‌‎
🔵چگونه مهارت تفکر را به کودکان بیاموزیم؟ خلاصه شده
__________
هفته نامه سلامت - دکتر عاطفه کیانی‌نژاد*:
چگونه #مهارت_تفکر را به #کودکان بیاموزیم؟
زمانی که فرزندتان سوالی می‌پرسد، پرسشی هرچند ساده از نظر شما، مثلا اینکه ابرها چطور به وجود می‌آیند، فورا به او جواب ندهید. اجازه بدهید خودش کمی فکر کند؛ مثلا بگویید: «چه سوال جالبی به ذهنت رسید! خودت چه فکر می‌کنی؟» شاید به شما بگوید نمی‌داند و برای همین از شما سوال پرسیده، اما به او یکی دو ساعت فرصت دهید تا حدسیاتش را بیان کند. نکته مهم اینجاست که هرچند شاید پاسخ‌ها درست نباشد، اما تفکر کودک را تحسین کنید و اگر پاسخ‌ها مسخره به نظر می‌رسد، هرگز او را مورد تمسخر قرار ندهید.
اجازه بدهید کودک هرچه حدس می‌زند را بیان کند و در نهایت باز هم فورا جواب را کف دستش نگذارید.

🔶از گفتن«نمی‌دانم» نهراسید

متاسفانه برخی والدین هرگز از کلمه نمی‌دانم استفاده نمی‌کنند. حتی اگر پاسخ سوالی را ندانند، فرزندشان را به گونه‌ای سرگرم می‌کنند تا بتوانند در مورد آن مساله کمی اطلاعات به دست بیاورند. واقعا لازم نیست در نگاه فرزندتان خود را قدرت مطلق و بی‌نقص نشان دهید زیرا درنهایت فرزندتان بزرگ می‌شود و متوجه نقص اطلاعاتی شما خواهد شد. در عین حال همیشه هم نباید با گفتن نمی‌دانم و محول کردن کودک به شخص دیگری برای یافتن جواب‌هایش خود را خلاص کنید. باید به کودک نشان دهید که شما هم به تفکر نیاز دارید و در برخی شرایط دنبال یادگیری و آموختن هستید.

🔶سیستم آموزش و پرورش را دریابید

متاسفانه سیستم آموزش و پرورش مانع از متفکر بار آمدن کودکان می‌شود. در مدرسه فضایی برای تفکر کردن نیست. موضوعات حفظی است. اگر دانش‌آموزی جوابی متفاوت بدهد، یا مورد تمسخر قرار می‌گیرد یا از سوی معلم توبیخ می‌شود. در مدرسه و در خانه مدام این جمله در گوش دانش‌آموز خوانده می‌شود که اگر مطمئن نیستی، جواب نده و این یعنی پاسخ‌ها را حفظ کن و تحویل بده و تفکر نکن! این در حالی است که تفکر کردن و رسیدن به برخی حدسیات باعث می‌شود شما درک بهتری از ماجرا داشته باشید و در نهایت پاسخ درست را بهتر به یاد بسپارید.

🔶برای کودکان لقب نگذارید

خطاب کردن کودکان با صفاتی مانند باهوش باعث می‌شود در آینده دچار مشکلاتی از جمله خودشیفتگی شوند. متاسفانه گاهی والدین یا خود کودک به اشتباه گمان می‌کنند که باهوش هستند و وقتی از آنها تست آی‌کیو گرفته می‌شود، مشخص می‌شود هوشی در حد متوسط دارند. این موضوع نه‌تنها به والدین، بلکه به کودک آسیب می‌رساند.

هوش موضوعی ژنتیکی است. هوش کودک شما از هوش شما خیلی بالاتر نیست اما برخلاف هوش، تلاش هر انسانی می‌تواند تا بی‌نهایت پیش رود. تلاشگر بودن بسیار برتر از باهوش بودن است زیرا هوش را نمی‌توان بالا برد اما با افزودن تلاش می‌توان سطح اطلاعات و یادگیری را افزایش داد. پس هرگز به فرزندتان نگویید: «همه نمراتت 20 شده آفرین! چقدر باهوشی که 20 گرفتی! دقیق خوندی که 20 شدی!» بلکه بگویید: «چه خوب تلاش کردی آفرین!» و فراموش نکنید تلاش به معنی صبح تا شب درس خواندن نیست. اگر دانش‌آموزی سر کلاس درس خوب گوش کند و تمرکز داشته باشد و درس را یاد بگیرد، یعنی تلاش کرده است.

این موضوع در مورد صفات منفی هم صادق است. به فرزندتان مدام نگویید: «چقدر شیطونی!» بلکه بگویید: «از اینکه مدام روی مبل می‌پری، ناراحتم و اگر ادامه دهی، فلان تنبیه در انتظار توست.» اجازه بدهید کودک دقیقا متوجه شود منظور شما از ناراحتی‌ای که از رفتار او دارید، کدام رفتارش است. صفات منفی دادن به کودکان باعث می‌شود آنها خود را ارزشمند ندانند و همین موضوع در آینده سبب احساس گناه و افسردگی و میل به اعتیاد و خودکشی می‌شود.

🔶تعریف‌هایتان را واقعی کنید

اگر فرزند شما نقاشی کشیده که زیبا نیست، او را با گفتن این جمله که آفرین پسر هنرمندم تشویق نکنید. اگر واقعا زیباست هنر او را ستایش کنید اما اگر نه به نکات مثبت آن اشاره کنید. مثلا چه رنگ سبز زیبایی استفاده کردی یا اینکه از او در مورد جزییاتی که کشیده، بپرسید و از کلماتی مثل چه جالب استفاده کنید. تعریف‌ها روی عزت‌نفس کودک اثر مثبتی دارد.
__________
↩️ کانال مقاله ها و خبرهای آموزشی فرهنگی 👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD5oqnmeI058AeE3WA

‌‎
🔵 گفت‌وگو با وزیر آموزش و پرورش:
جای آموزش #مهارت_زندگی در مدارس خالی است
—------------------------------
🔶 وزیر آموزش و پرورش درباره مهم‌ترین مشکل این وزارتخانه می‌گوید: «مهم‌ترین مشکل ما کارکرد نظام تعلیم و تربیت در مدارس است. متأسفانه کارکرد آموزش و پرورش بیشتر در حوزه آموزش بوده است. در این سال ها اگر بحث برنامه‌ریزی آموزشی داشتیم هدفم این است ابتدا این نگرش را در بین همکارانم جا بیندازیم که مدرسه فقط جای یاد گرفتن فیزیک، ریاضی و ادبیات نیست، بلکه مدرسه جایگاهی است که دانش‌آموز باید تربیت شود، یاد بگیرد با مشکلات زندگی چگونه برخورد کند.»
🔶نگاه امنیتی در آموزش و پرورش را اصلاح می‌کنم
وزیر آموزش و پرورش درباره حساسیت‌های موجود درباره #معلمان می‌گوید: «همه به دنبال این موضوع هستیم که سند تحول به طور واقعی اجرا شود. باید سعی کنیم این حساسیت‌هایی را که ممکن است روی معلمان وجود داشته باشد از بین ببریم و البته یکی از برنامه‌های من در وزارتخانه این بوده که نگاه امنیتی به آموزش و پرورش را اصلاح کنم و تا جایی که توانستم هم در این مدت این موضوع را اصلاح کردم، سیاست‌های کلان دولت و وزارتخانه بر این است که نگاه امنیتی روی معلم نباشد.»
🔶 در برابر #آسیب‌های_اجتماعی سکوت نمی‌کنم
دو رویکرد می‌توانیم نسبت به این مسأله داشته باشیم؛ برای دانش‌آموزان درگیر آسیب، سیستم آموزشی مجزایی را بگذاریم اما باید بدانیم که با این آموزش‌ها دانش آموزان ما واکسینه نمی‌شوند، بنده معتقدم این موضوع با این راهکارها حل نمی‌شود اگر بخواهیم از آسیب‌های اجتماعی پیشگیری کنیم، باید علت‌یابی درستی از این موضوع داشته باشیم. همچنین بیشتر دانش‌آموزان که درگیر آسیب اجتماعی می‌شوند حالت یأس و نا‌امیدی نسبت به زندگی و آینده دارند. متأسفانه دانش‌آموزان ما وقتی با بحران روبه‌رو می‌شوند، نمی‌توانند آن را حل کنند. پس در اینجا جای خالی مهارت‌های اجتماعی دیده می‌شود. این مهارت‌ها در کلاس درس باید تدریس شود. آقای معلم و مربی یکی از وظایفش این است که اعتماد به نفس دانش‌آموز را بالا ببرد و روش‌های حل مسأله را آموزش دهد.»
«اما نباید برای کاهش آسیب‌ها راهکارهای کوتاه مدت را در نظر بگیریم نگرانی من از این است که صورت مسأله را با راه‌حل‌های کوتاه‌مدت پاک ‌کنیم. این ریشه‌یابی نیست و مسائل ادامه پیدا می‌کند در شرایط فعلی نباید اقدام کوتاه‌مدت داشته باشیم.»
🔶 تنبیه دانش آموز برخلاف قانون است
هر روز از گوشه و کنار کشور خبرهایی مبنی بر آزار و اذیت دانش‌آموزان از سوی معلم می‌رسد ،وزیر آموزش و پـــــــــرورش دربــــاره سیاست‌های بازدارنده‌اش برای #تنبیه در مدارس می‌گوید: «در‌خصوص تنبیه بدنی هم اعتقاد راسخ دارم که این امر بر‌خلاف اصول تعلیم و تربیت و قوانین موجود آموزش و پرورش است،اما متأسفانه گاهی تنبیه بدنی هم در مدارس دیده می‌شود که قابل پذیرش نیست؛با معلمی که دانش آموز را تنبیه کند برخورد جدی خواهیم داشت.»
او با اشاره به سیاست‌های بازدارنده آموزش و پرورش در قبال تنبیه دانش آموزان تأکید می‌کند: «آموزش و اطلاع‌رسانی، درخواست برنامه آموزشی از مدیران استان‌ها، مناطق و مدارس، اطلاع‌رسانی به معلمان از آیین‌نامه‌های ممنوعیت تنبیه بدنی در مدارس،بحث بررسی و تبادل نظر درباره موضوع تنبیه بدنی در مدارس در فرصت شورای دبیران از جمله کارهایی است که ما در وزارتخانه انجام می‌دهیم . با این همه معلم ما بدون شک متأثر از مسائل معیشتی است،متأثر از فیزیک کلاس و محیط کار است. متأثر از مطالبی است که در کتاب‌های درسی نوشته می‌شود. معلم متأثر از فرهنگ اجتماعی جامعه و... است و عوامل بی‌شمار دیگری وجود دارد که در شکل‌گیری رفتارها و تصمیم‌گیری‌ها مؤثرند و بدون تردید در تصمیمات معلمان مؤثر هستند. تلاش‌های ما، مجموعه دولت و جامعه، باید این باشد که شرایطی فراهم کنیم که #معلم به عنوان اصلی‌ترین رکن تعلیم و تربیت از امنیت روانی و اجتماعی و شغلی و جسمی برخوردار باشد.»
متن کامل این گفت‌وگو را درسالنامه نوروزی «ایران» بخوانید.
—----------------------
کانال مقاله ها
https://t.me/joinchat/AAAAAD5oqnmeI058AeE3WA

#ویدیو_آموزشی
کلیپ تصویری پنج #مهارت پایه ارتباط زبانی و گفتاری
________________
🌟کانال مقاله ها و خبرهای آموزشی فرهنگی 👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD5oqnmeI058AeE3WA

‌‎
🚫گفتگوی تحلیلی با یک روان شناس درباره فاجعه پارس آباد/برگزیده/🚫
—------------------------—
🔸خطر بیخ گوش آتنای شماست!/ به دختر بچه ها بگوییم در موقعیت تعرض چکار کنند/
🔸آتناها و ستایش ها واقعیت های تلخ جامعه ما هستند که هر از گاهی دل مارا بدرد می آورند .واقعیتی که خیلی زود فراموش می شوند واز ذهن ها می روند غافل از آنکه این اتفاق باز هم در کمین ما نشسته و خود را برای گرفتن دامی دیگر آماده می سازد .همه ما مادران و پدران فکر می کنیم این حادثه ممکن است دیگر رخ ندهد حداقل برای فرزند مان.اما روانشناسان معتقدند تا زمانیکه مهارت های زندگی را به طور کامل به کودکانمان یاد نداده ایم و خودمان هم از آن مهارتها بی بهره هستیم ، مسلما خطر بیخ گوش ما هست و خواهد بود .پس باید هوشیار بود و بروز هرگونه خطری را احتمال داد.
مهرداد کاظم‌زاده عطوفی معاون دانشکده علوم رفتاری و سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی ایران در گفت وگو با جام جم آنلاین پیشگیری را مهمترین اصل برای جلوگیری از این گونه اتفاقات دانست و گفت: در حوزه پیشگیری آموزش نقش مهمی دارد یکی از این آموزش ها ،آموزش هدفمند نظام آموزشی است که نیاز است به صورت کلیدی روی آن کار وبرنامه ریزی شود هرچند که در دوره های مختلف روی آن بحث شده ولی متاسفانه هیچگاه عملیاتی نشده است.
وی افزود:براساس مدل های آموزش پیشگیری بحثی تحت عنوان مهارتهای زندگی وجود دارد. که براساس آن کودک با یکسری الگوهای ارتباطی ،اجتماعی ،ذهنی و شناختی آشنا می شود .البته این آموزش ها متناسب با سن طراحی شده است به همین خاطربرخی از همکاران روانشناس ما بسته های آموزشی مهارت های زندگی را به ویژه برای کودکان نوشته اند حتی برخی از کشورهای توسعه یافته نیز این آموزش ها را از قبل از دبستان یعنی پیش دبستان در دستور کار برنامه آموزش خود قرار داده اند .
وی ادامه داد: در این دوره ها به کودکان آموزش داده می شود هرچیزی که به شما می دهند قبول نکنید هرچیزی حتی مثل یک سیب خوشمزه یا یک فیلم جالب ودیدنی .قبل از اینکه آن را بپذیرید خوب فکر کنید برای این کار لازم است شما ابزارهایی داشته باشید واز طریق آن ابزارها صحت آنچه را که به شما می دهند بررسی کنید که آیا می تونید از آن استفاده کنید یا نه . به این نوع رفتار ، تفکر نقاد می گویند .البته تفکر نقاد در حال حاضر در بزرگسالان ما مغفول است چه برسد به کودکان. .از این رو فرقی نمی کند این آموزش ها از پیش دبستانی شروع شود یا در دوره های بالاتر.طبیعتا این آموزش ها برای خانواده ها نیز ضرورت دارد.از آنجا که ما در آموزش های رسمی خود به این نوع آموزش ها نپرداخته ایم قطعا بسیاری از خانواده ها وافراد از آگاهی بسیار پایینی برخوردارند.نظیر خانواده آتنا که از آگاهی لازم برای مراقبت از فرزندشان برخوردار نبودند.
کاظم زاده با اشاره به اینکه همواره یک فرد هوشمند احتمال هرگونه خطر را درنظر می گیرد گفت: باید به کودکانمان یاد بدهیم باوجود اعتماد همیشه ملاحظات را نیز درنظر داشته باشند واین همان تفکرنقاداست .بنابراین ابتدا آموزش خود مراقبتی به صورت عام و سپس آموزش خود مراقبتی در حوزه #مسائل_جنسی باید همواره مورد توجه نظام اموزشی و خانواده ها باشد.
کاظم زاده با اشاره به اینکه والدین نیز باید #مهارت های_زندگی را آموزش بینند افزود:البته این آموزش ها نافی آموزش به #کودک نیست کودکی که وارد مغازه می شود باید ذهنش آگاه باشد وقتی تغییراتی را می بیند چه رفتاری باید انجام دهد.یعنی وقتی دستش رامی گیرند چه رفتاری باید انجام دهد و چگونه مقابله کند.معمولا ما فقط ترس را به کودک القا می کنیم اما آموزش نمی دهیم .درحالیکه باید با کودکانمان بازی کنیم وبگوییم مثلا من دزدم وتو باید از دست من خلاص شوی .ببینم توچکار می توانی بکنی.باید ذهن خلاق بچه ها را فعال کرد.
🔸وی با اشاره به اینکه آموزش فرزند در مقابله با خطرات بسیار مهم است گفت: آموزش وپرورش سالهاست با موضوع مهارت های زندگی درگیر است وهر مدیری برای خود یک تصمیمی می گیرند ولی هیچگاه یک برنامه جامع در این خصوص وجود ندارد . این توانمندی ها باید از پیش دبستانی شروع شود وتا دبیرستان هم ادامه دارد.
—----------------------------
↩️ کانال مقاله ها 👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD5oqnmeI058AeE3WA

‌‌‏ 🔸غول‌های آموزش دنیا؛ به دانش‌آموزان #مدرک می‌دهند یا #مهارت؟
—---------------------------
بررسی‌ها نشان می‌دهد بخش زیادی از کشورهای توسعه‌یافته دنیا سرمایه‌گذاری و ایده‌پردازی‌های زیادی را برای مهارت‌آموزشی در مدارس خود صرف می‌کنند.
نیو صدر: «دانشگاه می‌روی؟ بیکاری؟ آخرش فقط باید مدرکت را قاب کنی و به آن نگاه کنی!» این عقیده یک راننده تاکسی و شاید گروهی از مردم ایران نسبت به سیستم آموزشی کشور است. #نظام_آموزشی که سال‌هاست صدای مردم را درآورده و حجم انتقادات به جایی رسیده که حالا رییس جمهور ایران نیز یکی از منتقدان سیستم آموزشی کشور است.

عمده انتقادات به سیستم آموزشی ایران این است که بسیاری از #دانش‌آموزان اطلاعاتی را یاد می‌گیرند که هیچ تاثیری در زندگی شخصیِ، شغلی و اجتماعی آنها ندارد.

تا جایی که امسال و در اولین روز سال تحصیلی ‌۹۶-۹۷ دکتر حسن روحانی رییس جمهور، در سخنرانی خود در یکی از هنرستان‌های تهران گفت: باید به گونه‌ای عمل کنیم که پس از 12 سال دانش‌آموز ما به جای اینکه یک برگه کاغذ به عنوان مدرک دریافت کند، مهارت عملی کسب کرده باشد و حداقل در یک رشته مهارت و علاقه کافی برای اشتغال به کار داشته باشد.

کسب مهارت‌های شغلی در نظام آموزشی کشور، دغدغه‌ای است که حالا در بسیاری از کشورها پیاده‌سازی شده و آنها از نظام آموزشی مهارت‌محور خود بهره می‌برند. در واقع کشورهای در حال توسعه‌یافته نیز به فکر افتاده‌اند و در حال انجام اقدامات مختلفی در راستای یادگیری مهارت توسط دانش‌آموزان هستند، حتی یکی از هدف‌های آموزشی اهداف توسعه پایدار سازمان ملل هم در این رابطه است: «تعداد جوانان و بزرگسالانی که دارای مهارت‌های فنی و حرفه‌ای برای کار هستند باید افزایش پیدا کند.»

برای اجرای چنین هدفی کشورهای مختلف برنامه‌های متفاوتی دارند برنامه‌هایی که بیشتر آنان در مدارس فنی و حرفه‌ای اجرا می‌شود و برخی از آنها نتیجه مثبتی هم داشته است.( عنوان برخی مطالب مقاله 👇🏾 )

⬅️مدارس استودیو؛ راه حل بریتانیا برای کمتر کردن فاصله

⬅️آلمان؛ محصول مشترکی از دانش و مهارت

⬅️ژاپن؛ تحصیلات آکادمی مهم‌تر از مهارت آموزی

⬅️کره‌جنوبی؛ 3.3 میلیون دانشجو بیکار در سال 2013

⬅️بهترین سیستم آموزشی دنیا کدام را انتخاب می‌کند؛ مهارت یا دانش؟

⬅️ایالت متحده؛ سیستم‌های آموزشی مختلف در مدارس مختلف

⬅️مدارس استیو جابز؛ بدون دفتر، تخته و برنامه‌ی درسی

متن کامل مطلب به همراه جدولهای مربوط را اینجا دریافت کنید👈 https://eduarticle.me/?p=2940

—----------------------
↩️ کانال مقاله ها 👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD5oqnmeI058AeE3WA

#ویدیو_آموزشی 💻

برنامه کلاسهای #مهارت_آموزی مخصوص دانش آموزان در #بریتانیا برای تسهیل ورودبه بازارکار

کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

#ویدیو_آموزشی 💻

برنامه کلاسهای #مهارت_آموزی دریانوردی وکشتیرانی مخصوص دانش آموزان در #ایتالیا برای تسهیل ورودبه بازار کار.

کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

🔹بایسته های آموزش به کودکان
-----------------
در بحث آموزش های لازم برای #کودکان اساسی ترین مبحث آموزش #مهارت های زندگی است.نکته قابل توجه این است که آموزش این مهارت ها می‌بایست از سن 3 سالگی شروع شود و در قالب بازی و ارتباطات بین فردی که در خانواده شکل می گیرد به کودک منتقل گردد. الگوهای ارتباطی والدین بیشترین تاثیر را در انتقال این مهارت ها به کودکان دارد.
مهارت هایی که باید آموزش آنها از کودکی به بچه هاشروع شود عبارتند از:


1- مهارت تصمیم گیری:

2- مهارت حل مساله:

3- مهارت تفکر نقاد:

4- توانایی برقرار کردن ارتباط موثر:

5-آموزش نظم و مسئولیت پذیری:

7-مهارت نه گفتن:

8-مهارت های خود مراقبتی:

9- آموزش توالت رفتن:

10-مهارت همکاری و تعاون:

🔹متن کامل مطلب اینجا 👈 https://eduarticle.me/?p=4497

-----------------
کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

❌حال تاب‌آوری اجتماعی خوب نیست
-------------
🖌محمدصادق خسروی‌علیا خبرنگارهمشهری درگفتگو با موسوی‌چلک، رئیس انجمن مددکاران اجتماعی ایران

...تاب‌آوری اجتماعی یعنی اینکه افراد در شرایط سخت و دشوار بتوانند واکنش‌های منطقی از خود نشان بدهند. هیچ‌کس بی‌نیاز از فراگیری این #مهارت نیست. جامعه‌ای که تاب‌آوری را نیاموخته در آن انواع خشونت بارز می‌شود و تعرض به حقوق شهروندی افزایش می‌یابد. در جامعه‌ای که در آن تاب‌آوری اجتماعی رو به افول است قطعا اعتراض
در آن حادث می‌شود. این اعتراض‌ها به شکل‌های مختلف نمود پیدا می‌کند، اعتراضات خودجوش خیابانی اصناف و گروه‌های خاص، اعتراضات توده‌ای، اعتراضات سازمان یافته و...
متأسفانه در زمینه تاب‌آوری اجتماعی، جامعه ما از جوامعی مانند هند، چین، ژاپن و... عقب‌تر است. تاب‌آوری باید از سنین کودکی به افراد آموزش داده شود و باید از ظرفیت مدارس و نهادها برای آموزش مهارت تاب‌آوری استفاده می‌شد که متأسفانه این اقدام تا به حال صورت نگرفته است. در این شرایط رسانه‌ها بیش از پیش می‌توانند برای آموزش تاب‌آوری به مردم کمک کنند. هر چند که امیدوارم این پیش‌بینی تلخ هیچ‌گاه محقق نشود اما حال و روز اقتصاد کشور در سال آینده بدتر از امروز خواهد بود. طبیعتا در چنین شرایطی افراد برای گذران روزهای سخت باید به یک سری ابزارها و مهارت‌ها تجهیز شوند. مهارت تاب‌آوری اجتماعی یکی از مهم‌ترین این ابزارهاست.
برای خروج از شرایط فعلی جامعه چه باید کرد؟
مهم‌ترین مولفه برای خروج کشور از شرایط فعلی، مشارکت مردم است. اگر تمام ساختار حاکمیت در حوزه اجتماعی فعالیت کند مادامی که مردم پای کار نیایند ما در مدیریت اجتماعی موفق نخواهیم شد. مردم درصورتی پای کار می‌آیند که احساس کنند شفافیت و صداقتی در کار است. اگر شفافیت ایجاد شود، مردم اعتماد می‌کنند. ما نمی‌توانیم به مردم واقعیت‌ها را نگوییم.
🔸متن کامل مطلب درسایت بانک مقاله ها 👈 https://eduarticle.me/?p=4853
--------------
کانال مقاله ها 🌹 @eduarticle

📽#ویدیو_آموزشی

🎥 آموزش #مهارت گوش دادن به #کودکان / کیدتاکس

کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

⁠ ✔️ضرورت تقسیم کار و مشارکت همگانی در خانواده‌ها


#کرونا باعث شده است سبک زندگی همه ما تغییر کند؛ تغییراتی که برخی افراد آن را به‌عنوان یک فرصت می‌بینند و برخی دیگر آن را تهدیدی برای خود ارزیابی می‌کنند. افرادی که به‌عنوان فرصت به شرایط جدید نگاه می‌کنند، #مهارت حل مسئله را دارند. آنها سعی می‌کنند مسئله ایجادشده را به‌عنوان یک سؤال در ذهن خود مطرح کنند و به‌دنبال پاسخ‌هایی برای آن باشند، اما افرادی که این اتفاق را تهدید ارزیابی می‌کنند، نگاهشان این است که باید هر چه زودتر از وضعیت موجود به هر شکل ممکن خلاص شوند و به‌تدریج نگاه واقع‌بینانه به وضعیت موجود و پیامدهای آن را از دست می‌دهند. به‌عنوان نمونه، پدر و مادری که اکنون به شکل دورکار در حال انجام وظیفه هستند، قطعاً از وضعیت موجود راضی نیستند؛ چراکه نبود امکانات در اختیار برای انجام کار، انباشته شدن امور خانه و رسیدگی به وضعیت #دانش‌آموزانی که حالا به مدرسه نمی‌روند و مسئولیت اداره آنها بر دوش والدین افتاده است و آنها را در مرز افسردگی و فشار سنگینی قرار داده است، می‌تواند زمینه‌های ایجاد جرقه‌هایی از تنش را در خانواده فراهم کند. طبعاً فرزندان هم به‌دلیل اینکه مدارس به شیوه غیرحضوری برگزار می‌شوند، زمان بیشتری در منزل هستند و این سبب شده است احساس تنهایی کنند. در چنین شرایطی، پدر و مادر و خصوصاً مادر باید بتواند با برقرار کردن نسبت معینی از کار اداره، کار در خانه و رسیدگی به فرزندان به‌گونه‌ای وضعیت را در خانه مدیریت کند که جلوی تنش‌های احتمالی را بگیرد. زمان‌هایی که پدر و مادر در خانه هستند، اگر تعامل مؤثری بین بچه‌ها و والدین ایجاد شود، بچه‌ها احساس خوبی پیدا می‌کنند. ایجاد چنین شرایطی مستلزم آن است که هر کدام از والدین بتوانند تنهایی خود را مدیریت کنند. از سوی دیگر، بسیاری از والدین به‌دلیل کمال‌گرایی و وسواس زیاد و نگرانی از اینکه کیفیت فعالیت‌های آموزشی از راه دور کاهش یافته است، تلاش دارند سختگیری بیشتری بر بچه‌ها اعمال کنند. نظارت لحظه به لحظه بر عملکرد فرزندان از ابتدا تا انتهای کلاس یکی از روش‌هایی است که معمولاً والدین برای کاهش نگرانی خود از افت تحصیلی فرزندشان به‌کار می‌برند که این روش می‌تواند اثر منفی بر عملکرد فرزند داشته باشد. اعضای خانواده باید انعطاف‌پذیری ذهنی خود را افزایش داده و از کمال‌گرایی اجتناب کنند. هیچ‌کدام از وضعیت‌های دورکاری و کرونا پایدار و همیشگی نیست، اما ممکن است سوءمدیریت آنها تأثیرات همیشگی بر روابط ما بگذارد یا پیامدهایی داشته باشد که با تاب‌آوری و واقع‌نگری در شرایط کنونی امکان مدیریت آن وجود دارد. تقسیم کارها و مشارکت همه اعضای خانواده در انجام امور رویه‌ای است که باید به آن توجه کرد تا بار فشارها و مشکلاتی که در #خانواده معمولاً بر زنان تحمیل می‌شود به حداقل برسد./ فرشاد شیبانی- روانشناس

مقاله،‌ویدیو آموزشی 🌺 @eduarticle

❓چطور حسادت را مهار کنیم؟

حسادت حسی است که همه ما تجربه کرده‌ایم، اما در یک رابطه عاطفی این حس نقش و اهمیت دیگری پیدا می‌کند. این حس یا رابطه‌ای را ایجاد می‌کند یا باعث از هم گسستن رابطه می‌شود پس خیلی مهم است که حسادت را بشناسیم و به خوبی آن را مهار کنیم.

"حسادت" زمانی است که می‌ترسیم آنچه برای ما مهم است از دست بدهیم. (حسودیم می‌شود که بهترین دوستم بیشتر وقتش را با دیگران می‌گذراند)

در رابطه دونفره، زمانی احساس حسادت می‌کنیم که متوجه شویم کسی که برای ما خیلی اهمیت دارد دیگری را به ما ترجیح می‌دهد، یا احتمال آن وجود دارد که ما را ترک کند.

لازم است یاد بگیرید تا با احساسات ناشی از #حسادت کنار بیایید و در مورد آنها فکر کنید و راهی را که برای شما مناسب است انتخاب کنید. هرگز اجازه ندهید حسادت بر شما مسلط شود. اگر چنین شود ممکن است رفتار‌هایی از شما سر بزند که در آینده از آنها پشیمان شوید.

❓اگر احساس حسادت می‌کنیم، چه کنیم؟

اگر احساس حسادت می‌کنید بهتر است به خودتان فرصت بدهید و این چهار مرحله اساسی را انجام دهید.

1-به خودتان فرصت بدهید

2-خوب فکر کنید

3-در مورد احساس خود حرف بزنید

4-مسئولیت خود را از یاد نبرید

هر چند حسادت احساس هولناکی است اما با توصیه‌های هانی می‌توانید چنان آن را مهار کنید که باعث پایان رابطه شما نشود. چهار مرحله‌ای که گفتیم را به خاطر داشته باشید و بدانید که شما هم انسان هستید و این حس در همه انسان‌ها وجود دارد. #مهارت_زندگی

🔸متن کامل مطلب در سایت بانک مقاله ها 👈اینجا

مقاله،‌ویدیو آموزشی 🌺 @eduarticle

#ویدیو_آموزشی

"آبراهام مازلو: اگر تنها ابزار شما یک چکش باشد هر مشکلی را یک میخ می‌بینید. "

تبدیل مشکل به فرصت. از برنامه ۳۷درجه بی بی سی

#مهارت_زندگی

مقاله،‌ویدیو آموزشی 🌺 @eduarticle