بفرمایید سلامتی
8.79K subscribers
5.99K photos
619 videos
40 files
3.06K links
فرهنگ سازی سبک زندگی سالم مبتنی بر طب سنتی ایرانی. دکتر سید مهدی میرغضنفری

ارتباط با ادمین =
@hezhax

www.mirghazanfari.ir

www.instagram.com/dr.mirghazanfari/

مطب
شهرک غرب
☎️ +982122378698
☎️ +982122369341
Download Telegram
#دانستنی_ها
#حرارت_دادن_عسل


🍃🌸 هوالشافی

🍯 عسل نباید به صورت مستقیم حرارت ببیند.

🍯 برای حرارت دادن #عسل ابتدا آن را با مقدار مورد نیاز آب به صورت محلول در آورید و سپس روی حرارت ملایم به غلظت مورد نیاز برسانید.



🔰 طبیب خادم طبیعت است.🌱

👉 https://t.me/joinchat/AAAAAEqIgBL8t8lTdamy9g 🌱
مواد لازم برای تهیه #شیر_برنج


برنج اگر به تنهایی مصرف شود، قلیل‌الغذا و اگر با شیر و شکر پخته شود و یا همراه آن خورده شود، کثیرالغذا می‌شود.

🍚 #برنج خام یک پیمانه

🥛 #شیر پنج یا شش پیمانه

🍯 شیرین کننده به مقدار لازم (#عسل، #شکر یا شکر سرخ)

🧂 نمک به میزان اندک

🔰ابتدا یک پیمانه برنج را که از شب قبل خیس کرده ایم، به همراه پنج پیمانه شیر روی حرارت ملایم اجاق گاز قرار می دهیم و هم می زنیم و آنقدر می گذاریم پخته شود تا برنج وا رود. (می توانید از برنج نیم دانه استفاده کنید).

🔰پس از گذشت مدتی که خوب باهم مخلوط و پخته شدند شیرین کننده را به آن اضافه می کنیم و هم می زنیم.

🔰وقتی شیر برنج مقداری قوام آمد و غلیظ شد، آن از روی حرارت بر می داریم.

🔰توصیه می شود به منظور شیرین کردن آن
👈 برای افراد با مزاج سرد از عسل
👈 افراد با مزاج گرم از شکر سفید استفاده شود.

👈 افرادی که به دنبال تقویت، چاق کنندگی و لینت مزاج هستند از شکر سرخ استفاده نمایند.



👉 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ 🌸🍃
🔥 افرادي‌كه مزاج‌شان #گرم است، بهتر است #شیر را با مقدار كمی#شكر يا #قند مصرف كنند

💧و افرادي‌كه مزاج #سرد دارند بهتر است شير را بصورت گرم و به همراه #عسل يا پودر #زنجبيل يا #خرما ميل كنند.


👉 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ 🌸🍃
💢قبل از حجامت چه نکاتی را باید رعایت کنیم

شاید بتوان گفت مهمتر از حجامت، کارهایی است که قبل از حجامت باید انجام شود تا اثر بخشی آن را بیشتر کند👇

1️⃣ از خوردن #تخم_مرغ، #گوشت_ماهی ،#جگر ، #نمک ، #پنیر ( یا #لبنیات زیاد) پرهیز شود.

2️⃣از کار سنگین (مثل کوهنوردی و #ورزش های سنگین و حرفه ای و ...) بپرهیزید.

3️⃣بی خوابی نداشته باشید.

4️⃣از #گرسنگی و #تشنگی زیاد (مثل روزه) پرهیز شود.

5️⃣ از داروهای چرک خشک کن (آنتی بیوتیک) و ضد انعقاد خون استفاده نشود.

6️⃣در روز انجام خونگیری وعده های غذایی (مخصوصاً صبحانه) مصرف شود (ترجیحاً صبحانه #عسل یا #مربا....باشد) در غیر این صورت کمی عسل یا #خرما میل کنید.

7️⃣ چند روز قبل از حجامت، از ملیّن هایی مثل #خاکشیر و آبجوش، آلو، انجیر، روغن #زیتون، میوه و #سبزی تازه فصل و سوپ ها استفاده کنید تا لینت طبع ایجاد شود.

8️⃣ 5 روز قبل و بعد از عادت ماهانه و در دوران #بارداری نباید حجامت انجام شود.

9️⃣12 ساعت قبل از حجامت، از کشیدن سیگار، #آمیزش_جنسی، خوردن غذاهای با طبع سرد و سرخ کردنی پرهیز کنید.



👉 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ 🌸🍃
🔰#ریواس در طب سنتی ایرانی (ساقه چهارم)

🍀 باتمام خواص مفیدی كه برای ریواس ذكر نمودیم در بعضی افراد ممكن است مشكل ایجاد كند. افرادی كه #مزاج_سرد دارند، #ضعف_مغز یا فكر و خیال و #افسردگی دارند، كسانی كه #مشكلات_تنفسی مانند #سرفه و #تنگی_نفس دارند و كسانی كه ضعف توان جسمی ناشی از مزاج سرد دارند باید درمصرف آن احتیاط نمایند و در صورت مصرف حتما باید همراه با #مصلحات آن نظیر #عسل، #مویز یا #نبات مصرف شود.

🍀اگر با ریواس #مربا درست كنند طعم ملس داشته و مزاج آن #معتدل می شود بطوریكه سرد مزاجها هم می‌توانند از آن تا حدودی استفاده كنند.

📚 با ما پرونده سریالی ریواس را ورق بزنید.

@Drmirghazanfari
Forwarded from عکس نگار
🌺🍃مژده🍃🌺:

👈بهترین #روغن_گاو محصول گلپایگان با سفارش و پی گیری ویژه دکتر میرغضنفری در مقدار محدود تهیه شده است.

🔷🔷 #شیر و فرآورده های آن (از جمله روغن گاو برگرفته از #کره_دوغ مشکه زده شده) که به صورت طبیعی تولید می شود.

🔶🔶پس از تهیه، رنگ و بو و طعم آن را با هر روغن حیوانی که تا کنون میل کرده اید مقایسه کنید تا #تفاوت را کاملا حس نمایید.

این روغن برای همه افراد مفید است مخصوصا برای سرد مزاجان، افراد #لاغر یا ضعیف یا کم خون، #سالمندان، #اطفال در حال رشد، خانم های #باردار، بیماران خاص رنجور (سرطان، خودایمنی شدید) و ورزشکاران یا افراد با مشاغل سنگین بدنی. افراد چاق و گرم مزاج بی تحرک در حد خیلی کم و فقط برای رسیدن به خاصیتش از آن استفاده کنند.

👈 می توان یک قاشق عذا خوری از آن را به معادلش #عسل یا #شکر_سرخ یا #شیره_انگور مخلوط و به عنوان صبحانه یا میان وعده استفاده کرد. به رنگ طلاست ولی بالاتر از طلاست چون سلامت بخش و پادزهر سموم است لذا با وسواس و ذره ذره از آن استفاده و بهره ببرید.

نوش جان

خرید محصول:

🔹مراجعه حضوری به عطاری بفرمایید سلامتی: شهرک غرب- بلوار دادمان- تقاطع بلوار درختی و خیابان سپهر - جنب آبمیوه فروشی مسعود- پاساژ سپیدار- داخل پاساژ

💢 همراه با امکان ارسال سفارشات

شماره های تماس:

☎️ +982188376554
☎️ +982188376555
📞 +989913713780


https://t.me/joinchat/AAAAAEqIgBL8t8lTdamy9g 🌱
Forwarded from عکس نگار
🌺🍃مژده🍃🌺:

به دنبال استقبال فراوان مراجعین محترم از کیفیت بالای روغن حیوانی ارائه شده اخیر، بهترین #روغن_گاو محصول گلپایگان با سفارش و پیگیری ویژه دکتر میرغضنفری در مقدار محدود و با کیفیت بالاتر، مجددا تهیه و تقدیم شده است.

🔷🔷 #شیر و فرآورده های آن (از جمله روغن گاو برگرفته از #کره_دوغ مشکه زده شده) که به صورت طبیعی تولید می شود.

🔶🔶پس از تهیه، رنگ و بو و طعم آن را با هر روغن حیوانی که تا کنون میل کرده اید مقایسه کنید تا #تفاوت را کاملا حس نمایید.

این روغن برای همه افراد مفید است مخصوصا برای سرد مزاجان، افراد #لاغر یا ضعیف یا کم خون، #سالمندان، #اطفال در حال رشد، خانم های #باردار، بیماران خاص رنجور (سرطان، خودایمنی شدید) و ورزشکاران یا افراد با مشاغل سنگین بدنی. افراد چاق و گرم مزاج بی تحرک در حد خیلی کم و فقط برای رسیدن به خاصیتش از آن استفاده کنند.

👈 می توان یک قاشق عذا خوری از آن را به معادلش #عسل یا #شکر_سرخ یا #شیره_انگور مخلوط و به عنوان صبحانه یا میان وعده استفاده کرد. به رنگ طلاست ولی بالاتر از طلاست چون سلامت بخش و پادزهر سموم است لذا با وسواس و ذره ذره از آن استفاده و بهره ببرید.

نوش جان

خرید محصول:

🔹مراجعه حضوری به عطاری بفرمایید سلامتی: شهرک غرب- بلوار دادمان- تقاطع بلوار درختی و خیابان سپهر - جنب آبمیوه فروشی مسعود- پاساژ سپیدار- داخل پاساژ

💢 همراه با امکان ارسال سفارشات

شماره های تماس:

☎️ +982188376554
☎️ +982188376555
📞 +989913713780


https://t.me/joinchat/AAAAAEqIgBL8t8lTdamy9g 🌱
Forwarded from عکس نگار
🌸🌸مژده به اعضای کانال:

👈بهترین #روغن_گاو (فصل #گل_سرخ) محصول #گلپایگان با سفارش و پی گیری ویژه دکتر میرغضنفری در مقدار محدود تهیه شده است.

🔷🔷 #شیر و فرآورده های آن (از جمله روغن گاو برگرفته از #کره_دوغ مشکه زده شده) که به صورت طبیعی در بازه زمانی حدودا نیمه اردیبهشت تا نیمه خرداد (برای اقلیم بکر گلپایگان) تولید می شود، دارای بهترین کیفیت در مقایسه با سایر ماه های کل سال هستند.

🔶🔶پس از تهیه، رنگ و بو و طعم آن را با هر روغن حیوانی که تا کنون میل کرده اید مقایسه کنید تا #تفاوت را کاملا حس نمایید.

این روغن برای همه افراد مفید است مخصوصا برای سرد مزاجان، افراد #لاغر یا ضعیف یا کم خون، #سالمندان، #اطفال در حال رشد، خانم های #باردار، بیماران خاص رنجور (سرطان، خودایمنی شدید) و ورزشکاران یا افراد با مشاغل سنگین بدنی. افراد چاق و گرم مزاج بی تحرک در حد خیلی کم و فقط برای رسیدن به خاصیتش از آن استفاده کنند.

👈 می توان یک قاشق عذا خوری از آن را به معادلش #عسل یا #شکر_سرخ یا #شیره_انگور مخلوط و به عنوان صبحانه یا میان وعده استفاده کرد. به رنگ طلاست ولی بالاتر از طلاست چون سلامت بخش و پادزهر سموم است لذا با وسواس و ذره ذره از آن استفاده و بهره ببرید.


نوش جان

خرید محصول:

🔹مراجعه حضوری به عطاری بفرمایید سلامتی: شهرک غرب- بلوار دادمان- تقاطع بلوار درختی و خیابان سپهر - جنب آبمیوه فروشی مسعود- پاساژ سپیدار- داخل پاساژ

💢 همراه با امکان ارسال سفارشات

شماره های تماس:

☎️ +982188376554
☎️ +982188376555
📞 +989913713780


https://t.me/joinchat/AAAAAEqIgBL8t8lTdamy9g 🌱
🍓 خواص #توت_فرنگی:

🍓در طب سنتی اشاره چندانی به این میوه نشده ‌است.

🍓با توجه به خصوصیات، طبع سرد و تر دارد و اگر ترش باشد طبع آن رو به خشکی می‌رود و کمی قابض خواهد بود.

🍓هر چه رسیده تر و شیرین تر باشد، سردی آن کمتر و خاصیت لینت دهندگی پیدا می کند.

🍓مصرف زیاد توت فرنگی برای سرد مزاجان مناسب نیست.

🍓 افرادی که مبتلا به #آلرژی هستند باید در مصرف آن احتیاط نمایند.

🍓مصلح توت فرنگی #عسل و گرمی جات است.

🍓شربت و #مربای_توت_فرنگی متعادل تر بوده و در آن، سردی میوه کاهش یافته است؛ از این رو مصرف آن برای #سردمزاجان مشکلی ایجاد نمی‌کند.

#خوراکی_ها

📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید



👇👇👇
@DrMirghazanfari
🔰#ریواس در طب سنتی ایرانی (ساقه چهارم)

باتمام خواص مفیدی كه برای ریواس ذكر نمودیم در بعضی افراد ممكن است مشكل ایجاد كند. افرادی كه #مزاج_سرد دارند، #ضعف_مغز یا فكر و خیال و #افسردگی دارند، كسانی كه #مشكلات_تنفسی مانند #سرفه و #تنگی_نفس دارند و كسانی كه ضعف توان جسمی ناشی از مزاج سرد دارند باید درمصرف آن احتیاط نمایند و در صورت مصرف حتما باید همراه با #مصلحات آن نظیر #عسل، #مویز یا #نبات مصرف شود.

اگر با ریواس #مربا درست كنند طعم ملس داشته و مزاج آن #معتدل می شود بطوریكه سرد مزاجها هم می‌توانند از آن تا حدودی استفاده كنند.

📚 با ما پرونده سریالی ریواس را ورق بزنید.

@Drmirghazanfari