Вообще не посещаю зоопарки: животных жалко, аж сердце сжимается. Но этот вроде как реабилитационный центр, то есть найденный больных животных лечат и создают им условия для обитания.. Хотя бы так 🙏🏻
Поэтому здесь нет никаких "необычных", заморский жителей, если не считать, кенгуру и кенгурёнка.
📍 "У Лукоморья"
Как вы относитесь к зоопаркам?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Самый забавный житель 😴
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В принципе, неплохая, но мне хотелось чего-то поактивнее. Однако главная цель выполнена: мышцы расслабила.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
--- Делюсь с вами покупками 🤩
⭐️ - "Lamel"
⭐️ Маски
⭐️ Гигиенические помады
⭐️ - вб
⭐️ Цепочка
⭐️ Гуаровая камедь
⭐️ Куркума-латте
⭐️ Контейнер
⭐️ Свеча "Пион"
⭐️ Ананасовое варенье "БезВреда"
— #покупки
— #покупки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
--- #рецепт бананово-макового тортика
⏲️: 10 минут
🥄
- Для тортика:
• Банан 70г
• Яйцо
* у меня прям маленькое, 39г
• Мягкий творог 120г
• Мука 20г
• Соевая клетчатка
* если её нет, используйте 30г муки
• Мак 3г
• Корица 1г
- Для крема:
• Творожный сыр 30г
• Молоко 20мл
• Кокосовая стружка 2г
• Мак 1г
--- Все ингредиенты для тортика смешиваем между собой и ставим в микроволновку на 5 минут. Можно добавить подсластитель, но Я не добавляла: переспелый банан.
--- По приготовлении достаём тортик и выкладываем на тарелку.
--- Смешиваем ингредиенты для крем и сверху покрываем тортик.
--- Ставим в холодильник на пару часов.
Готово!
⏲️: 10 минут
🥄
- Для тортика:
• Банан 70г
• Яйцо
* у меня прям маленькое, 39г
• Мягкий творог 120г
• Мука 20г
• Соевая клетчатка
* если её нет, используйте 30г муки
• Мак 3г
• Корица 1г
- Для крема:
• Творожный сыр 30г
• Молоко 20мл
• Кокосовая стружка 2г
• Мак 1г
--- Все ингредиенты для тортика смешиваем между собой и ставим в микроволновку на 5 минут. Можно добавить подсластитель, но Я не добавляла: переспелый банан.
--- По приготовлении достаём тортик и выкладываем на тарелку.
--- Смешиваем ингредиенты для крем и сверху покрываем тортик.
--- Ставим в холодильник на пару часов.
Готово!
🎀 Рацион 🎀
▫️ Завтрак. Льняная каша, сыр "Фета", шампиньоны, отруби, лимонные нектарины, кабачок, черри, салат, микрозелень гороха, овсяные отруби, семена чиа, протеинка Chikalab Chikapie "Кокос". Цикорий.
▫️ Ужин. Бананово-маковый тортик, творог, голубика, топпинг Bombbar "Шоколадный пудинг", меренга, семена конопли. Безлактозное молоко "Parmalat" 0,05% + кориандр + сироп.
--- Делитесь вашими тарелочками
— #foody
▫️ Завтрак. Льняная каша, сыр "Фета", шампиньоны, отруби, лимонные нектарины, кабачок, черри, салат, микрозелень гороха, овсяные отруби, семена чиа, протеинка Chikalab Chikapie "Кокос". Цикорий.
▫️ Ужин. Бананово-маковый тортик, творог, голубика, топпинг Bombbar "Шоколадный пудинг", меренга, семена конопли. Безлактозное молоко "Parmalat" 0,05% + кориандр + сироп.
--- Делитесь вашими тарелочками
— #foody
--- Доброе !
🎀 ✨ Мне кажется, Я немного приболела¿ Или не знаю тогда, почему у меня слабость. Ещё и погода испортилась ;(
Утром в джинсовке замёрзла - сейчас в куртке пошла; до середины августа вообще дожди обещают😐
⏺ Зарядка
Утром в джинсовке замёрзла - сейчас в куртке пошла; до середины августа вообще дожди обещают
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
--- Поймала себя на том, что триггерюсь со всех напитков, кроме воды, американо, травяного чая, молока "Parmalat", кефира 1%, "Экспоненты" - исправляюсь 🤩
Вчера был цикорий, а сегодня розовая матча💕 У меня, оказывается, столько интересных напитков есть, так что буду пробовать; хочу сделать айс-кофе, пока лето !
Вчера был цикорий, а сегодня розовая матча
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM