‍ عمل بازسازی و ترمیم رباط مچ پا در یک خانم جوان ورزشکار که به دنبال پیچ خوردگی شدید در ورزش دچار پارگی کامل رباط در مچ پا شده است
‍
#کلینیک_ارتوپدی_تهران
#متخصص_ارتوپدی
#فیزیوتراپی
#سنجش_تراکم_استخوان
#نوار_عصبی_عضلانی
#اسکن_کف_پا
#تزریقات_تخصصی

آدرس کلینیک:پونک،خ میرزابابایی ، بین عدل وسردارجنگل ،جنب باغ لاله طبقه ۴بانک گردشگری،کوچه امام حسن،پلاک 3 واحد 7 ☎️:۴۶۰۱۰۹۲۹-۴۶۰۱۵۱۸۵
09350668293
@tehran_orthopaedic_clinic

‍ اصلاح وضعیت نشستن هنگام رانندگی موجب پیشگیری از درد های ستون فقرات می شود.

#کلینیک_ارتوپدی_تهران
#متخصص_ارتوپدی
#فیزیوتراپی
#سنجش_تراکم_استخوان
#نوار_عصبی_عضلانی
#اسکن_کف_پا
#تزریقات_تخصصی

آدرس کلینیک:پونک،خ میرزابابایی ، بین عدل وسردارجنگل ،جنب باغ لاله طبقه ۴بانک گردشگری،کوچه امام حسن،پلاک 3 واحد 7 ☎️:۴۶۰۱۰۹۲۹-۴۶۰۱۵۱۸۵
09350668293
@tehran_orthopaedic_clinic

‍ 15 دقیقه تمرین در روز برای بهبود پاسچر

#کلینیک_ارتوپدی_تهران
#متخصص_ارتوپدی
#فیزیوتراپی
#سنجش_تراکم_استخوان
#نوار_عصبی_عضلانی
#اسکن_کف_پا
#تزریقات_تخصصی

آدرس کلینیک:پونک،خ میرزابابایی ، بین عدل وسردارجنگل ،جنب باغ لاله طبقه ۴بانک گردشگری،کوچه امام حسن،پلاک 3 واحد 7 ☎️:۴۶۰۱۰۹۲۹-۴۶۰۱۵۱۸۵
09350668293
@tehran_orthopaedic_clinic

‍ فیبرومیالژیا

#کلینیک_ارتوپدی_تهران
#متخصص_ارتوپدی
#فیزیوتراپی
#سنجش_تراکم_استخوان
#نوار_عصبی_عضلانی
#اسکن_کف_پا
#تزریقات_تخصصی

آدرس کلینیک:پونک،خ میرزابابایی ، بین عدل وسردارجنگل ،جنب باغ لاله طبقه ۴بانک گردشگری،کوچه امام حسن،پلاک 3 واحد 7 ☎️:۴۶۰۱۰۹۲۹-۴۶۰۱۵۱۸۵
09350668293
@tehran_orthopaedic_clinic

علت درد پهلو هنگام دویدن
🔹هنگام دویدن پای راست همزمان باعمل بازدم به زمین می خورد وباعث فشاربه دیافراگم می شود
🔹راه حل: زمانی که پای چپ روی زمین قرارمیگیردبازدم را انجام دهید.
#کلینیک_ارتوپدی_تهران
#متخصص_ارتوپدی
#فیزیوتراپی
#سنجش_تراکم_استخوان
#نوار_عصبی_عضلانی
#اسکن_کف_پا
#تزریقات_تخصصی

آدرس کلینیک:پونک،خ میرزابابایی ، بین عدل وسردارجنگل ،جنب باغ لاله طبقه ۴بانک گردشگری،کوچه امام حسن،پلاک 3 واحد 7 ☎️:۴۶۰۱۰۹۲۹-۴۶۰۱۵۱۸۵
09350668293
@tehran_orthopaedic_clinic

‍ اولتراسوند یا US:

اولتراسوند درمانی یکی از روش‌های درمانی است که معمولاً از آن در فیزیوتراپی استفاده می‌شود. از روش اولتراسوند درمانی برای گرمادهی عمقی به بافت‌های نرم بدن استفاده می‌شود.

اولتراسوند چگونه عمل می‌کند؟
از التراسوند اغلب برای گرمادهی عمقی به ساختار بافت‌های نرم بدن استفاده می‌شود. گرمادهی عمقی به تاندون‌ها، عضلات یا رباط‌ها باعث افزایش گردش خون در آن‌ها می‌شود، که این امر به فرایند بهبود کمک می‌کند. همچنین افزایش دمای بافت با استفاده از امواج اولتراسوند به کاهش درد کمک می‌کند.
اولتراسوند، انرژی وارد بدن می‌کند. این انرژی باعث می‌شود که حباب‌های گاز تشکیل شده در بافت‌های بدن رشد کنند و به سرعت کوچک شده و از هم فرو بپاشند؛ به این فرایند کاویتاسیون گفته می‌شود. این لرزشهای ایجاد شده در سطح سلولی به کاهش التهاب کمک شایانی می کند.

کاربردهای اولتراسوند:

_ بر طرف کردن جای جوش خوردگی زخم‌ها (بافت اسکار) و رفع چسبندگی آن‌ها به بافت‌های زیرین
_ کاهش التهاب، ورم و رسوبات کلسیم
ایجاد یک حرارت عمقی متمرکز در یک ناحیه، جهت شل کردن عضلات دچار اسپاسم
_ افزایش قابلیت کشش بافت‌های نرم پیش از انجام حرکات کششی یا تمرینات ورزشی
_ کمک به بهبود در سطح سلولی
_ سرعت بخشیدن به سوخت و ساز و بهبود جریان خون
_ کاهش تحریک ریشه‌های عصبی
_ در شدت‌های پایین می‌تواند سرعت بهبود استخوان‌ها را افزایش دهد
_ افزایش میزان جذب دارو‌ از طریق پوست با استفاده از روش فونوفورزیس

#کلینیک_ارتوپدی_تهران
#متخصص_ارتوپدی
#فیزیوتراپی
#سنجش_تراکم_استخوان
#نوار_عصبی_عضلانی
#اسکن_کف_پا
#تزریقات_تخصصی

آدرس کلینیک:پونک،خ میرزابابایی ، بین عدل وسردارجنگل ،جنب باغ لاله طبقه ۴بانک گردشگری،کوچه امام حسن،پلاک 3 واحد 7 ☎️:۴۶۰۱۰۹۲۹-۴۶۰۱۵۱۸۵
09350668293
@tehran_orthopaedic_clinic

#کلینیک_ارتوپدی_تهران
#متخصص_ارتوپدی
#فیزیوتراپی
#سنجش_تراکم_استخوان
#نوار_عصبی_عضلانی
#اسکن_کف_پا
#تزریقات_تخصصی

آدرس کلینیک:پونک،خ میرزابابایی ، بین عدل وسردارجنگل ،جنب باغ لاله طبقه ۴بانک گردشگری،کوچه امام حسن،پلاک 3 واحد 7 ☎️:۴۶۰۱۰۹۲۹-۴۶۰۱۵۱۸۵
09350668293
@tehran_orthopaedic_clinic

‍ اولتراسوند یا US:

اولتراسوند درمانی یکی از روش‌های درمانی است که معمولاً از آن در فیزیوتراپی استفاده می‌شود. از روش اولتراسوند درمانی برای گرمادهی عمقی به بافت‌های نرم بدن استفاده می‌شود.

اولتراسوند چگونه عمل می‌کند؟
از التراسوند اغلب برای گرمادهی عمقی به ساختار بافت‌های نرم بدن استفاده می‌شود. گرمادهی عمقی به تاندون‌ها، عضلات یا رباط‌ها باعث افزایش گردش خون در آن‌ها می‌شود، که این امر به فرایند بهبود کمک می‌کند. همچنین افزایش دمای بافت با استفاده از امواج اولتراسوند به کاهش درد کمک می‌کند.
اولتراسوند، انرژی وارد بدن می‌کند. این انرژی باعث می‌شود که حباب‌های گاز تشکیل شده در بافت‌های بدن رشد کنند و به سرعت کوچک شده و از هم فرو بپاشند؛ به این فرایند کاویتاسیون گفته می‌شود. این لرزشهای ایجاد شده در سطح سلولی به کاهش التهاب کمک شایانی می کند.

کاربردهای اولتراسوند:

_ بر طرف کردن جای جوش خوردگی زخم‌ها (بافت اسکار) و رفع چسبندگی آن‌ها به بافت‌های زیرین
_ کاهش التهاب، ورم و رسوبات کلسیم
ایجاد یک حرارت عمقی متمرکز در یک ناحیه، جهت شل کردن عضلات دچار اسپاسم
_ افزایش قابلیت کشش بافت‌های نرم پیش از انجام حرکات کششی یا تمرینات ورزشی
_ کمک به بهبود در سطح سلولی
_ سرعت بخشیدن به سوخت و ساز و بهبود جریان خون
_ کاهش تحریک ریشه‌های عصبی
_ در شدت‌های پایین می‌تواند سرعت بهبود استخوان‌ها را افزایش دهد
_ افزایش میزان جذب دارو‌ از طریق پوست با استفاده از روش فونوفورزیس

#کلینیک_ارتوپدی_تهران
#متخصص_ارتوپدی
#فیزیوتراپی
#سنجش_تراکم_استخوان
#نوار_عصبی_عضلانی
#اسکن_کف_پا
#تزریقات_تخصصی

آدرس کلینیک:پونک،خ میرزابابایی ، بین عدل وسردارجنگل ،جنب باغ لاله طبقه ۴بانک گردشگری،کوچه امام حسن،پلاک 3 واحد 7 ☎️:۴۶۰۱۰۹۲۹-۴۶۰۱۵۱۸۵
09350668293
@tehran_orthopaedic_clinic

‍ عمل بازسازی رباط صلیبی قدامی در یک خانم ورزشکار که دچار پارگی رباط صلیبی شدند
#کلینیک_ارتوپدی_تهران
#متخصص_ارتوپدی
#فیزیوتراپی
#سنجش_تراکم_استخوان
#نوار_عصبی_عضلانی
#اسکن_کف_پا
#تزریقات_تخصصی

آدرس کلینیک:پونک،خ میرزابابایی ، بین عدل وسردارجنگل ،جنب باغ لاله طبقه ۴بانک گردشگری،کوچه امام حسن،پلاک 3 واحد 7 ☎️:۴۶۰۱۰۹۲۹-۴۶۰۱۵۱۸۵
09350668293
@tehran_orthopaedic_clinic

‍ عمل بازسازی رباط صلیبی قدامی در یک خانم ورزشکار که دچار پارگی رباط صلیبی شدند
#کلینیک_ارتوپدی_تهران
#متخصص_ارتوپدی
#فیزیوتراپی
#سنجش_تراکم_استخوان
#نوار_عصبی_عضلانی
#اسکن_کف_پا
#تزریقات_تخصصی

آدرس کلینیک:پونک،خ میرزابابایی ، بین عدل وسردارجنگل ،جنب باغ لاله طبقه ۴بانک گردشگری،کوچه امام حسن،پلاک 3 واحد 7 ☎️:۴۶۰۱۰۹۲۹-۴۶۰۱۵۱۸۵
09350668293
@tehran_orthopaedic_clinic

‍ عمل بازسازی رباط صلیبی قدامی در یک خانم ورزشکار که دچار پارگی رباط صلیبی شدند
#کلینیک_ارتوپدی_تهران
#متخصص_ارتوپدی
#فیزیوتراپی
#سنجش_تراکم_استخوان
#نوار_عصبی_عضلانی
#اسکن_کف_پا
#تزریقات_تخصصی

آدرس کلینیک:پونک،خ میرزابابایی ، بین عدل وسردارجنگل ،جنب باغ لاله طبقه ۴بانک گردشگری،کوچه امام حسن،پلاک 3 واحد 7 ☎️:۴۶۰۱۰۹۲۹-۴۶۰۱۵۱۸۵
09350668293
@tehran_orthopaedic_clinic

‍ بهبود کامل بیمار پس از عمل رباط صلیبی
#کلینیک_ارتوپدی_تهران
#متخصص_ارتوپدی
#فیزیوتراپی
#سنجش_تراکم_استخوان
#نوار_عصبی_عضلانی
#اسکن_کف_پا
#تزریقات_تخصصی

آدرس کلینیک:پونک،خ میرزابابایی ، بین عدل وسردارجنگل ،جنب باغ لاله طبقه ۴بانک گردشگری،کوچه امام حسن،پلاک 3 واحد 7 ☎️:۴۶۰۱۰۹۲۹-۴۶۰۱۵۱۸۵
09350668293
@tehran_orthopaedic_clinic

‍ ‍ 🏋🏻‍♀️تمرین های اصلاح پای پرانتزی

♦️1- بایستید. یک گام بلند بردارید و با خم کردن و صاف کردن متناوب زانو ها، حرکت فنری شکل به پاهای خود بدهید تا در پشت پا احساس کشیدگی کنید. حرکت را با گام دیگر نیز انجام دهید.
 
♦️2- با کناره داخلی پای خود راه بروید.
 
♦️3- بایستید و پاها را به اندازه عرض شانه ها از هم دور کنید. تنه را از پهلو به یک طرف خم کنید. کف دست را روی قسمت بیرونی زانو قرار داده و کمی فشار دهید. تمرین را با طرف دیگر بدن انجام دهید

♦️4- بایستید. یک پای خود را بکشید و قوزک داخلی آن را روی لبه ی میزی با ارتفاع مناسب قرار دهید. در حالیکه زانو ها خم می شوند دستها را به زمین برسانید و مجدداً به حالت اول برگردید. سپس با پای دیگر حرکت را تکرار کنید.
 
♦️5- بنشینید و پاها را دراز کنید. مطابق شکل یکی از زانو ها را خم کرده و روی پای دیگر قرار دهید. با آرنج دست مخالف بطور متناوب، به زانوی خمیده فشار آورید.
 
♦️6- به یک پهلو بخوابید، پا را در وضعیت کشیده قرار دهید. یک پا را تا حد امکان بالا ببرید، سپس به جای اول برگردانید و حرکت را چندین بار تکرار کنید.
 
♦️7- در وضعیت ایستاده کنار دیوار با جانب خارجی ساق به دیوار فشار وارد کرده و سعی در دور کردن دیوار نمایید.
8- در وضعیت ایستاده یک پا را با کنار خارجی پا پرتاب نمایید

#کلینیک_ارتوپدی_تهران
#متخصص_ارتوپدی
#فیزیوتراپی
#سنجش_تراکم_استخوان
#نوار_عصبی_عضلانی
#اسکن_کف_پا
#تزریقات_تخصصی

آدرس کلینیک:پونک،خ میرزابابایی ، بین عدل وسردارجنگل ،جنب باغ لاله طبقه ۴بانک گردشگری،کوچه امام حسن،پلاک 3 واحد 7 ☎️:۴۶۰۱۰۹۲۹-۴۶۰۱۵۱۸۵
09350668293
@tehran_orthopaedic_clinic

‍ Tehran_Orthopaedic_Clinic ..:
نکاتی برای مراقبت از زانوها
#کلینیک_ارتوپدی_تهران
#متخصص_ارتوپدی
#فیزیوتراپی
#سنجش_تراکم_استخوان
#نوار_عصب_عضله
#اسکن_کف_پا
#تزریقات_تخصصی

آدرس کلینیک:پونک،خ میرزابابایی ، بین عدل وسردارجنگل ،جنب باغ لاله طبقه ۴بانک گردشگری،کوچه امام حسن،پلاک 3 واحد 7 ☎️:۴۶۰۱۰۹۲۹-۴۶۰۱۵۱۸۵
09350668293
@tehran_orthopaedic_clinic

.
در کلینیک ارتوپدی تهران، دکتر حبیب رشادی (متخصص و جراح ارتوپدی و فلوشیپ زانو )و همکاران متخصص با مدرنترین تکنولوژیهای روز دنیا آماده خدمات رسانی در این زمینه هستند
.
دکتر حبیب رشادی
#جراح و #متخصص_استخوان و مفاصل (#ارتوپد)
فوق تخصص جراحی زانو (تروما و آسیب های ورزشی)
.
@orthopedic.dr.reshadi
@orthopedic.dr.reshadi
@orthopedic.dr.reshadi
.
✳️رزومه ایشان:
✅فلوشیپ جراحی زانو و آسیب های‌ ورزشی اروپا و آمریکا
✅دوره تکمیلی جراحیهای تعویض مفاصل زانو وآسیبهای ورزشی ازانگلستان
✅دوره تکمیلی جراحیهای بازسازی منیسک ورباط های صلیبی ازاتریش
✅دوره تکمیلی جراحیهای بازسازی مفاصل زانو ولگن از آلمان
.
@orthopedic.dr.reshadi
@orthopedic.dr.reshadi
.
🏥کلینیک ارتوپدی تهران (زانو کلینیک): تهران، پونک، خیابان میرزابابایی، جنب بانک گردشگری، طبقه ۴
☎️46015185 - 46010929
.
#آرتروسکوپی #ارتوپدی_ورزشی #مچ_پا #نوار_عصب_عضله #بازسازی_رباط_صلیبی #تعویض_مفصل_زانو #سنجش_تراکم_استخوان #تعویض_مفصل_لگن #متخصص_ارتوپدی #آسیب_ورزشی #فیزیوتراپی #جراحی_زانو #مچ #تنظیر_رکبه #تصنیع_رباط_متصالب_امامی #ترمیم_نمزق_غضروف_الهلالی #ورزش
#سنجش_تراکم_استخوان
#ارتوپدی_فنی
https://www.instagram.com/p/B7WNvaAJC0z/?igshid=77nzfugdclav

.
در کلینیک ارتوپدی تهران، دکتر حبیب رشادی (متخصص و جراح ارتوپدی و فلوشیپ زانو )و همکاران متخصص با مدرنترین تکنولوژیهای روز دنیا آماده خدمات رسانی در این زمینه هستند
.
دکتر حبیب رشادی
#جراح و #متخصص_استخوان و مفاصل (#ارتوپد)
فوق تخصص جراحی زانو (تروما و آسیب های ورزشی)
.
@orthopedic.dr.reshadi
@orthopedic.dr.reshadi
@orthopedic.dr.reshadi
.
✳️رزومه ایشان:
✅فلوشیپ جراحی زانو و آسیب های‌ ورزشی اروپا و آمریکا
✅دوره تکمیلی جراحیهای تعویض مفاصل زانو وآسیبهای ورزشی ازانگلستان
✅دوره تکمیلی جراحیهای بازسازی منیسک ورباط های صلیبی ازاتریش
✅دوره تکمیلی جراحیهای بازسازی مفاصل زانو ولگن از آلمان
.
@orthopedic.dr.reshadi
@orthopedic.dr.reshadi
.
🏥کلینیک ارتوپدی تهران (زانو کلینیک): تهران، پونک، خیابان میرزابابایی، جنب بانک گردشگری، طبقه ۴
☎️46015185 - 46010929
.
#آرتروسکوپی #مفصل_زانو #اسکن_کف_پا #نوار_عصب_عضله #بازسازی_رباط_صلیبی #تعویض_مفصل_زانو #سنجش_تراکم_استخوان #تعویض_مفصل_لگن #متخصص_ارتوپدی #تزریقات_تخصصی #فیزیوتراپی #جراحی_زانو #تنظیر_رکبه #تصنیع_رباط_متصالب_امامی #ترمیم_تمزق_غضروف_الهلالی #ورزش
#سنجش_تراکم_استخوان
https://www.instagram.com/p/B6YcljppLDt/?igshid=1nc0ymcgki7m