Фреш Шеф
19.3K subscribers
1.29K photos
616 videos
899 links
https://knd.gov.ru/license?id=678505228e552d6b54a95bb2&registryType=bloggersPermission

Люблю поесть и поболтать. Решила совместить всё в одном канале.

Делимся рецептами, отзывами о ресторанах, лайфхаками в питании.

Обратная связь — @fresh_chef_bot
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кофе моккачино у себя дома ☕️

Я не очень люблю такой сладкий кофе, который сам уже превращается в десерт. Но некоторые мои друзья очень любят. И теперь буду знать, как их порадовать. Кстати, в умеренных количествах кофе полезен: он активизирует работу мозга, снижает риск развития болезней Альцгеймера и Паркинсона.

Ингредиенты:
Кофе — 1 ч.л.
Кипяток — 100 мл
Сахар — 1 ч.л. (если любите очень сладкий)
Молоко — 150 мл
Взбитые сливки

Шоколадный сироп:
Вода — 110 мл
Сахар — 75 г
Какао — 30 г
Щепотка соли
Ванильный экстракт — 0,5 ч.л.

Приготовление.
☕️ Для сиропа смешиваем все ингредиенты, кроме ванильного экстракта, и варим на среднем огне около двух минут, пока сахар не растворится. После остывания добавляем ванильный экстракт. Хранить сироп можно в ёмкости с закрытой крышкой в холодильнике до двух недель.
☕️ Завариваем кофе, вливаем шоколадный сироп в кружку, можно украсить им края. Вливаем кофе и перемешиваем. Подогретое молоко взбиваем в пену. Это можно сделать специальным капучинатором или в простом френч-прессе. Вливаем в кружку. Украшаем взбитыми сливками.

Видео: Книга рецептов

👩‍🍳 Подписывайтесь на Фреш Шеф
#Рецепты #Десерт #Напитки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Какой торт у вас самый любимый, друзья?

У меня — все виды тортов с безе и орешками. И ещё очень люблю масляный крем.

Пишите в комментариях про ваших любимок)

👩‍🍳 Подписывайтесь на Фреш Шеф
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как дегустрировать вино?

Вино — это напиток, который нужно пить для удовольствия, а не для опьянения. Так что предупреждаю: чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью.

Итак, сомелье ЧЕMODAN GROUP Анастасия Лесникова продолжает делиться лайфхаками о дегустации. Когда мы пробуем вино, важно обратить внимание на три момента:

🍷 цвет,
🍷 запах,
🍷 вкус.

Подробнее — в нашем видео.

👩‍🍳 Подписывайтесь на Фреш Шеф
#Винный_шкаф
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Стартовали «Дни российских вин» 🍷

Акция проводится каждый год при поддержке Роскачества и Минпромторга. Старт был буквально вчера, а продлится акция до 28 мая. В это время во всех магазинах страны, ресторанах и винотеках можно будет приобрести вина из российского винограда по специальной цене. Также планируется проводить мастер-классы и дегустации.

А ещё я хочу отметить, что российское виноделие шагает семимильными шагами. Месяц назад наши вина завоевали 43 награды 🏆 на престижном международном конкурсе. Так что смело покупайте своё, российское, и не сомневайтесь в качестве)

И при этом я хочу отметить, что чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью. Не забывайте об этом!

👩‍🍳 Подписывайтесь на Фреш Шеф
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Десерт с минимумом калорий

Не мешает усиленно готовиться к лету)))

Ингредиенты:
Белок от двух яиц
Лимонный сок — 1-1,5 ст л
Ванилин — щепотка
Сахарозаменитель по вкусу
Желатин — 10 г

Приготовление.
Взбиваем белок, ванилин и лимонный сок до устойчивых пиков. Туда же добавляем сахарозаменитель и 10 г желатина, растворённого в 60 мл воды. Снова взбиваем 2-3 минуты и убираем в холодильник до застывания.

👩‍🍳 Подписывайтесь на Фреш Шеф
Продукты апреля

В апреле солнышко уже начинает нас радовать, но вместе с тем настоящая весна в это время года ещё чаще всего не наступает, и мы простужаемся, обманутые яркими, но пока холодными лучами. К тому же посмотрите на цену салата латук в это время и вы поймёте, что весенний авитаминоз сейчас крайне актуален.

Спасти себя от заболеваний и весенней хандры поможет правильный рацион. Итак, какие сезонные продукты нужно есть в апреле.

1️⃣ Овощи.
Молодая капуста (белокочанная и цветная), морковь, свекла, редис, лук-порей, ревень и фенхель – идеальная команда для поддержки иммунитета. Добавьте листовой цикорий для витаминного баланса.

2️⃣ Зелень.
Петрушка, шпинат, щавель, мята, кресс-салат, листовой салат и черемша – не просто украшение блюд, а настоящие суперфуды. А шнитт-лук и зелёный лук добавят пикантности любому салату.

3️⃣ Фрукты.
Бананы, апельсины, грейпфруты, лимоны и мандарины – лучшие друзья в сезон авитаминоза. Не забывайте про яблоки – сейчас в магазинах огромный выбор сортов на любой вкус.

👩‍🍳 Подписывайтесь на Фреш Шеф
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Готовим необычное турецкое курабье

Вообще-то слово «курабье» в турецком обозначает любое рассыпчатое печенье. По одной из версий, именно в Турции оно и появилось — его сделали для султана Сулеймана Великого. В богатых турецких домах в тесто добавляли розовую воду и флёрдорнаж (то есть воду цветов апельсина), а ещё дорогие специи: кардамон, мускатный орех, корицу и гвоздику.

Ингредиенты:

Сливочное масло или маргарин — 125 г
Растительное масло — 100 мл
Разрыхлитель — 7 г
Мука — 3,5 стакана
Сахарная пудра — 1 ч.л.
Соль — 1 ч.л.
Яйца — 2 шт. (+1 желток для смазывания)
Уксус — 1 ст.л.

Приготовление.

1️⃣ Смешайте масла, сахарную пудру и соль до однородности.
2️⃣ Добавьте яйца и уксус, перемешайте, затем постепенно вводите муку. Замесите мягкое тесто и дайте ему отдохнуть 30 минут под полотенцем.
3️⃣ Сформируйте колбаски толщиной ~1 см, придайте им форму печенья (как в видео) и выложите на противень с пергаментом.
4️⃣ Смажьте желтком, посыпьте кунжутом и тмином для аромата.
5️⃣ Выпекайте при 180°C до золотистой корочки.

👩‍🍳 Подписывайтесь на Фреш Шеф
#Рецепты #Десерт #Выпечка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Поздравляю вас с Международным днём супчика!

Какой ваш любимый?
Что это такое?

Друзья, новое задание для любителей кухонного винтажа. Попробуйте угадать — что такое на фотографии? Для чего использовалось это приспособление?

Жду ваших комментариев.

👩‍🍳 Подписывайтесь на Фреш Шеф
#Мама_дорогая
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Скоро наступит овощное раздолье…

Не ждём, а готовимся! Ловите рецепт идеальной заправки для салатиков.

Ингредиенты:
Сметана — 4 ст. ложки
Яблочный уксус — 1 ст. ложка
Укроп — 1 маленький пучок
Соль, перец — по вкусу
Сахар — по вкусу

Приготовление.
Смешиваем все ингредиенты — вот и всё приготовление)))

Овощные салаты обязательно нужно есть каждый день, чтобы у нас с вами была энергия, хорошее настроение и самочувствие. А ещё овощи снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.

👩‍🍳 Подписывайтесь на Фреш Шеф
#Рецепты #Салат #Обед
Спаржа Эдуарда Мане

Картину с этим чудесным овощем заказал именитому художнику Шарль Эфрусси. Цена — 800 франков, картина сдана в срок, и она так понравилась новому владельцу, что Эфрусси заплатил немного больше оговоренной суммы — 1 000 франков.

Мане же в ответ отправил заказчику маленькую картину с одной веточкой спаржи и подписал, мол, выпала из пучка.

Размер картины «Пучок спаржи» 46 × 55 см.
Картина «Веточка спаржи» — 16,9 см × 21,9 см.

Кстати, если вы хотите посмотреть работы Мане вживую, то в России они есть. В Эрмитаже, например, хранится его знаменитая «Олимпия». А Эрмитаж, между прочим, в последнее время активно масштабируется при поддержка Министерства культуры в рамках программы «Большой Эрмитаж». Сегодня в стране действуют пять центров-спутников Эрмитажа: в Казани, Выборге, Омске, Екатеринбурге и Оренбурге. Еще в двух представительствах — в Калуге и Владивостоке — ведутся строительные и реставрационные работы. Так что искусство становится ближе каждому.

Фото: Музей Вальрафа-Рихарца, Кёльн

👩‍🍳 Подписывайтесь на Фреш Шеф
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌭 Аппетитные хот-доги с сырной кукурузой

Ингредиенты:
Булочки для хот-догов – 4 шт.
Сосиски – 4 шт.
Консервированная кукуруза – ½ банки
Тёртый голландский сыр – 150 г
Плавленый сыр – 3 ломтика
Сливочное масло – 20 г
Сливки 20% – 100 мл

Для пикантного соуса:
Красный лук – ½ шт. (мелко нарезать)
Корнишоны – 5-6 шт. (порубить)
Майонез – 2 ст. л.
Барбекю-соус – 2 ст. л.

Приготовление:
1️⃣ Обжарьте сосиски – сделайте на них ромбовидные надрезы и подрумяньте на сковороде до хрустящей корочки.
2️⃣ Приготовьте соус – смешайте лук, корнишоны, майонез и барбекю.
3️⃣ Сырная кукуруза – растопите на сковороде сливочное масло, добавьте кукурузу, оба вида сыра и томите до полного плавления. Влейте сливки, перемешайте и доведите до лёгкой густоты.
4️⃣ Собираем хот-доги – намажьте булочки соусом, уложите сосиски и щедро полейте сырно-кукурузной массой.
Совет: Подавайте сразу, пока сыр тянется! Отлично сочетается с картофелем фри или овощным салатом.

История появления хот-догов. Говорят, что первую сосиску с булочкой подали во Франкфурте, поэтому блюдо иногда ещё называют «франкфуртер». В США рецепт привезли эмигрировавшие немцы в XIX веке. Считается, что класть сосиску в булку стали для того, чтобы горячее мясо не обжигало пальцы покупателей.

👩‍🍳 Подписывайтесь на Фреш Шеф
#Рецепты #Обед #Закуска
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Простой рецепт постных кукурузных лепёшек

Ингредиенты:
Кукурузная мука — 100 г
Сахар — 1 ст.л.
Разрыхлитель — 0,5 ч.л.
Сахар — 1 ст.л.

Приготовление.
Смешиваем сухие ингредиенты, добавляем воды, размешиваем до однородной консистенции и обжариваем на раскалённой сковороде с небольшим добавлением масла с двух сторон.

Польза кукурузной муки: улучшает пищеварение; улучшает состояние кожи, волос и ногтей; повышает иммунитет.


👩‍🍳 Подписывайтесь на Фреш Шеф
#Рецепты #Завтрак #Пост #Шеф_готовит
Пироги с сюрпризом в Англии XVI века

Blackbird pie, то есть «дроздовый пирог» — популярное блюдо среди английской аристократии XVI века. Его, правда, не было принято есть — это скорее развлечение во время застолья. Когда такие пироги разрезали, из них вылетали птицы, а порой и выпрыгивали лягушки.

Однажды в пирог усадили карлика — он вышел и прочёл стихотворение.

Готовили пирог так: из плотного теста создавали конструкцию в виде коробки. Чтобы она не осела во время выпечки, внутрь клали муку. После приготовления через дырку эту муку высыпали, а в пустое пространство помещали живность.

Как вам такое развлечение?

👩‍🍳 Подписывайтесь на Фреш Шеф
#Фреш_Факт
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Картофельные лепешки с зеленью

Ингредиенты:

Картофель (крупный) — 6 шт.
Петрушка — 100 г
Укроп — 100 г
Лук зелёный — 100 г
Соль — по вкусу
Молотый перец — по вкусу
Мука — 15 ст. ложек

Приготовление:

1️⃣ Варим картошку до готовности, сливаем воду, солим, перчим и хорошенько разминаем в пюре — без комочков.

2️⃣ Добавляем рубленую зелень (укроп, петрушку — что любите) и перемешиваем.

3️⃣ Постепенно вводим муку, замешивая мягкое тесто. 🔥 Совет: не добавляйте слишком много муки, иначе картофельный вкус потеряется.

4️⃣ Делим тесто на порции, раскатываем тонкие лепёшки (3-5 мм).

5️⃣ Обжариваем на среднем огне по 2-3 минуты с каждой стороны, до румяной корочки.

Блюдо подходит для поста. Напомню, что поститься осталось совсем немного — уже 20 апреля будем отмечать Пасху. Но следующая неделя самая строгая.

👩‍🍳 Подписывайтесь на Фреш Шеф
#Рецепты #Обед #Пост
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, сегодня День космонавтики, с чем я вас искренне и поздравляю.

В честь этого события собрала для вас интересные факты, касающиеся рациона питания космонавтов.

1️⃣ Космический рацион продуман и сбалансирован.
В народе бытует выражение «Завтрак космонавта». Вот в реальности завтрак, и обед, и ужин космонавта – это не про вкус, а про баланс всех необходимых витаминов и элементов.

Питаются на космических станциях, в основном, сублимированными продуктами, то есть лишёнными воды. Так в них остаются полезные свойства, они долго хранятся, а занимают на 90% меньше места.

2️⃣ Шок-контент — космонавты не едят из тюбиков!
Раньше, где-то до 90-х годов — да, было такое. Сейчас еду размещают в пластиковых тарах или алюминиевых банках.

3️⃣ Меню на МКС очень разнообразное.
Цикл рассчитан на 16 дней, далее блюда повторяются. Меню включает в себя супы, около 40 видов закусок, 20 видов вторых блюд, десерты, напитки. Суточную норму калорий рассчитывают для каждого индивидуально, в среднем это около 3 000 калорий.

4️⃣ В невесомости хлебные крошки — крайне неприятная штука.
Они могут попадать в глаза, нос и вообще неприятно летать в грязи. поэтому хлеб и коврижки в невесомости не режут и не откусывают. Для космонавтов готовят специальные маленькие буханочки 2Х2,5 см.

5️⃣ Специи вроде соли и перца в космосе используют в жидком виде.
Идея та же, что и с крошками — чтобы мелкие частицы не попадали в глаза и нос.

👩‍🍳 Подписывайтесь на Фреш Шеф
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мы всё дальше от Бога...

А теперь скажите мне, как на духу — пора выкладывать рецепты куличей или не пора?

👩‍🍳 Подписывайтесь на Фреш Шеф