✍ حفظ سلامت در فصل #بهار

🚫 نباید پرخوری کرد؛ پرخوری موجب عدم درک زیبایی های بهار می شود

🚫نباید زیاد گوشت خورد؛ چون خون کثیف شده و بدن را در مقابل بیماری های تابستان ضعیف می کند

🚫 از نوشیدنیهای بسیار گرما بخش باید پرهیز شود زیرا مزاج بدن را از حالت تعادل خارج می سازد

🚫نباید شیرینی جات و تنقلات و همه مواد تلخ و شور و تند و گرم و محصولات بسته بندی مانند آب میوه ها و نوشابه و غذاهای بسته بندی مصرف نمود

✅ #ورزش و تحرک بدنی ضروری است و بیشتر از فصل تابستان باید ورزش کرد

✅خارج شدن از خانه و سفر کردن در فصل بهار نباید ترک شود، بویژه پیران و سالخوردگان که باید با ایجاد شور و نشاط و تحول در خود بدن را برای یک سال دیگر از بیماری مصون بدارند

✅کم خوری در عین خوب خوری، خونگیری و #پاکسازی بدن از اخلاط فاسد و ورزش و مسافرت و تفریح بهترین تدابی است.
استاد موسوی
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
@eslamteb

💠مطالب ویژه نوروز👇👇👇

تدابیر نوروز ،استاد اخوان :
https://t.me/eslamteb/8638

اعمال عید نوروز
https://t.me/eslamteb/4352


ثبت نام طرح آموزش مجازی نوروز تمدید شد
https://t.me/eslamteb/8734

نوروز در سبک زندگی اسلامی
https://t.me/eslamteb/4458

با #پاکسازی به استقبال #سال_نو و #بهار بروید
https://t.me/eslamteb/4266

یک کلیپ و پیشنهاد خوب
https://t.me/eslamteb/8688

توصیه‌های خرید نوروزی
https://t.me/eslamteb/8624

🌡بهار؛ سرماى زیان بار یا سرماى مفید‼️

🔹 سازمان بهداشت جهانی برای #سلامت انسان؛ دمای هوای حدود 21 درجه سانتیگراد، سرعت جریان هوای 0،8 متر بر ثانیه و رطوبت نسبی 50 درصد را پیشنهاد کرده است.
گفته شده مناسب ترین درجه حرارت اتاق هم برای افراد عادی 20 تا 21 درجه سانتیگراد باشد!!

🔹 سرمای بهاری و سرمای پاییزی در #طب_مدرن، فقط از جنبه تفاوت #دما و #حرارت، برای سلامت انسان محاسبه می شود!

⚠️ در واقع به سبب نگاه #ریاضی وار و #فیزیکی به #انسان و جهان هستی، انسان یک ماشین فرض شده و نقش #روح، #نفس و #عقل در او نادیده گرفته شده است!

💡 مولا علی علیه السلام:
از #سرما در آغاز آن (#پاییز) بپرهیزید و در آخرش (#بهار) از آن استقبال کنید، زیرا در بدن‏ هاى شما همان می کند که با #درختان انجام می دهد؛ آغازش می سوزاند🍁 و آخرش می رویاند🌿 و برگ می آورد.

🔸 قال علی علیه السلام:
تَوَقَّوُا الْبَرْدَ فِی أَوَّلِهِ، وَتَلَقَّوْهُ فِی آخِرِهِ؛ فَإِنَّهُ یَفْعَلُ فِی الْأَبْدَانِ کَفِعْلِهِ فِی الْأَشْجَارِ، أَوَّلُهُ یُحْرِقُ، وآخِرُهُ یُورِقُ.

📚 [حکمت ۱۲۸ نهج البلاغه]

#طب_اسلامی
🆔 @eslamteb

🍃 گفت پیغمبر ز سرمای #بهار
تن مپوشانید یاران زینهار

🍃 زانک با جان شما آن می‌کند
کان بهاران با درختان می‌کند

🍃 لیک بگریزید از سرد #خزان
کان کند کو کرد با باغ و رزان

🍃 راویان این را به ظاهر برده‌اند
هم بر آن صورت قناعت کرده‌اند

🍃 بی‌خبر بودند از جان آن گروه
کوه را دیده، ندیده کان* به کوه

🍃 آن خزان نزد خدا نفس و هواست
عقل و جان عین بهارست و بقاست

🍃 پس به تاویل این بود کانفاس پاک
چون بهارست و حیات برگ و تاک

📗 مولانا، مثنوی، دفتر اول


📌 * کان= گوهر، سنگ‌گرانبها


ـ🕊🌸
ـ☀️🕊🌸﹏💠🍃
T.me/eslamteb

💠 اما فصل #بهار
و آن انرژی روزگار است،
اولین ماه آن #آذار 31 روز است.
(23اسفند تا 24فروردین)

🔹در این ماه شب و روزش #شادی آور است.

🔸 زمین نرم می شود.

🔹 غلبه #بلغم از بین می رود.

🔸 #خون به هیجان می آید.

🔹 مصرف غذای #لطیف و گوشتها و تخم مرغ نیمبِرشت مفید است.

🔸 #شربت_رضوی را که با آب رقیق شده باشد بنوشید.

🔹از خوردن پیاز و سیر و ترشی #پرهیز شود.

🔸نوشیدن شربتهای #مُسْهِل مفید است

(شربت مسهل مانند: انواع سکنجبین ها، شربت رضوی، شربت تخم شربتی+اسفرزه+خاکشیر، سنا+گل ، شیر+شکرسرخ و ...)

🔹 همچنین توصیه به #حجامت و #فَصْد می شود.
( حجامت در ده روز اول ماه آذار(23 اسفند تا سوم فروردین) بسیار توصیه می شود.)

📚رساله ذهبیه، امام رضا علیه السلام


🌸دوست عزیز🌸 ضمن عرض تبریک بهار و ارسال این #بهارانه شما را به کانال طبی ذیل دعوت می نمایم.

_______
🇮🇷 مجله طب اسلامی   🔻
🆔 @eslamteb

💢حضرت محمد(ص):

غنيمت بدانيد هواى #بهار را
زيرا با بدن شما همان میكند كه با #درختان مى كند. و خود را از هواى پائيز بپوشانيد كه با شما همان مى كند كه با #درختان مى كند.

📚بحارالأنوار،ج۵۹،ص۲۷۱
@eslamteb

🌸 اما فصل #بهار
و آن انرژی روزگار است،
اولین ماه آن #آذار 31 روز است.
(23اسفند تا 24فروردین)

🔹در این ماه شب و روزش #شادی آور است.

🔸 زمین نرم می شود.

🔹 غلبه #بلغم از بین می رود.

🔸 #خون به هیجان می آید.

🔹 مصرف غذای #لطیف و گوشتها و تخم مرغ نیمبِرشت مفید است.

🔸 #شربت_رضوی را که با آب رقیق شده باشد بنوشید.

🔹از خوردن پیاز و سیر و ترشی #پرهیز شود.

🔸نوشیدن شربتهای #مُسْهِل مفید است
@erisonteb
(شربت مسهل مانند: انواع سکنجبین ها، شربت رضوی، شربت تخم شربتی+اسفرزه+خاکشیر، سنا+گل ، شیر+شکرسرخ و ...)

❤️ همچنین توصیه به #حجامت و #فَصْد می شود.
( حجامت در ده روز اول ماه آذار(23 اسفند تا سوم فروردین) بسیار توصیه می شود.)

📚رساله ذهبیه، امام رضا علیه السلام

مجله طب اسلامی
@eslamteb

توصیه‌های فصل #بهار

و آن انرژی روزگار است،
اولین ماه آن #آذار31 روز است.
(23اسفند تا24فروردین)
🔹در این ماه شب و روزش #شادی آور است.
🔸 زمین نرم می شود.
🔹 غلبه #بلغم از بین می رود.
🔸 #خون به هیجان می آید.
🔹 مصرف غذای #لطیف و گوشتها و تخم مرغ نیمبِرشت مفید است.

🔸 شربت #رضوی را که با آب رقیق شده باشد بنوشید.
🔹از خوردن پیاز و سیر و ترشی #پرهیز شود...
🔸نوشیدن شربتهای #مسهل مفید است....
(شربت مسهل مانند : انواع سکنجبین ها، شربت رضوی، شربت تخم شربتی+اسفرزه، سنا+گل ، شیر و شکرسرخ، و ...)
🔹 همچنین توصیه به #حجامت و #فَصْد می شود.
( حجامت در ده روز اول ماه آذار(23 اسفند تا سوم فروردین) بسیار توصیه می شود.)،البته روز های هفته و ماه قمری نیز در نظر گرفته شود.

📚رساله ذهبیه، امام رضا علیه السلام

مجله طب اسلامی
@eslamteb

#سلسله_احادیث_پزشکی

#تدابیر_ماه



⚜ امام رضا علیه‌السلام:

ایّار، ماه آخر بهار، ۳۱ روز است [ ۲۴ اردیبهشت تا ۲۳ خرداد]؛ بادها در این ماه صاف می‌شود؛ از خوردن غذاهای شور و گوشت غلیظ مانند: کله، گوشت گاو، و لبنیات پرهیز شود؛ حمام در اول روز مفید است؛ فعالیت بدنی، قبل غذا مضر است.

«أَيَّارَ أَحَدٌ وَ ثَلاَثُونَ يَوْماً وَ تَصْفُو فِيهِ اَلرِّيَاحُ وَ هُوَ آخِرُ فَصْلِ اَلرَّبِيعِ وَ قَدْ نُهِيَ فِيهِ عَنْ أَكْلِ اَلْمُلُوحَاتِ وَ اَللُّحُومِ اَلْغَلِيظَةِ كَالرُّءُوسِ وَ لَحْمِ اَلْبَقَرِ وَ اَللَّبَنِ وَ يَنْفَعُ فِيهِ دُخُولُ اَلْحَمَّامِ أَوَّلَ اَلنَّهَارِ وَ يُكْرَهُ فِيهِ اَلرِّيَاضَةُ قَبْلَ اَلْغِذَاءِ.»

📚 منبع : بحارالأنوار، ج۵۹، ص۳۰۶


#بهار #اردیبهشت #خرداد
#ایار #برج #ماه #فصل
#اصلاح_سبک_زندگی
•• •• •• •• ••

مجله طب اسلامی
@eslamteb

✍ تدابیری برای ورود به بهار
🌸 فصل طبی #بهار

🌱 زمانیکه پوشش و لباس مردم کمتر بشه و گل‌ها شکوفه بزنن و آب و هوا ملایم بشه و پرنده‌ها آواز بخونن..، یعنی بهار شده

⬅️ فصلی که مقوی قوا و قوه‌ی مدبره‌ی بدن هست، برای خاصتاً خشک مزاجان سرد بهترین فصل هستش

✅ فصل خونسازی

📌 مطلبی که در این امر مهمه اینکه:
فضولات انباشته‌ شده‌ی بدن در زمستان قصد خروج دارن و به صورت امراض مختلف خودشونو
بروز میدن

🔸 آلرژی یک نوع برون ریزی است و علاج آن پاکسازی با روش هایی مثل حجامت است

عضویت در مجله طب اسلامی👇🏻👇🏻👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2237792257Cc6bced9763

#بهار_حجامت

اما فصل #بهار و آن انرژی روزگار است،
اولین ماه آن #آذار 31 روز است.
(23اسفند تا 24فروردین)

🔹در این ماه شب و روزش #شادی آور است.

🔸 زمین نرم می شود.

🔹 غلبه #بلغم از بین می رود.

🔸 #خون به هیجان می آید.

🔹 مصرف غذای #لطیف و گوشتها و #تخم_مرغ نیمبِرشت مفید است.

🔸 #شربت_رضوی را که با آب رقیق شده باشد بنوشید.

🔴از خوردن #پیاز و #سیر و #ترشی پرهیز شود.

🔸نوشیدن شربتهای #مُسْهِل مفید است.
📚 #رساله_ذهبیه

(#شربت_مسهل مانند: انواع #سکنجبین ، #ترنجبین ، شربت زبیب رضوی، شربت تخم شربتی+ #اسفرزه+ #خاکشیر، سنا+گلسرخ  و همچنین شیر+ #شکرسرخ و ...)
خوردن سبزی #آلاله_شنگ( #شنگ) که در ایام #نوروز رویش دارد نیز مفید است‌.

❤️ همچنین توصیه به #حجامت و #فصد می باشد ، البته حجامت در ده روز اول ماه آذار(23 اسفند تا سوم فروردین) همانند خانه تکانی سالانه منزل ، برای عموم بسیار توصیه شده است. در ماه رمضان و روزه‌داری، حجامت ساعتی بعد از افطار انجام شود.

✍ #سیدرضا_صالحی


💠 مجله طب و تمدن اسلامی
https://eitaa.com/joinchat/2237792257Cc6bced9763

#بهار_حجامت

اما فصل #بهار و آن انرژی روزگار است،
اولین ماه آن #آذار 31 روز است.
(23اسفند تا 24فروردین)

🔹در این ماه شب و روزش #شادی آور است.

🔸 زمین نرم می شود.

🔹 غلبه #بلغم از بین می رود.

🔸 #خون به هیجان می آید.

🔹 مصرف غذای #لطیف و گوشتها و #تخم_مرغ نیمبِرشت مفید است.

🔸 #شربت_رضوی را که با آب رقیق شده باشد بنوشید.

🔴از خوردن #پیاز و #سیر و #ترشی پرهیز شود.

🔸نوشیدن شربتهای #مُسْهِل مفید است.
📚 #رساله_ذهبیه

(#شربت_مسهل مانند: انواع #سکنجبین ، #ترنجبین ، شربت زبیب رضوی، شربت تخم شربتی+ #اسفرزه+ #خاکشیر، سنا+گلسرخ  و همچنین شیر+ #شکرسرخ و ...)
خوردن سبزی #آلاله_شنگ( #شنگ) که در ایام #نوروز رویش دارد نیز مفید است‌.

❤️ همچنین توصیه به #حجامت و #فصد می باشد ، البته حجامت در ده روز اول ماه آذار(23 اسفند تا سوم فروردین) همانند خانه تکانی سالانه منزل ، برای عموم بسیار توصیه شده است. در ماه رمضان و روزه‌داری، حجامت ساعتی بعد از افطار انجام شود.

✍ #سیدرضا_صالحی

✅ نشر این پیام صدقه جاریه است

💠 مجله طب و تمدن اسلامی
https://eitaa.com/joinchat/2237792257Cc6bced9763