طبع #کنجد گرم و تر است و خوردن آن باعث نرم شدن #روده ها و رفع #یبوست میگردد، گفته شده #روغن_کنجد برای رفع #تنگی_نفس، #سرفه_خشک و #زخم_ریه مفید است.
👇👇👇
@drmirghazanfari
👇👇👇
@drmirghazanfari
⬅️ #سکنجبین ( لیوان چهارم )
⚪️تركيب خاص سکنجبین باز كننده مجاري تنگ بعضي اعضا همانند #كبد است به طوري كه از انسدادهاي داخل عضوي كه اين انسدادها منجر به بروز بيماري در كبدمي‌شود،جلوگيري مي كند.
⚪️براي از بين بردن رطوبت‌هاي سفت و سخت شده و ژله‌اي مانند كه در سطوح داخل #معده و #روده گاهاً تجمع مي‌يابند بسيار مفيد است.
⚪️سکنجبین به عنوان #شربت_طبي و سالم در اين فصل گرم براي اغلب افراد مخصوصاً #جوانان و #نوجوانان كه دچار غلبه حرارت شده و #جوش مي‌زنند بسيار خوب است.
📚با ما پرونده سریالی #سکنجبین را ورق بزنید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
⚪️تركيب خاص سکنجبین باز كننده مجاري تنگ بعضي اعضا همانند #كبد است به طوري كه از انسدادهاي داخل عضوي كه اين انسدادها منجر به بروز بيماري در كبدمي‌شود،جلوگيري مي كند.
⚪️براي از بين بردن رطوبت‌هاي سفت و سخت شده و ژله‌اي مانند كه در سطوح داخل #معده و #روده گاهاً تجمع مي‌يابند بسيار مفيد است.
⚪️سکنجبین به عنوان #شربت_طبي و سالم در اين فصل گرم براي اغلب افراد مخصوصاً #جوانان و #نوجوانان كه دچار غلبه حرارت شده و #جوش مي‌زنند بسيار خوب است.
📚با ما پرونده سریالی #سکنجبین را ورق بزنید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
Forwarded from عکس نگار
📚پرونده #سيب ( برگ سوم)
🍏سیب سبز با طعم ملس (میخوش، ترش و شیرین، کمی ترش) مزاج رو به سرددارد، در حالی که سیب شیرین رو به گرم است، پس مصرف سیب سبز برای بهبود #تب بهتر است.
🍏سیب سبز خاصیت قابض و جمع کننده گوارش و پرزهای درون #روده را داشته و کمک شایانی به تقویت دریچه ها (از جمله دریچه فوقانی #معده) کرده، لذا برای بهبود رفلاکس خوبست و نیز عملکرد فرسایش و خرد کردن غذا یا همان #هضم را بسیار بهبود می بخشد.
📚با ما پرونده سریالی #سيب را ورق بزنید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🍏سیب سبز با طعم ملس (میخوش، ترش و شیرین، کمی ترش) مزاج رو به سرددارد، در حالی که سیب شیرین رو به گرم است، پس مصرف سیب سبز برای بهبود #تب بهتر است.
🍏سیب سبز خاصیت قابض و جمع کننده گوارش و پرزهای درون #روده را داشته و کمک شایانی به تقویت دریچه ها (از جمله دریچه فوقانی #معده) کرده، لذا برای بهبود رفلاکس خوبست و نیز عملکرد فرسایش و خرد کردن غذا یا همان #هضم را بسیار بهبود می بخشد.
📚با ما پرونده سریالی #سيب را ورق بزنید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
Forwarded from عکس نگار
📚پرونده #خرمالو ( برگ دوم)
🍎اگر خرمالو رسيده نباشد، حالت جمع شدگي در دهان ايجاد مي‌كند كه نشانه قابض بودن آن است كه براي پرزهاي #معده و تقويت عمل #هضم بسيار مفيد است .
🍎افرادي كه دچار بيماريهاي التهابي #روده (IBD) مانند بيماري #كرون و كوليت اولسراتيو هستند، مي‌توانند از خاصيت جمع‌كنندگي خرمالو (قدری نارس) نفع ببرند و خونريزي گوارشی خود را کنترل کنند.
📚با ما پرونده سریالی #خرمالو را ورق بزنید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🍎اگر خرمالو رسيده نباشد، حالت جمع شدگي در دهان ايجاد مي‌كند كه نشانه قابض بودن آن است كه براي پرزهاي #معده و تقويت عمل #هضم بسيار مفيد است .
🍎افرادي كه دچار بيماريهاي التهابي #روده (IBD) مانند بيماري #كرون و كوليت اولسراتيو هستند، مي‌توانند از خاصيت جمع‌كنندگي خرمالو (قدری نارس) نفع ببرند و خونريزي گوارشی خود را کنترل کنند.
📚با ما پرونده سریالی #خرمالو را ورق بزنید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
Forwarded from بفرمایید سلامتی
#لیمو_ترش پاك كننده مجاری درون اعضای بدن نظير #كبد، #معده و #روده بوده و آنها را از مواد زائد قديمي و سفت شده پاكسازي مي كند.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
Forwarded from اتچ بات
🌿#روده #سردي_گوارش #گوارش🌿
یکی از اعضای کانال به ادمین ( @ar_mim) پیام دادن :
❓سوال 728❓باسلام.خانومی هستم ۲۶ساله بامزاج سرد.درقسمت چپ شکمم وپشت پهلوم خیلی لرزش و صدای شدید ازروده هام دارم.و ازغروب به بعد وزمانی که مایعات مصرف میکنم واسترس دارم بیشترهم میشه.خیلی اذیت میشم ، خواهش میکنم راهنماییم کنید
🔵با لمس هشتگ #پرسش_پاسخ به آرشيو سوالات برويد.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🌺 پاسخ آقای دکتر میرغضنفری
👇👇
یکی از اعضای کانال به ادمین ( @ar_mim) پیام دادن :
❓سوال 728❓باسلام.خانومی هستم ۲۶ساله بامزاج سرد.درقسمت چپ شکمم وپشت پهلوم خیلی لرزش و صدای شدید ازروده هام دارم.و ازغروب به بعد وزمانی که مایعات مصرف میکنم واسترس دارم بیشترهم میشه.خیلی اذیت میشم ، خواهش میکنم راهنماییم کنید
🔵با لمس هشتگ #پرسش_پاسخ به آرشيو سوالات برويد.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🌺 پاسخ آقای دکتر میرغضنفری
👇👇
Telegram
attach 📎
Forwarded from بفرمایید سلامتی
روغن #زنجبیل را می‌توان روی #معده و #روده ها ماساژ داد تا هم #هضم را بهبود ببخشد و هم بادهای بدن را تحلیل برده و دفع کند.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
📚پرونده #شب_یلدا (صفحه چهارم و پاياني)
🌙گرم مزاجان می توانند از خنکی جات استفاده کنند و باید در مصرف گرمیجات زیاده روی نکنند تا دچار غلبه حرارت، #خارش و #تحریک_پوست، #سوزش_مقعد، #تلخی_دهان، سردرد و بی خوابی شبانه نشوند.
🌙در صورت سرد بودن مزاج، کسالت و #خواب_آلودگی، مشكلات مفصلی مانند تورم و درد و اختلالات گوارشي مانند #نفخ_معده و #روده و... مخصوصا با مصرف سردي‌جات مانند #هندوانه، #لبنیات، #ترشی جات، برگه‌ها و ... تشدید پیدا می کند
🌙در این صورت👆 بهتر است از گرمیجاتی چون چای یا عرق #نعناع، چای #دارچین یا #زعفران که با کمی #نبات یا #عسل شیرین شده باشد و در آن تعدادی #هل خرد شده هم موجود باشد استفاده شده یا از پودر #زیره_سبز با کمی شکر بعد از غذا بهره برد.
📚با ما پرونده سریالی #شب_یلدا را ورق بزنید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🌙گرم مزاجان می توانند از خنکی جات استفاده کنند و باید در مصرف گرمیجات زیاده روی نکنند تا دچار غلبه حرارت، #خارش و #تحریک_پوست، #سوزش_مقعد، #تلخی_دهان، سردرد و بی خوابی شبانه نشوند.
🌙در صورت سرد بودن مزاج، کسالت و #خواب_آلودگی، مشكلات مفصلی مانند تورم و درد و اختلالات گوارشي مانند #نفخ_معده و #روده و... مخصوصا با مصرف سردي‌جات مانند #هندوانه، #لبنیات، #ترشی جات، برگه‌ها و ... تشدید پیدا می کند
🌙در این صورت👆 بهتر است از گرمیجاتی چون چای یا عرق #نعناع، چای #دارچین یا #زعفران که با کمی #نبات یا #عسل شیرین شده باشد و در آن تعدادی #هل خرد شده هم موجود باشد استفاده شده یا از پودر #زیره_سبز با کمی شکر بعد از غذا بهره برد.
📚با ما پرونده سریالی #شب_یلدا را ورق بزنید.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
Forwarded from بفرمایید سلامتی
#زنجبیل ملین است. مخصوصا برای کسانی که به دلیل رطوبت و سردی،روده های آنها دچار سستی و سنگینی شده است. ، می‌تواند حرکات #روده را تسهیل کرده و موجب رفع #یبوست شود.
👇👇👇
@drmirghazanfari
👇👇👇
@drmirghazanfari
☕️ کسانی که #صبحانه نمی‌خورند #قند خونشان به سطح پائین تری افت می کند.
☕️ این مسئله موجب تامین نامناسب مواد غذائی برای مغز می‌شود.
☕️ البته این مورد جدا از ماندن مواد دفعی در #روده به دلیل نخوردن صبحانه و جذب مجدد آن است که آسیب بیشتری به #مغز می زند.
👉 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ 🌸🍃
☕️ این مسئله موجب تامین نامناسب مواد غذائی برای مغز می‌شود.
☕️ البته این مورد جدا از ماندن مواد دفعی در #روده به دلیل نخوردن صبحانه و جذب مجدد آن است که آسیب بیشتری به #مغز می زند.
👉 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ 🌸🍃
🥘 تغذیه مناسب #کنکوریها- بخش پنجم
🔹️از خوردن #غذاهای_سنگین و لعاب دار مانند #کله_پاچه، #آبگوشت، #کباب، غذاهای #پرچرب و پر ادویه و یا خیلی #گوشتی پرهیز کنید.
🔸️این غذاها به هیچ عنوان برای یک #کنکوری مقوی و نیرو بخش نیستند. چرا که غذاهای سنگین بیشتر انرژی بدن را صرف جریان هاضمه می کنند و به همین علت برای هضم خون زیادی به #دستگاه_گوارش و #کبد و #روده ها پمپاژ شده و در نتیجه خون با کیفیت کمتری به مغز می رسد. در صورتی که غذای سبک به سرعت هضم شده و به خوبی جذب بدن می شود.
🔹️از مصرف #حبوبات و غذاهای حاوی آنها، به خاطر ایجاد #نفخ گوارشی و اختلال در تمرکز خودداری کنید.
📚با ما با پرونده سریالی #تدابیر_کنکور همراه باشید.
@Drmirghazanfari
🔹️از خوردن #غذاهای_سنگین و لعاب دار مانند #کله_پاچه، #آبگوشت، #کباب، غذاهای #پرچرب و پر ادویه و یا خیلی #گوشتی پرهیز کنید.
🔸️این غذاها به هیچ عنوان برای یک #کنکوری مقوی و نیرو بخش نیستند. چرا که غذاهای سنگین بیشتر انرژی بدن را صرف جریان هاضمه می کنند و به همین علت برای هضم خون زیادی به #دستگاه_گوارش و #کبد و #روده ها پمپاژ شده و در نتیجه خون با کیفیت کمتری به مغز می رسد. در صورتی که غذای سبک به سرعت هضم شده و به خوبی جذب بدن می شود.
🔹️از مصرف #حبوبات و غذاهای حاوی آنها، به خاطر ایجاد #نفخ گوارشی و اختلال در تمرکز خودداری کنید.
📚با ما با پرونده سریالی #تدابیر_کنکور همراه باشید.
@Drmirghazanfari