Бережливое мышление | Ксения Белыш
1.74K subscribers
169 photos
18 videos
43 links
Канал директора образовательного центра:
💫 вдохноляющая педагогика
💫 развивающее мышление
💫 саморазвитие в гармонии и радости

YouTube: https://youtube.com/@academybelysh
по вопросам: edu-lean@yandex.ru
голосовать за канал: https://t.me/edu_lean?boost
Download Telegram
Бережливое мышление | Ксения Белыш
Друзья, я рада поделиться, что мы создали новый формат образовательно-психологической поддержки для старшеклассников Многим родителям ребят, которым предстоят экзамены, знакомы ощущения тревоги, продолжительного стресса и эмоционального выгорания. Сейчас…
Еще есть места в группе☝🏻

Вот честно, этот курс - это отличная возможность получить полноценную программу с психологом, которая стоит значительно дешевле, чем индивидуальные консультации. Вместо того чтобы платить за несколько встреч с психологом, ваш подросток получит 5 занятий по 90 минут, в рамках которых он освоит все необходимые навыки для преодоления стресса и эффективного обучения.

Это выгодное вложение в его психоэмоциональное благополучие и успешную подготовку к экзаменам, которое гораздо более доступно по цене, чем традиционные консультации 🧘🏼‍♀️🙌🏻
Как же все-таки важно в суете дел, хлопот, нескончаемой гонки за достижением результата (мозг постоянно обманчиво думает, что вот там будет счастье, вот я сделаю это и то, и тогда буду жить) периодически останавливаться, заземляться, вспоминать свои ценности, свои мечты, и пересматривать все, чем занимаешься в течение дня.

В погоне за счастьем (кстати, кто не смотрел этот фильм с Уиллом Смитом - посмотрите обязательно!) , погрязнув в операционке задач, работая над нашими проектами в образовательном центре, я даже и не заметила, как нас становиться все больше! У нас сформировалось потрясающее сообщество родителей и педагогов. Думающих, неравнодушных к современным образовательным процессам и стремящихся к постоянному совершенствованию себя и своего окружения.

Я вспомнила свою жизненную миссию, сформированную для себя еще будучи студентом вуза, где-то 15 лет назад, одна из составляющих которой - это делиться своими знаниями и любовью с миром, чтобы все люди были счастливыми и использовали проверенные техники для создания пространств и условий для развития будущего счастливого осознанного поколения.

И знаете что я поняла? 🥹

Ты можешь заниматься чем угодно и говорить что-угодно, но когда есть вера в глазах и энергия, только тогда ты можешь вести за собой!

И когда ты четко знаешь свои ценности, видение своей жизни и выстраиваешь свою жизнь как поток создания ценности, то ты обязательно будешь приходить к желаемому результату. Я рассказывала в постах выше про гембу (место создания ценности).
Дорогие родители и педагоги!

У нас с вами уже сформировалось активное сообщество людей, стремящихся к качественному и гармоничному обучению!
Поэтому мы подготовили для вас пространство для обмена опытом, обсуждения наболевших вопросов, связанных с воспитанием и образованием детей, а также с календарем бесплатных вебинаров и мастер-классов.

💡 Каждый вебинар и мастер-класс - это возможность расширить свои знания и применить их на практике!

🗓 Расписание вебинаров на весну:
1 апреля - Педагогический burnout (выгорание) для педагогов
15 апреля - Развитие эмоционального интеллекта у ребенка для родителей и педагогов
20 мая - Роль родительского участия в образовательном процессе для родителей и педагогов

Как стать частью нашего сообщества? Мы открываем 2 пространства, выбирайте, какое вам ближе, или вступайте в оба:

👉РОДИТЕЛЬСКОЕ КОМЬЮНИТИ

👉ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ КОМЬЮНИТИ

Все вебинары будут проходить в этих чатах, там же будут и анонсы всех мероприятий и спикеров.

#образование #педагогика #развитие #вебинары #родительство #сообщество #community
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Величие - это верность мечте независимо от реальности

Эту мысль я услышала примерно год назад, она мне откликнулась и я записала ее в заметах у себя в телефоне.

Сегодня она мне попалась на глаза как знак и напоминание о том, что все, чем я занимаюсь прямо сейчас - все так, как надо.

А почему именно сейчас она для меня стала такой родной, словно она обо мне? Почему именно сейчас эта фраза работает на меня как успокоение и мотивация работать х5?

Потому что мечту важно уметь каждые "год - пол года - месяц" вспоминать и детализировать.
Если детально прописать свое видение на 5-10-20 лет вперед и регулярно его перечитывать, корректировать, конкретизировать, то более понятным мир становится! Как-то сразу все на своих местах получается, решения принимаются быстрее, силы ДЕЙСТВОВАТЬ увеличиваются в разы.

Ребят, пробуйте, работайте со своими видением и мечтой! Очень хочу, чтобы вас тут было как можно больше счастливых 🥹 🤍

〰️〰️
P.S. фото, где я в самолете, прошлогоднее, а книга замечательная! Кому дать почитать?)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мой главный инсайт последнего месяца, который подкрепляет тематику этого канала:

Все начинается с головы! С мыслей.

Какая ваша первая мысль возникает, когда вы просыпаетесь утром? Задумывались когда-нибудь?

А ведь эта мысль закладывает атмосферу и краски всего дня, который еще только будет ☝🏻
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Марафон на 21 день (буду проверять - работает это ли вообще?)

С завтрашнего утра, как только проснулись, начинаем своему мозгу «приказывать» проговорить про себя фразу:

СЕГОДНЯ БУДЕТ САМЫЙ ЛУЧШИЙ ДЕНЬ!

Чтобы не забыть, я на листочке крупно напишу и на тумбу возле кровати положу.

🧠 сначала мозг приучаем - пишем новый код.

Кто со мной? 🙋🏼‍♀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Итак, САМЫЙ ЛУЧШИЙ ДЕНЬ 1

Мои впечатления - просто ваааау!
Я вчера настолько эту мысль заложила в свой мозг, еще и надпись на тумбочке уже с вечера мелькала перед глазами, что помню, как пару раз просыпалась под утро до будильника, и каждый раз у меня мысль крутилась в голове: «Сегодня будет самый лучший день».

Решила подкрепить подход фиксированием на листе с трекером привычек.

Что я сейчас чувствую?
Настроение прекрасное, да и вообще все очень гладко идет, и уже замечаю в первой половине дня милые «случайности», и возникают новые интересные идеи в работе.

➡️ а все потому, что мозгу я заложила установку фокусироваться сегодня на всем прекрасном вокруг, и он стал искать причины для счастья.

А это еще только первый день!🤩

Дорогие, как у вас впечатления? Кто сегодня начал день с мысли СЕГОДНЯ БУДЕТ САМЫЙ ЛУЧШИЙ ДЕНЬ?

Делитесь 🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня самый лучший день 4

Мой третий САМЫЙ ЛУЧШИЙ ДЕНЬ начался в Москве, а продолжается у моря. Я также продолжаю утром останавливать начинающуюся активность своего ума и проговаривать мысленно: «Сегодня будет самый лучший день».

И вот что я осознала за эти дни. Закладывая эту мысль с утра в мозг, совершенно не означает, что ты должен в течение дня испытывать только положительные эмоции и не давать себе переживать неприятности. Если больно - дай этому отболеть. Недовольство - выскажи. Горе - проживи, поплачь.

И в этом день и лучший, потому что эмоции ты в себе не заглушаешь, а выпускаешь. Даешь себе пережить их, понять себя и свою усталость. И дать себе уже то, чего так сильно не хватает твоей душе, твоему внутреннему ребенку.

Так я прожила день 2, и это помогло мое желание быть ближе к воде на выходных исполнить в лучшем для меня виде - взять билет в свой 3-й самый лучший день улететь на море🌊

А в день 4 завтракать с видом на море и благодарить Бога за все 🙏🏻
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Академия IBLS
🔔🔔🔔 Завтра, 1 апреля, в 18:00 по московскому времени - бесплатный вебинар на тему выгорания!

Кому напомнить о вебинаре в личных сообщениях - оставляйте любой символ под этим сообщением.

Кто ждёт вебинар - ❤️.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM