Психология для Вас | Елена Елизарова

Всегда трудно ставить под сомнение собственные желания и убеждения, особенно в нужный момент, но грамотное чужое мнение может быть полезно. Мы непроизвольно ждем от друзей и коллег оценки наших решений, а потому качество и содержание ожидаемых оценок имеет значение. Необходимость разумно сплетничать – мощный стимул для серьезной самокритики, даже мощнее данного себе на Новый год обещания принимать более взвешенные решения на работе и дома.

Даниэль Канеман. "Думай медленно... решай быстро"

А еще можно получить консультацию у психолога психолога:
https://www.elena-elizarova.ru/#request

#психолог #психология #развод #расставание #психолог_по_отношениям
#психологическая_помощь_при_разводе #отношения #брак #любовь #мужчинаиженщина

162 viewsElenaElizarova, 15:26

Кому эмоциональной поддержки?😀
https://www.elena-elizarova.ru/#request

#психолог #психология #развод #расставание #психолог_по_отношениям
#психологическая_помощь_при_разводе #отношения #брак #любовь #мужчинаиженщина

155 viewsElenaElizarova, 15:54

Психология для Вас | Елена Елизарова

Недавно видела пост коллеги о личной терапии психолога. К сожалению, не сохранила его, но хочу пересказать своими словами, так как мысли оказались мне очень близки.

Есть мнение в обществе, что психолог должен уметь самостоятельно решать свои жизненные проблемы - “тыжпсихолог”. В психологической среде мнения разделяются:
❇️ психолог обязан постоянно быть в личной терапии, особенно, если он “раненый психолог” , а для психологических ассоциаций личная терапия - это одно из условий для аккредитации психологов;
❇️ “счастливому психологу”, у которого уже нет запроса на работу, не нужна личная терапия.

Я считаю себя “счастливым психологом” и до недавнего времени, не часто обращалась за помощью к коллегам ( да, психологи тоже ходят к психологам). Работа не была длительной, а сложная ситуация решалась за одну-две сессии - я ж сама психолог.

Однако, со временем я поняла, что на “самовывоз” требуется много ресурсов (сил, энергии), а в помогающих профессиях есть риск остаться без ресурса для работы с клиентами. Поэтому пришла к выводу, что готова выделять определенную сумму раз в неделю на личную терапию, которая, в принципе, может быть непрерывной. Да, я могу справляться с сложными ситуациями сама, но с психологом это проходит легче, проще, быстрее. А еще кабинет психолога - это прекрасное место выражения своих эмоций, как отрицательных, так и положительных. Не устану цитировать Фрейда: “Подавленные эмоции никуда не деваются. Их хоронят заживо, но со временем они обязательно прорвутся наружу в куда более отвратительном виде”. Лучше не доводить до этого.

Наш голос - это лучший инструмент для выражения эмоций, поэтому просто приходить на сессию и говорить с психологом обо всем, что происходит в жизни или о том, что было и что может произойти - тоже хороший вариант терапевтической работы. И не только для психолога.

Кто так же, как и я, не хочет тратить много ресурсов на “самовывоз”, добро пожаловать в увлекательный процесс познания себя: https://www.elena-elizarova.ru/#request

#психолог #психология #психолог_кпт #психолог_дпдг #психологическая_помощь_при_разводе #отношения #брак #любовь #мужчинаиженщина

188 viewsElenaElizarova, 15:10

Психология для Вас | Елена Елизарова

КАК ВЫЙТИ ЗАМУЖ, ЕСТЬ ЛИ ВОЛШЕБНЫЙ РЕЦЕПТ, И ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ЗАМУЖЕСТВО НЕ ИНТЕРЕСУЕТ: 8 РЕКОМЕНДАЦИЙ ПСИХОЛОГА:
https://www.elena-elizarova.ru/article/982c2bb0-964a-11eb-996e-2f8cf1114ab4/

#психолог #психология #психолог_кпт #психолог_дпдг #психологическая_помощь #отношения #брак #любовь #мужчинаиженщина

206 viewsElenaElizarova, 15:07

Психология для Вас | Елена Елизарова

❗️Притча.
Что заказываешь, то и получаешь…

Женщина едет раздраженная в троллейбусе и думает:
– Пассажиры – хамы и грубияны. Муж – пьяная скотина. Дети – двоечники и хулиганы. А я – такая бедная и несчастная…
За спиной у нее стоит ангел-хранитель с блокнотиком и все записывает по пунктикам:
1. Пассажиры – хамы и грубияны.
2. Муж – пьяная скотина… и т.д.
Потом перечитал и задумался:
– И зачем ей это нужно? Но если заказывает, будем исполнять…

#психолог #психология #психолог_кпт #психолог_дпдг
#психологическая_помощь_при_разводе #отношения #брак #любовь #мужчинаиженщина

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

221 viewsElenaElizarova1, edited 12:20

Психология для Вас | Елена Елизарова

‍🌸💞Каждый год, в теплый июльский день, мы вспоминаем удивительную и трогательную историю любви — Петра и Февронии, покровителей семьи, верности и любви. Их история — это легенда о верности, искренности и глубоких чувствах, которые преодолевают все преграды✨💖

История происхождения этого праздника уходит корнями в далекий 13 век. Петр, мудрый князь Муромский, встретил Февронию, простую и добрую девушку. С малых лет она изучала свойства растений и обладала даром целительства. Она исцелила князя от страшной болезни — проказы. Своей добротой и мудростью Феврония покорила сердце Петра, и они с большим желанием решили связать свои судьбы. Но на пути к счастью их ожидали множество испытаний и трудностей.

Князь, испугавшись неравного брака, не выполнил своё обещание жениться. Вскоре болезнь вернулась с новой силой и снова поразила Петра. Когда гонцы во второй раз обратились к Февронии, она снова не отказала в помощи и исцелила юного князя. Раскаявшись, Петр женился на своей спасительнице и был счастлив.

Бояре уважали знатного князя, но не могли смириться с тем, что рядом с ним на престоле была девушка из низшего сословия. В один день князю поставили условие: он должен был выбрать между властью и любимой женой. Петр отрёкся от престола и вместе с супругой уехал из Мурома.

Вскоре муромские бояре поняли, что без опытного правителя они не смогут поддерживать порядок в городе. Образумившись, они послали гонцов за княжеской четой с просьбой вернуться и возглавить правление. Посоветовавшись с супругой, Петр вернулся в родные края. Так и прожили душа в душу Петр и Феврония до старости.

В старости они приняли монашество под именами Евфросиния и Давид. Поселившись в разных монастырях, они вели переписку друг с другом. Они молили Бога даровать им смерть в один день, чтобы продолжить свой путь вместе на небесах. Предание гласит, что их мольбы были услышаны, и они умерли в один и тот же час — 25 июня 1228 года по старому стилю (8 июля по новому календарю).

Петр и Феврония были канонизированы в 1547 году и теперь считаются покровителями семьи и брака.

8 июля - для многих особенный день, ведь он символизирует крепость семейных уз, истинную любовь и верность, к которым сы все стремимся💞🏡💫

Но если что-то не ладится в отношениях - это не повод унывать, всегда все можно исправить! Множество людей находят свое счастье не с первого раза и это нормально. Мы все мечтаем об одной единственной любви навсегда, но реальность вносит свои коррективы в нашу жизнь.

❗️ 🤗 Поэтому в этот день предлагаю почитать статьи на моем сайте из раздела “Отношения”, которые помогут разобраться в проблемных ситуациях, которые возникают на вашем пути к семейному счастью: https://www.elena-elizarova.ru/category/otnoshenija/

📚️ Также рекомендую книги:

💚 Джон Готтман. 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви.
💚 Расс Хэррис. Как улучшить отношения. От мифов к реальности.

На фото: Памятник Петру и Февронии в Муроме.

Записаться на психологическую консультацию:
https://www.elena-elizarova.ru
tel:+79859453138 (WhatsApp, Тelegram)

#ДеньСемьи #Петр_и_Феврония #ДеньСемьиЛюбвиВерности #ИсторияПраздника #СемейныеЦенности #Любовь #Семья #Муром

351 viewsElenaElizarova1, 08:03

Психология для Вас | Елена Елизарова

‍💔 Может ли новая любовь спасти от депрессии? 💕

В нашем обществе часто звучит убеждение, что встретив «того самого» человека, мы сможем преодолеть тёмные времена. Однако реальность бывает гораздо сложнее. Когда мы находимся в депрессии, у нас крайне мало ресурсов для построения здоровых и полноценный отношений.

🤔 Мы ждем от партнера, чтобы он стал для нас источником радости и счастливых моментов. Но может ли один человек действительно «спасать» другого? Можно ли будет наладить отношения с кем-то, кто тоже ищет спасения? Чаще всего, именно так и происходит. Мы можем привлечь друг друга именно своими внутренними терзаниями и проблемами.

Первый шаг к здоровым отношениям — это работа над собой. Прежде всего, нужно разобраться с внутренним состоянием, освободиться от груза депрессии. Если простые вещи как хобби, общение с близкими, занятия спортом, творчество, путешествия или прогулки на свежем воздухе не помогают, то стоит обратиться к специалисту, чтобы понять, как наладить свою жизнь.

❤️ Любовь не может быть панацеей. Она должна быть результатом нашей внутренней гармонии, а не убежищем от страха и одиночества. Если вы боретесь с депрессией, начните с себя. И только когда почувствуете себя сильнее, отправляйтесь на поиски новой любви.

Помните, что здоровые счастливые отношения строятся на взаимопонимании, поддержке и уважении. Если вы не чувствуете себя счастливыми внутри, как вы сможете сделать счастливыми других?

Как вы думаете, легко ли найти отношения, если мы сами не чувствуем себя счастливыми? Делитесь своим мнением в комментариях! 👇✨

#депрессия #новаялюбовь #любовь #отношения

493 viewsElenaElizarova1, 11:42

About

Blog

Apps

Platform