💢کشف ژن مربوط به اختلال دوقطبی
#مدینا_مقاله
🔹اختلال دوقطبی یک اختلال شایع خلقی است که دورههای مانیا و افسردگی را شامل میشود.
🔸عوامل محیطی و ژنتیکی در این اختلال دخیل هستند اما زیربنای زیستی این اختلال مبهم مانده.
🔹اخیرا مطالعاتی که در دانشگاه MIT انجام شده، ژن بزرگی را به نام SYNE1 مربوط به اختلال دو قطبی کشف کرده که چندین پروتئین رمزگردانی میکند.
🔸پروتئین CPG2 از جمله آنهاست... پروتئینی که در نواحی
پس-سیناپسیِ تحریکی قرار دارد که دروندادهای گیرندههای گلوتامات را تنظیم میکند.
🔹بررسیهای مغزهای پس از مرگ، نشان داد که سطح این پروتئین به طور چشم گیری در افراد مبتلا به اختلال دوقطبی در مقایسه با گروه کنترل پایین است.
🔸البته این ژن علت اختلال نیست، اما نقشه ژنتیکی که بدست آمده و اطلاعات این تحقیق رابطه بین ژن معیوب و کژکاری سیستم گلکوتاماترژیک را نشان میدهد.
@Farnazfaridi
09014020479
88071520
#مدینا_مقاله
🔹اختلال دوقطبی یک اختلال شایع خلقی است که دورههای مانیا و افسردگی را شامل میشود.
🔸عوامل محیطی و ژنتیکی در این اختلال دخیل هستند اما زیربنای زیستی این اختلال مبهم مانده.
🔹اخیرا مطالعاتی که در دانشگاه MIT انجام شده، ژن بزرگی را به نام SYNE1 مربوط به اختلال دو قطبی کشف کرده که چندین پروتئین رمزگردانی میکند.
🔸پروتئین CPG2 از جمله آنهاست... پروتئینی که در نواحی
پس-سیناپسیِ تحریکی قرار دارد که دروندادهای گیرندههای گلوتامات را تنظیم میکند.
🔹بررسیهای مغزهای پس از مرگ، نشان داد که سطح این پروتئین به طور چشم گیری در افراد مبتلا به اختلال دوقطبی در مقایسه با گروه کنترل پایین است.
🔸البته این ژن علت اختلال نیست، اما نقشه ژنتیکی که بدست آمده و اطلاعات این تحقیق رابطه بین ژن معیوب و کژکاری سیستم گلکوتاماترژیک را نشان میدهد.
@Farnazfaridi
09014020479
88071520
💢 هوش مصنوعی میتواند آلزایمر را ۶ سال زودتر از ابتلا، تشخیص دهد...
#مدینا_مقاله
🔹محققین با استفاده از یک روش تصویر برداری متداول، الگوریتمی را طراحی کردند که میتواند در تشخیص زودهنگام آلزایمر، حدود ۶ سال زودتر از تشخیص بالینی، موثر واقع شود و فرصت خوبی برای مداخلات درمانی فراهم آورد.
🔸شخص زمانی تشخیص بالینی آلزایمر دریافت میکند که تعداد زیادی از نورونهای مغزش مردهاند. اما پیشبینی آلزایمر با این روش بسیار مفید است.
🔹در این تحقیق از
تصویربرداری PET استفاده شده که میتواند میزان مولکولهای خاصی مانند گلوکز را نشان دهد.
سلولهایی که رو به مرگ هستند گلوکز کمتری مصرف میکنند و دانشمندان از اسکنهای پت برای تشخیص زودهنگام استفاده میکنند.
🔸اما از آنجایی که سیر این اختلال بسیار کند میباشد، با چشمان غیر مسلح نمیتوان تغییرات نامحسوس گلوکز را تشخیص داد.
🔹آنها این مشکل را با طراحی الگوریتمی ویژه حل کردهاند. الگوریتمی که به شکل خودکار یاد میگیرد...
🔸تیم تحقیقاتی بانک اطلاعاتی عظیمی از تعداد بسیار زیادی (۱۹۲۱ عدد) اسکن مغزی افراد مبتلا به آلزایمر، افراد با نقص شناختی خفیف و افراد سالم به الگوریتم ارائه داد، سپس الگوریتم با مقایسه این تصاویر با هم یاد میگیرد که چه عواملی برای تشخیص زودهنگام آلزایمر مهم است.
🔹تا کنون این الگوریتم دو مرتبه آزموده شده و با دقت بسیار زیادی پیشبینی کرده است... اگر از آزمونهای بزرگ بعدی نیز سربلند خارج شود، بیماری آلزایمر تبدیل میشود به یک مشکل قابل پیشبینی که میتوان مداخلات درمانی بسیار خوبی روی آن انجام داد
@Farnazfaridi
09014020479
88071520
#مدینا_مقاله
🔹محققین با استفاده از یک روش تصویر برداری متداول، الگوریتمی را طراحی کردند که میتواند در تشخیص زودهنگام آلزایمر، حدود ۶ سال زودتر از تشخیص بالینی، موثر واقع شود و فرصت خوبی برای مداخلات درمانی فراهم آورد.
🔸شخص زمانی تشخیص بالینی آلزایمر دریافت میکند که تعداد زیادی از نورونهای مغزش مردهاند. اما پیشبینی آلزایمر با این روش بسیار مفید است.
🔹در این تحقیق از
تصویربرداری PET استفاده شده که میتواند میزان مولکولهای خاصی مانند گلوکز را نشان دهد.
سلولهایی که رو به مرگ هستند گلوکز کمتری مصرف میکنند و دانشمندان از اسکنهای پت برای تشخیص زودهنگام استفاده میکنند.
🔸اما از آنجایی که سیر این اختلال بسیار کند میباشد، با چشمان غیر مسلح نمیتوان تغییرات نامحسوس گلوکز را تشخیص داد.
🔹آنها این مشکل را با طراحی الگوریتمی ویژه حل کردهاند. الگوریتمی که به شکل خودکار یاد میگیرد...
🔸تیم تحقیقاتی بانک اطلاعاتی عظیمی از تعداد بسیار زیادی (۱۹۲۱ عدد) اسکن مغزی افراد مبتلا به آلزایمر، افراد با نقص شناختی خفیف و افراد سالم به الگوریتم ارائه داد، سپس الگوریتم با مقایسه این تصاویر با هم یاد میگیرد که چه عواملی برای تشخیص زودهنگام آلزایمر مهم است.
🔹تا کنون این الگوریتم دو مرتبه آزموده شده و با دقت بسیار زیادی پیشبینی کرده است... اگر از آزمونهای بزرگ بعدی نیز سربلند خارج شود، بیماری آلزایمر تبدیل میشود به یک مشکل قابل پیشبینی که میتوان مداخلات درمانی بسیار خوبی روی آن انجام داد
@Farnazfaridi
09014020479
88071520
💢 افزایش احتمال موفقیت در یادگیری با نوروفیدبک
#مدینا_مقاله
🔹تواناییهای شناختی و ادراکی افراد به قدرت موج آلفا بسیار مربوط میشود. اما ارتباط بین موج آلفا و یادگیری ادراکی نامشخص است.
🔸در تحقیقی که اخیرا انجام شده، پژوهشگران توان موج آلفا را با نوروفیدبک کاهش یا افزایش دادند و مشاهده کردند که به دنبال آن یادگیری ادراکِ لمس در فرد، دست خوش تغییر میشود.
🔹نتایج بدست آمده از این تحقیق حاکی از آن است که افزایش توان موج آلفا منجر به تقویت یادگیری میشود و کاهش آن در فرایند یادگیری اختلال ایجاد میکند.
🔸ارتباط معناداری که بین یادگیری و موج آلفا وجود دارد، در امواج تتا، بتا و محدوده پایین گاما مشاهده نمیشود.
🔹بنابراین افزایش موج آلفا پیش از فرایند یادگیری، برای یادگیری کارآمد لازم است.
🔸این تحقیق همچنین شواهدی ارائه میدهد مبنی بر این که موج آلفا مسئولیت "معماری کارکردی مغز" را برعهده دارد و نورونها را جهت پردازشهای آتی آماده می سازد
@Farnazfaridi
09014020479
88071520
88565191
#مدینا_مقاله
🔹تواناییهای شناختی و ادراکی افراد به قدرت موج آلفا بسیار مربوط میشود. اما ارتباط بین موج آلفا و یادگیری ادراکی نامشخص است.
🔸در تحقیقی که اخیرا انجام شده، پژوهشگران توان موج آلفا را با نوروفیدبک کاهش یا افزایش دادند و مشاهده کردند که به دنبال آن یادگیری ادراکِ لمس در فرد، دست خوش تغییر میشود.
🔹نتایج بدست آمده از این تحقیق حاکی از آن است که افزایش توان موج آلفا منجر به تقویت یادگیری میشود و کاهش آن در فرایند یادگیری اختلال ایجاد میکند.
🔸ارتباط معناداری که بین یادگیری و موج آلفا وجود دارد، در امواج تتا، بتا و محدوده پایین گاما مشاهده نمیشود.
🔹بنابراین افزایش موج آلفا پیش از فرایند یادگیری، برای یادگیری کارآمد لازم است.
🔸این تحقیق همچنین شواهدی ارائه میدهد مبنی بر این که موج آلفا مسئولیت "معماری کارکردی مغز" را برعهده دارد و نورونها را جهت پردازشهای آتی آماده می سازد
@Farnazfaridi
09014020479
88071520
88565191
💢 افزایش احتمال موفقیت در یادگیری با نوروفیدبک
#مدینا_مقاله
🔹تواناییهای شناختی و ادراکی افراد به قدرت موج آلفا بسیار مربوط میشود. اما ارتباط بین موج آلفا و یادگیری ادراکی نامشخص است.
🔸در تحقیقی که اخیرا انجام شده، پژوهشگران توان موج آلفا را با نوروفیدبک کاهش یا افزایش دادند و مشاهده کردند که به دنبال آن یادگیری ادراکِ لمس در فرد، دست خوش تغییر میشود.
🔹نتایج بدست آمده از این تحقیق حاکی از آن است که افزایش توان موج آلفا منجر به تقویت یادگیری میشود و کاهش آن در فرایند یادگیری اختلال ایجاد میکند.
🔸ارتباط معناداری که بین یادگیری و موج آلفا وجود دارد، در امواج تتا، بتا و محدوده پایین گاما مشاهده نمیشود.
🔹بنابراین افزایش موج آلفا پیش از فرایند یادگیری، برای یادگیری کارآمد لازم است.
🔸این تحقیق همچنین شواهدی ارائه میدهد مبنی بر این که موج آلفا مسئولیت "معماری کارکردی مغز" را برعهده دارد و نورونها را جهت پردازشهای آتی آماده میکند.
@Farnazfaridi
09014020479
88071520
#مدینا_مقاله
🔹تواناییهای شناختی و ادراکی افراد به قدرت موج آلفا بسیار مربوط میشود. اما ارتباط بین موج آلفا و یادگیری ادراکی نامشخص است.
🔸در تحقیقی که اخیرا انجام شده، پژوهشگران توان موج آلفا را با نوروفیدبک کاهش یا افزایش دادند و مشاهده کردند که به دنبال آن یادگیری ادراکِ لمس در فرد، دست خوش تغییر میشود.
🔹نتایج بدست آمده از این تحقیق حاکی از آن است که افزایش توان موج آلفا منجر به تقویت یادگیری میشود و کاهش آن در فرایند یادگیری اختلال ایجاد میکند.
🔸ارتباط معناداری که بین یادگیری و موج آلفا وجود دارد، در امواج تتا، بتا و محدوده پایین گاما مشاهده نمیشود.
🔹بنابراین افزایش موج آلفا پیش از فرایند یادگیری، برای یادگیری کارآمد لازم است.
🔸این تحقیق همچنین شواهدی ارائه میدهد مبنی بر این که موج آلفا مسئولیت "معماری کارکردی مغز" را برعهده دارد و نورونها را جهت پردازشهای آتی آماده میکند.
@Farnazfaridi
09014020479
88071520
💢 کمبود خواب حساسیت به درد را افزایش میدهد.
#مدینا_مقاله
🔹هنگامی که درد داریم به سختی به خواب میرویم؛ اما آیا خواب نامناسب هم بر درک درد تاثیر میگذارد؟
🔸در تحقیق که اخیرا انجام شده، درجه حرارتی دردناک به ۲۵ داوطلب سالم، درحالی که
در دستگاه fMRI بودند ارائه شد.
🔹در این فرایند معلوم شد که افرادی که خواب ناکافی داشته اند، در مناطقی از مغز آنها که درد ادراک میشود، ماده ضد درد کمتری ترشح میشود.
🔸تصاویر fMRI نشان دادند
که نه تنها فعالیت قشر حسی حرکتی (مسئول ادراک درد) در این افراد نسبت به حالت خواب کافی افزایش پیدا میکند، بلکه فعالیت هستههای خوابیده (نقش در احساس لذت) کم میشود.
🔹ناحیه دیگری که پس از خواب ناکافی، فعالیت آن کمتر از حالت عادی میشود، ناحیه اینسولا است. این منطقه از مغز، سیگنالهای درد را ارزیابی میکند و بدن را برای واکنش مناسب آماده میکند.
🔸نتایج این تحقیق نشان میدهد حتی مقدار کمی تغییر در ساعت خواب، با ادراک درد همبستگی دارد... تیم تحقیقاتیِ این مقاله یکی از اهداف خود را فراهم کردن شرایط بهتر خواب و استراحت در بیمارستانها بیان کردند که با توجه به نتایج مطالعاتشان، این امری است بسیار ضروری...
@Farnazfaridi
09014020479
88071520
#مدینا_مقاله
🔹هنگامی که درد داریم به سختی به خواب میرویم؛ اما آیا خواب نامناسب هم بر درک درد تاثیر میگذارد؟
🔸در تحقیق که اخیرا انجام شده، درجه حرارتی دردناک به ۲۵ داوطلب سالم، درحالی که
در دستگاه fMRI بودند ارائه شد.
🔹در این فرایند معلوم شد که افرادی که خواب ناکافی داشته اند، در مناطقی از مغز آنها که درد ادراک میشود، ماده ضد درد کمتری ترشح میشود.
🔸تصاویر fMRI نشان دادند
که نه تنها فعالیت قشر حسی حرکتی (مسئول ادراک درد) در این افراد نسبت به حالت خواب کافی افزایش پیدا میکند، بلکه فعالیت هستههای خوابیده (نقش در احساس لذت) کم میشود.
🔹ناحیه دیگری که پس از خواب ناکافی، فعالیت آن کمتر از حالت عادی میشود، ناحیه اینسولا است. این منطقه از مغز، سیگنالهای درد را ارزیابی میکند و بدن را برای واکنش مناسب آماده میکند.
🔸نتایج این تحقیق نشان میدهد حتی مقدار کمی تغییر در ساعت خواب، با ادراک درد همبستگی دارد... تیم تحقیقاتیِ این مقاله یکی از اهداف خود را فراهم کردن شرایط بهتر خواب و استراحت در بیمارستانها بیان کردند که با توجه به نتایج مطالعاتشان، این امری است بسیار ضروری...
@Farnazfaridi
09014020479
88071520
💢 ریتم تنفس بر حافظه و ترس تاثیر میگذارد...
#مدینا_مقاله
🔹پژوهشگران برای اولین بار پی برده اند که ریتم تنفس فعالیت الکتریکیای را در مغز شکل میدهد که میتواند تاثیر تقویتی بر حافظه و قضاوتهای هیجانی بگذارد.
🔸دم یا بازدم و تنفس از طریق دهان یا بینی تعیین کنندهی نوع این تاثیر میباشند.
🔹در این مطالعه، افراد با چهرههای متفاوت مواجه میشدند و هنگام دم (نسبت به وضعیت بازدم)، با سرعت بیشتری چهرههای ترسناک را تشخیص میدادند.
🔸همچنین دقت در بخاطر سپردن اشیاء هنگام دم افزایش داشت.
🔹جالب است که هنگام تنفس از طریق دهان، این تفاوت بین حالت دم و بازدم از بین میرود.
🔸نتایج این تحقیق نشان میدهد که در فعالیت آمیگدال (ناحیه مربوط به ترس) و هیپوکامپ (ناحیه مربوط به حافظه) در دو وضعیت دم و بازدم (از طریق بینی) تفاوت معناداری وجود دارد.
🔹در واقع دم از طریق بینی، لوب بویایی را تحریک میکند که به دنبال آن نورونهای هیپوکامپ و آمیگدال که همگی بخشی از لیمبیک هستند تحریک میشوند.
🔸در شرایط ترسناک نرخ تنفس شما افزایش مییابد، در نتیجه تعداد دمهای بیشتری دارید، بنابراین بر اساس این مطالعه میتوان گفت یکی از چندین کمکی که تنفس سریع در چنین شرایطی برای ما دارد، این است که با افزایش تحریک مستقیم آمیگدال میتواند ما را در تشخیص محرکهای خطرناک محیطی قوی تر کند.
🔹همچنین حالاتی مانند مدیتیشین، میتواند تاثیر مطلوبی بر هماهنگی عصبی در سرتاسر قشر لیمبیک بگذارد.
تلگرام:@Farnazfaridi
اينستاگرام:farnazfaridi6
مطب:٠٢١٨٨٠٧١٥٢٠
٠٩٠١٤٠٢٠٤٧٩
#مدینا_مقاله
🔹پژوهشگران برای اولین بار پی برده اند که ریتم تنفس فعالیت الکتریکیای را در مغز شکل میدهد که میتواند تاثیر تقویتی بر حافظه و قضاوتهای هیجانی بگذارد.
🔸دم یا بازدم و تنفس از طریق دهان یا بینی تعیین کنندهی نوع این تاثیر میباشند.
🔹در این مطالعه، افراد با چهرههای متفاوت مواجه میشدند و هنگام دم (نسبت به وضعیت بازدم)، با سرعت بیشتری چهرههای ترسناک را تشخیص میدادند.
🔸همچنین دقت در بخاطر سپردن اشیاء هنگام دم افزایش داشت.
🔹جالب است که هنگام تنفس از طریق دهان، این تفاوت بین حالت دم و بازدم از بین میرود.
🔸نتایج این تحقیق نشان میدهد که در فعالیت آمیگدال (ناحیه مربوط به ترس) و هیپوکامپ (ناحیه مربوط به حافظه) در دو وضعیت دم و بازدم (از طریق بینی) تفاوت معناداری وجود دارد.
🔹در واقع دم از طریق بینی، لوب بویایی را تحریک میکند که به دنبال آن نورونهای هیپوکامپ و آمیگدال که همگی بخشی از لیمبیک هستند تحریک میشوند.
🔸در شرایط ترسناک نرخ تنفس شما افزایش مییابد، در نتیجه تعداد دمهای بیشتری دارید، بنابراین بر اساس این مطالعه میتوان گفت یکی از چندین کمکی که تنفس سریع در چنین شرایطی برای ما دارد، این است که با افزایش تحریک مستقیم آمیگدال میتواند ما را در تشخیص محرکهای خطرناک محیطی قوی تر کند.
🔹همچنین حالاتی مانند مدیتیشین، میتواند تاثیر مطلوبی بر هماهنگی عصبی در سرتاسر قشر لیمبیک بگذارد.
تلگرام:@Farnazfaridi
اينستاگرام:farnazfaridi6
مطب:٠٢١٨٨٠٧١٥٢٠
٠٩٠١٤٠٢٠٤٧٩
#مدینا_مقاله
🧠 کاربرد نوروفیدبک در اختلال کمبود توجه/بیش فعالی بسیار چشمگیر است. این مقاله مروری نگاهی میاندازد به تحقیاقتی که در این راستا بر روی کودکان انجام شده و نتایج آنها تا 2 الی 12 ماه بعد پیگیری شده است.
دیتابیسها شامل PubMed و Scopus میشوند که تعداد 10 مطالعه در این مقالهی مروری بررسی شده اند.
💢 عنوان مقاله:
Sustained effects of neurofeedback in ADHD: a systematic review and meta‑analysis
🧠 کاربرد نوروفیدبک در اختلال کمبود توجه/بیش فعالی بسیار چشمگیر است. این مقاله مروری نگاهی میاندازد به تحقیاقتی که در این راستا بر روی کودکان انجام شده و نتایج آنها تا 2 الی 12 ماه بعد پیگیری شده است.
دیتابیسها شامل PubMed و Scopus میشوند که تعداد 10 مطالعه در این مقالهی مروری بررسی شده اند.
💢 عنوان مقاله:
Sustained effects of neurofeedback in ADHD: a systematic review and meta‑analysis
Telegram
attach 📎
💢 تنظیم هیجانی با fMRI-Neurofeedback...
#مدینا_مقاله
🔹کنترل احساسات نه تنها در بسیاری از موقعیتهای روزمره مطلوب است، بلکه تقویت آن به بهبود بسیاری از اختلالات روانشناختی کمک میکند.
🔸تنظیم ارادی موفقیت آمیز احساسات به کاهش فعالیت آمیگدال مربوط میشود.
🔹پژوهشگران در مطالعه ای که اخیرا انجام شده، با
استفاده از fMRI-Neurofeedback اقدام به کاهش فعالیت آمیگدال کردند که این امر میتواند برای سلامت روان و بهزیستی فرد مفید واقع شود.
🔸۱۵ آزمودنی سالم طی ۴ جلسه کار با fMRI-Neurofeedback و مشاهده تصاویری با بار هیجانی، در جهت تنظیم فعالیت آمیگدال خود، تمرین کردند.
🔹گروه کنترل نیز شامل ۱۱ نفر بود که تصاویر دارای بار هیجانی به آنها نیز نشان داده میشد اما فیدبکی دریافت نمیکردند.
🔸نتایج این تحقیق نشان داد که ناحیه آمیگدالِ گروه آزمایش در مقایسه با گروه کنترل به طور معناداری پس از این چهار جلسه، کاهش فعالیت داشته است.
🔹همچنین ارتباط بین آمیگدال با قشر کمربندی قدامی، هیپوکامپ و نواحی مختلف قشر پیش پیشانی در افراد گروه آزمایش افزایش یافت.
🔸 در پایان مشخص شد که افرادی که طی این مدت تحت مداخله قرار داشتند در موقعیتهای واقعی نیز کنترا بهتری روی هیجانات خود داشتند.
Telegram:drfarnazfaridi
Instagram:dr.farnazfaridi
مطب:٨٨٠٧١٥٢٠،٠٩٠١٤٠٢٠٤٧٩
#مدینا_مقاله
🔹کنترل احساسات نه تنها در بسیاری از موقعیتهای روزمره مطلوب است، بلکه تقویت آن به بهبود بسیاری از اختلالات روانشناختی کمک میکند.
🔸تنظیم ارادی موفقیت آمیز احساسات به کاهش فعالیت آمیگدال مربوط میشود.
🔹پژوهشگران در مطالعه ای که اخیرا انجام شده، با
استفاده از fMRI-Neurofeedback اقدام به کاهش فعالیت آمیگدال کردند که این امر میتواند برای سلامت روان و بهزیستی فرد مفید واقع شود.
🔸۱۵ آزمودنی سالم طی ۴ جلسه کار با fMRI-Neurofeedback و مشاهده تصاویری با بار هیجانی، در جهت تنظیم فعالیت آمیگدال خود، تمرین کردند.
🔹گروه کنترل نیز شامل ۱۱ نفر بود که تصاویر دارای بار هیجانی به آنها نیز نشان داده میشد اما فیدبکی دریافت نمیکردند.
🔸نتایج این تحقیق نشان داد که ناحیه آمیگدالِ گروه آزمایش در مقایسه با گروه کنترل به طور معناداری پس از این چهار جلسه، کاهش فعالیت داشته است.
🔹همچنین ارتباط بین آمیگدال با قشر کمربندی قدامی، هیپوکامپ و نواحی مختلف قشر پیش پیشانی در افراد گروه آزمایش افزایش یافت.
🔸 در پایان مشخص شد که افرادی که طی این مدت تحت مداخله قرار داشتند در موقعیتهای واقعی نیز کنترا بهتری روی هیجانات خود داشتند.
Telegram:drfarnazfaridi
Instagram:dr.farnazfaridi
مطب:٨٨٠٧١٥٢٠،٠٩٠١٤٠٢٠٤٧٩
Telegram
attach 📎
💢 تاثیر قهوه بر میگرن...
#مدینا_مقاله
🔹مصرف بیش از ۲ عدد نوشیدنی حاوی کافئین بالا در طول روز، منجر به عود میگرن در افراد مبتلا به این بیماری، در همان روز یا روز بعد میشود.
🔸میگرن سردرد طاقت فرسایی است که چیزی حدود ۱.۰۴ میلیارد نفر در سراسر جهان از آن رنج میبرند که هزینههای مستقیم و غیر مستقیم زیادی نیز برای آنها دارد.
🔹تقریبا ۸۷ درصد آمریکاییها روزانه از کافئین استفاده میکنند. با میانگین ۱۹۳ میلی گرم در روز.
🔸برخی از رفتارها و شرایط محیطی به طور مشخصی باعث عود میگرن میشوند، اما تاثیر کافئین بر میگرن پیچیده است و به دوز مصرفی و روال آن بستگی دارد.
🔹همچنین علاوه بر اینها ممکن است تاثیر تسکین دهنده نیز داشته باشد.
🔸محققین با انجام مطالعه روی ۹۸ بزرگسال دارای میگرنهای سریالی، پژوهش خود را انجام دادند. داوطلبین طی ۶ هفته، دو بار در روز گزارش الکترونیکیای را تکمیل میکردند که شامل میزان مصرف کافئین، فاکتورهای دیگر سبک زندگی، و مدت زمان و ویژگیهای هر سردرد میگرنی میشد.
🔹پژوهشگران، میگرن داوطلبین را در روزهایی که کافئین مصرف کرده و در روزهایی که نکردند، با هم مقایسه کردند.
🔸دادههای بیس لاین (خط پایه) نشان میداد که شرکت کنندگان به طور متوسط ۵ سردرد میگرنی را در ماه تجربه میکردند.
۶۶ درصد از آنها معمولا روزی ۱ الی دو فنجان قهوه استفاده میکردند و ۱۲ درصد از ۳ عدد یا بیشتر.
🔹در طول ۶ هفتهی آزمایش، آزمودنیها به طور میانگین ۸.۴ تعداد میگرن را تجربه کردند. با میانگین مصرف قهوه ۷.۹ فنجان.
🔸نتایج این تحقیق نشان میدهد که افراد مبتلا به میگرن با مصرف بیش از دو فنجان قهوه در روز، باعث عود میگرن خود میشوند اما مصرف ۱ یا ۲ فنجان، برای آنها مشکلی ایجاد نمیکند.
#مدینا_مقاله
🔹مصرف بیش از ۲ عدد نوشیدنی حاوی کافئین بالا در طول روز، منجر به عود میگرن در افراد مبتلا به این بیماری، در همان روز یا روز بعد میشود.
🔸میگرن سردرد طاقت فرسایی است که چیزی حدود ۱.۰۴ میلیارد نفر در سراسر جهان از آن رنج میبرند که هزینههای مستقیم و غیر مستقیم زیادی نیز برای آنها دارد.
🔹تقریبا ۸۷ درصد آمریکاییها روزانه از کافئین استفاده میکنند. با میانگین ۱۹۳ میلی گرم در روز.
🔸برخی از رفتارها و شرایط محیطی به طور مشخصی باعث عود میگرن میشوند، اما تاثیر کافئین بر میگرن پیچیده است و به دوز مصرفی و روال آن بستگی دارد.
🔹همچنین علاوه بر اینها ممکن است تاثیر تسکین دهنده نیز داشته باشد.
🔸محققین با انجام مطالعه روی ۹۸ بزرگسال دارای میگرنهای سریالی، پژوهش خود را انجام دادند. داوطلبین طی ۶ هفته، دو بار در روز گزارش الکترونیکیای را تکمیل میکردند که شامل میزان مصرف کافئین، فاکتورهای دیگر سبک زندگی، و مدت زمان و ویژگیهای هر سردرد میگرنی میشد.
🔹پژوهشگران، میگرن داوطلبین را در روزهایی که کافئین مصرف کرده و در روزهایی که نکردند، با هم مقایسه کردند.
🔸دادههای بیس لاین (خط پایه) نشان میداد که شرکت کنندگان به طور متوسط ۵ سردرد میگرنی را در ماه تجربه میکردند.
۶۶ درصد از آنها معمولا روزی ۱ الی دو فنجان قهوه استفاده میکردند و ۱۲ درصد از ۳ عدد یا بیشتر.
🔹در طول ۶ هفتهی آزمایش، آزمودنیها به طور میانگین ۸.۴ تعداد میگرن را تجربه کردند. با میانگین مصرف قهوه ۷.۹ فنجان.
🔸نتایج این تحقیق نشان میدهد که افراد مبتلا به میگرن با مصرف بیش از دو فنجان قهوه در روز، باعث عود میگرن خود میشوند اما مصرف ۱ یا ۲ فنجان، برای آنها مشکلی ایجاد نمیکند.
Telegram
attach 📎
💢 تاثیر استرس مزمن بر مغز...
#مدینا_مقاله
🔹استرس مزمن ارتباط قدرتمندی با اختلالاتی چون افسردگی و اسکیزوفرنیا دارد و به مشکل اجتماعی بزرگی نیز تبدیل شده است. استرس حتی میتواند ریسک ابتلا به اختلالاتی مانند آلزایمر را نیز افزایش دهد.
🔸بر اساس نتایج تحقیقی که اخیرا در ژورنال اوتوفاژی منتشر شده است، استرس مزمن منجر به از بین رفتن نورونهای بالغ ناحیه هیپوکامپ مغز میشود.
🔹البته مکانیسم دقیق از بین رفن مغز در شرایط استرس زا مشخص نشده است. همچنین بر اساس نتایج تحقیقات گذشته که بر روی موشها انجام شده بود، استرس منجر به آپوپتوسیس (خودکشی سلولها) نورونهای هیپوکامپ نمیشود .
🔸پروفسور یو و تیمش برای اولین بار کشف کرند که استرس مزمن منجر به آتوفاژی نورونهای هیپوکامپ میشود، فرایندی که طی آن اندامکهای درونی سلول از بین میروند تا با جذب مجدد مواد غذایی اندامکهایی تازه تشکیل شوند.
🔹آتوفاژی همچنین میتواند در شرایطی خاص منجر به از بین رفتن کامل سلول شود که به آن مرگ آتوفاژیک میگویند.
🔸حذف ژن Atg7 در موشها که به فرایند اوتوفاژی مربوط است، باعث شد که مغز این موشها در شرایط استرس زا هیچ آسیبی نبیند و علایم استرس را نشان ندهد.
🔹نتایج این تحقیق نشان میدهد که نقص شناختی و اختلالات خلقی که به دنبال استرس پدید میآیند به دلیل مرگ اوتوفاژیک سلولهای بالغ هیپوکامپ است.
🔸با ادامه این مسیر مطالعاتی، قادر خواهیم بود که قدمهای موثر تری در راستای درمان اختلالات روانشناختی مانند افسردگی و اضطراب برداریم.
#مدینا_مقاله
🔹استرس مزمن ارتباط قدرتمندی با اختلالاتی چون افسردگی و اسکیزوفرنیا دارد و به مشکل اجتماعی بزرگی نیز تبدیل شده است. استرس حتی میتواند ریسک ابتلا به اختلالاتی مانند آلزایمر را نیز افزایش دهد.
🔸بر اساس نتایج تحقیقی که اخیرا در ژورنال اوتوفاژی منتشر شده است، استرس مزمن منجر به از بین رفتن نورونهای بالغ ناحیه هیپوکامپ مغز میشود.
🔹البته مکانیسم دقیق از بین رفن مغز در شرایط استرس زا مشخص نشده است. همچنین بر اساس نتایج تحقیقات گذشته که بر روی موشها انجام شده بود، استرس منجر به آپوپتوسیس (خودکشی سلولها) نورونهای هیپوکامپ نمیشود .
🔸پروفسور یو و تیمش برای اولین بار کشف کرند که استرس مزمن منجر به آتوفاژی نورونهای هیپوکامپ میشود، فرایندی که طی آن اندامکهای درونی سلول از بین میروند تا با جذب مجدد مواد غذایی اندامکهایی تازه تشکیل شوند.
🔹آتوفاژی همچنین میتواند در شرایطی خاص منجر به از بین رفتن کامل سلول شود که به آن مرگ آتوفاژیک میگویند.
🔸حذف ژن Atg7 در موشها که به فرایند اوتوفاژی مربوط است، باعث شد که مغز این موشها در شرایط استرس زا هیچ آسیبی نبیند و علایم استرس را نشان ندهد.
🔹نتایج این تحقیق نشان میدهد که نقص شناختی و اختلالات خلقی که به دنبال استرس پدید میآیند به دلیل مرگ اوتوفاژیک سلولهای بالغ هیپوکامپ است.
🔸با ادامه این مسیر مطالعاتی، قادر خواهیم بود که قدمهای موثر تری در راستای درمان اختلالات روانشناختی مانند افسردگی و اضطراب برداریم.
Telegram
attach 📎