Почистить зубы, при этом забыть за язык? Ну уж нет!

Вы можете сколь угодно чистить зубы щеткой и зубной нитью, жевать мятную резинку, но без этого ваше дыхание свежим не станет. А все из-за языка!

В практике тибетских монахов есть такая процедура, как очистка языка, причем очень правильная и полезная. Ведь на языке скапливается в 50 раз больше налета, чем на зубах.
И этот налет служит питательной средой для различных бактерий.

Поэтому, почистить зубы и оставить язык нетронутым - равносильно тому, как протереть влажной губкой вокруг мусорного ведра и не вынести его.

#гигиена @energy_health

Чистка зубов в крови у тибетцев

Монахи чистят зубы хотя бы два раза в день и советуют обращать внимание на технику чистки зубов, потому что это очень важно.

Чистить их надо от основания наружу. Причем чистить с утра важно, но еще более важно чистить их вечером на ночь, так как в течение ночи те самые бактерии поедают наши зубы еще более активно.

Те болезнетворные микробы, которые возникают в нашей полости рта могут спокойно попадать в организм через кровь. Инфекция на зубах может реально передаться и на ваши внутренние органы.

#гигиена @energy_health