📣Проводит занятие инструктор-методист по ЛФК ГБУЗ ЦОЗИМП Зюзина Надежда Федоровна совместно со студентами ФГБОУ ВО КубГМУ Минздрава России.

🎗Упражнения с резиновыми петлями позволяют прокачать любую часть тела: от мышц спины и рук, до пресса, плеч, каждого мускула ног и ягодиц.

Тренировки с петлями помогают :
⚡️ Набрать мышечную массу. Из «обычной резинки» резиновые петли мигом превращаются в тренажер, с помощью которого можно набрать 10-15 кг мускулов, если использовать их правильно
⚡️ Похудеть. Резиновые петли – один из лучших тренажеров для похудения в домашних условиях
⚡️ Поддерживать форму, привести мышцы в тонус
⚡️Развить любой физический навык
⚡️ Повысить качество жизни.

⚡️Регулярные тренировки с петлями приводят к выделению в кровь гормонов счастья, которые делают человека более энергичным и жизнерадостным.

‼️ Вышеперечисленные эффекты достижимы только при одном условии: вы знаете как тренироваться с резиновыми петлями.

👉 Присоединяйтесь! Переходите по ссылке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🚭Как заменить вредные привычки на полезные?

📺Гостем в студии программы "Детали" стал врач-методист краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Горячев.

👨‍⚕️Специалист в рамках Недели рассказал о вреде пагубных привычек, пользе спортивных занятий и эффективности профилактических бесед с жителями края.

Подробности в видео ⤵️

https://rutube.ru/video/1355ffa8e5ea4266562969ab5b9e8464/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌿 Первый весенний День здоровья 2024 года пройдёт в Брюховецком районе

Традиционная краевая показательная медицинско-профилактическая акция в местной ЦРБ состоится уже завтра, 2 марта, в рамках Всероссийской недели профилактики употребления наркотических средств.

Что такое наркотики? Как не стать очередной их жертвой? Как определить наркомана? Как ему помочь?

📣 Именно об этом и пойдёт разговор на Дне здоровья в станице Брюховецкой.

⚡️ 2 марта в ЦРБ будут работать Посты здоровья, где можно будет узнать индекс массы тела, проверить зрение и сердце, измерить артериальное и внутриглазное давление, провести экспресс-анализ для определения общего холестерина и глюкозы в крови, сделать ЭКГ и флюорографию.

👩‍⚕️ Для пациентов состоятся приёмы различных специалистов.

🇷🇺 Приглашаем на День здоровья в поликлиническое отделение Брюховецкой ЦРБ (с 8:00 до 14:00, ул. Ленина, 72) и напоминаем, что для полноценного участия в мероприятии при себе необходимо иметь паспорт и полис ОМС.

Подробности читайте на нашем сайте перейдя по ссылке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM