پرونده #تدابیر_پیاده_روی_اربعین (گام اول )

🚶🏻قبل از سفر به پزشک مومن و متعهد خود برای #تنظیم_داروها و اخذ مجوز سفر مراجعه نمایند و طی سفر نیز اگر مریض شدند به پزشکان حاضر در مراکز درمانی حتما مراجعه کنند.

🚶🏻داروهای روتین شیمیایی خود را حتما همراه داشته باشند (مخصوصا دیابت، قلبی عروقی، اعصاب)..

🚶🏻ده تا پانزده روز قبل از آغاز سفر #فعالیت_بدنی بیشترشود تا بدن به این پیاده روی طولانی عادت داشته باشد.

🚶🏻رفع مشکلات #دندانی حاد قبل از سفر

🚶🏻با مراجعه به طبیب حاذق طب سنتی، وضعیت #مزاج و #اخلاط خود را شناسایی کرده، #سبک_زندگی مناسب خود را دریافت نموده و اصلاح مزاج کنند.

🌺با ما پرونده #تدابیر_پیاده_روی_اربعین را در کانال بفرمایید سلامتی ورق بزنید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ