#Repost @dr.larosa
——
Dime dónde acumulas grasa y te diré qué hormona lo causa
Hoy te invito a que conozcas el cambio específico que cada hormona puede generar en tu cuerpo. Acordate que en mi canal de YouTube vas a encontrar los videos específicos a cada solución (insulina, testosterona, estrógenos, etc...)
Vas a encontrar el link al video completo en mi perfil
Si preferís escribirlo
bit.ly/grasa-hormonas
#grasa #energia #hormonas #grasacorporal #masamuscular #sobrepeso #desnutricion #metabolismo #obesidad #dieta #ejercicio #insulina #azucar #indiceglucemico #estrogenos #ciclomesntrual #estradiol #cortisol #cortisol #estres #tiroides #hormonatiroidea #testosterona #vidasexual #ejerciciosdefuerza #ayunointermitente #cruciferas #selenio #magnesio #calidaddevida
——
Dime dónde acumulas grasa y te diré qué hormona lo causa
Hoy te invito a que conozcas el cambio específico que cada hormona puede generar en tu cuerpo. Acordate que en mi canal de YouTube vas a encontrar los videos específicos a cada solución (insulina, testosterona, estrógenos, etc...)
Vas a encontrar el link al video completo en mi perfil
Si preferís escribirlo
bit.ly/grasa-hormonas
#grasa #energia #hormonas #grasacorporal #masamuscular #sobrepeso #desnutricion #metabolismo #obesidad #dieta #ejercicio #insulina #azucar #indiceglucemico #estrogenos #ciclomesntrual #estradiol #cortisol #cortisol #estres #tiroides #hormonatiroidea #testosterona #vidasexual #ejerciciosdefuerza #ayunointermitente #cruciferas #selenio #magnesio #calidaddevida
YouTube
Dime donde acumulas grasa y te diré que hormona lo causa (perder grasa de muslos, abdomen o espalda)
Cuando tenemos sobrepeso acumulamos grasa en diferentes lugares de nuestro cuerpo.
Algunas personas acumulan grasa en abdomen o en muslo y cadera mientras que otras acumulan grasa en todo el cuerpo por igual.
¿Por qué existe esta diferencia?
Esta diferencia…
Algunas personas acumulan grasa en abdomen o en muslo y cadera mientras que otras acumulan grasa en todo el cuerpo por igual.
¿Por qué existe esta diferencia?
Esta diferencia…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Repost @combinacionvital
——
👇DESCRIPCIÓN👇¿Polifenoles? El te verde posee varios como las catequinas y las epicatequinas.
En próximos videos profundizaremos en que otro tipos de Polifenoles hay, en donde encontrarlos, que son y porque son tan importantes para nuestra MICROBIOTA, para proteger nuestro EPIGENOMA y como gran medicina de la longevidad por su efecto ANTIOXIDANTE.
¿Sabías que al ayunar el efecto antioxidante que logra tu organismo es extremadamente elevado? 🤔🛡️
Tips que benefician los ayunos👇
👉La Canela (infusión),
el Vinagre de Manzana con agua,
el agua enzimática (hecha con brotes),
una infusión de romero...
Ayudan a regular la glucemia y la insulina. Ideal para COMPLEMENTAR el ayuno 😉
El citrato de MAGNESIO tampoco corta el ayuno 😉
👉 EVITAR pantallas a la noche o ulilizá Blue blockers.
EVITAR Café o bebidas estimulantes de noche.
Todos podemos realizar ayunos 👉 Debemos encontrar el que mejor se adapte a nosotros ☺️❤️
👉👉 ¿Diabéticos? 👈👈
Jason Fung es un nefrólogo canadiense pionero en comenzar a utilizar ayunos en diabéticos para mejorar su calidad de vida.
Estos ayunos deben estar supervisados por tu médico y tu nutricionista ya que se debe controlar la medicación y otros aspectos constantemente ⚠️
El alimento te puede impulsar o bloquear en todo lo que hagas en la vida ☺️
👇👇👇
Si tenés interés en seguir APRENDIENDO sobre NUTRICIÓN o querés limpiar tu organismo sumate a la Limpieza Hepática Suave 🍋
Dejá la palabra "INFO" y te enviaremos más detalles sobre esta Limpieza Hepática que es también un MINI CURSO de Nutrición ℹ️ℹ️ℹ️
O escribimos directamente por Whatsapp 😉 (más rápido 📲)
Con amor y disciplina todo es posible,
Federico Pons
Asistente en Alimentación y Nutrición
Profesor de Educación Física
www.combinacionvital.com
#ayuno #ayunointermitente #flexibilidadmetabolica #descansodigestivo #autofagia #celulasmadre #cancer #tumor #salud #saludable #alimentacionconsciente #antioxidante #polifenoles #vinagremanzana #combinacionvital
#amorpropio #cafe #te #aguaconlimon #limon
——
👇DESCRIPCIÓN👇¿Polifenoles? El te verde posee varios como las catequinas y las epicatequinas.
En próximos videos profundizaremos en que otro tipos de Polifenoles hay, en donde encontrarlos, que son y porque son tan importantes para nuestra MICROBIOTA, para proteger nuestro EPIGENOMA y como gran medicina de la longevidad por su efecto ANTIOXIDANTE.
¿Sabías que al ayunar el efecto antioxidante que logra tu organismo es extremadamente elevado? 🤔🛡️
Tips que benefician los ayunos👇
👉La Canela (infusión),
el Vinagre de Manzana con agua,
el agua enzimática (hecha con brotes),
una infusión de romero...
Ayudan a regular la glucemia y la insulina. Ideal para COMPLEMENTAR el ayuno 😉
El citrato de MAGNESIO tampoco corta el ayuno 😉
👉 EVITAR pantallas a la noche o ulilizá Blue blockers.
EVITAR Café o bebidas estimulantes de noche.
Todos podemos realizar ayunos 👉 Debemos encontrar el que mejor se adapte a nosotros ☺️❤️
👉👉 ¿Diabéticos? 👈👈
Jason Fung es un nefrólogo canadiense pionero en comenzar a utilizar ayunos en diabéticos para mejorar su calidad de vida.
Estos ayunos deben estar supervisados por tu médico y tu nutricionista ya que se debe controlar la medicación y otros aspectos constantemente ⚠️
El alimento te puede impulsar o bloquear en todo lo que hagas en la vida ☺️
👇👇👇
Si tenés interés en seguir APRENDIENDO sobre NUTRICIÓN o querés limpiar tu organismo sumate a la Limpieza Hepática Suave 🍋
Dejá la palabra "INFO" y te enviaremos más detalles sobre esta Limpieza Hepática que es también un MINI CURSO de Nutrición ℹ️ℹ️ℹ️
O escribimos directamente por Whatsapp 😉 (más rápido 📲)
Con amor y disciplina todo es posible,
Federico Pons
Asistente en Alimentación y Nutrición
Profesor de Educación Física
www.combinacionvital.com
#ayuno #ayunointermitente #flexibilidadmetabolica #descansodigestivo #autofagia #celulasmadre #cancer #tumor #salud #saludable #alimentacionconsciente #antioxidante #polifenoles #vinagremanzana #combinacionvital
#amorpropio #cafe #te #aguaconlimon #limon