▪️تدابیر طب سنتی برای کاهش عوارض #آلودگی_هوا (بخش اول)

⚠️پرهیز از غذاهایی که خلط‌های لزج و غلیظ به خون اضافه می‌کنند،مانند : #ماکارونی، #پیتزا، #لازانیا، آش و سوپ‌های غلیظ و پُررشته، #هلیم غلیظ و #کله‌_پاچه

⚠️تا پایان یافتن وضعیت هشدار یا کاهش آلودگی هوا این غذاها را از فهرست غذاهای خود حذف کنید: #عدس، #بادنجان (به‌ویژه به‌صورت میرزاقاسمی پُرسیر)، اقسام #کلم، و #قارچ

⚠️حتی الامکان دور سُس‌های تند و ادویۀ بسیار گرم و خشک مانند #زنجبیل و #خردل را فعلا خط بکشید.

📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

😃طرف نوشته از قدیم گفتن #قرمه_سبزی رو خودت بخور، #فسنجون رو با دوستت، #کلم_پلو رو هم بده دشمنت بخوره.

اینجوری که درواقع ابزار دشمنی و انتقام رو به دشمنت دادی.

😄 #فسنجون رو می نويسند #فسنجان ، هفتاد هشتاد درصد خوشمزگیش میره.

#صرفا_جهت_لبخند

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

⚫ آنچه باید در مورد خلط #سودا بدانید (۵)

⚫ پرهیزها و موارد مفید برای درمان افزایش خلط سودا

⚫ راه پيشگيری از اين وضعيت‌ها اصلاح سبك غذايی و زندگی و همچنين #پرهيز از مصرف آنچه كه برای مزاج اصلی فرد مضر است می باشد.

⚫ پرهیز از گوشت‌های گاو، #گوساله و غذاهای مانده، #ترشیجات، #بادمجان و #کلم (و سایر مواد غذایی مولد خلط سودا) استفاده از #بادام، حریره بادام، #روغن‌مالی بدن با روغن بادام شیرین، و مصرف مُسهل های خفیفی مثل #روغن‌_زیتون، #انجیر و #گلاب برای رفع یبوست تا خلط سودا از طریق مدفوع دفع شود.

📚با ما با پرونده سریالی #اخلاط همراه باشید.

@Drmirghazanfari