Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥 Видео урок
Тестостерон в современном мире…
Тестостерон в современном мире…
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всем 👋
Тестостерон — основной половой гормон, андроген. Синтезируется из холестерина клетками Лейдига семенников у мужчин, а также в небольших количествах яичниками у женщин и корой надпочечников и у мужчин, и у женщин.
Активные и силовые тренировки и конечно же правильное питание,повышает тестостерон.
Что уже говорит о том что можно построить крепкое и атлетичное тело,также укрепляя опорно-двигательный аппарат.
Во время любой интенсивной тренировки вырабатывается адреналин, который повышает силовые и скоростные показатели во время физических тренировок, и дофамин, он отвечает за привязанность и удовлетворение.
Грамотные тренировки, улучшают здоровье, силу, выносливость, плюс привлекательность, также повышают уровень либидо и уверенность в себе.
Важно подходить ко всему толково, чувствовать себя или работать с профессионалом.
Понимая свои приоритеты в тренировках.
Тестостерон — основной половой гормон, андроген. Синтезируется из холестерина клетками Лейдига семенников у мужчин, а также в небольших количествах яичниками у женщин и корой надпочечников и у мужчин, и у женщин.
Активные и силовые тренировки и конечно же правильное питание,повышает тестостерон.
Что уже говорит о том что можно построить крепкое и атлетичное тело,также укрепляя опорно-двигательный аппарат.
Во время любой интенсивной тренировки вырабатывается адреналин, который повышает силовые и скоростные показатели во время физических тренировок, и дофамин, он отвечает за привязанность и удовлетворение.
Грамотные тренировки, улучшают здоровье, силу, выносливость, плюс привлекательность, также повышают уровень либидо и уверенность в себе.
Важно подходить ко всему толково, чувствовать себя или работать с профессионалом.
Понимая свои приоритеты в тренировках.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥 Видео урок
Тренировки для повышения тестостерона…
Тренировки для повышения тестостерона…
Доброе утро ☀️
Зарядка Кристиана Бейла из кинофильма «Американский психопат»
Хорошо подойдет для жителей мегаполиса…
#тренировкиSTART
Зарядка Кристиана Бейла из кинофильма «Американский психопат»
Хорошо подойдет для жителей мегаполиса…
#тренировкиSTART
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня на канале:
1️⃣ 🎤 Подкаст
Тестостерон в истории человечества…
2️⃣ 🎥 Видео урок
Физические нагрузки понижающие тестостерон…
1️⃣ 🎤 Подкаст
Тестостерон в истории человечества…
2️⃣ 🎥 Видео урок
Физические нагрузки понижающие тестостерон…
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥 Видео урок
Физические нагрузки понижающие тестостерон…
Физические нагрузки понижающие тестостерон…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем желаю продуктивного дня, не забываем о тренировках 🤘
Сегодня выложу новые тренировки которые будут доступны для всех подписчиков…
Сегодня выложу новые тренировки которые будут доступны для всех подписчиков…
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Лёгкая и простая разминка 🏃🏻♂️
Актуально для бегунов❗️
Выполняли:
➖Суставную гимнастику;
➖Двигательное и моторное переобучение;
➖Работа с вестибулярным аппаратом.
Выполняя ее на постоянной основе вы улучшите:
1️⃣ Баланс, координацию, равновесия;
2️⃣ Мобильность тазобедренного сустава;
3️⃣ Контроль нижних конечностей;
4️⃣ Улучшите пропреорецепции тела (ощущения тела в пространстве);
4️⃣ Улучшите контролируемое движение во время бега…
На следующем видео покажу полную тренировку бегуна на дорожке…
Актуально для бегунов❗️
Выполняли:
➖Суставную гимнастику;
➖Двигательное и моторное переобучение;
➖Работа с вестибулярным аппаратом.
Выполняя ее на постоянной основе вы улучшите:
1️⃣ Баланс, координацию, равновесия;
2️⃣ Мобильность тазобедренного сустава;
3️⃣ Контроль нижних конечностей;
4️⃣ Улучшите пропреорецепции тела (ощущения тела в пространстве);
4️⃣ Улучшите контролируемое движение во время бега…
На следующем видео покажу полную тренировку бегуна на дорожке…