بازنشر به مناسبت ۹ خرداد روز جهانی #ام_اس
بیماری ام اس (Multiple Sclerosis) نوعی بیماری خودایمنی است که در آن فرد به دلیل آسیب‌دیدگی غلاف‌های میلین سلول‌های عصبی مغز و نخاع دچار گرفتگی و آسیب بافتی می‌شود.
علت این بیماری روشن نیست و درمان قطعی نیز ندارد. درمانهای موجود صرفاً برای کنترل نشانه‌های بیماری مؤثر هستند.
تعداد مبتلایان به این بیماری در جهان ۲ تا ۲.۵ میلیون نفر تخمین زده می‌شود و این تعداد متأسفانه رو به افزایش است.
درمان ام اس از دیدگاه طب سنتی ایرانی چگونه است؟ آیا تنها افراد سرد و تر به ام اس مبتلا می شوند؟
🎧 پاسخ دکتر میرغضنفری را در فایل صوتی در پست بعد گوش کنید👇👇👇
#پرسش_پاسخ
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
بیماری ام اس (Multiple Sclerosis) نوعی بیماری خودایمنی است که در آن فرد به دلیل آسیب‌دیدگی غلاف‌های میلین سلول‌های عصبی مغز و نخاع دچار گرفتگی و آسیب بافتی می‌شود.
علت این بیماری روشن نیست و درمان قطعی نیز ندارد. درمانهای موجود صرفاً برای کنترل نشانه‌های بیماری مؤثر هستند.
تعداد مبتلایان به این بیماری در جهان ۲ تا ۲.۵ میلیون نفر تخمین زده می‌شود و این تعداد متأسفانه رو به افزایش است.
درمان ام اس از دیدگاه طب سنتی ایرانی چگونه است؟ آیا تنها افراد سرد و تر به ام اس مبتلا می شوند؟
🎧 پاسخ دکتر میرغضنفری را در فایل صوتی در پست بعد گوش کنید👇👇👇
#پرسش_پاسخ
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
Audio
🎧 پاسخ صوتی دکتر میرغضنفری
درمان ام اس از دیدگاه طب سنتی ایرانی چگونه است؟ آیا تنها افراد سرد و تر به ام اس مبتلا می شوند؟
#پرسش_پاسخ
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
درمان ام اس از دیدگاه طب سنتی ایرانی چگونه است؟ آیا تنها افراد سرد و تر به ام اس مبتلا می شوند؟
#پرسش_پاسخ
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
✅ #هندوانه در طب سنتی ایرانی(قاچ دوم)
🍉هندوانه مهار كننده صفرای بيش از حد است كه عامل بسياری از بيماری ها با این علائم (پوست، چشم یا روی زبان به زنگ زرد متمايل گردیده و خارش در فرد ايجاد می شود) می تواند باشد.
🍉هندوانه با افزایش رطوبت های بدن و مهار ترشح صفرای زیادی از بروز سنگهای صفراوی پيشگيری کرده يا حتی به دفع شن‌ريزه‌ها و لجن‌های صفراوی كه امروزه خيلی ها مجبور به جراحی #صفرا می گردند کمک کند.
🍉هندوانه چون رطوبت بدن را بالا می برد غلظت خون را كاهش می دهد، هندوانه با افزايش نسبی آب خون (#بلغم) باعث افزايش رطوبت و رقيق شدن خون می شود.
🍉هندوانه مدر است بنابراين برای افرادی كه دچار #سنگ_كليه هستند مفيد است.
🍉افرادی که طبع گرم و خشك داشته و ذاتاً ادرار كمی دارند از هندوانه سود بیشتری می برند چون با افزايش حجم ادرار احتمال کاهش برخی مشکلات سیستم ادراری و تشكيل سنگ يا دفع سنگهای موجود افزايش می يابد.
@Drmirghazanfari
🍉هندوانه مهار كننده صفرای بيش از حد است كه عامل بسياری از بيماری ها با این علائم (پوست، چشم یا روی زبان به زنگ زرد متمايل گردیده و خارش در فرد ايجاد می شود) می تواند باشد.
🍉هندوانه با افزایش رطوبت های بدن و مهار ترشح صفرای زیادی از بروز سنگهای صفراوی پيشگيری کرده يا حتی به دفع شن‌ريزه‌ها و لجن‌های صفراوی كه امروزه خيلی ها مجبور به جراحی #صفرا می گردند کمک کند.
🍉هندوانه چون رطوبت بدن را بالا می برد غلظت خون را كاهش می دهد، هندوانه با افزايش نسبی آب خون (#بلغم) باعث افزايش رطوبت و رقيق شدن خون می شود.
🍉هندوانه مدر است بنابراين برای افرادی كه دچار #سنگ_كليه هستند مفيد است.
🍉افرادی که طبع گرم و خشك داشته و ذاتاً ادرار كمی دارند از هندوانه سود بیشتری می برند چون با افزايش حجم ادرار احتمال کاهش برخی مشکلات سیستم ادراری و تشكيل سنگ يا دفع سنگهای موجود افزايش می يابد.
@Drmirghazanfari
✅ #هندوانه در طب سنتی ایرانی(قاچ سوم)
🍉با اجرای دستور ذيل خاصيت مدری (افزایش دهنده #ادرار) هندوانه را تقويت کنید:
👈يك هندوانه كوچك را داخل قابلمه گذاشته، مقدار خيلی كمی آب داخل آن ریخته، در آن را محكم بسته روی شعله کم بگذارید تا هندوانه حالت نيمه پخته و نرم شده پيدا كند.
⬇️ سپس آن را خارج كرده تا خنك شود محتويات داخل آن طی چند وعده در روز (در ايامی كه برای دفع سنگ در نظر گرفته شده) استفاده شود.
⬅️ اگر #مثانه و #كليه دچار تجمع رسوبات و مواد زائد باشند با اين شيوه پاكسازی شده، احتمال تشكيل سنگ كمتر می شود و لجن‌های ادراری یا شن و سنگریزه در صورت وجود دفع می شوند.
@Drmirghazanfari
🍉با اجرای دستور ذيل خاصيت مدری (افزایش دهنده #ادرار) هندوانه را تقويت کنید:
👈يك هندوانه كوچك را داخل قابلمه گذاشته، مقدار خيلی كمی آب داخل آن ریخته، در آن را محكم بسته روی شعله کم بگذارید تا هندوانه حالت نيمه پخته و نرم شده پيدا كند.
⬇️ سپس آن را خارج كرده تا خنك شود محتويات داخل آن طی چند وعده در روز (در ايامی كه برای دفع سنگ در نظر گرفته شده) استفاده شود.
⬅️ اگر #مثانه و #كليه دچار تجمع رسوبات و مواد زائد باشند با اين شيوه پاكسازی شده، احتمال تشكيل سنگ كمتر می شود و لجن‌های ادراری یا شن و سنگریزه در صورت وجود دفع می شوند.
@Drmirghazanfari
.
⭕ توجه حجامتی:
🔺️حجامت يك شيوه بسيار قديمی كمك درمانی و پاكسازی كننده و تقويت كننده سيستم ايمنی بدن می باشد.
☑ دو زمان در سال برای انجام #حجامت بهتر است و آن هنگامي است که دماي هوا اعتدال نسبي دارد: بهار، اوایل تا نيمه پاییز؛ که هوا نه خیلی گرم و نه خیلی سرد است.
☑ از طرف ديگر در فصل سرد بدنبال مصرف غذاهای سنگين و كم بودن نسبی فعاليت، مواد زائد بيشتری در بدن تجمع يافته كه لازم است خارج شوند تا در بهار بدنبال رقيق و جاری شدن در بدن، ايجاد مشكلات و آلرژی نكنند و نيز با حرارت تابستان از آن ها مواد اصطلاحا سوخته مضر توليد نشود؛ كه اگر توليد شد نيز بتوان با حجامت اوايل پاييز، اين مواد را از بدن زدود و مانع تجمع و تغليظ آن ها در فصول سرد و زمينه سازی بيماری ها از جمله تومورها شد.
🔰طبق قواعد نجومی و فيزيولوژيكی (تجمع نسبی مواد سنگين وزن زائد خون و ميان بافتی در سطوح بدن به دليل اثر ماه)، تا آخر فصل بهار که هنوز هوا خیلی گرم نشده است بهترین زمان برای #حجامت است. همچنین روزهای فرد (یکشنبه- سه شنبه- پنج شنبه) برای انجام حجامت، بيشتر توصيه شده اند.
☑ افرادی که ممانعت خاصی برای حجامت ندارند (به استثناء اطفال زیر دو سال، سنین خیلی بالا، بیماری های خاص و کم خونی های شدید، مزاج های سرد یا خشک، افراد خیلی لاغر یا خیلی چاق، ضعف شدید و کمبود فشار) و مخصوصا افرادی که حجامت توسط پزشک حاذق طب سنتی به ایشان توصیه شده است یا افراد با مزاج گرم و تر (مخصوصا مردان و زنان یائسه)، دارای #غلظت_خون یا #چربی_خون یا اسید اوریک بالا، دارای جوش و دمل های پوستی صورت و بالا تنه و دارای احساس سنگینی و حرارت بالای سر و بدن، برای حجامت طبق سنت علمی و دیرینه ایران، اقدام نمایند.
⚠️توصیه اکید می شود، صرفا به مراکز استاندارد درمانی و پزشک مراجعه شود تا مراحل قبل، حین و بعد از حجامت، به درستی اجرا شود.
💻لینک مطالعه اقدامات قبل از حجامت (مهم) 👇🏻👇🏻
http://mirghazanfari.ir/post-144.html
👈برای انجام حجامت می توانيد در روزهای غير تعطيل رسمی بين ساعت ۱۳ تا ۲۰ با هماهنگی قبلی به نشانی های زیر مراجعه كنيد👇
📍نشانی مطب شهرک غرب
بلوار دادمان، بلوار درختی، نبش خیابان حافظی، پلاک ۴۵، طبقه همکف، واحد ۲
☎️شماره های تماس مطب شهرک غرب
۰۲۱۲۲۳۷۸۶۹۸
۰۲۱۲۲۳۶۹۳۴۱
۰۲۱۲۶۳۵۰۷۷۳
📍نشانی مطب جمالزاده
تهران، میدان انقلاب، ابتدای خیابان آزادی، ابتدای خیابان جمالزاده جنوبی، کوچه رشتچی، پلاک ۳۸، طبقه ۴، واحد ۱۰
☎️شماره های تماس مطب جمالزاده
۰۲۱۶۶۵۶۲۴۶۹
۰۲۱۶۶۹۴۴۹۹۲
۰۲۱۶۶۹۴۴۹۹۳
@drmirghazanfari
⭕ توجه حجامتی:
🔺️حجامت يك شيوه بسيار قديمی كمك درمانی و پاكسازی كننده و تقويت كننده سيستم ايمنی بدن می باشد.
☑ دو زمان در سال برای انجام #حجامت بهتر است و آن هنگامي است که دماي هوا اعتدال نسبي دارد: بهار، اوایل تا نيمه پاییز؛ که هوا نه خیلی گرم و نه خیلی سرد است.
☑ از طرف ديگر در فصل سرد بدنبال مصرف غذاهای سنگين و كم بودن نسبی فعاليت، مواد زائد بيشتری در بدن تجمع يافته كه لازم است خارج شوند تا در بهار بدنبال رقيق و جاری شدن در بدن، ايجاد مشكلات و آلرژی نكنند و نيز با حرارت تابستان از آن ها مواد اصطلاحا سوخته مضر توليد نشود؛ كه اگر توليد شد نيز بتوان با حجامت اوايل پاييز، اين مواد را از بدن زدود و مانع تجمع و تغليظ آن ها در فصول سرد و زمينه سازی بيماری ها از جمله تومورها شد.
🔰طبق قواعد نجومی و فيزيولوژيكی (تجمع نسبی مواد سنگين وزن زائد خون و ميان بافتی در سطوح بدن به دليل اثر ماه)، تا آخر فصل بهار که هنوز هوا خیلی گرم نشده است بهترین زمان برای #حجامت است. همچنین روزهای فرد (یکشنبه- سه شنبه- پنج شنبه) برای انجام حجامت، بيشتر توصيه شده اند.
☑ افرادی که ممانعت خاصی برای حجامت ندارند (به استثناء اطفال زیر دو سال، سنین خیلی بالا، بیماری های خاص و کم خونی های شدید، مزاج های سرد یا خشک، افراد خیلی لاغر یا خیلی چاق، ضعف شدید و کمبود فشار) و مخصوصا افرادی که حجامت توسط پزشک حاذق طب سنتی به ایشان توصیه شده است یا افراد با مزاج گرم و تر (مخصوصا مردان و زنان یائسه)، دارای #غلظت_خون یا #چربی_خون یا اسید اوریک بالا، دارای جوش و دمل های پوستی صورت و بالا تنه و دارای احساس سنگینی و حرارت بالای سر و بدن، برای حجامت طبق سنت علمی و دیرینه ایران، اقدام نمایند.
⚠️توصیه اکید می شود، صرفا به مراکز استاندارد درمانی و پزشک مراجعه شود تا مراحل قبل، حین و بعد از حجامت، به درستی اجرا شود.
💻لینک مطالعه اقدامات قبل از حجامت (مهم) 👇🏻👇🏻
http://mirghazanfari.ir/post-144.html
👈برای انجام حجامت می توانيد در روزهای غير تعطيل رسمی بين ساعت ۱۳ تا ۲۰ با هماهنگی قبلی به نشانی های زیر مراجعه كنيد👇
📍نشانی مطب شهرک غرب
بلوار دادمان، بلوار درختی، نبش خیابان حافظی، پلاک ۴۵، طبقه همکف، واحد ۲
☎️شماره های تماس مطب شهرک غرب
۰۲۱۲۲۳۷۸۶۹۸
۰۲۱۲۲۳۶۹۳۴۱
۰۲۱۲۶۳۵۰۷۷۳
📍نشانی مطب جمالزاده
تهران، میدان انقلاب، ابتدای خیابان آزادی، ابتدای خیابان جمالزاده جنوبی، کوچه رشتچی، پلاک ۳۸، طبقه ۴، واحد ۱۰
☎️شماره های تماس مطب جمالزاده
۰۲۱۶۶۵۶۲۴۶۹
۰۲۱۶۶۹۴۴۹۹۲
۰۲۱۶۶۹۴۴۹۹۳
@drmirghazanfari
✅ #هندوانه در طب سنتی ایرانی(قاچ چهارم)
🍉 سوزش هايی در مجاری ادراری یا #مثانه در فصول گرم و گرم مزاجان به طور شايع ایجاد می شود که مخصوصا در خانم ها معمولا به اشتباه تشخيص #عفونت_ادراری داده می شود. معمولا در اين شرايط رنگ ادرار به زرد پر رنگ و ليمویی می رود و آزمایش فرد سالم و بدون عفونت است بنابراين آنتی بيوتيك هم سودی ندارد. اين افراد از مصرف هندوانه خيلی منتفع می شوند و معمولا بدون هيچ دارويی اين سوزش ها و اصطلاحا #احتراق_مجاری_ادراری بهبود پيدا میكند.
🍉 گاهی انسان متوجه می شود گاز بازدمی خروجی از ریه دارای حرارت زیاد و محسوس می باشد. مصرف هندوانه و خنکی جات برای همه این حالت ها خوب است.
@Drmirghazanfari
🍉 سوزش هايی در مجاری ادراری یا #مثانه در فصول گرم و گرم مزاجان به طور شايع ایجاد می شود که مخصوصا در خانم ها معمولا به اشتباه تشخيص #عفونت_ادراری داده می شود. معمولا در اين شرايط رنگ ادرار به زرد پر رنگ و ليمویی می رود و آزمایش فرد سالم و بدون عفونت است بنابراين آنتی بيوتيك هم سودی ندارد. اين افراد از مصرف هندوانه خيلی منتفع می شوند و معمولا بدون هيچ دارويی اين سوزش ها و اصطلاحا #احتراق_مجاری_ادراری بهبود پيدا میكند.
🍉 گاهی انسان متوجه می شود گاز بازدمی خروجی از ریه دارای حرارت زیاد و محسوس می باشد. مصرف هندوانه و خنکی جات برای همه این حالت ها خوب است.
@Drmirghazanfari
📺همراه باشید با دکتر سید مهدی میرغضنفری، پزشک، دکتری تخصصی فیزیولوژی، عضو هییت علمی دانشگاه و معاونت پژوهشی دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی ارتش و پژوهشگر طب سنتی ایرانی در برنامه سیمای خانواده از شبکه یک سیما
📚موضوع: چگونه با رعايت اصول طب سنتی ايرانی، سالم بمانيم؟
🕰زمان: چهارشنبه ۱۲ خرداد ساعت ۱۱/۳۰
❓سوالات خود را به شماره ۳۰۰۰۰۱۲۳ پیامک کنید و یا در صفحه ی رسمی سیمای خانواده در اینستاگرام (simayekhanevadeh.tv1@) مطرح کنید.
@drmirghazanfari
📚موضوع: چگونه با رعايت اصول طب سنتی ايرانی، سالم بمانيم؟
🕰زمان: چهارشنبه ۱۲ خرداد ساعت ۱۱/۳۰
❓سوالات خود را به شماره ۳۰۰۰۰۱۲۳ پیامک کنید و یا در صفحه ی رسمی سیمای خانواده در اینستاگرام (simayekhanevadeh.tv1@) مطرح کنید.
@drmirghazanfari
✅ #هندوانه در طب سنتی ایرانی(قاچ پنجم و پایانی)
🍉 هندوانه برای افراد #تب دار بسيار خوب است و می تواند همراه با #شيرخشت يا #سكنجبين مصرف شود. البته برای رفع صفرای زياد و سوزش و زردی بهتر است سكنجبين خيلی شيرين نباشد بلکه ملس باشد.
🍉 نبايد هندوانه را بيش از حد مخصوصا همراه با خنكی جات ديگر استفاده نمود، چرا كه شخص دچار ضعف وسستی #معده و يا لاغری می شود.
🍉 چون مزاج هندوانه سرد است نبايد همزمان با سردی جات قوی و چيزهای ترش مثل انواع ترشی جات (سركه) و يا ماست و دوغ مصرف شود زيرا عوارضی نظير #نفخ_معده و #سردی_مزاج در فرد روی می دهد.
🍉 بهترين زمان مصرف هندوانه در ميان (بین) وعده ها است و خوردن آن به همراه غذا باعث نفخ و كندی هضم می شود.
🍉 مصرف ناشتای اين ميوه هم توصيه نشده است همچنين بلافاصله بعد از ورزش و کلا در مواقعی که شکم خالی و معده گرم است، مضر می باشد.
@DrMirghazanfari
🍉 هندوانه برای افراد #تب دار بسيار خوب است و می تواند همراه با #شيرخشت يا #سكنجبين مصرف شود. البته برای رفع صفرای زياد و سوزش و زردی بهتر است سكنجبين خيلی شيرين نباشد بلکه ملس باشد.
🍉 نبايد هندوانه را بيش از حد مخصوصا همراه با خنكی جات ديگر استفاده نمود، چرا كه شخص دچار ضعف وسستی #معده و يا لاغری می شود.
🍉 چون مزاج هندوانه سرد است نبايد همزمان با سردی جات قوی و چيزهای ترش مثل انواع ترشی جات (سركه) و يا ماست و دوغ مصرف شود زيرا عوارضی نظير #نفخ_معده و #سردی_مزاج در فرد روی می دهد.
🍉 بهترين زمان مصرف هندوانه در ميان (بین) وعده ها است و خوردن آن به همراه غذا باعث نفخ و كندی هضم می شود.
🍉 مصرف ناشتای اين ميوه هم توصيه نشده است همچنين بلافاصله بعد از ورزش و کلا در مواقعی که شکم خالی و معده گرم است، مضر می باشد.
@DrMirghazanfari
🔰طب سنتی و آزواسپرمی یا عدم وجود اسپرم در مایع منی- بخش اول
✅ مشکل #آزواسپرمی یا عدم وجود #اسپرم در مایع منی دو نوع دارد: بعضی افراد به طور ژنتیکی دچار این مشکل هستند و از ابتدا سلول های تولید کننده اسپرم در آنها وجود ندارد.
✅ برای این افراد به طور کلی نمی توان کاری انجام داد و تنها راه حل #لقاح_مصنوعی و اسپرم اهدایی است. ولی در عده ای ابتدا اسپرم وجود داشته و به مرور از بین رفته است یا تولید آن توسط سلول های بنیادین #بیضه متوقف شده است.
📚با ما با پرونده سریالی #تدابیر_بارداری همراه باشید.
@Drmirghazanfari
✅ مشکل #آزواسپرمی یا عدم وجود #اسپرم در مایع منی دو نوع دارد: بعضی افراد به طور ژنتیکی دچار این مشکل هستند و از ابتدا سلول های تولید کننده اسپرم در آنها وجود ندارد.
✅ برای این افراد به طور کلی نمی توان کاری انجام داد و تنها راه حل #لقاح_مصنوعی و اسپرم اهدایی است. ولی در عده ای ابتدا اسپرم وجود داشته و به مرور از بین رفته است یا تولید آن توسط سلول های بنیادین #بیضه متوقف شده است.
📚با ما با پرونده سریالی #تدابیر_بارداری همراه باشید.
@Drmirghazanfari
🔰طب سنتی و #آزواسپرمی یا عدم وجود اسپرم در مایع منی- بخش دوم و پایانی
✅ رعایت تدابیر مربوط به مزاج در این افراد ممکن است باعث برگرداندن توانائی تولید اسپرم شود. چرا که در سلول های تولید کننده #اسپرم به دلائل مختلف از قبیل تجمع مواد زائد، اشکالات خونرسانی به بیضه ها و غیره این مشکل به وجود می آید که با رعایت کردن تدابیر مزاجی می تواند بهتر شود.
✅ برای این مورد توصیه می شود با مراجعه به طبیب حاذق طب سنتی ابتدا دستورات متناسب با تعدیل مزاج خود را دریافت کنند. چنانچه از این روش نتیجه ای نگرفتند به سراغ روش های دیگر (مانند اسپرم اهدایی و لقاح مصنوعی) بروند.
📚با ما با پرونده سریالی #تدابیر_بارداری همراه باشید.
@Drmirghazanfari
✅ رعایت تدابیر مربوط به مزاج در این افراد ممکن است باعث برگرداندن توانائی تولید اسپرم شود. چرا که در سلول های تولید کننده #اسپرم به دلائل مختلف از قبیل تجمع مواد زائد، اشکالات خونرسانی به بیضه ها و غیره این مشکل به وجود می آید که با رعایت کردن تدابیر مزاجی می تواند بهتر شود.
✅ برای این مورد توصیه می شود با مراجعه به طبیب حاذق طب سنتی ابتدا دستورات متناسب با تعدیل مزاج خود را دریافت کنند. چنانچه از این روش نتیجه ای نگرفتند به سراغ روش های دیگر (مانند اسپرم اهدایی و لقاح مصنوعی) بروند.
📚با ما با پرونده سریالی #تدابیر_بارداری همراه باشید.
@Drmirghazanfari
🥛#شیر از دیدگاه طب سنتی ایرانی- بخش اول
🥛قبل از شروع این مبحث باید بدانید وقتی در طب سنتی در مورد شیر صحبت میکنیم منظور شیر کاملی است که از حیوان دوشیده شده و جوشانده شده و مصرف می شود. شیرهایی که در بازار موجودند و اجزای آن نسبت به شیری که دوشیده شده تغییر کرده است با شیرهایی که مستقیما از حیوان دوشیده شده اند متفاوت هستند.
🥛شیرهایی که در بازار هستند بسته به میزان #چربی، #پروتئین و تغییراتی که در آنها ایجاد شده است مجددا باید مزاج سنجی شوند تا مشخص شود برای چه کسانی مناسب و برای چه کسانی مناسب نیستند.
🥛به طور مثال شیرهای کم چربی که حاوی آب بیشتری هستند و #رطوبت بیشتری دارند برای افرادی که مزاج های #سرد_و_تر دارند توصیه نمی شود. بنابراین ممکن است شیری که از #گاو دوشیده و جوشانده شده است برای افراد با مزاج سرد و تر خوب باشد اما شیر نوعی از #پاستوریزه برای آنها مناسب نباشد.
🥛از طرفی دیگر شیرهای پرچرب برای افرادی که مزاج خشکی دارند مناسب است و برای افراد با مزاج تر توصیه نمی شوند.
📚با ما با پرونده سریالی #شیر همراه باشید.
@Drmirghazanfari
🥛قبل از شروع این مبحث باید بدانید وقتی در طب سنتی در مورد شیر صحبت میکنیم منظور شیر کاملی است که از حیوان دوشیده شده و جوشانده شده و مصرف می شود. شیرهایی که در بازار موجودند و اجزای آن نسبت به شیری که دوشیده شده تغییر کرده است با شیرهایی که مستقیما از حیوان دوشیده شده اند متفاوت هستند.
🥛شیرهایی که در بازار هستند بسته به میزان #چربی، #پروتئین و تغییراتی که در آنها ایجاد شده است مجددا باید مزاج سنجی شوند تا مشخص شود برای چه کسانی مناسب و برای چه کسانی مناسب نیستند.
🥛به طور مثال شیرهای کم چربی که حاوی آب بیشتری هستند و #رطوبت بیشتری دارند برای افرادی که مزاج های #سرد_و_تر دارند توصیه نمی شود. بنابراین ممکن است شیری که از #گاو دوشیده و جوشانده شده است برای افراد با مزاج سرد و تر خوب باشد اما شیر نوعی از #پاستوریزه برای آنها مناسب نباشد.
🥛از طرفی دیگر شیرهای پرچرب برای افرادی که مزاج خشکی دارند مناسب است و برای افراد با مزاج تر توصیه نمی شوند.
📚با ما با پرونده سریالی #شیر همراه باشید.
@Drmirghazanfari
🥛#شیر از دیدگاه طب سنتی ایرانی- بخش دوم
🐄شیر حیوانات مختلفی برای انسان قابل استفاده است، مثل #گاو، #گوسفند، #بز و ... که تركیباتشان با یکدیگر متفاوت است.
🐄گفته می‌شود كه از شیر حیوانی استفاده كنید كه مدت دوره حاملگی‌اش مثل انسان است. گاو در این زمینه به بدن انسان شباهت دارد. و امروزه هم بیشترین مصرف از #شیر_گاو است. بعد از شیر گاو، #شیر_بز و بعد #شیر_گوسفند برای تغذیه انسان و اطفال توصیه شده است.
🐄حیواناتی كه چرا می‌كنند، چربی شیرشان در حد معتدل باقی می‌‌ماند. همیشه یك قاعده وجود دارد كه غذاهایی كه غلیظ‌ترند، مواد زائد بیشتری هم تولید می‌كنند و نیاز به هضم قوی‌تر هم دارند، بنابراین كسانی كه #معده ضعیف‌تری دارند باید از شیرهای كم چرب و رقیق‌تر استفاده كنند.
📚با ما با پرونده سریالی #شیر همراه باشید.
@Drmirghazanfari
🐄شیر حیوانات مختلفی برای انسان قابل استفاده است، مثل #گاو، #گوسفند، #بز و ... که تركیباتشان با یکدیگر متفاوت است.
🐄گفته می‌شود كه از شیر حیوانی استفاده كنید كه مدت دوره حاملگی‌اش مثل انسان است. گاو در این زمینه به بدن انسان شباهت دارد. و امروزه هم بیشترین مصرف از #شیر_گاو است. بعد از شیر گاو، #شیر_بز و بعد #شیر_گوسفند برای تغذیه انسان و اطفال توصیه شده است.
🐄حیواناتی كه چرا می‌كنند، چربی شیرشان در حد معتدل باقی می‌‌ماند. همیشه یك قاعده وجود دارد كه غذاهایی كه غلیظ‌ترند، مواد زائد بیشتری هم تولید می‌كنند و نیاز به هضم قوی‌تر هم دارند، بنابراین كسانی كه #معده ضعیف‌تری دارند باید از شیرهای كم چرب و رقیق‌تر استفاده كنند.
📚با ما با پرونده سریالی #شیر همراه باشید.
@Drmirghazanfari
🥛#شیر از دیدگاه طب سنتی ایرانی- بخش سوم
🥛مردم امروز كه #فعالیت_بدنی كمی دارند و معده‌های ضعیف‌تری دارند، طبیعتاً نباید از شیرهای #پرچرب استفاده كنند. كسانی كه معده‌های قوی‌تری دارند و #ورزشكار هستند، و كارهای سنگین‌تری دارند، می‌توانند از شیرهای پرچرب استفاده كنند.
🥛شیر خوب باید طعم شیرینی داشته و سفید و صاف باشد. شیر گوسفند چرب‌تر از شیر گاو است، بنابراین سنگین‌تر خواهد بود. گاوی كه جوان و چاق باشد، شیرش مناسب‌تر است.
🥛اما بحث طب سنتی مربوط به زمانی است كه شیرهای #پاستوریزه و تولید شده در کارخانجات نبوده اند. امروزه می توان از شیرهای کم چرب با مدت ماندگاری کوتاه تر استفاده كرد.
📚با ما با پرونده سریالی #شیر همراه باشید.
@Drmirghazanfari
🥛مردم امروز كه #فعالیت_بدنی كمی دارند و معده‌های ضعیف‌تری دارند، طبیعتاً نباید از شیرهای #پرچرب استفاده كنند. كسانی كه معده‌های قوی‌تری دارند و #ورزشكار هستند، و كارهای سنگین‌تری دارند، می‌توانند از شیرهای پرچرب استفاده كنند.
🥛شیر خوب باید طعم شیرینی داشته و سفید و صاف باشد. شیر گوسفند چرب‌تر از شیر گاو است، بنابراین سنگین‌تر خواهد بود. گاوی كه جوان و چاق باشد، شیرش مناسب‌تر است.
🥛اما بحث طب سنتی مربوط به زمانی است كه شیرهای #پاستوریزه و تولید شده در کارخانجات نبوده اند. امروزه می توان از شیرهای کم چرب با مدت ماندگاری کوتاه تر استفاده كرد.
📚با ما با پرونده سریالی #شیر همراه باشید.
@Drmirghazanfari
📺همراه باشید با دکتر سید مهدی میرغضنفری، پزشک، دکتری تخصصی فیزیولوژی، عضو هییت علمی دانشگاه و معاونت پژوهشی دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی ارتش و پژوهشگر طب سنتی ایرانی در برنامه سیمای خانواده از شبکه یک سیما
📚موضوع: چطور مزاج خود را بشناسیم؟
🕰زمان: چهارشنبه ۱۹ خرداد ساعت ۱۱/۳۰
❓سوالات خود را به شماره ۳۰۰۰۰۱۲۳ پیامک کنید و یا در صفحه ی رسمی سیمای خانواده در اینستاگرام (simayekhanevadeh.tv1@) مطرح کنید.
@drmirghazanfari
📚موضوع: چطور مزاج خود را بشناسیم؟
🕰زمان: چهارشنبه ۱۹ خرداد ساعت ۱۱/۳۰
❓سوالات خود را به شماره ۳۰۰۰۰۱۲۳ پیامک کنید و یا در صفحه ی رسمی سیمای خانواده در اینستاگرام (simayekhanevadeh.tv1@) مطرح کنید.
@drmirghazanfari
🥛#شیر از دیدگاه طب سنتی ایرانی- بخش چهارم
🥛برخی تصور می‌كنند كه #مزاج_شیر سرد است، اما این تصور غلطی است، مزاج شیر، گرم و تر است كه البته گرمای آن كم است و تری آن زیادتر است. از آنجایی‌كه تری آن زیادتر است از حرارت آن كاسته می شود و در صورت مصرف باعث #رطوبت و #سردی می شود.
🥛اما #ماست و #دوغ برای كسانی كه مزاج سرد و رطوبتی دارند و يا معده‌های سرد و رطوبتی دارند خصوصا در فصول سرد توصیه نمی شود، و این افراد در مصرف آنها بايد پرهيز کنند و حتی به مدت يك ماه ماست و دوغ مصرف نکنند.
📚با ما با پرونده سریالی #شیر همراه باشید.
@Drmirghazanfari
🥛برخی تصور می‌كنند كه #مزاج_شیر سرد است، اما این تصور غلطی است، مزاج شیر، گرم و تر است كه البته گرمای آن كم است و تری آن زیادتر است. از آنجایی‌كه تری آن زیادتر است از حرارت آن كاسته می شود و در صورت مصرف باعث #رطوبت و #سردی می شود.
🥛اما #ماست و #دوغ برای كسانی كه مزاج سرد و رطوبتی دارند و يا معده‌های سرد و رطوبتی دارند خصوصا در فصول سرد توصیه نمی شود، و این افراد در مصرف آنها بايد پرهيز کنند و حتی به مدت يك ماه ماست و دوغ مصرف نکنند.
📚با ما با پرونده سریالی #شیر همراه باشید.
@Drmirghazanfari
🥛#شیر از دیدگاه طب سنتی ایرانی- بخش پنجم
🥛شیر یك غذای بسیار كامل است و خاصیت زیادی دارد، #چاق_كننده و حافظ رطوبت‌های اصلی بدن است. بنابراین برای كسانی كه مزاج‌های #سرد_و_خشك و یا #گرم_و_خشک دارند مفیدتر است.
🥛شیر برای درمان بیماری‌‌هایی كه ناشی از خشكی هستند، مانند برخی از #خارش‌ها؛ و برخی از #فراموشكاری ها، برای #مغز، #ریه و #قلب مفید است.
📚با ما با پرونده سریالی #شیر همراه باشید.
@Drmirghazanfari
🥛شیر یك غذای بسیار كامل است و خاصیت زیادی دارد، #چاق_كننده و حافظ رطوبت‌های اصلی بدن است. بنابراین برای كسانی كه مزاج‌های #سرد_و_خشك و یا #گرم_و_خشک دارند مفیدتر است.
🥛شیر برای درمان بیماری‌‌هایی كه ناشی از خشكی هستند، مانند برخی از #خارش‌ها؛ و برخی از #فراموشكاری ها، برای #مغز، #ریه و #قلب مفید است.
📚با ما با پرونده سریالی #شیر همراه باشید.
@Drmirghazanfari
🥛#شیر از دیدگاه طب سنتی ایرانی- بخش ششم
🥛یكی از درمانهای #یبوست در افراد با مزاج‌های خشك، شیر می‌باشد. این افراد می‌توانند كمی #شكر_سرخ داخل شیر گرم بریزند و استفاده كنند. به طور کلی شیرین كردن شیر، باعث #لینت_مزاج می‌شود.
🥛اما برخی افراد در هضم آن دچار مشکل می شوند. افرادی که بعد از مصرف شیر دچار مشکل می شوند می‌توانند از #مصلح‌ها استفاده كنند. با حل کردن کمی #پودر_زنجبیل و یا مقداری #عسل داخل شیر گرم می توانند آن را اصلاح كنند و دچار #نفخ نشوند.
📚با ما با پرونده سریالی #شیر همراه باشید.
@Drmirghazanfari
🥛یكی از درمانهای #یبوست در افراد با مزاج‌های خشك، شیر می‌باشد. این افراد می‌توانند كمی #شكر_سرخ داخل شیر گرم بریزند و استفاده كنند. به طور کلی شیرین كردن شیر، باعث #لینت_مزاج می‌شود.
🥛اما برخی افراد در هضم آن دچار مشکل می شوند. افرادی که بعد از مصرف شیر دچار مشکل می شوند می‌توانند از #مصلح‌ها استفاده كنند. با حل کردن کمی #پودر_زنجبیل و یا مقداری #عسل داخل شیر گرم می توانند آن را اصلاح كنند و دچار #نفخ نشوند.
📚با ما با پرونده سریالی #شیر همراه باشید.
@Drmirghazanfari
🥛#شیر از دیدگاه طب سنتی ایرانی- بخش هفتم
🥛مصرف روزانه ی شیر توصیه نشده است. غذای اصلی انسان، #گندم و #برنج و برخی از #گوشت ها در حد كمتر، و بعضی از #میوه‌جات مثل #انجیر و #كشمش است. این‌كه برخی توصیه می‌كنند كه هر روز شیر مصرف شود، این نظر غلطی است و شیر برای همه این خاصیت را ندارد.
🥛افرادی كه مزاج رطوبتی دارند، به دنبال مصرف زیاد شیر دچار مشکلاتی در #معده و مفاصلشان خواهند شد.
🥛شیر به تنهایی یك غذاست و همراه گوشت، #تخم‌مرغ، #ماهی و #سبزیجات نباید مصرف بشود.
📚با ما با پرونده سریالی #شیر همراه باشید.
@Drmirghazanfari
🥛مصرف روزانه ی شیر توصیه نشده است. غذای اصلی انسان، #گندم و #برنج و برخی از #گوشت ها در حد كمتر، و بعضی از #میوه‌جات مثل #انجیر و #كشمش است. این‌كه برخی توصیه می‌كنند كه هر روز شیر مصرف شود، این نظر غلطی است و شیر برای همه این خاصیت را ندارد.
🥛افرادی كه مزاج رطوبتی دارند، به دنبال مصرف زیاد شیر دچار مشکلاتی در #معده و مفاصلشان خواهند شد.
🥛شیر به تنهایی یك غذاست و همراه گوشت، #تخم‌مرغ، #ماهی و #سبزیجات نباید مصرف بشود.
📚با ما با پرونده سریالی #شیر همراه باشید.
@Drmirghazanfari
🥛#شیر از دیدگاه طب سنتی ایرانی- بخش هشتم
🥛#شیر_برنج و #فرنی نیز، غذاهای بسیار مفیدی هستند كه باعث طولانی شدن عمر می‌‌شوند، و خوش رنگی چهره به بار می‌آورند. شیر برنج با یك #مربای_خانگی و #عسل خوب می‌تواند مصرف بشود و برای #کودکان و بزرگسالان بسیار مفید است.
🥛شیر دفع كننده #سودا است. همچنین به #سم_زدایی از بدن كسانی كه قصد #ترك_اعتیاد دارند كمك میكند.
🥛مصرف شیر گرم و عسل باعث نرمی و #لینت_گلو می شود و برای افرادی که دچار #گلو_درد می شوند مناسب است. همچنین شیر و عسل باعث #تقویت_قوای_جنسی و #مایعات_جنسی می شود.
📚با ما با پرونده سریالی #شیر همراه باشید.
@Drmirghazanfari
🥛#شیر_برنج و #فرنی نیز، غذاهای بسیار مفیدی هستند كه باعث طولانی شدن عمر می‌‌شوند، و خوش رنگی چهره به بار می‌آورند. شیر برنج با یك #مربای_خانگی و #عسل خوب می‌تواند مصرف بشود و برای #کودکان و بزرگسالان بسیار مفید است.
🥛شیر دفع كننده #سودا است. همچنین به #سم_زدایی از بدن كسانی كه قصد #ترك_اعتیاد دارند كمك میكند.
🥛مصرف شیر گرم و عسل باعث نرمی و #لینت_گلو می شود و برای افرادی که دچار #گلو_درد می شوند مناسب است. همچنین شیر و عسل باعث #تقویت_قوای_جنسی و #مایعات_جنسی می شود.
📚با ما با پرونده سریالی #شیر همراه باشید.
@Drmirghazanfari
🥛#شیر از دیدگاه طب سنتی ایرانی- بخش نهم
🥛جوانان در فصل #بهار، و #سالمندان در فصل #تابستان از شیر استفاده كنند.
🥛برای #جوشاندن_شیر نیز باید به اندازه یك چهارم شیر آب به آن اضافه شود، و آنقدر بجوشد كه آن یك چهارم بخار شود.
📚با ما با پرونده سریالی #شیر همراه باشید.
@Drmirghazanfari
🥛جوانان در فصل #بهار، و #سالمندان در فصل #تابستان از شیر استفاده كنند.
🥛برای #جوشاندن_شیر نیز باید به اندازه یك چهارم شیر آب به آن اضافه شود، و آنقدر بجوشد كه آن یك چهارم بخار شود.
📚با ما با پرونده سریالی #شیر همراه باشید.
@Drmirghazanfari
🥛#شیر از دیدگاه طب سنتی ایرانی- بخش دهم و پایانی
🥛#شیر_شتر و #شیر_الاغ بیشتر خاصيت درمانی دارند و مصرف مداوم آنها توصیه نمی شود مگر آنكه شخص به آن عادت داشته باشد.
🥛شیر الاغ ممکن است برای برخی از افراد در زمان #عفونت_ریه مناسب باشد اما بدون توصیه و یا تشخیص پزشک نمی توان تنها با کمک شیر الاغ عفونت ریه را درمان کرد.
📚با ما با پرونده سریالی #شیر همراه باشید.
@Drmirghazanfari
🥛#شیر_شتر و #شیر_الاغ بیشتر خاصيت درمانی دارند و مصرف مداوم آنها توصیه نمی شود مگر آنكه شخص به آن عادت داشته باشد.
🥛شیر الاغ ممکن است برای برخی از افراد در زمان #عفونت_ریه مناسب باشد اما بدون توصیه و یا تشخیص پزشک نمی توان تنها با کمک شیر الاغ عفونت ریه را درمان کرد.
📚با ما با پرونده سریالی #شیر همراه باشید.
@Drmirghazanfari