دریچه ای به روشنا
2.72K subscribers
9.13K photos
2.51K videos
74 files
1.56K links
حس خوب را با ما تجربه کنید♣️♦️♠️♥️
☯️⚛️💰
ارتباط با مدیر کانال
@FalbaRoshana
Download Telegram
#تلنگر تفکر#

@energymosbatiha

🔺هرگاه افکار مثبت داشته باشید، استعدادهای ذهنی و نیروهای درونی شما فعال می شوند،

🔺و هرگاه افکار منفی و مخرب بر شما چیره شود، نیروها و استعداهایتان سرکوب شده و باعث شکست شما می‌گردد.

🔺 وقتی می بینید که در احساسات منفی غرق شده‌اید، می توانید خیلی ساده از آن خارج شوید.

🔺 کافی است به یک چیز زیبا فکر کنید یا مشغول کاری زیبا شوید
و وقتی به این روش عادت کنید،

🔺زودتر از چیزی که فکر می‌کنید خالق زندگی خود خواهید شد...

🔺"در هیچ بازی برنده نمی شوید،
مگر آن که آماده‌ی بُـرد باش
باشید."


🌹🌹
@energymosbatiha
#تلنگر _ تفکر#

@energymosbatiha

💥 زندگی ات را منوط به بودن و نبودن آدمها نکن...

😊روی پاهای خودت بایست تا تنهایی ات را بیهوده نیابی و هیچکس را بهترین زندگی ات خطاب نکن..

@energymosbatiha

😇یادت باشد
آدمها بهترین که خطاب شوند خیالاتی میشوند. هوا برشان میدارد و تورا به هر جهت که بخواهند میبرند...

😏زندگی ات را که مشروط به دیگران کنی جایی برای کشف خودت باقی نمی گذاری..آدمها که مهم تلقی شوند تغییرت میدهند .

🙄آنوقت تو میمانی و یک دوگانگی شخصیت !
یادت باشد
کسی بهترین زندگی ات میشود که خودش بخواهد.

🤡مبادا عروسک خیمه شب بازی دست دیگران شوی‌.
مگذار زندگی ات محتاج تأیید گرفتن از دیگران باشد.
با دهن کجی به تنهایی درونی ات،حفظ ظاهر کن.

👻از ترس بی کسی به آغوشهای پیش پا افتاده پناه نبر هر تازه وارد ، رنجی تازه است.
یادت باشد تازه واردها هم از ترس تنهایی به آغوش تو پناه می آورند...

☹️دست تنهایی ات را به سمت هیچکس دراز نکن
تا منت هیچ خاطره ی اشتباهی بر سر بی کسی ات نباشد

🌍جهان از چشم تو نخواهد افتاد
مادامی که از چشمهای خودت نیفتاده باشی ... 🥀

🌹🌹
@energymosbatiha
#تلنگر _ تفکر _

@energymosbatiha

ويروسهای ارتباط"
عامل بسياری از بيماری ها در ارتباطات ما همين ويروسها هستند.

👌دقت كنيد كدام ويروس در كالبد رفتارهای شما نهفته است،

👌شناسایی كنيد و سريعا برطرف كنيد؛

👈اين يک گام اساسی در جذابيت اجتماعی است.

👈البته اگر تمايل داريد در ارتباطات اجتماعی فردی جذاب باشيد..

👈۱. نصیحت تکراری
👈۲. تذکر مداوم
👈۳. سرزنش
👈۴. منت گذاشتن
👈۵. مقایسه کردن
👈۶. جرو بحث کردن
👈۷. برچسب منفی زدن
👈۸. پیش بینی منفی (نفوس بد)
👈۹. گله و شکایت مداوم
👈۱۰. متهم کردن

مراقب باشیم که ویروسی نشیم و کسی رو ویروسی نکنیم..

🌹🌹
@energymosbatiha
#تلنگر_تفکر_

@energymosbatiha

🔰پسر ٨ ساله ی من دونده ی خوبی بود و در اکثر مسابقات مدال می آورد.

🔰روزی برای دیدن مسابقه ی او رفتم.
در مسابقه ی اول مدال طلا را کسب کرد.

🔰مسابقه ی دوم آغاز شد.
او شروع خوبی داشت اما در پایان مسابقه حرکت خود را کند کرد و نفر چهارم شد.

🔰برای دلداری به سراغ او رفتم تا نکند به خاطر اول نشدن ناراحت باشد.

🔰پسرم خنده ی معصومانه ای کرد و گفت:
مامان یه رازی بهت میگم ولی پیش خودمون بمونه.

🔰کنجکاو شدم. پسرم ادامه داد:
من یک مدال بردم اما دوستم نیکولاس هیچ مدالی نبرده بود و خیلی دوست داشت یک مدال برای مادر پیرش ببرد.

🔰برای همین گذاشتم او اول بشود.
پرسیدم: پس چرا چهارم شدی؟

🔰خندید و جواب داد:
آخه نیکولاس میدونه من دونده ی خوبی هستم.

🔰اگر دوم می شدم همه چیز را می فهمید. حالا می توانم بگم پایم پیچ خورد و عقب افتادم.

🔰اگر در هر زمینه ای غنی هستیم ،هیچ اشکالی ندارد برای انگیزه دادن به دیگران کمی از مواضع خود فاصله بگیریم.

🌹🌹
@energymosbatiha
#تلنگر_تفکر_

@energymosbatiha

🔺با احساسات خودتان مهربان باشید
هر چقدر خودتان را درباره ی احساساتی که دارید ملامت کنید،
بیشتر احساسات خودتان را سرکوب کرده اید و با این کار حس رد شدن به شما دست می دهد.

🔺این رفتار با خودتان مناسب نیست به احساستان توجه کنید.

🔺اگر درباره ی چیزی دلخور هستید، دنبال چرایی آن دلخوری بگردید.

چه چیزی باعث آن ناراحتی شد؟ آیا دلیل آن بیشتر از یک پیشامد است؟

🔺احساسات شما می تواند هشدار دهنده ی این باشد که یک جای کار مسئله دارد.

🌹🌹
@energymosbatiha
#تلنگر_تفکر

@energymosbatiha

عکسی از دوران کودکی خود بردارید و آن را جایی قرار دهید که روزی یکی دوبار به چشمتان بخورد .
اگر هر روز به اداره می روید، عکسی هم در اتاق کارتان بگذارید .

این کودک جنبه ای از وجود شماست که چنانچه مورد مهر و توجه قرار گیرد ، تمامی شادی و نشاطی را که همواره خواسته اید برایتان به ارمغان می آورد .

ما آن قدر مشغوله مشغله هایمان هستیم که فراموش کرده ایم چگونه مراقب خود باشیم .

📚نیمه تاریک وجود‌ _

#دبی_فورد

🌹🌹
@energymosbatiha
#تلنگر_تفکر

@energymosbatiha


🌐 چیزی درون تو است که میداند چه‌کار کند قدرتی بزرگ‌تر از تو که میدان
د چطور بدون کمکت از تو مراقبت کند .

🌐 تنها کاری که باید انجام دهی این است که تسلیمش شوی ،

🤔 افکار ، ذهن و نفست را تسلیم این جریانی که مسیر را میشناسد بکن .

🌐 آن از تو مراقبت خواهد کرد خیلی بهتر از آن چیزی که تصورش را بکنی از تو مراقبت خواهد کرد .

#رابرت_آدامز

🌹🌹
@energymosbatiha
#تلنگر_تفکر
@energymosbatiha

💥بخشی از پریشانیِ تو ، ناشی از یک خشم مدفون شده است چیزی در تو هست ،

💥 نوعی ترس و کم رویی ، که اجازه ی ابرازِ خشمت را نمیدهد به جای آن به فروتنی ات می نازی ،

💥 نوعی پاکدامنیِ اجباری برای خود پدید آورده ای ، احساسات را در عمق مدفون می کنی ،

💥و چون دیگر خشمی را تجربه نمیکنی ، تصور میکنی یک قدیسی ،

👈 فرو خوردنِ خشم ، انسان را بیمار میکند .

#اروین_یالوم

🌹🌹
@energymosbatiha
#تلنگر_تفکر


👉 @energymosbatiha 👈


🍃 يک برگ توت بر اثر تماس با نبوغ انسان به ابریشم تبدیل می شود ،
یک مشت خاک بر اثر تماس با نبوغ انسان به قصری بدل می شود ،

🌳 یک درخت سرو در اثر تماس با نبوغ انسان دگرگون می شود و شکل معبدی می گیرد ،
یک رشته پشم گوسفند در اثر تماس با نبوغ انسان به صورت لباسی فاخر در می آيد ،

🍀 اگر در برگ ، خاک ، چوب و پشم این امکان هست که ارزش خود را از طریق انسان صد برابر بلکه هزار برابر کنند ، آیا من نمی توانم با این بدن خاکی که نام مرا حمل می کند، چنان کنم؟

#آگ_ماندینو

🌹🌹
@energymosbatiha
#تلنگر_تفکر

👉 @energymosbatiha 👈


👈 واقعا چرا ؟
هر چی صادق تر باشی ،
بيشتر بهت شك ميكنند ،

👌هر چی دلسوز تر باشی ،
بيشتر دلتو ميشكنن ،
هر چی قلبت رو آسون تر در
اختيار بذاری ، راحت تر لهش میكنن ،

👌 هر چی آروم تر باشی ،
فكر ميكنن آدم ضعيفی هستی ،
هر چی بيشتر به فكر ديگران باشی ،
بيشتر حقت رو ميخورن ،

👌 و هر چی خودت رو
خاكی تر نشون بدی ،
واست كمتر ارزش قائلند ،
و اين حقيقت زندگيست .

🌹🌹
@energymosbatiha
#تلنگر_تفکر

👉 @energymosbatiha 👈


👌 مردم نه به علت اینکه "بیمارند" غیر مسئولانه عمل می کنند ، بلکه چون غیر مسئولانه عمل میکنند بیمار هستند ،

👌 مسئولیت پذیری ، به معنای توانایی فرد در برآورده کردن نیازهای خود است ، البته به شیوه‌ای که مانع برآورده شدن نیازهای دیگران نشود .

#ویلیام_گلسر

🌹🌹
@energymosbatiha
#تلنگر_تفکر


👉 @energymosbatiha 👈


🔺ببین با کیان زیستی ،
چه کسانی افرادی مناسب هستند ؟
برنده ها یا مثبت اندیش ها ؟
👈🏻با افرادی همنشین باشید که برای خود هدف و برنامه ریزی دارند ،
👈🏻با افرادی که از روحیه ای قوی برخور دارند ،
👈🏻با عقاب ها همراه باشید ،

👈 به گفته زیگ زیگلار :
«اگر می‌خواهی با عقاب‌ها پرواز کنی ، با بوقلمون‌ها نگرد ،»
امروز وقتــــــــــــشه که با افراد منفی نگر ، و کسانی که افکار مسموم دارند ، و دائم ناله و شکایت می‌کنند ارتباط‌مان را کم کنیم ،
👈 همین امروز اقدام کن :)


🎇 شما هم به جمع انرژی مثبتی ها بپیوندید.....
👇👇👇👇👇

🌹🌹
@energymosbatiha
#تلنگر_تفکر


👉 @energymosbatiha 👈


🎗وقتی تصور میکنیم که میشود زندگی کرد اما اشتباه نکرد ،
مدام زندگیمان را محدود و کوچک میکنیم که مـبادا اشتباهی مرتکب بشویم ،

🎗 غافل از اینکه برای تجربه یک زندگی بزرگ و غنی بـاید مرتکب اشتباه شویم ،
ولی یک اشتباه را نباید دوباره تکرار کنیم.......


🎇 شما هم به جمع انرژی مثبتی ها بپیوندید.....
👇👇👇👇👇

🌹🌹
@energymosbatiha
#تلنگر_تفکر


👉 @energymosbatiha 👈


فهمیدم که برای هر چیز زمانی است و هیچ چیز زودتر از زمانی که تعیین شده اتفاق نمی افتد ،
پس باید صبرمان را بیشتر کنیم ، و علل اتفاق نیفتادن را با صبر پیدا کنیم ،

گاهی فکر می کنیم که مگر من چه کرده ام که این جریان اتفاق نمی افتد ،
ولی باید صبر کرد تا خودش چرایش را بگوید...


🎇 شما هم به جمع انرژی مثبتی ها بپیوندید.....
👇👇👇👇👇

🌹🌹
@energymosbatiha
#تلنگر_تفکر

👉
@energymosbatiha 👈


🔻ظرف این چند سال
چیزی رو فهمیدم ، که
بعضی آدم‌ها هیچوقت نمی‌فهمند ،
این‌ که همه‌ی ما ظرفیت مشخص
و محدودی برای شادی و ماتم داریم ،

🔻اندوخته‌های مالی زندگی هم هیچ تأثیری

روی این ظرفیت ندارند......

#جان‌_فاولز

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌🎇 شما هم به جمع انرژی مثبتی ها بپیوندید.....
👇👇👇👇👇

🌹🌹
@energymosbatiha
#تلنگر_تفکر


👉 @energymosbatiha 👈


🔻 گاهی ندیدن و نشنیدن لازم است ،
دو قطره آب که به هم نزدیک شوند ، تشکیل یک قطره بزرگ تر می دهند ،
اما دوتکه سنگ هیچ گاه با هم یکی نمی شوند ،

🔻 پس هر چه سخت تر و قالبی تر باشیم ، فهم دیگران برای مان مشکل تر ، و در نتیجه امکان بزرگ تر شدن مان نیز کاهش می یابد ،

💦 آب در عین نرمی و لطافت در مقایسه با سنگ ، به مراتب سر سخت تر ، و در رسیدن به هدف خود ، لجوج تر و مصمم تر است ،
سنگ ، پشت اولین مانع جدی می ایستد ، اما آب راه خود را به سمت دریا می یابد ،

🔻 در زندگی ، معنای واقعی سرسختی ، استواری و مصمم بودن را ، در دل نرمی و گذشت باید جستجو کرد ،
گاهی لازم است کوتاه بیایی ،
گاهی نمی توان بخشید و گذشت ، اما می توان چشمان را بست و عبور کرد ،

🔻 گاهی مجبور می شوی نادیده بگیری ،
گاهی نگاهت را به سمت دیگر بدوز که نبینی ،
ولی با آگاهی و شناخت...


🎇 شما هم به جمع انرژی مثبتی ها بپیوندید.....
👇👇👇👇👇

🌹🌹
@energymosbatiha
#تلنگر_تفکر

👉 @energymosbatiha 👈


🔶 این را در نظر داشته باشید که موفقیت به سمت کسانی می‌رود ، که قدرت و اراده قوی‌تری دارند ،

🔶 پس روزتان را با اراده‌ای قوی شروع کنید ،
نه با تفکر به آنچه که دیروز موفق به انجامش نشدید ،
بلکه روزتان را با تفکر به آنچه امروز انجام خواهید داد، شروع کنید ،

🔶 امروز یک روز معمولی نیست ،
بلکه فرصت دیگری برای شماست ،
پس رویاهایتان را به واقعیت تبدیل کنید ...

‌‌‌‌🎇 شما هم به جمع انرژی مثبتی ها بپیوندید.....
👇👇👇👇👇

🌹🌹
@energymosbatiha
#تلنگر_تفکر

👉 @energymosbatiha 👈

🎯 بسیاری اوقات در مراقبه عمیق ناگهان حس می کنی جاذبه ناپدید شده است ،
چیزی تو را به سمت پایین نمی کشد ، اکنون تصمیم با توست که پرواز کنی یا نکنی ،

🎯 اگر بخواهی می توانی به سادگی در آسمان پرواز کنی ، کل اسمان از آن توست ،
می توانی هر کجا که می خواهی بروی ،

🎯 اما وقتی چشم باز کنی می بینی که بدن آنجاست ، جاذبه آنجاست ، زمین آنجاست ،
وقتی مراقبه می کردی بدنت آنجا نبود به بُعد دیگری رفته بودی ، به بُعد زیبایی و وقار ،
از آن لذت ببر ، و به آن اجازه بده ،

🎯 یکبار که آن را توهم یا دیوانگی بنامی متوقفش می کنی ، و این توقف مراقبه ات را خراب خواهد کرد ،
از آن لذت ببر ، گویی که در رویا پرواز می کنی ،
و به هر جا که دلت می خواهد برو . پرواز کن ،

🎯 به زودی چیزهای خیلی بیشتری در دسترست خواهد بود ، نترس ، فضا نورد درون شدن بزرگترین ماجراست ...

#اشو

🎇 شما هم به جمع انرژی مثبتی ها بپیوندید.....
👇👇👇👇👇

🌹🌹
@energymosbatiha
#تلنگر_تفکر

👉 @energymosbatiha 👈

🔻 به لحاظ روانشناسی چطوری انگیزه‌مون رو بیشتر کنیم؟

🔻 از خودت بپرس :
هر وقت نااامید شدی از خودت بپرس ، برای چی و به چه هدفی داری ادامه میدی ، چرا داری درس میخونی؟چرا داری زبان میخونی؟چرا داری کار میکنی و.....

🔻 تمرکز روی امروز :
تموم تمرکزت رو فقط برای امروز باشه ، نزار فکر آینده مضطربت‌ کنه چون آینده چیزی جز همین روزات نیست ،

🔻 اهدافت رو خرد کن :
اهدافت رو خیلی بزرگ و سخت ننویس ، خردشون کن بین بلند مدت ، و کوتاه مدت این باعث میشه که ذهن آمادگی پذیرشش رو داشته باشه و از پسش بر بیاد ......

🎇 شما هم به جمع انرژی مثبتی ها بپیوندید.....
👇👇👇👇👇

🌹🌹
@energymosbatiha
#تلنگر

تفکر مثبت ...
خود به تنهایی باعث انجام
کاری نمی‌شود ،
اما باعث میشود هر کاری را بسیار بهتر از
زمانی که تفکر منفی دارید انجام دهید ...

─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

🎇 شما هم به جمع انرژی مثبتی ها بپیوندید.....
👇👇👇👇👇
@energymosbatiha
🌹🌹