⭐باز هم تدابیری طبی برای سحر💫
حتما بخوانید و به کار ببندید

خوراکیهایی که باعث #عطش و تشنگی میشوند👇

🌻 چای پر رنگ ، قهوه و نوشابه کافئین زیادی دارد ؛‌ کافئین مدر است و ادرار را زیاد میکند در نتیجه آب بدن سریعتر از دست میرود و باعث
تشنگی در طول روز میشود

☀️مواد خشک،عطش آور هستند مثل
، پیاز ،قهوه ،چای ،نسکافه،کاکائو، ادویه ، سیر ، آنتی بیوتیک ها

🌻مصرف غذای سنگین و گوشتی در
وعده سحری باعث تشنگی و بیحالی
در طول روز میشود

☀️در وعده سحری سردیجات مانند
ماست، دوغ، مرغ، ماکارونی، برنج و آب سرد مصرف نکنید
زیرا سردیجات باعث بسته شدن
منافذ بدن میشود
برعکس نوشیدن آب جوش باعث
میشود منافذ باز شده و فرد عرق
کند و حرارت از بدن خارج شود
بر اساس فرمایش امام صادق ع و همچنین به تجربه سویق عدس و خرما همراه آب که قبلا اشاره کردیم بهترین و کامل ترین سحری است.

🛌خوابیدن بلافاصله بعد از خوردن
سحری مضر است و باعث کسلی ، بیحالی و ترش کردن میشود
زیرا با خوابیدن هضم غذا در معده متوقف شده و باعث فساد مواد در
معده میشود
بعد از خوردن سحری حداقل یک ساعت صبر کنید و بعد استراحت نمایید

🛌در طول روز چون روزها طولانی
است نیاز به تجدید قوا داریم
خواب قیلوله برای این منظور مفیده
در روایت داریم خواب روزه دار
برایش آب و غذا میشود

😴خواب قیلوله در زمان گرمی
هواست ؛خواب باعث کاهش حرارت و صفرا میشود در نتیجه سوخت و
ساز بدن را کاهش داده و ضعف و تشنگی را کم میکند
زمان خواب قیلوله
(یک ساعت قبل از اذان ظهر و 3
ساعت بعد از نماز ظهر)


مجله طب اسلامی
@eslamteb

🚑دستگاه فتوتراپی

دستگاهی است که برای کاهش زردی استفاده میشود و عوارض زیادی برای نوزاد ایجادمیکند 😱

👼با استفاده از این لامپها در ظاهر زردی کم میشود یا از بین میرود ، اما در واقع صفرا در #کبد حبس میشود و در #آینده عوارضی مانند: 👇

🚨#عطش_شدید

🚨#بیش_فعالی

🚨میل شدید به #ترشی

🚨زود #عصبی شدن

🚨#خراب_شدن_دندانها

🚨#درد_استخوانها

🚨و در مواردی #پوکی_استخوان
را به همراه دارد.

@eslamteb

#سویق_عدس
پیشگیری از گرمازدگی، عطش، و خشکی در تابستان

✍️اگر #عدس خوب و نرم آسیاب بشود و تفت داده بشود، #سویق_عدس می‌شود.

🔶 فوايد :

✅ درمان #هفتاد_بيمارى

⬅️در روایت آمده است:

👈سوِيقُ الْعَدَسِ يَقْطَعُ‌ الْعَطَشَ‌ وَ يُقَوِّي الْمَعِدَةَ وَ فِيهِ شِفَاءٌ مِنْ سَبْعِينَ دَاءً وَ يُطْفِئُ الصَّفْرَاءَ وَ يُبَرِّدُ الْجَوْفَ وَ كَانَ إِذَا سَافَرَ (ع) لَا يُفَارِقُهُ وَ كَانَ يَقُولُ (ع) إِذَا هَاجَ الدَّمُ بِأَحَدٍ مِنْ حشَمِهِ‌ قَالَ لَهُ اشْرَبْ مِنْ سَوِيقِ الْعَدَسِ فَإِنَّهُ يُسَكِّنُ هَيَجَانَ الدَّمِ وَ يُطْفِئُ الْحَرَارَةَ.[1]

یعنی سويق عدس #تشنگی را قطع می‌کند و #معده را تقویت می‌کند و درمان #هفتاد_بیماری است و #صفراء را خاموش می‌کند و درون را #سرد می‌کند، و امام (ع) هرگاه مسافرت می‌رفت سویق عدس را از خود جدا نمی‌کرد و هرگاه یکی از خادمان مبتلا به غلبه و هیجان خون می‌شد امام (ع) می‌فرمود سویق عدس بخور زیرا #هیجان_خون را تسکین می‌دهد و #حرارت را خاموش می‌کند.

✔️افرادی که جوش دارند و کهیر دارند و لکه در بدن دارند و هیجان خون و تمام مشکلات خونی دارند یا صفراء دارند #سویق_عدس مصرف کنند.

✔️اگر شک کردید شخصی دم یا صفراء دارد یا اینکه هر دو را دارد به او سویق عدس بدهید زیرا هر دو را درمان می‌کند.

✔️از این روایت استفاده می‌شود که عدس سرد است زیرا فرموده است که درون را سرد می‌کند.

✅ درمان #خونريزى

در روایت صحیح السند آمده است:

إِنَّ جَارِيَةً لَنَا أَصَابَهَا الْحَيْضُ وَ كَانَ لَا يَنْقَطِعُ عَنْهَا حَتَّى أَشْرَفَتْ عَلَى الْمَوْتِ فَأَمَرَ أَبُو جَعْفَرٍ ع أَنْ تُسْقَى سَوِيقَ الْعَدَسِ فَسُقِيَتْ فَانْقَطَعَ عَنْهَا وَ عُوفِيَتْ.[2]

یعنی دختری از ما مبتلا به خونریزی مداوم زنانه شد و قطع نمى شد تا اینکه نزدیک به مرگ شد امام باقر (ع) دستور داد به او #سویق_عدس بدهند و او خوب شد.

✔️بنابراین #سویق_عدس درمان #خونریزی است. بعید نیست که سویق عدس درمان تمام خونریزی ها باشد ولی اینجا بیشتر مراد خونریزی قاعدگی است.

✅ درمان #عطش

سویق عدس انواع تشنگی مانند استسقاء و گرمی مزاج و حتی تشنگی بر اثر دیابت را درمان می‌کند بنابراین می‌تواند درمان دیابت باشد. اگر درمان دیابت نباشد حداقل عارضه‌ی تشنگی دیابتی را درمان می‌کند.

✔️سویق عدس سوداء را زیاد می‌کند به همین جهت صفراء درمان می‌شود زیرا اگر سوداء بالا برود صفراء درمان می‌شود.

✔️همه‌ی انواع عدس مانند عدس معمولی و عدس الملک مشمول این روایت هستند.

✔️مقدار مصرف سویق بنابر قانون سویق ناشتا به مقدار دو یا سه قاشق غذاخوری بصورت ناشتا می باشد.

[1] الکافی، کلینی، ج6، ص307، ط اسلامیه.
[2] الکافی، کلینی، ج6، ص307، ط اسلامیه.




◼️ مجله طب اسلامی
@eslamteb

تدابیر بسیار مهم ماه مبارک رمضان

🌸امام صادق علیه السلام 🌸

افضل سحورکم السویق و التمر.

بهترین سحری شما, #سویق و #خرما می باشد.
محاسن ج2 ص490


🌸آداب #سحری🌸

◀️سحری حتما بخورند

◀️سحری پیامبر سویق با خرما بود.

◀️تدبیر رفع #عطش و تشنگی

🔺با هر خرما که صبح میخورند یک استکان آب بنوشند(کسی که سه تا خرما میخورد به دنبال مصرف هر خرما یک استکان آب یعنی سه استکان آب بنوشد)

🔺سویق عدس
👈طرز تهیه: عدس را آسیاب کرده بدون روغن تفت دهید دوباره آسیاب کنید و باز تفت دهید.

فواید #سویق_عدس

👈سویق عدس گرمای بدن را فرو می نشاند و احساس تشنگی را از بین میبرد

🔸می توانید از مخلوط هر سه سویق (عدس+گندم+جو) استفاده نمایید. به تجربه بنده و اکثر دوستان خوردن سه کف یعنی سه قاشق غذاخوری سویق تا افطار کفایت می کند از تشنگی و گرسنگی که البته خرما + آب نیز خورده شود. یعنی یک خرما + یک استکان آب و مجددا خرما با آب تا سه خرما خورده شود.

🌸آداب #افطار 🌸

🔸افطار در روایات اسلامی همان وعده شام در نظر گرفته میشود که بسیار مفید و تامین کننده سلامتی است.

🔸بهترین شروع کننده برای افطار: خرما - حلوا - شکر - آب جوش(فاتر) و یا ترکیبی از اینها

🔸البته نباید به قدری خورد که باعث آزار و اذیت شود کل حجم معده را به سه قسمت غذا، آب، هوا تقسیم کنید.

🔸غذایی هایی مثل حلیم و آش  ....مقوی بوده و برای افطار خوب است.

🔸بعد از افطار #شربت_رضوی، یا #سکنجبین و یا میوه فصل فراموش نشود.

🔸برای رفع ولع در غذای افطار خوردن یک لیوان شربت خرفه ناشتا بسیار مجرب است. باعث می شود در افطار میل به غذا و عجله در غذا خوردن از بین برود.
🍹شربت خرفه:  آب + تخم خرفه+ نیشکر یا عسل

🔺حجامت:
حجامت بهتر است ساعتی بعد از افطار باشد
🔺ورزش:
ورزش بهتر است ساعتی قبل از افطار باشد، در این وقت بهترین چربی سوزی اتفاق خواهد افتاد.

✅ نشر این پیام صدقه جاریه است

💠 مجله طب و تمدن اسلامی
https://eitaa.com/joinchat/2237792257Cc6bced9763