#آموزش_عمومی طب ایرانی
#پیام_رمضان

دکتر ناصر رضایی پور
متخصص طب ایرانی

بازنشر از:
t.me/tandorostan

❌غذای سنگین ممنوع!❌

می‌دانیم که در ماه‌های گرم سال، دستگاه گوارش انسان ضعیف می‌شود و پرهیز نیاکان ما از غذاهای سنگینی چون #کله_پاچه و #آش_رشته و #هلیم در فصول گرم نیز حاکی از این دیدگاه حکیمانه است.

در طول #روزه_داری در روزهای بلند سال نیز این ضعف، نمود بیشتری دارد.
پس غذاهای سنگین چون کله‌پاچه، آش رشته، #آبگوشت، هلیم و حتی #فسنجان، که هم برای دستگاه گوارش ضعیف‌شده ما باری گران‌اند و هم موجب گرسنه‌نشدن و سبک‌نشدن تا وعده بعدی می‌گردند، برای رمضان و به‌ویژه وعده #افطار، اصلاً خوب نیستند ولی اگر اصراری به خوردن شام جدا از افطار داشته باشید، با فاصله حدود یک تا دو ساعت پس از افطار، و با حجم کم، قابل مصرف‌اند.

در مقابل،‌ خورش‌ها، به عنوان منحصربه‌فردترین غذاهای ایرانی که با این سیاق در جای دیگری پیدا نمی‌شوند، خوراک‌های خوبی برای وعده‌های #سحر و افطار هستند.

یادمان باشد که بی‌توجهی به اصول خوردن و آشامیدن در رمضان، پس از چند روزی موجب درد معده، ترش کردن، کسالت و سنگینی و... می‌شود و تعداد زیادی از شهروندان را به درمانگاه‌ها و مطب‌های پزشکان می‌کشاند.

t.me/threatenedabortion
sapp.ir/threatenedabortion

یکشنبه ۹ خرداد ماه ۱۴۰۰
سوالات این لایو به موارد زیز مربوط می شود :

#تنبلی_تخمدان #پریود_شدن #رازیانه #رحم_گرم #ضخامت_آندومتر #نازکی_آندومتر #ضخامت_آندومتر_مرادی #ضخامت_رحم #اگزمای_پوست #درمان_اگزما #روغن_کدو #روغن_بنفشه #زیاد_شدن_شیر #شیردهی_نوزاد #افزایش_شیر_مادر #عصاره_گوشت #آبگوشت_طبی #هویج_مرادی #سیب_مرادی #افزایش_باروری #تخمدان_پلی_کیستیک #رب_انار #پرسش_پاسخ

https://www.instagram.com/tv/CPfPhmbpcFz/?utm_medium=share_sheet

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
🍃 @drfamoradi