Халлоу )) всем, кто вчера поставил палец вверх 👍🏻это сообщение для вас. Я таки написала пост с целями, но получилось много и чтоб не засорять ленту, кому неинтересно https://instagram.com/p/BXPh6X-jiUV/ идём в инсту и комментируем там ❤️каждое ваше тёплое слово очень меня вдохновляет )

Ушла в себя... на ближайшие 7 дней буду работать над собой, своими ценностями, корневым состоянием и как это ещё больше, ещё качественней внедрить в свой бизнес.
.
Наверняка будет много мыслей, возможно, глубоких, возможно непонятных с первого взгляда.
.
Интересно вам будет? Надо делиться?

Прокомментировать можно в моем Инста ))) http://instagram.com/eterehovacom
.
#ЕТ_личное #Бали #ретрит

Очень часто задаваемый вопрос: ТОП 3 или ТОП 5 книг, которые помогли мне и которые я рекомендую стартаперам, людям, которые только интересуются бизнесом либо тем, кто хочет начать мыслить по-другому и прокачать свое мышление.
⠀
Просили - ловите😉
⠀
То, что я считаю бизнес-попсой и которые должен прочесть каждый, кто начинает заниматься бизнесом:
1. Лидер без титула (Робин Шарма)
Это книга, которая заставляют задуматься о многих вещах. О контекстах. Я очень люблю эту тему, тему наших мотивов и т.д. Что я делаю в данный момент и могу ли я, будучи обычным предпринимателем, влиять на этот мир?
⠀
2. Джедайские техники (Максим Дорофеев)
Она своеобразная. Она не для всех, наверное. Где-то со стебом, где-то она очень по-мужски написана. Но эта та книга, которую я очень сильно рекомендую тем, которым не подходит традиционный контент-менеджмент в его представлении.
⠀
3. 4-х часовая рабочая неделя (Феррис Тимоти)
Эта книга очень тяжело далась мне в свое время. Когда я читала ее впервые, я не смогла ее прочувствовать и понять. Но во второй раз она настолько легла мне. Для тех, кто занимается абсолютно любым бизнесом - рекомендую. Она дает представление о том, как можно работать меньше, но эффективнее, интереснее для себя и т.д. Она, кстати, в историях. Я очень люблю подобные книги.
⠀
Вот такой вышел список. Хотите еще подборку бизнес книг? Тогда ставьте "❤️" и в комментариях к посту тут https://www.instagram.com/p/Bfyh-0pD0q_/?taken-by=eterehovacom
Делитесь своими любимыми книгами по теме бизнеса.
Давайте сделаем полезный пост :*

По старому не хочу, а по новому пока не знаю как и страшно.
⠀
#ЕТ_личное Будет как говорит моя подруга много сопель.
⠀
В последнее время я переживаю огромное количество перемен. Разных. От чего-то освобождаюсь, к чему-то возвращаюсь, что-то раскрываю в себе. Это нормально. Это движение.
⠀
Сегодня день подтверждения всего того, что я чувствовала эти долгие несколько месяцев, кажется что прошла целая жизнь. Во мне открылась какая-то другая моя часть, которая не хочет и не может жить по-старому, внешне всё в порядке, а вот внутри что-то не то. И все б ничего, тысячи людей так живут, не по зову сердца, а по зову денег, например, или по шаблонам.
⠀
Но, прикоснувшись однажды к себе настоящей, уже очень непросто «засунуть» себя обратно в шаблоны. Пару лет назад я познакомилась со своей Душой. Но потом привычные жизненные установки не позволили мне углубиться туда, а моя сила-таки в глубине. Уверена, что даже часть людей, которые читают этот пост либо не понимают о чем я, либо думают, что загоняюсь. Но это не так.
⠀
Я долго закрывалась от индивидуальной работы с людьми по пути их Души, от целительства, от женской темы, начинала и бросала её, потому что страшно, потому что мол сама развелась и с бизнесом «попала». Но сегодня я ещё раз поняла, что это и есть путь. Мой путь.
⠀
Что именно раскрытие в женщинах глубины и соединение их с их настоящим внутренним и как следствие создание потрясающих отношений - это и есть то, что я люблю, что получается у меня лучше всего.
⠀
Не знаю упакую ли я это снова в проект «путь счастливой женщины» или это выльется во что-то другое. Но то что это про путь и путь прежде всего к себе, и это точно для женщин - это наверняка.
⠀
Значит ли это, что не будет Pride, как командного бизнеса и Прокачки мозгов - нет. Это уже тоже часть меня. Но есть что-то что я не могу вам объяснить, на уровне миссии. Не надо смеяться в 26 лет какая миссия? А я так чувствую и у меня это не отнять. Не зря ж я во всех медитациях будущего видела именно это и не могла никак объяснить, потому как считала себя НЕПРАВИЛЬНОЙ женщиной.
⠀
А теперь? А теперь я готова нести это в массы. Эта неправильность - моя фишка, в этом я, да и вообще, хватит засовывать женщин в шаблоны, как правильно и как нет. Будем создавать новую реальность. Подумываю даже свой клуб женский вернуть, девочки, что скажете? Надо вам такое? Или ну нахрен, давай про бабло?
⠀

Служить не значит прислуживать. Не значит пресмыкаться или унижаться. Служить - это заботиться о других, это ставить на первое место другого, меняться и становиться лучше, не требуя ничего взамен.
⠀
В моей жизни было служение - служение делу, но в какой-то момент я потеряла ориентиры, вернулась на уровень эго. Получила по башке, поняла урок и возвращаюсь к служению людям. Восстаю из пепла и собираю себя по кусочкам.
⠀
Но впервые за почти 27 лет у меня появилось желание служить мужчине. Необычно это, надо признать. Если когда-то я это делала потому что так правильно, сейчас во мне открылась эта потребность. Не просто понимание, а чувствование. Странно.
⠀
Осталось только встретить и узнать такого мужчину, с которым мне захочется проявить все свои грани, в том числе служение. И я знаю, он скоро придет, я чувствую, я почти готова… почти…
⠀
#ЕТ_личное #мысливслух #нетянезагоняюсь #комунадототпоймет
⠀

#ЕТ_личное

Такой необычный период, который я наблюдаю как будто бы со стороны, не в теле.

Когда перестает вдохновлять, то что раньше имело эффект «вау», когда не нравятся песни, от которых раньше были мурашки по коже, мужчины, которыми раньше восхищалась и думала «мне б такого» кажутся ээээ пустыми, что ли…И если раньше хотелось быть в центре внимания, делиться со всеми, общаться, сейчас всё больше хочется побыть наедине с собой.

И даже, находясь среди людей, как-то одиноко. Кризис. Я так его боялась и он пришел, вообще не помню в своей жизни таких периодов. Но кризис - это хорошо. Это возможность познакомиться с собой поближе, узнать себя заново.

Знаешь чего не хочу? - притворяться. Компетенции мои от этого хуже не стали, но строить из себя успешный успех, ну, такое.

А чего хочу? - сейчас хочу тишины и выдыхааааать. Тем более скоро будет ой как много интересного в бизнесе, так что вдох-выдох, перезагрузка.

Когда работа - кайф https://instagram.com/p/BpjmlI2B-7z/

День 4. Даже не знаю, что написать... дома, вкусная еда, «унесённые ветром», любимая семья, уют.

А вот прикольная ситуация. Выложила пост https://instagram.com/p/BpxMCEuB-F4/ он прикольный, уже пошли комменты и тут мне знакомый пишет, что у фото плохая энергетика. Ну, я ему доверяю, не знаю почему, нет обратных причин и прикиньте удаляю. Так что если вы комментили, сделайте это ещё раз плиз.

Может я конечно, сумасшедшая, но лучше перестрахуюсь, а вам же не жалко лайков?

А вообще дома хорошо, только не привыкнуть бы отдыхаааать у меня с работой и так не сильная любовь в последнее время, хотя вот чую именно здесь она возвращается ) ...

Очень личный пост 😔

Сегодня умерла моя бабушка (папина мама)…

Что я почувствовала? - ни-че-го.

Несколько месяцев назад она начала сильно болеть и, когда я ничего не чувствовала, кроме человеческого сочувствия к ее болезни, меня это сильно беспокоило.

Я думала, как так, это же БАБУШКА!

Но правда в том, что я не помню ее любви, я не помню близости.

Страх, отвращение, желание спрятаться было, а теплоты не было.

Виню ли я ее в чем-то? - нет
Виню ли я себя за отсутствие боли? - уже нет
Есть как есть.

Благодарность за жизнь есть, а боли нет.

И мне стоило больших усилий признать это, ведь голоса общества и страх получить осуждение достаточно сильны во мне. (Мои сестры, ее внуки, прочитав это кричали бы «бессовестная», так и слышу их голоса, но у них свой опыт, а у меня свой)

При этом я вижу, как много я от нее взяла и за это тоже благодарна.

Взяла в искаженном виде, но точно могу трансформировать.

Например, ее силе духа и воле можно было позавидовать и с ней очень боялись вступать в конфликт, говорили «Валюха - ведьма», и она правда была очень психически сильной, это мне передалось.

Она была очень религиозной, а я верующая

Она умела ценить себя и отстаивать интересы дочерей.

Умела подобрать «ключики» к дедушке (кстати, 2 года как он ушел и там было очень много моей скорби и боли)

Была хороша собой, цвет глаз карие с зеленой радужкой передались папе, а после и мне от нее))

И мне жаль, что все так, мне искренне жаль

Сегодня я посвящаю день памяти ей.

А вот слова из молитвы за усопших, которую она читала каждый день я помню и сегодня посвящаю их тебе, ба.

«Царство тебе небесное,
Пушочком мягеньким земелечка»

P.S. Зачем делюсь таким и поднимаю тяжелые темы? Ибо как терапевт хочу вам сказать. Чтобы чувствовать любовь к человеку из детства, важно в ребенка вложить эту любовь. И если однажды вы окажетесь в подобной точке, знайте, так бывает. И это не делает вас плохим, убогим или нелюбящим человеком.

На фото моё 18-летие и бабуля с дедулей.

#ЕТ_личное

Благодарю вас, добрые люди, за вашу поддержку и ваши истории♥️♥️♥️

Я обнажаюсь перед вами, ибо знаю, как может быть терапевтична/целительна история, нашедшая отклик от того, кто разрешил себе … и дальше подставьте каждый своё.

Я терапевт на сессиях, а в жизни я такой же человек с чувствами, историями, не всегда все знающий, понимающий и трезво-оценивающий.

День похорон прошел. Чувства смешанные. Энергия близка к нулю.

Одно могу сказать, я сильно повзрослела за эти 2 года с момента ухода дедушки (кто со мной давно, возможно, помните, описывала подробно этот процесс)

Все меньше долженствования, больше свободы, но не безумной подростковой, а внутренней, спокойной.

И, я благодарна этому дню и бабушке, собравшей нас , возможно, последний раз таким составом

Ну, а я двигаюсь дальше и уже завтра Москва, а после - Питер )

#ЕТ_личное

«Я не Ваша мама»🙏
Сегодня после эфира меня немножко колбаснуло. Мне показалось, что я была жестковата) и какое-то время я посвятила анализу, а что произошло? Откуда это моё чувство. И вот, что я нарыла.

В последние годы я вела больше личную/групповую терапию и там есть такой элемент, как достраивание фигуры любящей мамы. И у многих клиентов, кому не очень повезло в детстве и этого опыта у них не было, мой голос в голове звучит именно так.

И вот я стала немножко заложницей этой роли (и тут привет мой личный невроз - оправдывать чужие ожидания). Но здесь я вам не мама и даже не терапевт. У меня другая роль, так же и в жизни, и в бизнесе. У меня много ролей, и я тоже разная и многогранная. Где - то мы друзья, где-то партнеры, где-то я спикер/будильник, а где-то да, любовь и поддержка) но мама я пока только одному человеку на свете - моей доченьке.

Я могу показать как, помочь сформировать эту любящую фигуру и даже какое-то время ей побыть, но дальше вы сами.

Вот завтра и поговорим, как) и где та грань «любить и поддерживать себя и идти на поводу попустительства и внутреннего раненного ребенка» ♥️

Ну, а для новеньких еще и обсудим зачем именно важно формировать у себя внутри эту «любящую маму»

С любовью,
Ваша ЕТ ♥️

#ЕТ_личное