📚 انواع سردرد :
قسمت دوم...

آکادمی نورولوژی آمریکا سردرد ها را به چهار نوع اصلی تقسیم می کند، این چهار نوع عبارتند از:

🔸 #سردرد_عروقی ( #Vascular_headaches )

دلیل این نوع سردرد ها احتقان و ورم رگ ها می باشد(افزایش جریان خون). معمول ترین این نوع سردرد ها #میگرن بوده. افراد مبتلا به میگرن از دردی شدید در یک و یا دو طرف مغر خود، اختلال بینایی و ناراحتی معده رنج می برند.

🔸 #سردرد_انقباض_عضلانی ( #سردرد_تنشی یا #tension_headaches )

 این نوع سردرد بدلیل سفت شدن و درگیری ماهیچه های صورت و گردن رخ داده و دلیل ۹۰ درصد انواع سردرد ها می باشد.

🔹 #سردرد_کششی ( #Traction_headaches )

این نوع سردرد ها معمولا ناشی از کشیدن نواحی حساس به درد سر رخ می دهد.

🔸 #سردرد_التهابی
( #Inflammatory_headaches)

 این نوع سردرد ها نشانه سایر اختلالات بوده همچون عفونت سینوسی، مننژیت و یا سکته مغزی رخ می دهد.

👈 علائم و دلایل رخ دادن انواع سردرد ها:

🔹 شایع ترین انواع سردرد، سردرد های تنشی (tension headaches) بوده که در اثر خشکی و سفت شدن ماهیچه ها در شانه، گردن، جمجمه و فک رخ می دهد.
این سردردها ممکن است با #استرس ، #افسردگی ، اضطراب، آسیب دیدن سر و یا حالت نگه داشتن سر ارتباط داشته باشد.
سردرد های تنشی معمولا در هر دو طرف سر رخ داده،اغلب از پشت سر شروع شده و رو به جلو کشیده می شوند. درد ممکن است مبهم و یا فشارآور باشد. ممکن است در ناحیه شانه، گردن یا فک نیز احساس خشکی و درد نمایید.

🔸سردرد های میگرنی

سردرد های شدیدی هستند که معمولا بهمراه سایر مشکلات همچون تغییر در بینایی و حالت تهوع رخ می دهند.

درد سردرد های میگرنی می تواند ضربان دار، کوبنده و تپنده باشد. این نوع سردرد معمولا در یک طرف سر شروع شده و بعضی اوقات ممکن است در به طرف دیگر سر هم سرایت نماید.زمان ابتلا به این سردرد ممکن است هاله ی نور( #aura ) ببینید و درد ممکن است با حرکت کردن بدتر شود.محرک های مختلف همچون بعضی خوراکی ها از جمله شکلات، الکل، بعضی از انواع پنیر و یا خوراکی های حاوی منو سدیم گلوتامات می توانند عامل شروع این سردرد شوند.

🔹سردرد های بازگشت کننده

معمولا بدلیل مصرف بیش از حد مسکن رخ می دهند. افرادیکه ۳ روز هفته و بطور منظم از قرص های مسکن استفاده می کنند، ممکن است دچار این نوع سردرد شوند.

🔸سردرد های خوشه ای (Cluster headaches)

نوع دیگری از سردرد بوده، که به شکل سردردی شدید و دردناک خود را نشان می دهند و معمولا چندبار در روز در چندین ماه متوالی رخ داده و بعد از بین می روند.

🔹سردرد های سینوسی (Sinus headaches)

بدلیل ورم حفرهای سینوسی باعث درد در جلوی سر و صورت می شود. درد این نوع سردرد موقع خم شدن یا اول صبح، در بیشترین حد خود می باشد.

👈 به ندرت، یک سردرد ممکن است نشانه ای از یک مشکل جدی تر، مانند عفونت مغزی (همچون مننژیت و یا آبسه)، تومور مغزی، فشارخون بالا و … باشد.

✅ درمان سردرد :

🔹 سردرد میگرنی

- نوشیدن آب
- استراحت در اتاق آرام و تاریک
- گذاشتن پارچه ای خنک بر روی سر

🔹درمان سردرد تنشی

- داروهای مسکن مانند #آسپرین ، #بروفن و یا #استامینوفن و یا از داروهای ترکیبی همچون #استامینوفن_کدئین
- طب سوزنی 
- دوش آب گرم یا سرد 
- خواب کافی، ورزش و کشش و تمرین دادن عضلات گردن و پشت در این نوع سردرد موثر می باشد.رژیم غذایی مناسب و سالم که حاوی طیف وسیعی از سبزیجات، میوه، مواد معدنی و فیبر است

💤 پیشگیری از سردرد تنشی :

- خواب کافی، البته نه خیلی زیاد
- سیگار نکشیدن و ترک سیگار
- ورزش منظم
- رژیم غذایی مناسب
- زیاد نوشیدن آب ، عدم مصرف الکل و محدودکردن مصرف کافئین

#آموزشگاه_انجمن_داروسازان_اصفهان

💊 @EmtedadEDU