Тибетские монахи не знают что такое морщины и негативные эмоции

Прямо сейчас я хочу, чтобы вы, читая этот пост, улыбнулись и осознали, на сколько же прекрасна ваша жизнь. А после прочтения поста делали так же хотя бы 3 раза в день.

Каждое утро тибетский монах встает с такой мыслью и, как видите, ни одной морщинки.

Если вы не разучились шутить и смеяться, как в юности, если вы доброжелательны и никому не завидуете, если у вас есть любимое занятие, то старость ваша будет иметь красивое молодое тело.

#здоровье #молодость @energy_health