بفرمایید سلامتی
8.87K subscribers
5.98K photos
618 videos
40 files
3.05K links
فرهنگ سازی سبک زندگی سالم مبتنی بر طب سنتی ایرانی. دکتر سید مهدی میرغضنفری

ارتباط با ادمین =
@hezhax

www.mirghazanfari.ir

www.instagram.com/dr.mirghazanfari/

مطب
شهرک غرب
☎️ +982122378698
☎️ +982122369341
Download Telegram
پرونده #دارچین (چوب سوم)

🔶می‌توانیم دم کرده دارچین را که اندکی ولرم شده باشد روی #جوش‌ ها یا #دمل های سرسفید زیرپوستی بمالیم که به رفع این جوش ها کمک می نماید.

👆 البته افراد قبل از اینکه در منطقه صورت این کار را انجام دهند، در مناطق دیگر که #پوست مقاوم تری دارند امتحان کنند و در صورتی که حساسیتی (خارش و سرخی شدید) نداشتند، برای صورت و مناطق حساس بدن استفاده کنند.

🔶 برای برخی انواع #زکام، #خلط_ته_حلق و #سرفه مفید است.

👆بدیهی است که منظور بیشتر، زکام‌ها و خلط‌هایی است که به دلیل #رطوبت بدن باشد. اتفاقا #گرم_مزاجان نباید از این ماده استفاده کنند چون ممکن است موجب #تحریک شده و #آبریزش آنها را بیشتر کند.

🌺با ما پرونده #دارچین را در کانال بفرمایید سلامتی ورق بزنید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
Forwarded from اتچ بات
🌿#چاقي #جوش_صورت #تنبلي_تخمدان #لك #چربي_پوست🌿

یکی از اعضای کانال پیام دادن :

سوال 745سلام ، من ۲۶سالمه مجرد قد۱۶۲ وزن۷۴ استعدادچاقی دارم مزاجم سرد و فکر کنم تر و درمشهد زندگی میکنم
من خیلی واسه صورت دکتر رفتم و هیچ تاثیری ندیدم صورت چربه و هم لک داره و هم جوش و... ازموقعی که قرص های صورتم خوردم عادت ماهانه نمیشم قدیم نامرتب بود بعد مرتب شد الان باز نامرتب شده نزدیک ۳ماه مریض نشدم خیلی اشتهام زیاد شده همش میخورم احساس سنگینی در بدنم دارم و حساسیت فصلی خیلی دارم بی حالم و بی حوصله ام یبوست هم دارم ریزش موهم دارم موهام کم پشت شده وجنس موهام چربه وموخوره هم داره خیلی نمیدونم چیکارکنم ممنون میشم راهنماییم کنید.

🔵با لمس هشتگ #پرسش_پاسخ به آرشيو سوالات برويد.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

🌺 پاسخ آقای دکتر میرغضنفری
👇👇
Forwarded from عکس نگار
💠 رابطه افسردگی با #جوش_صورت

اطلاعات آرشیو شده در مورد سلامت و موقعیت جسمی دو میلیون زن و مرد انگلیسی در طی ۱۵ سال، نشان داده است که حدود ۱۳۵هزار نفرشان مبتلا به جوش صورت (acne) هستند. نکته ایی که محققین را بهت زده کرده است این بود که افرادی که با مشکل جوش صورت دست به گریبان بودند بیش از ۱۸ درصدشان در معرض ابتلا به افسردگی شدید هم بودند.

منبع: British Journal of Dermatology


📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
#حجامت ؛ به هنگام ، اصولی ، بهداشتی

💠طبق توصیه های #طب_سنتی_ایرانی، یکی از روش های حفظ سلامتی و تدابیر بهاری، حجامت ابتدای بهار است که کمک به #پاکسازی_خون و بدن از مواد زائدی می کند که طی زمستان تجمع یافته اند؛ لذا منجر به پیشگیری از برخی مشکلات شایع فصل بهار همچون #آلرژی ها، #جوش و #دمل ها، #کسالت و سنگینی می شود.


💠 توصیه می شود، افرادی که ممانعت خاصی برای حجامت ندارند (اطفال زیر دو سال، سنین خیلی بالا، بیماری های خاص و کم خونی های شدید، مزاج های سرد یا خشک، افراد خیلی لاغر یا خیلی چاق، ضعف شدید و کمبود فشار) و مخصوصا افرادی که حجامت توسط پزشک حاذق طب سنتی به ایشان توصیه شده است یا افراد با مزاج گرم و تر (مخصوصا مردان و زنان یائسه)، دارای #غلظت یا #چربی_خون یا اسید اوریک بالا، دارای جوش و دمل های پوستی صورت و بالا تنه و دارای احساس سنگینی و حرارت بالای سر و بدن، برای حجامت طبق سنت علمی و دیرینه ایران، اقدام نمایند.

⚠️توصیه اکید می شود، صرفا به #مراکز_استاندارد_درمانی و پزشک مراجعه شود تا مراحل قبل، حین و بعد از حجامت، به درستی اجرا شود.

📅طبق #قواعد_نجومی و حالات بدن و خون در ایام مختلف ماه و سال، روزهای۵ تا ۱۲ فروردین ۹۸ برای حجامت مناسب تر و مورد توصیه هستند.

💻لینک مطالعه اقدامات قبل از حجامت (مهم) 👇🏻👇🏻

http://mirghazanfari.ir/post-144.html

📍نشانی مطب1️⃣:تهران، میدان انقلاب، ابتدای خیابان آزادی، ابتدای خیابان جمالزاده جنوبی، کوچه رشتچی ، پلاک 38 ،طبقه 4،واحد 10

☎️66562304 ، 66562469 ، 3 _ 66944992

📍نشانی مطب 2️⃣ : شهرک غرب- بلوار دادمان - بلوار درختی - نبش خیابان حافظی - پلاک 45 - طبقه همکف - واحد 2

☎️تلفن 22378698 و 22369341

👈براي انجام حجامت در روزهای ذکر شده بالا ( ساعت ۱۴ تا ۱۷) #بدون_نوبت_قبلي با هماهنگی مطب به نشاني های بالا مراجعه كنيد👆
پرونده #تدابير_بهاري (طراوت هفتم )

🌱در بهار بايد كلا طعم‌هاي شيرين كمتر مصرف شود و مصرف مواد ترش، آبكي و بي‌طعم افزايش يابد. با اين كار بسياري از موارد #آلرژي اوايل بهار يا اواخر زمستان، #جوش و #دمل‌ هاي #بهار اتفاق نمي‌افتد.

📚با ما پرونده سریالی #تدابير_بهاري را ورق بزنید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
#حجامت ؛ به هنگام ، اصولی ، بهداشتی

💠طبق توصیه های #طب_سنتی_ایرانی، یکی از روش های حفظ سلامتی و تدابیر بهاری، حجامت ابتدای بهار است که کمک به #پاکسازی_خون و بدن از مواد زائدی می کند که طی زمستان تجمع یافته اند؛ لذا منجر به پیشگیری از برخی مشکلات شایع فصل بهار همچون #آلرژی ها، #جوش و #دمل ها، #کسالت و سنگینی می شود.


💠 توصیه می شود، افرادی که ممانعت خاصی برای حجامت ندارند (اطفال زیر دو سال، سنین خیلی بالا، بیماری های خاص و کم خونی های شدید، مزاج های سرد یا خشک، افراد خیلی لاغر یا خیلی چاق، ضعف شدید و کمبود فشار) و مخصوصا افرادی که حجامت توسط پزشک حاذق طب سنتی به ایشان توصیه شده است یا افراد با مزاج گرم و تر (مخصوصا مردان و زنان یائسه)، دارای #غلظت یا #چربی_خون یا اسید اوریک بالا، دارای جوش و دمل های پوستی صورت و بالا تنه و دارای احساس سنگینی و حرارت بالای سر و بدن، برای حجامت طبق سنت علمی و دیرینه ایران، اقدام نمایند.

⚠️توصیه اکید می شود، صرفا به #مراکز_استاندارد_درمانی و پزشک مراجعه شود تا مراحل قبل، حین و بعد از حجامت، به درستی اجرا شود.


💻لینک مطالعه اقدامات قبل از حجامت (مهم) 👇🏻👇🏻

http://mirghazanfari.ir/post-144.html

📍نشانی مطب1️⃣:تهران، میدان انقلاب، ابتدای خیابان آزادی، ابتدای خیابان جمالزاده جنوبی، کوچه رشتچی ، پلاک 38 ،طبقه 4،واحد 10

☎️66562304 ، 66562469 ، 3 _ 66944992

📍نشانی مطب 2️⃣ : شهرک غرب- بلوار دادمان - بلوار درختی - نبش خیابان حافظی - پلاک 45 - طبقه همکف - واحد 2

☎️تلفن 22378698 و 22369341

👈براي انجام حجامت با هماهنگی قبلی مطب به نشاني های بالا مراجعه كنيد👆
#حجامت ؛ به هنگام ، اصولی ، بهداشتی

💠طبق توصیه های #طب_سنتی_ایرانی، یکی از روش های حفظ سلامتی و تدابیر بهاری، حجامت ابتدای بهار است که کمک به #پاکسازی_خون و بدن از مواد زائدی می کند که طی زمستان تجمع یافته اند؛ لذا منجر به پیشگیری از برخی مشکلات شایع فصل بهار همچون #آلرژی ها، #جوش و #دمل ها، #کسالت و سنگینی می شود.


💠 توصیه می شود، افرادی که ممانعت خاصی برای حجامت ندارند (اطفال زیر دو سال، سنین خیلی بالا، بیماری های خاص و کم خونی های شدید، مزاج های سرد یا خشک، افراد خیلی لاغر یا خیلی چاق، ضعف شدید و کمبود فشار) و مخصوصا افرادی که حجامت توسط پزشک حاذق طب سنتی به ایشان توصیه شده است یا افراد با مزاج گرم و تر (مخصوصا مردان و زنان یائسه)، دارای #غلظت یا #چربی_خون یا اسید اوریک بالا، دارای جوش و دمل های پوستی صورت و بالا تنه و دارای احساس سنگینی و حرارت بالای سر و بدن، برای حجامت طبق سنت علمی و دیرینه ایران، اقدام نمایند.

⚠️توصیه اکید می شود، صرفا به #مراکز_استاندارد_درمانی و پزشک مراجعه شود تا مراحل قبل، حین و بعد از حجامت، به درستی اجرا شود.

📅طبق #قواعد_نجومی و حالات بدن و خون در ایام مختلف ماه و سال، روزهای2 تا 13 اردیبهشت 98 برای حجامت مناسب تر و مورد توصیه هستند.

💻لینک مطالعه اقدامات قبل از حجامت (مهم) 👇🏻👇🏻

http://mirghazanfari.ir/post-144.html

📍نشانی مطب1️⃣:تهران، میدان انقلاب، ابتدای خیابان آزادی، ابتدای خیابان جمالزاده جنوبی، کوچه رشتچی ، پلاک 38 ،طبقه 4،واحد 10

☎️66562304 ، 66562469 ، 3 _ 66944992

📍نشانی مطب 2️⃣ : شهرک غرب- بلوار دادمان - بلوار درختی - نبش خیابان حافظی - پلاک 45 - طبقه همکف - واحد 2

☎️تلفن 22378698 و 22369341

👈براي انجام حجامت در روزهای ذکر شده بالا #بدون_نوبت_قبلي با #هماهنگی_مطب به نشاني های بالا مراجعه كنيد👆

#با_تخفیف_ویژه_بهاری
#حجامت ؛ به هنگام ، اصولی ، بهداشتی

💠طبق توصیه های #طب_سنتی_ایرانی، یکی از روش های حفظ سلامتی و تدابیر بهاری، حجامت ابتدای بهار است که کمک به #پاکسازی_خون و بدن از مواد زائدی می کند که طی زمستان تجمع یافته اند؛ لذا منجر به پیشگیری از برخی مشکلات شایع فصل بهار همچون #آلرژی ها، #جوش و #دمل ها، #کسالت و سنگینی می شود.


💠 توصیه می شود، افرادی که ممانعت خاصی برای حجامت ندارند (اطفال زیر دو سال، سنین خیلی بالا، بیماری های خاص و کم خونی های شدید، مزاج های سرد یا خشک، افراد خیلی لاغر یا خیلی چاق، ضعف شدید و کمبود فشار) و مخصوصا افرادی که حجامت توسط پزشک حاذق طب سنتی به ایشان توصیه شده است یا افراد با مزاج گرم و تر (مخصوصا مردان و زنان یائسه)، دارای #غلظت یا #چربی_خون یا اسید اوریک بالا، دارای جوش و دمل های پوستی صورت و بالا تنه و دارای احساس سنگینی و حرارت بالای سر و بدن، برای حجامت طبق سنت علمی و دیرینه ایران، اقدام نمایند.

⚠️توصیه اکید می شود، صرفا به #مراکز_استاندارد_درمانی و پزشک مراجعه شود تا مراحل قبل، حین و بعد از حجامت، به درستی اجرا شود.

📅طبق #قواعد_نجومی و حالات بدن و خون در ایام مختلف ماه و سال، روزهای2 تا 13 اردیبهشت 98 برای حجامت مناسب تر و مورد توصیه هستند.

💻لینک مطالعه اقدامات قبل از حجامت (مهم) 👇🏻👇🏻

http://mirghazanfari.ir/post-144.html

📍نشانی مطب1️⃣:تهران، میدان انقلاب، ابتدای خیابان آزادی، ابتدای خیابان جمالزاده جنوبی، کوچه رشتچی ، پلاک 38 ،طبقه 4،واحد 10

☎️66562304 ، 66562469 ، 3 _ 66944992

📍نشانی مطب 2️⃣ : شهرک غرب- بلوار دادمان - بلوار درختی - نبش خیابان حافظی - پلاک 45 - طبقه همکف - واحد 2

☎️تلفن 22378698 و 22369341

👈براي انجام حجامت در روزهای ذکر شده بالا #بدون_نوبت_قبلي با #هماهنگی_مطب به نشاني های بالا مراجعه كنيد👆

#با_تخفیف_ویژه_بهاری
#دانستنی_ها
#جوش_شیرین


🍃🌸هوالشافی


هر چند مدت یکبار، شستشو و ضدعفونی مسواک، شانه و برس سر در آب گرمی که جوش شیرین دارد مفید است.



🔰طبیب خادم طبیعت است.🌱

👉 https://t.me/joinchat/AAAAAEqIgBL8t8lTdamy9g 🌱
عدس از #غلبه_صفرا و اصطلاحا گرمي در بدن جلوگيري مي كند. پس در فصول گرم مصرف آن بيشتر توصيه مي شود،كساني كه #جوش يا #دمل هاي پوستي ناشي از گرمي مزاج دارند عدس بخورند.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🍂🌼 #حجامت_پاییزی

در اواخر تابستان و اوایل پاییز به دلیل تجمع اخلاط سوخته از حرارت تابستان و جلوگیری از تکاثف و رسوب آن ها در فصل های سرد پیش رو که زمینه ساز آلرژی ها و لک های پوستی و توده های بدنی می شود، توصیه به انجام #حجامت به هنگام، اصولی و بهداشتی می شود.


❇️افرادی که ممانعت خاصی برای حجامت ندارند:

🔹 افرادی که حجامت توسط #پزشک حاذق طب سنتی به ایشان #توصیه شده است.

🔹 افراد با مزاج گرم و تر مخصوصاً

🔸مردان و زنان یائسه

🔸 دارای #غلظت یا #چربی_خون یا اسید #اوریک بالا

🔸 دارای #جوش و #دمل های پوستی صورت و بالا تنه و دارای احساس سنگینی و #حرارت بالای سر و بدن


زمان مراجعه: روزهای ذکر شده از ساعت 14.


📍نشانی مطب جمالزاده:
تهران، میدان انقلاب، ابتدای خیابان آزادی، ابتدای خیابان جمالزاده جنوبی، کوچه رشتچی ، پلاک 38 ، طبقه 4، واحد 10

☎️ +982166562304
☎️ +982166562469
☎️ +982166944992 - 3

📍نشانی مطب شهرک غرب:
شهرک غرب- بلوار دادمان - بلوار درختی - نبش خیابان حافظی - پلاک 45 - طبقه همکف - واحد 2

☎️ +982122378698
☎️ +982122369341


👉 @drmirghazanfari 🌸🍃
پرونده #تدابير_بهاری (طراوت هفتم)

🌱در بهار بايد كلا طعم‌های شيرين كمتر مصرف شود و مصرف مواد ترش، آبكی و بی طعم افزايش يابد. با اين كار بسياري از موارد #آلرژی اوايل بهار يا اواخر زمستان، #جوش و #دمل‌ های #بهار اتفاق نمی افتد.

📚با ما پرونده سریالی #تدابير_بهاری را ورق بزنید.

@Drmirghazanfari
🥬در بهار بايد كلا طعم‌های شيرين كمتر مصرف شود و مصرف مواد ترش، آبكی و بی طعم افزايش يابد. با اين كار بسياری از موارد #آلرژی اوايل بهار يا اواخر زمستان، #جوش و #دمل‌ های #بهار اتفاق نمی افتد.

@Drmirghazanfari
#شاتوت از دیدگاه طب سنتی ایرانی- بخش سوم و پایانی

🔹️چنانچه شاتوت نرسیده (کال) را با کمی سرکه مخلوط نموده و صافکرده، در آن بنیشینند برای رفع #شقاق بسیار مناسب است چون قابضیت زیادی خواهد داشت و منجر به جمع شدن زخم و خونریزی می شود. شبیه جوشانده پوست #انار که همین کاربرد را نیز دارد.

🔸️بعضی افراد بدنبال #رنگ_موی_طبیعی در طب سنتی هستند که در این خصوص برگ درختانی نظیر #توت و #انجیر را می‌توان توصیه نمود. به این صورت که برگ درخت توت به همراه کمی آب (که بهتراست در صورت امکان آب باران باشد) جوشانده و موها با آن شستشو داده شوند (حتما در ابتدا بر روی قسمت کوچکی از موها امتحان شود.)

🔹️این گیاه بسیار پر برکت بوده و از صمغ و پوست و ریشه آن برای تولید محصولات زیادی در طب سنتی استفاده می‌شود که از محصولات فوق جهت رفع #دمل و #جوش و ضمادهای مختلف استفاده می‌شود.

📚با پرونده سریالی شاتوت با ما همراه باشید.

@Drmirghazanfari
🩸باید و نبایدهای #حجامت در فصل بهار- بخش اول

🔸️در این فصل حجامت (خروج خون از بدن) با تشخیص و تجویز پزشک نیز مورد تاکید است.

🔹️بهترین فصل برای حجامتِ پیشگیری، #بهار است که هوا معتدل شده و طبیعت مدبّره بدن شروع به پختن و دفع مواد زائد مجتمع شده در بدن از فصل زمستان می کند. قبل از این که این عمل باعث بروز عوارضی مثل #جوش و #دمل، #آلرژی، #خارش _بدن، احساس سنگینی و خواب آلودگی و... شود، طبیب باید به طبیعت کمک کرده و #مواد_زائد داخل خون را از بدن خارج کند.

🔸️اما ذکر این نکته ضروریست که در طب سنتی ایرانی برای درمان بیماری ها، ابتدا باید اصول سبک زندگی شامل خوردنی‌ها و نوشیدنی‌ها، شرایط محیطی، ورزش، خواب، دفعیات و رخدادهای روانی مورد توجه قرار گیرد؛ سپس می‌توان از داروهای مطرح در طب سنتی با منشاء گیاهی، حیوانی یا معدنی استفاده کرد (با اولویت داروهای مفرد و ضعیف در برابر داروهای مرکب و قوی) و در نهایت به درمان های دستی مثل #ماساژ و خون‌گیری از طریق #فصد، #زالو و حجامت پرداخت.

📚با ما با پرونده سریالی #حجامت همراه باشید.

@Drmirghazanfari
🩸باید و نبایدهای #حجامت در فصل بهار- بخش پنجم

📌حجامت در درمان #جوش_صورت

🔹️در حال حاضر باور غلطی که به نام طب سنتی در زمینه درمان #جوش صورت وجود دارد ‌این است که گفته می‌شود تنها خوردن #گرمیجات سبب بروز این مشکل می‌شود، در حالی که همیشه این مسئله برای همه افراد صدق نمی‌کند.

🔸️تجمع هر چهار خلط #صفرا، #دم، #سودا و #بلغم در بدن ایجاد جوش می‌کند و بنابراین برای درمان باید ابتدا علت را ریشه‌یابی کرد.

🔹️افزایش خلط صفرا در افراد دارای مزاج گرم و خشک شایع بوده و این مسئله سبب ایجاد جوش‌های ریز پراکنده در صورت، بین دو کتف و بالای گردن می‌شود و در صورتی که این خلط در بدن بیش از حد باشد، سبب بروز #کهیر نیز خواهد شد.

🔸️افزایش خلط دم سبب ایجاد جوش‌های درشت چرکی و خونریزی ‌دهنده می‌شود که اصولاً جای عمیقی را بر صورت به جای می‌گذارد که با مصرف بیش از حد غذاهایی همچون #آبگوشت و #کله‌پاچه بروز می‌کند.

📚با ما با پرونده سریالی #حجامت همراه باشید.

@Drmirghazanfari
🔴 آنچه باید در مورد خلط َم بدانید (۳)

🔴 علائم افزایش خلط دَم در بدن

🔴 احساس خمودگی و سنگينی به ويژه در سر و اندام‌ها، #خميازه كشيدن زياد، كش و قوس دادن به بدن، #خواب‌آلودگى و #كسالت، حافظه ضعيف، خستگی های بی علت (با وجود خوردن غذاهای خوب)، احساس طعم شيرينی در دهان به ويژه صبح‌ها با غلبه ی خلط دَم در بدن رخ می دهند.

🔴 متمايل شدن رنگ و رو به سمت سرخی، #جوش و #دمل چركی، خونريزی از جوش‌ها (نشانه غلبه خون در بدن است)، خون دماغ شدن با كوچك‌ترين تحريك، خونريزی از #لثه، عادت ماهانه زياد در خانم‌ها، خارش پوست و داغ و گرم و رطوبتی شدن پوست نیز جز سایر علائم افزایش خلط دَم در بدن هستند.

📚با ما با پرونده سریالی #اخلاط همراه باشید.

@Drmirghazanfari