بفرمایید سلامتی
8.79K subscribers
5.99K photos
619 videos
40 files
3.06K links
فرهنگ سازی سبک زندگی سالم مبتنی بر طب سنتی ایرانی. دکتر سید مهدی میرغضنفری

ارتباط با ادمین =
@hezhax

www.mirghazanfari.ir

www.instagram.com/dr.mirghazanfari/

مطب
شهرک غرب
☎️ +982122378698
☎️ +982122369341
Download Telegram
😀بابا #هویج انقدرام خاصیت نداره ، خود هویج هم وقتی می خوای تو #سوپ رنده اش کنی می گه: داری وقتت رو تلف می کنی ، يه #پيتزا مي خوردي بهتر بودا!!!

😃 #سبزی‌ خوردن‌ها وقتی می‌خوان همدیگه رو از یه چیزی منصرف کنن می‌گن منطقی باش، این امید‌های #شاهی رو بریز دور

#صرفا_جهت_لبخند
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
😃مصرف خمیر #مرغ در #سوسیس و #کالباس مشروط شد
شرطش هم اینه که گربه‌ی تو سوسیس و کالباس قول بده خمیر مرغ رو نخوره

😃ایدئولوژی مامانا در مورد #آشپزی عین خیاطیه، همونطوری که هروقت خیاطی میکنن با اضافات پارچه دستگیره درست میکنن، با هر #سبزی اضافه ای هم #کوکو_سبزی درست میکنن

#صرفا_جهت_لبخند
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🔴 #حجامت (تيغ هفتم)

قبل از حجامت چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟

شاید بتوان گفت مهمتر از حجامت، کارهایی است که قبل از حجامت باید انجام شود تا اثر بخشی آن را بیشتر کند👇

1️⃣ از خوردن #تخم_مرغ، #گوشت_ماهی ،#جگر ، #نمک ، #پنیر ( یا #لبنیات زیاد) پرهیز شود.

2️⃣از کار سنگین (مثل کوهنوردی و #ورزش های سنگین و حرفه ای و ...) بپرهیزید.

3️⃣بی خوابی نداشته باشید.

4️⃣از #گرسنگی و #تشنگی زیاد (مثل روزه) پرهیز شود.

5️⃣ از داروهای چرک خشک کن (آنتی بیوتیک) و ضد انعقاد خون استفاده نشود.

6️⃣در روز تعیین شده برای خونگیری حتماً وعده های غذایی (مخصوصا صبحانه) مصرف شود (ترجیحاً صبحانه #عسل یا #مربا....باشد) در غیر این صورت کمی عسل یا #خرما میل کنید.

7️⃣ چند روز قبل از حجامت، از ملیّناتی مثل #خاکشیر و آبجوش، آلو، انجیر، روغن #زیتون، میوه و #سبزی تازه فصل و سوپ ها استفاده کنید تا لینت طبع ایجاد شود.

8️⃣ 5 روز قبل و بعد از عادت ماهانه و در دوران #بارداری نباید حجامت انجام شود.

9️⃣12 ساعت قبل از حجامت، از کشیدن سیگار، #آمیزش_جنسی، خوردن غذاهای با طبع سرد و سرخ کردنی پرهیز کنید.

🔟در زمان حجامت با وضو باشید، رو به قبله نشسته، صلوات فرستاده، آیة الکرسی و دعای رسیده از امام رضا(سلام الله علیه) را بخوانید:

«أعوذُ بإلله الکَریم فی حجامتی مِنَ العَینِ فی الدَّم و من کُلِّ سوء و الأعلال و الأسقام و الأوجاع و الأمراض و أسئَلُک العافیة و المعافات و الشِّفاءَ مِن کلِّ داء»


📚 با ما پرونده سريالي #حجامت را ورق بزنيد.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
💢قبل از حجامت چه نکاتی را باید رعایت کنیم

شاید بتوان گفت مهمتر از حجامت، کارهایی است که قبل از حجامت باید انجام شود تا اثر بخشی آن را بیشتر کند👇

1️⃣ از خوردن #تخم_مرغ، #گوشت_ماهی ،#جگر ، #نمک ، #پنیر ( یا #لبنیات زیاد) پرهیز شود.

2️⃣از کار سنگین (مثل کوهنوردی و #ورزش های سنگین و حرفه ای و ...) بپرهیزید.

3️⃣بی خوابی نداشته باشید.

4️⃣از #گرسنگی و #تشنگی زیاد (مثل روزه) پرهیز شود.

5️⃣ از داروهای چرک خشک کن (آنتی بیوتیک) و ضد انعقاد خون استفاده نشود.

6️⃣در روز انجام خونگیری وعده های غذایی (مخصوصاً صبحانه) مصرف شود (ترجیحاً صبحانه #عسل یا #مربا....باشد) در غیر این صورت کمی عسل یا #خرما میل کنید.

7️⃣ چند روز قبل از حجامت، از ملیّن هایی مثل #خاکشیر و آبجوش، آلو، انجیر، روغن #زیتون، میوه و #سبزی تازه فصل و سوپ ها استفاده کنید تا لینت طبع ایجاد شود.

8️⃣ 5 روز قبل و بعد از عادت ماهانه و در دوران #بارداری نباید حجامت انجام شود.

9️⃣12 ساعت قبل از حجامت، از کشیدن سیگار، #آمیزش_جنسی، خوردن غذاهای با طبع سرد و سرخ کردنی پرهیز کنید.



👉 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ 🌸🍃