🏥 خوددرمانی اختلالات خواب

آقای دکتر صادق نیت کدام داروهای درمان اختلال خواب در ایران دچار سوءمصرف هستند؟
متاسفانه سوءمصرف درخصوص داروهای خواب شیوع زیادی دارد. از جمله می‌توان در این زمینه به داروی زولپیدم اشاره کرد که سوءمصرف آن بیش از حد انتظار است. اگرچه از گذشته داروهای بنزودیازپین دچار سوءمصرف بودند و وضعیت مصرف آنها در کشور تغییر چندانی نکرده است اما سوءمصرف زولپیدم برخلاف انتظار بوده و روند شتابنده‌ای دارد.

علت این سوءمصرف چیست؟
علت اصلی در این زمینه خوددرمانی‌هایی است که از سوی مردم انجام می‌شود. مردم با اطلاعات ناکاملی که دریافت می‌کنند، مبادرت به خوددرمانی می‌کنند و در کنار آن اثرات و عوارض دارویی را هم داریم که می‌تواند یوفوریا ایجاد کند که این می‌تواند باعث شود که سوءمصرف آن بیشتر شود.

آیا ارتباطی بین کم‌خوابی و آلزایمر وجود دارد؟
مطالعاتی در این زمینه در حال انجام است اما اینکه بخواهیم بطور قطع بگوییم چنین ارتباطی وجود دارد ممکن نیست. اینکه بی‌خوابی روی سلامت مغز اثر دارد بسته به نوع، علت و شدت بی‌خوابی است. نمی‌توان درخصوص اینکه هرکس دچار بی‌خوابی شود، عوارض جبران‌ناپذیری برای مغزش ایجاد می‌شود، نظر قطعی داد. چون علل بی‌خوابی متفاوت و عوارض آن متفاوت است.

#خوددرمانی #دارو #اختلالات_خواب #دکتر_صادق_نیت

🆔 @drsadeghniiat
🌐 www.iransleep.com

📚 http://phana.ir/fa/doc/news/8232/%D8%B3%D9%88%D8%A1%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D8%BA%DB%8C%D8%B1%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%B8%D8%B1%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C-%D8%B2%D9%88%D9%84%D9%BE%DB%8C%D8%AF%D9%85-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86

‍ 🏥 قرص خواب بدون تجویز پزشک ممنوع

اکثر قرص‌های خواب در دسته‌ی «مسکن‌-خواب‌آور» قرار می‌گیرند؛ گروه خاصی از داروها که برای القا یا ادامه یافتن خواب به‌کار می‌روند. مسکن‌های خواب‌آور شامل بنزودیازپین‌ها، باربیتورات‌ها و خواب‌آورهای مختلف هستند.

برای بی‌خوابی کوتاه‌مدت، پزشک‌تان ممکن است قرص‌های خواب را برای چند هفته تجویز کند. با وجود این، ممکن است قرص خواب شما پس از استفاده‌ی منظم برای یک دوره‌ی طولانی‌تر، دیگر اثر نکند، چون شما نسبت به دارو مقاومت پیدا می‌کنید. هم‌چنین ممکن است از نظر روانی به این دارو وابسته شوید. سپس فکر به خواب رفتن بدون آن، شما را مضطرب خواهد ساخت.

ممکن است متوجه شوید که به خواب رفتن بدون قرص خواب، برای شما دشوار است. اگر این اتفاق بیفتد، می‌تواند نشانه‌ای از یک وابستگی جسمی یا احساسی یا هر دو باشد. برخی مطالعات نشان می‌دهند مصرف طولانی‌مدت قرص‌های خواب، عملا در خواب اختلال ایجاد می‌کند. بهترین راه برای جلوگیری از ایجاد وابستگی فیزیکی یا احساسی به قرص‌های خواب، این قرص‌ها را طبق دستورالعمل‌های پزشک‌ مصرف کنید و در زمانِ‌ توصیه‌شده، مصرف آنها را قطع کنید.

#طب_خواب #پزشکی_خواب #اختلالات_خواب #دارو

#sleepdisorder #sleep_medicine #drug

🌐 www.iransleep.com
🆔 @drsadeghniiat

‍ 🏥 افسردگی و خواب ۵

◀ درمان دارویی اختلالات خواب و افسردگی ناشی و اثرگذار بر آن ها

همیشه بهتر است برای مقابله با مشکلات خواب به جای تکیه بر دارو ها از روش های درمان شناختی رفتاری گفته شده در پست قبل استفاده کنید. با این حال ممکن است شما با رعایت تمام این نکات، هنوز هم با مشکلات خواب مواجه باشید. در این صورت حتما به پزشک خواب مراجعه کنید. پزشک خواب ممکن است برای شما دارو تجویز کند.

فراموش نکنید که مصرف خودسرانه دارو به دلیل داشتن عوارض می تواند خطرناک باشد لذا قبل از مصرف هر گونه دارویی حتما با پزشک خوابتان مشورت کنید. با مصرف خودسرانه ممکن است عوارض جانبی مختلف داروهای خواب مانند موارد زیر برایتان پیش بیاید:

▫سرگیجه و منگی که موجب افتادن فرد بر زمین می‌شود
▫سردرد
▫مشکلاتی در دستگاه گوارش مثل اسهال و تهوع
▫خواب‌آلودگی طولانی‌مدت در اثر مصرف قرص های خوابی که برای طولانی‌شدن مدت خواب استفاده می‌شوند
▫واکنش‌های آلرژیک و حساسیت‌های شدید
▫مشکلاتی در عملکرد روزانه و حافظه
▫مشکلاتی در رانندگی و غذا خوردن به‌واسطهٔ عدم بیداری و هوشیاری کامل


#پزشکی_خواب #طب_خواب #افسردگی #اختلالات_خواب #بهداشت_خواب #دارو

#slee_medicine #sleepdisorder #depression #sleep_hygiene #drug

🆔 @drsadeghniiat
🌐 www.iransleep.com

‍ 🏥 دارودرمانی، اختلالات خواب و اثرات آن بر عملکرد مغز

چه رویکردهایی نسبت به دارودرمانی در طب خواب وجود دارد؟
اثراتی که اختلالات خواب به ویژه بیخوابی بر عملکرد مغز می گذارد، چیست؟

#اختلالات_خواب #خواب #بیخوابی #دارو #دارودرمانی #مغز #دکتر_صادق_نیت

#sleep_disorders #sleep #insomnia #drug #medication #brain #drsadeghniiat #dr_sadeghniiat

🌐 www.iransleep.com
🆔 @drsadeghniiat