#هنر_زندگی

🔺ترسناک ترين جای جهان #ذهن شماست.
🔺 عمل باشيد نه عكس العمل، صدا باشيد نه انعكاس صدا.
🔺 مراقب بدن خود باشيد، زيرا تنها جايی است كه تا آخر عمر در آن زندگی می كنيد.
🔺 اجازه ندهيد رفتار ديگران آرامش درونی شما را بهم بزند.
🔺 آرزو كردن براي اينكه جای شخص ديگری باشيد، يعنی ناديده گرفتن خودتان.
🔺ارزش شما با رفتار ديگران با شما، تعيين نميشود.
🔺اگر كسی كار اشتباهی انجام داد، همه خوبی هايش را فراموش نكنيد.
🔺قهرمان بودن يعنی ايمان به خود، وقتی ديگران به شما اعتقادی ندارند.
🔺كسانی كه در گذشته زندگی می كنند، آينده خود را #محدود می كنند.
🔺هيچ يک از ما برنده يا بازنده به دنيا نيامده ايم، #انتخاب كننده به دنيا آمده ايم .



🍁 @ferdows18 💯 🍁
فردوس بهشت محلات تهران

🌛داستان شب ✨ 🥀


چند وقت پیش یه دوره ای رفتم که دکتر حرفای جالبی میزد.

می‌گفت آدما
منتظر میشینن که دیگران یه کارایی بکنن یا نکنن تا اینا حالشون خوب بشه.
عالم و آدم باید یه حرکتی بزنن جز خودشون!

مثلا اگه میخوان دوستشون مهربون باشه و احترام بذاره اون باید یه کاری بکنه یا نکنه.
اگه میخوان همسرشون بیشتر بهشون محبت کنه بازم اون باید یه کاری بکنه یا نکنه.

هیچوقت به دنبالِ انجام عملی تو خودشون نیستن مُدام به فکر کاری کردن یا نکردنِ بقیه ان!
دکتر می‌گفت من اگه یه چیزی می‌خوام یه چیزِ دیگه شده باید خودم یه کاری بکنم که به خواستم برسم. من چه کارایی میتونم بکنم؟
اگه چند تا کار انجام دادم و جواب نداد دیگه چه کاری می‌تونم بکنم؟یعنی موتور #خلاقیت #ذهنِ آدم باید مدام دنبال راه باشه.
دیگه چه کارِ دیگه..دیگه چه کارِ دیگه...

زمین و زمان رو فحش میدن، به دوست گیر میدن، به خونواده گیر میدن و همه ی اینا یعنی زندگیشون رو وصله زدن به اینکه بقیه باید کاری بکنن یا نکنن تا اینا افسرده نشن، دلخور نشن، شکست نخورن.

می‌دونم هزار بار پیش اومده که ما دلمون یه چیزی می‌خواد اما اگه خوب دقت کنیم می‌بینیم یا داریم کاری براش نمی‌کنیم یا اگه کاری می‌کنیم در جهت برآورده شدنِ خواستمون نیست. ما انتخاب می‌کنیم که شاد باشیم یا ناراحت. روندِ زندگی ما انتخاب خودمونه.

می‌دونید اینجا من چه سوالی برام پیش اومد و ازش پرسیدم؟! : مثلا اگه ما از طرفِ مقابلمون عزت و احترام می‌خوایم و خودمون مدام رعایت می‌کنیم این دو مقوله رو اگه اون آدم رعایت نکرد چی اگه با همه ی تلاشمون باز به هدفمون نرسیدیم چی؟

جوابش این بود که اگه ما یه مسیری رو طی می‌کنیم برای رسیدن به هدفی و اون هدف با هزار راه حل به طور کامل میسر نمیشه و مثلا هشتاد درصدش نتیجه میده ما درجه ی هدف رو پایین میاریم و می‌پذیریم که در اون حد ممکن بوده و نهایتش همینه!
چون ما فقط رو خودمون کنترل داریم و رو دیگران هیییچ کنترلی نداریم. برای همینه که میگه مثلا این حرف: "اون با رفتارش باعث شد من عصبانی بشم و داد بزنم یا لجِ منو درآورد و فحشش دادم و جد و آبادش رو هم یه دور مرور کردم"حرفِ غلطیه.
چون ما روی خودمون کنترل داریم.
ما انتخاب می‌کنیم که عصبانی بشیم یا نه.
داد بزنیم یا نه.
یکی دیگه باعث نمیشه که ما کاری رو بکنیم.

رفتار دیگران و شرایط تاثیرگزاره اما "تعیین کننده" نه!

📚 بر اساس کتاب تئوری انتخاب - دکتر ویلیام گلسر‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
🌈 @ferdows18 💯
فردوس بهشت محلات تهران🌈

💜راز آرامش درون ،
رها کردن #ذهن از نگرانی هاست.

💜 قدرت بالاتری از تو وجود داردکه
حواسش به همه چیز است .

💜 به او بسپار و آرام باش...

💜خدای عزیزم بابت هدیه ای
که هر روز ، با هزاران عشق و امید

💜 به من میدهی از تو سپاسگزارم
برای #هدیه_ای که نامش
زندگیست


🦋 @ferdows18  💯
#فردوس‌بهشت‌محلات‌تهران 🦋

✿❀ ﴾﷽﴿ ❀✿



✿❀رمان #واقعی
✿❀ #زندگینامہ_شہیدایوب_بلندے
✿❀نیمہ ݐــنہان ماه ۱۵
✿❀قسمت #سی_وسوم


برای هدی #جشن_عبادت مفصلی گرفتیم، با شصت هفتاد تا #مهمان.

#مولودی_خوان هم دعوت کردیم،...
ایوب به #بهانه جشن تکلیف هدی #تلویزیون_نو خرید.

میخواست این جشن همیشه در #ذهن هدی بماند.

کم تر پیش می آمد ایوب سر مسائل #دینی عصبی شود، مگر وقتی که کسی از روی #عمد اعتقادات دانشجوها را زیر سوال می برد.

مثل آن استادی که سر کلاس، محبت داشتن مردم به #امام_حسین و ایام #محرم را محبت بی ریشه ای معرفی کرد.

ایوب #دادوبیداد راه انداخت و کار را تا کمیته انضباطی هم کشاند.

از استاد تا باغبان دانشگاه ایوب را می شناختند...
با همه احوال پرسی می کرد، پی گیر مشکلات #مالی آنها می شد. بیشتر از این دلش می تپید برای سر و سامان دادن به #زندگی دانشجوها.

#واسطه_آشنایی چند نفر از دختر پسرهای دانشکده با هم شده بود.

#خانه ما یا محل #خواستگاری های اولیه بود یا محل #آشتی دادن زن و شوهرها.

کفش های پشت در برای صاحب خانه بهانه شده بود. می گفت:
_"من خانه را به شما اجاره دادم، نه این همه آدم"

بالاخره جوابمان کرد.
با وضعیتی که ایوب داشت نمی توانست راه بیفتد و دنبال خانه بگردد.

کار خودم بود. چیزی هم به #کنکور_کارشناسی نمانده بود.
شهیده و زهرا کتاب های درسی را که یازده سال از آنها دور بودم، بخش بخش کرده بودند.
#جزوه های کوچکم را دستم می گرفتم و در فاصله ی این بنگاه تا آن بنگاه درس #می_خواندم.


به روایت همسر شهید بلندی شهلا غیاثوند

#ذهن_زیبا

پیرمرد نابینایی چون همسرش فوت کرده بود چاره‌ای نداشت جز اینکه به خانه سالمندان برود.
مدتی طولانی در خانه سالمندان منتظر ایستاد تا سرانجام به او گفتند که اتاقش حاضر است .شخصی که او را در راهرو همراهی می‌کرد برای او در مورد موقعیت اتاقش حرف زد .
پیرمرد گفت:عالی است چقدر این اتاق را دوست دارم .
همراهش به او گفت: اما شما هنوز اتاق را ندیده‌اید .
پیرمرد جواب داد: مهم نیست . خوشبختی چیزی است که پیشاپیش درباره‌اش تصمیم می‌گیریم .این که من چقدر اتاقم را دوست دارم ارتباطی به این ندارد که وسایلش چگونه چیده شده است . مهم این است که من ذهن خود را چگونه می‌چینم.

شما می‌توانید نگرش خود را دگرگون کنید و در نتیجه زندگی خود را دگرگون سازید.



🌿 @ferdows18  💯
#فردوس‌بهشت‌محلات‌تهران ‌🌿