--- Простой, но счастливый день, потому что Я дома 🤩




🌸💗 Похоже, нужно и вправду иногда отдыхать, потому что пробник Я решила лучше, чем до отъезда - рада !
Также занялась готовкой [ 3️⃣фото ]: калач, пицца с грушей и сыром, Фаршированный кабачок
И, конечно, картину покрасила, а также мноооогооооо читала

Соскучилась по тренировкам, так что ну никак не могла сегодня не пойти туда 🫶 Меня прям наполняют тренировки - чувствую себя живой, полной энергии. Сегодня акцент в основном на ягодицы и немного на дельты. Ещё отмечу, что довольна своей выносливостью в плане планки
— #спорт
— #me
А после зашла в продуктовый да вечером вновь читала



❤️

--- Ничем особенным сегодня не занималась - такое мне даже нравится 🤩


🌟💐 С утра решила вариант по русскому, нужно будет ещё сборник вариантов заказать - хочу тот, где 12, а уже потом, осенью, обновлённый, сразу на 36 вариантов. А потом мне надоело сидеть и сходила забрать заказ💋
Картину красила, сегодня 2 цвета) Впрочем, осталось немного - в основном там по мелочам.
И, наконец, чизкейк приготовила - база уже 😇

Ещё дочитала книгу "Великий Гэтсби". Не сказать, что понравилась, на разок, но прочитать, думаю, стоит ¿



И на тренировку съездила - был TRX. Сегодня что-то прям сложновато было, очень устала, и надеюсь, завтра смогу встать, ахаха. Завтра будет растяжка на крыше дома - вот не знаю, идти или нет? Я по силовым, но, наверное, утром, ещё и занимаясь растяжкой, было бы здорово 🤩 Впрочем, думаю ещё
— #спорт
— #me
На обратном пути зашла в продуктовый)

🎀🧤 Превосходно всё прошло! И, опять же повторюсь, что впервые была на растяжке - мне было интересно, всё вновинку)

А в конце тренировки немного контента поснимали🤍




— #me
— #спорт

🍦🍪 Сегодня прям чудесный день !


🌟 Утром, как уже и писала, встретились с подругой на мастер-классе по созданию украшений из УФ смолы; Я в мае была на подобном мастер-классе, но в другом месте) Понравилось тогда, захотела вновь сходить и подругу потащила 👍

5️⃣фото - до мастер-класса успела приготовить пиццу!

По приходе докрасила картину по номерам да на тренировку поехала. Сегодня, наконец, тренер вышла из отпуска - в горы ездила💜 Тренировка была в основном на руки - по большей части работали с эспандером (обожаю работать с ним)
И по тренеру соскучилась, и по тренировкам с ней; другие тренеры тоже хороши, но моя >
— #спорт

Сейчас дособирала вещи, потому что завтра утром поедем в Тобольск 🤩

--- Наконец-то освободилась и могу отдохнуть, лёжа под открытым дождём, слушая шум дождя




🌿☕️ Как уже и писала, мы приехали домой! Ехали почти 3 часа, поспала часик; мне, конечно, нравится в Тобольске, но дома всегда лучше 🧸
По приезде, как ни странно, разбирала вещи и прибиралась.. Оййй, это такой долгий процесс - 2 часа провозилась


4️⃣ фото - тортик приготовила, давненько не делала тортики (да, целых две недели, ахах)

Также поехала на тренировку - был TRX. На тренировке не могла не улыбаться - казалось бы, не была с понедельника, но таааак соскучилась, и такоооой кайф поймала ! Впрочем, тренировка удалась, но мои ноги и ягодицы до сих пор горят 😃
После зашла в продуктовый, а дома ждал 100-ступенчатый уход



2️⃣ фото - просто забавно ;)




— #спорт