ΠΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ° ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ, Π² ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠΈΡ:
#ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈSTART (ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ)
#ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈSTARTFUNCTIONAL (ΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ, ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°)
#ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ5Qualities (ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ)
#ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈBODYREBOOT
(ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ, ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°, ΠΏΠΈΠ»Π°ΡΠ΅Ρ, ΠΉΠΎΠ³Π°)
#ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ #ΡΠΈΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ #ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅
(ΠΌΠΎΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΠΠ ΠΠΠΠ«)
#Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠ½Π°ΡΠΊΠ° (ΠΏΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ)
#ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ (ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ, ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ)
#Π΄ΠΎΡΡΠ³ #Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρ (ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡ)
#ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ° (Π²ΡΠ΅ ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅)
#Ρ ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ (ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ 100% ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡ Π°Π²ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Ρ)
#ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ (Π²Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΈΡ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΈ Π½Π° Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ)
#ΠΌΠΎΠΈΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ
#Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΏΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Ρ Π½Π°Ρ Β«Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅Β» ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΌΠΈ Π½Π° ΡΡΠ³ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΡ ΠΏΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΌπ
ΠΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡπ«Ά
#ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈSTART (ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ)
#ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈSTARTFUNCTIONAL (ΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ, ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°)
#ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ5Qualities (ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ)
#ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈBODYREBOOT
(ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ, ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°, ΠΏΠΈΠ»Π°ΡΠ΅Ρ, ΠΉΠΎΠ³Π°)
#ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ #ΡΠΈΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ #ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅
(ΠΌΠΎΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΠΠ ΠΠΠΠ«)
#Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠ½Π°ΡΠΊΠ° (ΠΏΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ)
#ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ (ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ, ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ)
#Π΄ΠΎΡΡΠ³ #Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρ (ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡ)
#ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ° (Π²ΡΠ΅ ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅)
#Ρ ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ (ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ 100% ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡ Π°Π²ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Ρ)
#ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ (Π²Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΈΡ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΈ Π½Π° Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ)
#ΠΌΠΎΠΈΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ
#Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΏΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Ρ Π½Π°Ρ Β«Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅Β» ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΌΠΈ Π½Π° ΡΡΠ³ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΡ ΠΏΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΌ
ΠΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎ βοΈ
ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎ Π½Π°Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅ βοΈ
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ #οΈβ£
ΠΡ Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ.
#ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈSTART (ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ)
#ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈSTARTFUNCTIONAL (ΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ, ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°)
#ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ5Qualities (ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ)
#ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈBODYREBOOT (ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ, ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°, ΠΏΠΈΠ»Π°ΡΠ΅Ρ, ΠΉΠΎΠ³Π°)
ΠΠΎΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡ:
#ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ #ΡΠΈΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ #ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΠΠ ΠΠΠΠ« π
#Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠ½Π°ΡΠΊΠ° ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ.
#ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
#Π΄ΠΎΡΡΠ³ #Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρ ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.
#Ρ ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΠΎΠΉ Π°Π²ΡΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ β
ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠΈ Π²Π²Π΅Π΄ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Ρ #οΈβ£ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΆΠΌΠΈ Π½Π° #οΈβ£β¦
ΠΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ π«Ά
ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎ Π½Π°Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅ βοΈ
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ #οΈβ£
ΠΡ Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ.
#ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈSTART (ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ)
#ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈSTARTFUNCTIONAL (ΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ, ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°)
#ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ5Qualities (ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ)
#ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈBODYREBOOT (ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ, ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°, ΠΏΠΈΠ»Π°ΡΠ΅Ρ, ΠΉΠΎΠ³Π°)
ΠΠΎΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡ:
#ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ #ΡΠΈΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ #ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΠΠ ΠΠΠΠ« π
#Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠ½Π°ΡΠΊΠ° ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ.
#ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
#Π΄ΠΎΡΡΠ³ #Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρ ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.
#Ρ ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΠΎΠΉ Π°Π²ΡΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ β
ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠΈ Π²Π²Π΅Π΄ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Ρ #οΈβ£ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΆΠΌΠΈ Π½Π° #οΈβ£β¦
ΠΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ π«Ά
ΠΠ°Π½Π°Π» Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΡ, Ρ
ΠΎΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ #οΈβ£Ρ
Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎΠ²#οΈβ£
ΠΠΎΠΈ Π°Π²ΡΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΡ:
#ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈSTART (ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ)
#ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈSTARTFUNCTIONAL (ΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ, ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°)
#ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ5Qualities (ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ)
#ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈBODYREBOOT (ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ, ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°, ΠΏΠΈΠ»Π°ΡΠ΅Ρ, ΠΉΠΎΠ³Π°)
ΠΠΎΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡ:
#ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ #ΡΠΈΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ #ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΠΠ ΠΠΠΠ« π
#Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠ½Π°ΡΠΊΠ° ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ.
#ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
#Π΄ΠΎΡΡΠ³ #Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρ ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.
#Ρ ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΠΎΠΉ Π°Π²ΡΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ β
ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠΈ Π²Π²Π΅Π΄ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Ρ #οΈβ£ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΆΠΌΠΈ Π½Π° #οΈβ£β¦
ΠΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ π«Ά
ΠΠΎΠΈ Π°Π²ΡΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΡ:
#ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈSTART (ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ)
#ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈSTARTFUNCTIONAL (ΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ, ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°)
#ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ5Qualities (ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ)
#ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈBODYREBOOT (ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ, ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°, ΠΏΠΈΠ»Π°ΡΠ΅Ρ, ΠΉΠΎΠ³Π°)
ΠΠΎΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡ:
#ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ #ΡΠΈΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ #ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΠΠ ΠΠΠΠ« π
#Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠ½Π°ΡΠΊΠ° ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ.
#ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
#Π΄ΠΎΡΡΠ³ #Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρ ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.
#Ρ ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΠΎΠΉ Π°Π²ΡΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ β
ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠΈ Π²Π²Π΅Π΄ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Ρ #οΈβ£ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΆΠΌΠΈ Π½Π° #οΈβ£β¦
ΠΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ π«Ά
ΠΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠ·Π³π§ π
Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΎΠ·Π³, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ. Π ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ.
Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΄ΡΡ ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ.
ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π» 4 Π°Π²ΡΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ.
Π’Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅.
ππππ
#ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈSTART
#ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈSTARTFUNCTIONAL
#ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈBODYREBOOT
#ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ5Qualities
(ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ)
Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΎΠ·Π³, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ. Π ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ.
Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΄ΡΡ ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ.
ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π» 4 Π°Π²ΡΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ.
Π’Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅.
ππππ
#ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈSTART
#ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈSTARTFUNCTIONAL
#ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈBODYREBOOT
#ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ5Qualities
(ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎ βοΈ
Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³Π° #ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ5Qualities
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° Π²Π°ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°Ρ .
ΠΠΎΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠ·Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρβ¦
#Π°Π½ΠΎΠ½Ρ
Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³Π° #ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ5Qualities
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° Π²Π°ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°Ρ .
ΠΠΎΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠ·Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρβ¦
#Π°Π½ΠΎΠ½Ρ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
π₯ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΡΠΎΠΊ
Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΡ.
#ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈSTARTFUNCTIONAL
#ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ5Qualities
Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΡ.
#ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈSTARTFUNCTIONAL
#ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ5Qualities
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
π₯ ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΡΠΎΠΊ
Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Ρ
ΠΊΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π΅β¦
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠΌ
Π§ΡΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρβ
- Π€ΠΈΡΠ±ΠΎΠ» ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°;
- ΠΠ΅ΠΉΡΠΎΠΌΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³;
- ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡ.
#ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ5Qualities
Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΡ.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠΌ
Π§ΡΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ
- Π€ΠΈΡΠ±ΠΎΠ» ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°;
- ΠΠ΅ΠΉΡΠΎΠΌΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³;
- ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡ.
#ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ5Qualities
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ΠΡΠ΅ΠΌ π
Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ΅ #ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ5Qualities
Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π°:
β ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°;
β ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ;
β ΠΆΠΈΡΠΎΡΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅;
β ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ° Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°β¦
ΠΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π±Π΅ΡΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉπ₯
Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ΅ #ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ5Qualities
Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π°:
ΠΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π±Π΅ΡΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ΠΡΠΏΡΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ
Β«Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π·Π²Π΅ΡΡΒ»βΌοΈ
Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈ Π½Π°Π΄ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρβ¦
#ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ5Qualities
Β«Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π·Π²Π΅ΡΡΒ»
Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈ Π½Π°Π΄ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρβ¦
#ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ5Qualities
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ΠΡΠ΅ΠΌ π€
Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΡπ¨
Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°
Ρ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈπ€ π€ π€
#ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈSTARTFUNCTIONAL
#ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ5Qualities
Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΡ
Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°
Ρ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ
#ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈSTARTFUNCTIONAL
#ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ5Qualities
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΡ.
Full body Workout
#ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ5Qualities
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ΠΡΠ΅ΠΌ π
Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ ΡΡΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠΌ ΡΡΠΏΠ°Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ
#ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ5Qualities
#ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ5Qualities
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ΠΡΠ΅ΠΌ π€
Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΡ.
Π‘ ΡΡΠΈΠΌ Β«ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΠ΅ΠΌΒ» ΡΠΊΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎπͺ
ΠΡΠ΄Π΅Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎπ₯΅
Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ»ΡΠ±Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²Ρπ
#ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ5Qualities
Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΡ.
Π‘ ΡΡΠΈΠΌ Β«ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΠ΅ΠΌΒ» ΡΠΊΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΡΠ΄Π΅Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎ
Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ»ΡΠ±Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²Ρ
#ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ5Qualities
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM