✅ 11 عادت مخرب برای مغز

❓ قرار گرفتن در معرض صدای‌های بلند
دانشمندان متوجه شده‌اند که سروصدای بلند، باعث کاهش میزان عملکردهای شناختی مغز می‌شود. این آسیب به بافت مغزی، باعث ایجاد بیماری آلزایمر در سنین کهنسالی می‌گردد.

❓ قرار گرفتن طولانی مدت در تاریکی
زوال عقل، افسردگی

❓ رژیم غذایی ناسالم

❓ سیگار کشیدن
دود سیگار وارد مغز و جریان خون می‌شود و جای اکسیژن را می‌گیرد و در واقع باعث خفگی مغز می‌شود.

❓ نوشیدن بیش از حد مشروبات الکلی
بسیاری از افراد الکلی از کمبود ویتامین B1 و منیزیم رنج می‌برند. کمبود ویتامین B1 باعث ایجاد گیجی، فراموشی و کم شدن آگاهی و افسردگی می‌شود.

❓ زندگی بی تحرک
در محله‌ی خودتان پیاده روی کنید یا به یک باشگاه ورزشی ملحق شوید

❓ انجام دادن چندین کار به طور همزمان

❓ کمبود خواب

❓ کار کردن در هنگام بیماری
اگر سعی کنید به مغز یا جسمتان فشار بیاورید مانع از تمرکز بدن بر روی بدست آوردن سلامتی می‌شوید

❓ هنگام خواب، پتو یا ملحفه را روی سرتان نکشید زیرا باعث افزایش دی اکسید کربن مغز می‌شود

❓ آب کافی به بدن نمی‌رسانید.

🍂☔🍁☂️ آموزش جوانسازی پوست و مو
🍁☔🍂☂️ رایگان بدون پرداخت شهریه(فقط هزینه مواد اخذ می‌شود) مهلت ثبت نام تا 30مهر

لیست آموزش ویژه پاییز 👇👇
❇️آموزش تئوری و پایه شناخت پوست 
❇️آموزش کار با دستگاه هایفرکوئنسی و درماپن (میکرونیدلینگ)
❇️آموزش اسید تراپی پیلینگ ها
🔰 آموزش مزوتراپی جوان سازی _ مو _لاغری
❇️آموزش کاشت نخ جوان ساز

🔰کسانیکه مایل به مدل شدن دارن هزینه های مواد و مصرفی رو پرداخت می‌کنند.
❌ کلاسها خصوصی ویژه مهارت 📍غرب تهران
برای ثبت نام اسم مشخصات و میزان تحصیلات خودرا به این آیدی بفرستید تا سطح بندی شوید 👇
@ESTHERMEDICAL
💫عضو شوید 👇 تا فیلم و عکسها را در کانال تلگرام ببینید 👇
https://t.me/+QdIu26SBXx6wcvqZ

🌼  آموزش ویژه رشته های پزشکی
📞 09128928522

پس از خوردن برنج، خرما بخورید !

👈برنج به علت طبع سردش موجب بیماری هایی نظیر MS و پارکینسون میشود و خرما به علت طبع گرمی که دارد عوارض سردی برنج را از بین میبرد !


برای عزیزانتون بفرستید❤️

علل از بين برنده كبد
دير خوابيدن
ادرار نكردن پس از بيداري
پرخوري
نخوردن صبحانه
مصرف بي حد دارو
مصرف روغنهاي ناسالم

برای عزیزانتون بفرستید❤️

👙لباس زیر خاص رو باید از جای خاص خرید

🅾 انواع کاستوم‌،خدمتکاری و‌ پرستاری و...
🧚‍♀ بادی نگین دار و ساده
🏊‍♀ بیکینی و مایو
🩲 شورت و سوتین 👙
با قیمت باور نکردنی فقط در فروشگاه اینترنتی ژاوا
👇👇
https://t.me/+20O4EszEZX8zODlk
https://t.me/+20O4EszEZX8zODlk

✅چرا سوسیس و کالباس همیشه صورتی و تازه به نظر میرسند ، در حالی که گوشت بعد از مدتی تیره رنگ میشه؟

⬅️پاسخ سدیم نیتریت است.
یک افزودنی مجاز که بطور گسترده در صنعت گوشت استفاده می شه. علامت اختصاری این نمک صنعتی در اروپا E250 است

⬅️سدیم نیتریت در مجاورت گوشت نیتروزامین ایجاد میکنه که باعث تخریب DNA میشه و این یعنی آغاز پروسه ای که می تونه به جهش سلولی و در نتیجه سرطانی شدن سلول منجر بشه.

⬅️از سرطان‌هایی که رابطه‌شون با سدیم نیتریت قطعی است سرطان روده است که سومین سرطان کشنده در فرانسه است.

دوستان قلنج بدنتون رو نشکونید عوارض خطرناکی داره،این ویدیو رو ببینید و برای دوستانتون هم بفرستین

#health

کبد چرب چیست؟
علل ایجاد کبد چرب کدام اند؟
درمان های کبد چرب چه چیزهایی هستند؟


#کبدچرب #سلامتی #درمان_گیاهی

80% آدم ها کمبود منیزیوم دارند. منیزیم برای استخوان‌های شما خوب است و هم اضطراب و بی‌حوصلگی را کم میکند و بهترین راه دست پیدا کردن به آن، خوردن یک تکه شکلات تلخ 70% است.


#Health

تست سلامت دیسک کمر👌

👙لباس زیر خاص رو باید از جای خاص خرید

🅾 انواع کاستوم‌،خدمتکاری و‌ پرستاری و...
🧚‍♀ بادی نگین دار و ساده
🏊‍♀ بیکینی و مایو
🩲 شورت و سوتین 👙
با قیمت باور نکردنی فقط در فروشگاه اینترنتی ژاوا
👇👇
https://t.me/+20O4EszEZX8zODlk
https://t.me/+20O4EszEZX8zODlk

محققان در پژوهشی دریافتند مصرف تخم مرغ ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهد. آنان دریافتند خطر ابتلا به آلزایمر در افرادی که حداقل یک تخم مرغ در هفته مصرف می‌کنند در مقایسه با افرادی که تخم‌ مرغ کمتری می‌خوردند، 47 درصد کمتر بود. البته به این معنی نیست که باید به هر وعده غذایی تخم مرغ اضافه کنید بلکه افراد سالم می‌توانند از یک یا 2 تخم مرغ در روز به‌عنوان منبع پروتئین با کیفیت بالا در یک رژیم غذایی سالم برای قلب لذت ببرند. تخم مرغ منبع بسیار خوبی از کولین، ماده مغذی است که ممکن است با افزایش سن برای سلامت شناختی کلیدی باشد. کولین، ماده مغذی مهم در حفظ یکپارچگی و سیگنال‌دهی سلول‌هاست.
لازم به ذکر است رژیم غذایی مبتنی بر تخم مرغ احتمالا از ابتلا به آلزایمر پیشگیری نمی‌کند بلکه انتخاب انواع غذاها در حد اعتدال برای حمایت از تغذیه کلی سالم مهم است که شامل طیف گسترده‌ای از میوه‌ها و سبزیجات، غلات کامل و منابع پروتئین کم‌چرب از جمله تخم‌ مرغ، حبوبات، آجیل، ماهی، غذاهای دریایی و لبنیات کم‌چرب است.


💬Dr. Safari

✅بهترین و بدترین نوشیدنی‌ها برای کاهش وزن

✅ بهترین‌ها
⬅️ آب
⬅️ آب سبزیجات
⬅️ شیر کم چرب
⬅️ قهوه سیاه
⬅️ چای سبز

❌ بدترین‌ها
⬅️ نوشابه
⬅️ نوشیدنی های انرژی‌زا
⬅️ کوکتل

🌺چرا طلای دست دوم  ؟!!وقتی میتونی با اجرت کم طلای نو بخری 🌺

هور آرت خالق ایده های نو 💍💍 :‌

💍  فروش طلا نو با اجرت کم‌‌‌ 
💍طراح و سازنده پلاک های اسم و‌

دیگر زیورآلات‌ کادویی و سبک
‌‌‌‌
💥بصورت  حضوری و آنلاین 
💥  با فاکتور معتبر ‌‌
‌‌
🌟هور آرت  با بیش از ۱۲ سال  سابقه فعالیت
‌
💕🎁آدرس کانال  👇:‌‌
@hoorold
@hoorold

⁩رفع بوی بد دهان👇

جویدن مقداری سبزی جعفری
مسواک زدن با جوش شیرین
استفاده از دانه هل و رازیانه بعد از غذا
خوردن عرق نعنا
پونه
خوردن انجیر
نوشیدن آب کافی

روغن زیتون را با سیر کوبیده مخلوط، مرهمی به وجود می آید که برای انواع👇

🔸رماتیسم
🔸درد عضلات
🔸و یا اعصاب گرانبهاست.
وباید با دست آن را روی موضع درد بمالند ماساژ دهید.

چه هدیه‌ای بهتر از ساعت مچی؟

🔥تا 50% تخفيف پاییزی 🍁

👇🏻
@unikwatch
@unikwatch

درمان سرفه های خشک در فصل پاییز با جوشانده دارچین👌

خشکی هوا در فصل سرد پاییز و زمستان یکی از مهمترین دلایل بروز سرفه های خشک، به ویژه در افراد مبتلا به حساسیت های فصلی یا بیماران تنفسی است. برای حل این مشکل می توانید از جوشانده دارچین کمک بگیرید.
روش تهیه: چندتکه چوب دارچین را درون قوری فلزی بریزید و حدوددو لیوان آب به آن اضافه کنید و روی حرارت بگذارید تا بجوشد. نوشیدن این جوشانده دو تا سه بار در هفته توصیه می شود. البته خانم های باردار باید دور این نوشیدنی گیاهی خط بکشند.

اگر‍ دیسک کمر دارید بجای عمل برای درمانش👇

←خرما 4 عدد
←زنجبیل1 ق مربا خوری
←آردگندم20 گرم
←زردچوبه 2 ق مرباخوری
←دنبه گوسفندی 10گرم
✔️مخلوط بالا را به پارچه‌ای آغشته و بر روی کمر شب تا صبح ببندید « 2 بار در هفته » تا درمان شوید

برای عزیزانتون بفرستید❤️