Kinder stärken in Krisenzeiten // mit Hirnforscher Dr. Gerald Hüther

Was sind "Angstmacher"? Wie funktioniert Motivation anders. Was hilft bei Angst? Wie kann man diese vermeiden.
Wie funktioniert Lernen besser?
Was macht die Pandemie mit den Kindern?

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#Lernen #Ängste #Krisen #Motivation #GeraldHüther

Resilienz: Nicht Abhärtung macht uns stärker, sondern Erholung

Ein junger Bewerber gießt sich im Bewerbungsgespräch versehentlich so viel Wasser in sein Glas, dass es überläuft.

„Ihr Glas läuft über“, merkt der Personaler an.

„Ich gebe eben immer 110 Prozent“, kontert der Bewerber.

Dieser „Witz“ machte jüngst die Runde unter meinen Freunden. Ich habe auch geschmunzelt. Dabei ist die Sache eigentlich überaus besorgniserregend. Zeit, dass wir einmal ein ernstes Wörtchen über Resilienz reden.

Was Resilienz wirklich ist

Seit unter Psychologen das Phänomen „Resilienz“ die Runde macht, ist die ganze Gesellschaft hin und weg. Viele Unternehmenschefs sind längst auf den Resilienz-Zug aufgesprungen. Resilienz, so geht die Kunde, ist das, was Menschen widerstandsfähig gegen die Beschwernisse des täglichen Lebens macht.

Gerne wird als Beispiel für Resilienz das Bild eines Gummiballs oder einer Sprungfeder bemüht: Egal wie sehr man den Ball drücken oder die Sprungfeder biegen mag – beides kehrt immer wieder in die ursprüngliche Form zurück. Da liegt der Schluss nahe, dass man Menschen nur genügend Resilienz beibringen müsse und schon könne man sie zusammenpressen, verbiegen und zu Boden werfen so viel man will. Nun sind aber Menschen leider weder Gummibälle noch Sprungfedern. Und sie sind auch nicht unendlich belastbar.

Ohne auf Metaphern zurückzugreifen, kann man Resilienz auch so definieren wie Tobias Stachele vom Institut für Psychologie an der Freiburger Uni. Als „die Fähigkeit, sich trotz widriger Lebensumstände positiv zu entwickeln und gesund zu bleiben.“

Sicher kennst auch Du solche Stehaufmännchen. Sie sind in unserer Gesellschaft überaus beliebt. „Hinfallen, Krone richten, weitermachen“ posten sich meine Freundinnen gerne auf ihre Facebook-Pinnwände. Andere lieben Filmhelden wie „Rocky“, die immer wieder auf die Fresse kriegen, sich aber stets aufrappeln und am Ende doch durchboxen. Bastian Schweinsteiger wurde wie ein Kriegsheld gefeiert, als er während der WM mit einer blutigen Verletzung weiterspielte.

Aber was genau macht „Rocky“ aus und wie können wir selbst einer werden?

- Die Eigenschaften widerstandsfähiger Menschen
- So wirst Du resilienter … und so nicht
- Das Wichtigste zum Schluss

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Birgit Gattringer

Elterncoach, Familiylab-Trainerin nach Jesper Juul, Dipl. Kinder- , Jugend-, und Erwachsenenmentaltrainerin und Mama von 2 Jungs

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Bindungsphysik – Kinder Brauchen ihre Eltern


Doch unsere Welt hat sich meilenweit von der Welt entfernt, für die unsere Instinkte eingerichtet sind, und außerdem wir wollen ja, daß unsere Kinder ihre Kindheit nicht nur so gerade eben überleben, sondern sich zu ihrem vollen menschlichen Potential entfalten und glückliche, eigenständige, gemeinschaftsfähige, starke, liebevolle erfüllte Menschen werden.

Das bedeutet: Wir müssen uns die Prinzipien bewußt machen, nach denen Menschen und menschliches Zusammenleben funktionieren. Wir müssen erkennen, welche Regeln hinter unseren Instinkten (und denen unserer Kinder!) stecken, damit wir sie auch in unserer heutigen Welt und in jeder denkbaren Umgebung, unter allen Umständen, sinngemäß anwenden können. Das zu ermöglichen ist die geniale Leistung, die der kanadische Bindungsforscher Gordon Neufeld vollbracht hat, Autor des in viele Sprachen übersetzten Bestsellers „Unsere Kinder brauchen uns!“. Dagmar Neubronner hat das Neufeld-Wissen für den deutschsprachigen Raum verfügbar gemacht und die thematischen Kurse und die Neufeld-Ausbildung aufgebaut – als familienfreundliches Fernstudium via Internet und mit Seminaren in Jugendherbergen.

Der kanadische Wissenschaftler Prof. Dr. Gordon Neufeld in einem richtungsweisenden Vortrag zur „Bindungsphysik“ zwischen Eltern und Kinder:

„Ich sehe die Phänomene, die unsere postindustrielle Welt überschwemmen, und über die ich in meinem Buch „peer orientation“ geschrieben habe, begründet in der Trennung der Kinder von ihren Eltern. Der Kontext, ein Kind zu erziehen, ist ihre Bindung an die für sie verantwortlichen Erwachsenen. Wenn staatlich ausgebildete Professionelle ankommen und mit Kindern umgehen außerhalb dieses Kontextes, ist dies eine Verletzung der Naturgesetze.

Jetzt komme ich zur These, die These, die wir hier miteinander teilen, ist ganz einfach. Vorzeitige Trennung der primären kindlichen Bindungen führt zu ernsten Verletzungen und Bindungsproblemen. Und meine Theorie ist, daß unter diesen Bedingungen die Entwicklung zum Stillstand kommt, und es entsteht eine Reihe von sozialen Störungen, die die tradierten Kulturen und auch unsere moderne Gesellschaft zu unterminieren drohen. Ich möchte das näher erläutern: Als ich versuchte, ein umfassendes Bindungsmodell zu entwickeln, wurde mir plötzlich klar, daß wir in der postindustriellen Gesellschaft an der größten Bindungsstörung leiden, die es jemals gegeben hat, und zwar folgender: Gleichaltrige ersetzen Eltern im Leben der Kinder. Das ist so verbreitet, daß wir es irriger Weise für normal halten, und es ist durch so viele Dinge in unserer Gesellschaft getarnt, daß wir es in seiner Tragweite nicht richtig einschätzen.

Von vorzeitiger Trennung spreche ich, wenn ein Kind nicht in der Lage ist, bei physischer Trennung von seinen Eltern oder denen, die sie ersetzen, das Gefühl der Bindung aufrecht zu erhalten. Aus Sicht der Gesellschaft erscheint Bindung heutzutage oft in einem negativen Licht. Man setzt sie gleich mit Abhängigkeit, und Abhängigkeit wird in unserer Kultur sehr negativ bewertet.

Das Wichtigste in unserer Gesellschaft ist, daß wir die Verbindungen zwischen Eltern und Kindern schützen müssen. Nicht nur für die Kinder, sondern auch für die Eltern, denn sie brauchen das, um ihre Aufgabe zu erfüllen. Ohne tiefe Bindung ihrer Kinder an sie können sie sie nicht erziehen.

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https://www.youtube.com/watch?v=Q24S0HTZTjk

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Positive Desintegration - Die existentiellen Krisen hochbegabter Menschen


Hochintelligente Menschen durchlaufen häufig verschiedene existentielle Krisen. Der Psychiater Kazimier Dabrowski bezeichnete diesen Prozess als positive Desintegration.

Es gibt viele Arten von Krisen und einige sind existentieller Natur. Vielleicht hast du dich auch schon einmal an diesem seltsamen Abgrund befunden, an dem du dir immer wieder die Frage nach dem Sinn stellst. Dem Sinn der Welt, des Lebens und deiner eigenen Existenz. In den 1960er Jahren hat ein Psychiater namens Kazimier Dabrowski den Begriff “positive Desintegration” geprägt, um dieses häufig auftretende Phänomen zu beschreiben, welches hochintelligente Menschen betrifft.

Dieses Konzept ist nach wie vor sehr interessant und aufschlussreich. Dabrowski beobachtete, dass der Geist hochbegabter Kinder, Teenager und Erwachsener manchmal scheinbar in eine Art Defragmentierungsprozess zu geraten scheint. Ihr Geist muss offensichtlich zusammenbrechen (natürlich nur im bildlichen Sinne), um sich anschließend auf andere Art und Weise wieder neu zusammenzufügen, nachdem sie Antworten und Erklärungen für ihre tiefsten Zweifel gefunden und ihrem Leben einen neuen Sinn gegeben haben.

Dabrowski wählte die Bezeichnung für diese existentielle Depression sehr gut. Desintegration, weil es Teile des Geistes gibt, die auseinanderfallen. Überzeugungen, Gedankenmuster, Emotionen und Werte, die auf einmal nicht mehr gültig sind. Diese Dinge fallen auseinander und finden sich anschließend auf eine neue Weise wieder zusammen. Das lässt sich mit dem Update des Betriebssystems auf einem Computer vergleichen. Dein Geist entwickelt sich und erwirbt neue Fähigkeiten und Fertigkeiten.

Genau hier kommt auch der “positive” Aspekt dieses Konzeptes ins Spiel. Wenn du dich selber wieder neu zusammensetzt, bist du eine bessere Version deiner selbst. Dabrowski glaubte, dass dieser Prozess zu Fortschritten in der menschlichen Entwicklung führt. In der Tat hat dieser polnische Experte der Persönlichkeitspsychologie fünf spezifische Stufen definiert. Dies sind die verschiedenen Stadien, mit denen Menschen mit hohem IQ häufig experimentieren.

🔶 Positive Desintegration: Dein authentisches Selbst werden

🔶 Die Übererregbarkeit hochbegabter Menschen


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https://gedankenwelt.de/positive-desintegration-die-existentiellen-krisen-hochbegabter-menschen/


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Dein Gehirn: So findet es (neue) Lösungen // Prof. Dr. Gerald Hüther


Wie tickt unser Gehirn? Laut Prof. Dr. Gerald Hüther sind wir alle endlos Suchende. Wir können nicht anders, als für jedes unserer Probleme eine Lösung zu suchen. Selbst wenn die gefundene Lösung nicht gut für uns ist. Und da wir über keinerlei biologischen Programmen verfügen, die uns zu dem machen, was wir sind, müssen wir alle selbst herausfinden, was es heißt, Mensch zu sein.


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https://youtu.be/9mb-BHbP1WM

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Gesellschaftlicher Umgang mit Kindern

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