Исследования показывают, что физическая активность, даже небольшое постукивание ногами или жевание жевательной резинки, повышает уровни нейромедиаторов в мозге, которые контролируют внимание.

Узнайте, как незначительное "ёрзание" может помочь блокировать рассеянность, побороть скуку, и повысить производительность: https://vk.com/@fastforword-neusidchivost-i-erzane-pomogaut-detyam-koncentrirovatsya

#СДВ #НСВ #дефицитвнимания #концентрациявнимания #СДВГ #FastForWord #ёрзанье #спиннеры #гиперактивный #spinner #fidget​