Кладбище Биохакеров
30.4K subscribers
622 photos
222 videos
8 files
405 links
Незацензуренные мысли любителя полипрагмазийного подхода в употреблении различных пилюль.

https://vk.com/biobezpredel здесь крч статьи, обсуждения, трансляции итд
Download Telegram
Свежая порция Q/A из инсты. Нетривиально, занимательно и даже полезно. Есть на что посмотреть в общем.

И не забуду напомнить, что гораздо больше материала лежит и ждёт вас в Братстве Протрузии. Можно и заценить на досуге.
Давно хотел написать пост о том, как легко нынче отравиться бадами и как же «часто» это происходит. Вот наконец снизошли руки.

Простая математика, которую можно рассмотреть на примере того же США(там прям много данных можно нарыть). Из 330 миллионов населения 198 миллионов принимают пищевые добавки. Случаев госпитализации по причине отравления некачественными добавками насчитывается около 23т в год. То есть шанс приблизительно 1/8600.

И да, это всё еще считая тех людей, которые покупают китайские жиросжигатели с эфедрином и иной раз с чем-то более интересным. Если взять просто юзеров айхерба, то отображающие опасность цифры из статистической погрешности, станут статистическим посмешищем. **если верить вышеприведенному линку, то там речь о 72% обращений после приема как раз таки стимуляторов и жиросжигателий, а это означает, что «травится витаминами» ~1/32000 юзеров.

Но даже если вам кажется, что 1/8600 это страшно, то можно из тех же штатов взять статистику по пищевым отравлениям. В госпиталь после «удачной шаурмы» обращается в среднем 128т человек ежегодно. Учитывая, что еду едят все, шанс нам выпадает приблизительно 1/2600. То есть вероятность попасть в больницу, просто потребляя пищу(из которой можно набрать всю норму витаминов) минимум в 3, а максимум в 12 раз выше, чем потребляя ужасно «вредные и неизученные» биодобавки.

В связи с этим возникает ряд вопросов к господам отрицальщикам. От еды когда отказываться будем? Вы в курсе, что от кислорода мы стареем? Позориться со своей риторикой еще не надоело? Клоунские носы когда на свои стримы надевать будете? Вопросы естественно эти все абсолютно риторические. Просто я не могу лишний раз это не высмеять.

P.S. На самом деле, чтоб не бояться всего на свете и случайно не сделать логаут с сервера достаточно просто заиметь мозги. Не есть три раза упавшую на землю сосиску в тесте на вокзале и не покупать биодобавки из стран третьего мира,- это буквально то на что должен быть способен взрослый человек. На этом тему считаю закрытой.
Ну и шаги нахаживать, давление периодически измерять, за сном может следить начать. В общем делать все эти скучные вещи. Реально в будущем не помешает. Когда спайдермен нас вообще обманывал?
Достаточно интересный пейпер, который в очередной раз показывает, что плотность костей это как бы не только витамин Д.

Денситометрия костей зависит от многих факторов и вот конкретно тут мы узнали, что очень многое упирается в витамины А, Б9 и К. И нет, почему-то люди не смогли добрать их из диеты. Кто бы мог подумать. Никогда такого не было и вот опять.

P.S. Вообще в последнее время склоняюсь к тому, что мультивитамины для простого обывателя рулят, вопрос лишь в том, чтоб не перебирать по витамину Е и йоду. Найти такие сложно, но в целом можно.
Поймал себя на мысли, что очень часто смеюсь над нарративом «врачи лечат симптомы, но не любят докапываться до первопричины проблемы».

Знаете когда вся эта риторика со свистом вылетает в окно? Когда надо получить рецепт на гзт тестостероном. Тогда нам обычно вообще пофик почему тест на анализах такой низкий. Просто дайте мне рецепт на сустанон/омнадрен, лол.
В одном из своих недавних подкастов Марк Цукерберг рассказал, что собирается раз и навсегда решить проблему одиночества интровертов и людей, у которых мало друзей. Марк короче подгонит им всем виртуальных друзей.

При этом он обозначил, что как бы понимает, что такие «пустышки» не заменят настоящих друзей, но он убежден, что если у пользователей МЕТА будет возможность создавать себе кастомных ИИ-френдов(и даже задавать им желаемые черты характера),- то в итоге мир станет счастливее.

P.S. Шутки про цифровой концлагерь кажется стали на 13% менее смешными. А идея покупки кнопочного телефона уже даже местами не звучит как совсем кринж.

P.P.S. Мне кстати всегда нравится Марк тем, что он как будто почти что не скрывает, что он плохой парень. А с тех пор, как он увлекся ММА, жиу-житсу, швейцарскими часами и автомобилями Порше,- он теперь еще и плохой парень со стилем. Наш слон в общем, респект.
Хайлайты недавних Q/A из инсты. Сохраняем, пользуемся. Мы с нарисованным котом как обычно старались.

Напомню также, что овер 900 ответов на вопросе в формате пдф сохранено в Братстве Протрузии. И туда всегда таки можно вступить.
Про эффект андердога и почему его на самом деле не существует.

Нам всем нравятся красивые истории про людей, у которых всё получилось несмотря ни на что. Особенно мы премся по всяким спортивным драмам, где андердог, в которого уже никто казалось бы не верил, вот просто взял и победил. Это всё звучит очень красиво, но в реальности, к сожалению, математика банально не бьется.

Вот здесь приложен чарт из игры Трэкмания, где показана статистика побед топ 64 игроков. Если бы история с андердогами была хоть сколько-нибудь правдивой, то очевидно, что номера 60-64 побеждали бы чаще. Но они перформят так, как и ожидается, а именно, почти что хуже всех в группе.

Пост естественно не о том, что всё тлен. Мысль, которую я хочу донести заключается в том, что подготовка решает. Не надо полагаться на удачу, это оставьте Голливудским фильмам. В подавляющем большинстве состязаний всегда и везде побеждать будет тот, кто лучше готов. Таковы правила игры.