#ПИТАНИЕ1251
ПОЛЕЗНЫЙ ПЕРЕКУС
🔹Помимо основных приемов питания, ученики нашей школы 1251 всегда могут подкрепиться в школьным буфете.
🔹В широком ассортименте всегда много вкусной продукции от нашего комбината питания: от выпечки до салатов.
🔹Кроме того, ребятам предлагают полезные снэки от отечественных производителей правильного перекуса.
🔹Полноценное питание - ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ НАШИХ ДЕТЕЙ!
#школа1251именигенералашарлядеголля #Москва #ДОНМ #московскоеобразование #школа1251 #САО #МРСД33 #питание #школьноепитание
ПОЛЕЗНЫЙ ПЕРЕКУС
🔹Помимо основных приемов питания, ученики нашей школы 1251 всегда могут подкрепиться в школьным буфете.
🔹В широком ассортименте всегда много вкусной продукции от нашего комбината питания: от выпечки до салатов.
🔹Кроме того, ребятам предлагают полезные снэки от отечественных производителей правильного перекуса.
🔹Полноценное питание - ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ НАШИХ ДЕТЕЙ!
#школа1251именигенералашарлядеголля #Москва #ДОНМ #московскоеобразование #школа1251 #САО #МРСД33 #питание #школьноепитание
#ПИТАНИЕ1251
ВИНЕГРЕТ - БУКЕТ ВИТАМИНОВ
🍴Винегрет - это вкусный салат!
📌Винегрет - идеальный выбор, если хочется питаться с пользой для здоровья. В состав блюда входят овощи, а это - кладезь витаминов и микроэлементов, способных нормализовать работу организма.
📌Винегрет - это не только низкокалорийное блюдо. Каждый продукт в его составе приносит пользу.
📌Салат особенно полезен весной, содержит витамины С, Е, а также витамины группы B.
📌Это блюдо школьники всегда могут выбрать в нашем постоянном меню.
#школа1251именигенералашарлядеголля #Москва #ДОНМ #московскоеобразование #школа1251 #САО #МРСД33 #питание #школьноепитание
ВИНЕГРЕТ - БУКЕТ ВИТАМИНОВ
🍴Винегрет - это вкусный салат!
📌Винегрет - идеальный выбор, если хочется питаться с пользой для здоровья. В состав блюда входят овощи, а это - кладезь витаминов и микроэлементов, способных нормализовать работу организма.
📌Винегрет - это не только низкокалорийное блюдо. Каждый продукт в его составе приносит пользу.
📌Салат особенно полезен весной, содержит витамины С, Е, а также витамины группы B.
📌Это блюдо школьники всегда могут выбрать в нашем постоянном меню.
#школа1251именигенералашарлядеголля #Москва #ДОНМ #московскоеобразование #школа1251 #САО #МРСД33 #питание #школьноепитание
#ПИТАНИЕ1251
РЕЖИМ ПИТАНИЯ ШКОЛЬНИКА
✨7 апреля - Всемирный день здоровья.
Хотелось бы напомнить о важности соблюдения принципов правильного питания.
⏰ Обычно для школьника необходим 4-5 кратный прием пищи в течение дня с интервалом не более 3,5-4 часов и желательно в одно и тоже время.
🚩При более частом приеме пищи у ребенка может снижаться аппетит или развиваться ожирение.
🚩При трехразовом питании в каждый прием ребенок будет употреблять большее количество пищи, а значит процесс ее переваривания будет затруднен, что неблагоприятно скажется на работу желудочно-кишечного тракта.
🚩Для учащихся первой смены режим питания должен быть примерно таким:
7:30-8:30 – завтрак дома перед уходом в школу (это может быть чай с бутербродом, вареное яйцо, творог);
11:00-12:00 – горячий завтрак в школе;
14:30-15:30 – после окончания занятий – обед в школе (обязательно для учащихся групп продленного дня) или дома;
19:00-19:30 – ужин дома (за 1 час до сна детям желательно дать стакан кисло-молочного продукта).
🚩В школе 1251 есть все возможности для соблюдения режима питания. Блюда нашего школьного ресторана вкусны, питательны и полезны.
🚩Правильное питание - залог здоровья!
#школа1251именигенералашарлядеголля #московскоеобразование #школа1251 #САО #МРСД33 #школьноепитание
РЕЖИМ ПИТАНИЯ ШКОЛЬНИКА
✨7 апреля - Всемирный день здоровья.
Хотелось бы напомнить о важности соблюдения принципов правильного питания.
⏰ Обычно для школьника необходим 4-5 кратный прием пищи в течение дня с интервалом не более 3,5-4 часов и желательно в одно и тоже время.
🚩При более частом приеме пищи у ребенка может снижаться аппетит или развиваться ожирение.
🚩При трехразовом питании в каждый прием ребенок будет употреблять большее количество пищи, а значит процесс ее переваривания будет затруднен, что неблагоприятно скажется на работу желудочно-кишечного тракта.
🚩Для учащихся первой смены режим питания должен быть примерно таким:
7:30-8:30 – завтрак дома перед уходом в школу (это может быть чай с бутербродом, вареное яйцо, творог);
11:00-12:00 – горячий завтрак в школе;
14:30-15:30 – после окончания занятий – обед в школе (обязательно для учащихся групп продленного дня) или дома;
19:00-19:30 – ужин дома (за 1 час до сна детям желательно дать стакан кисло-молочного продукта).
🚩В школе 1251 есть все возможности для соблюдения режима питания. Блюда нашего школьного ресторана вкусны, питательны и полезны.
🚩Правильное питание - залог здоровья!
#школа1251именигенералашарлядеголля #московскоеобразование #школа1251 #САО #МРСД33 #школьноепитание
#ПИТАНИЕ1251
РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
🚩Школьники тратят много времени и сил на учёбу. Для того чтобы подкрепиться и восстановиться, необходим своевременный приём пищи.
🚩Рационально организованное питание не только позволяет компенсировать энергозатраты детского организма, но и содействует его росту и развитию.
🚩Блюда школьного питания обеспечивают оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов, поступление в организм с пищей достаточного количества витаминов, макро- и микроэлементов.
🚩Наши школьники имеют возможность своевременно, вкусно и разнообразно питаться на переменах и после уроков. Это важно для поддержания здоровья и высокой работоспособности.
#школа1251именигенералашарлядеголля #московскоеобразование #школа1251 #САО #МРСД33 #питание #школьноепитание
РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
🚩Школьники тратят много времени и сил на учёбу. Для того чтобы подкрепиться и восстановиться, необходим своевременный приём пищи.
🚩Рационально организованное питание не только позволяет компенсировать энергозатраты детского организма, но и содействует его росту и развитию.
🚩Блюда школьного питания обеспечивают оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов, поступление в организм с пищей достаточного количества витаминов, макро- и микроэлементов.
🚩Наши школьники имеют возможность своевременно, вкусно и разнообразно питаться на переменах и после уроков. Это важно для поддержания здоровья и высокой работоспособности.
#школа1251именигенералашарлядеголля #московскоеобразование #школа1251 #САО #МРСД33 #питание #школьноепитание
#ПИТАНИЕ1251
КАША - МАТУШКА НАША…
Традиционное русское блюдо - каша! Молочная рисовая каша на завтрак для школьника очень желательна, ведь она обладает полезными свойствами:
✨обладает обволакивающим действием, способствует улучшению пищеварения;
✨содержит кальций, укрепляющий кости, суставы, зубы;
✨содержит медленные углеводы, которые помогают насытиться надолго за счет пролонгированного всасывания и усвоения;
✨укрепляет сердце и сосуды;
✨очищает организм от токсинов.
Чтобы поддерживать своё здоровье при помощи питания, достаточно несколько раз в неделю есть на завтрак каши, в состав которых входят только натуральные ингредиенты.
В нашей школе есть такая возможность!
#школа1251именигенералашарлядеголля #московскоеобразование #школа1251 #САО #МРСД33 #питание #школьноепитание
КАША - МАТУШКА НАША…
Традиционное русское блюдо - каша! Молочная рисовая каша на завтрак для школьника очень желательна, ведь она обладает полезными свойствами:
✨обладает обволакивающим действием, способствует улучшению пищеварения;
✨содержит кальций, укрепляющий кости, суставы, зубы;
✨содержит медленные углеводы, которые помогают насытиться надолго за счет пролонгированного всасывания и усвоения;
✨укрепляет сердце и сосуды;
✨очищает организм от токсинов.
Чтобы поддерживать своё здоровье при помощи питания, достаточно несколько раз в неделю есть на завтрак каши, в состав которых входят только натуральные ингредиенты.
В нашей школе есть такая возможность!
#школа1251именигенералашарлядеголля #московскоеобразование #школа1251 #САО #МРСД33 #питание #школьноепитание