🔴#كيفية_زيادة_إنتاج_حليب_الأم

❓السؤال الشهير بل الأشهر الذي تطرحه الأمهات المرضعات.

✅ إنتاج الحليب عند الام عملية عرض وطلب. ولتعرفي كيفية زيادة إنتاج حليبك، لابد من فهم هذه العملية جيدا
وبناء على ذلك فإن تفريغ الثدي من الحليب بصفة دائمة وكثيرا بحيث لا يتراكم في الثدي بين الرضعات هو أسرع وسيلة لزيادة انتاج الحليب بشكل عام.

✅ أيضا العوامل التالية تزيد إنتاج اللبن في ثديك فاحرصي عليها :

1️⃣تأكدى من أن طفلك يرضع بكفاءة لأن عدم تفريغ الثدي بالكامل يؤدي إلى تناقص إنتاج اللبن في الثدي تدريجيا واحرصي على التوجه لاستشاري الرضاعة الطبيعية في حال وجود أي مشكلة تخص وضعية الرضاعة أو تعلق الطفل بالثدي والتقامه له لأن التعلق الخاطىء يؤدى إلى عدم افراغ الثدي جيدا.

2️⃣ في حالة تعلق الطفل بالثدي تعلقا خاطئا، أو الطفل الكسلان أو استخدام الحلمة الصناعية أو وجود مشكلة في فم الطفل كاللسان المربوط فكل هذه عوامل تعرقل إفراغ الثدي من اللبن ومن ثم يصبح إفراغ الثدي عملية شبه مستحيلة على الأم.. وعليها التعصير أو التشفيط بعد كل رضعة لتحافظ على مستوى إنتاج اللبن دون التأثر بالعوامل السابقة في انتظار التوجه للطبيب المختص وحل المشكلة.

3️⃣الرضاعة حسب الطلب وكثيرا وعدم تنظيم الرضاعة أحد أهم عوامل زيادة إنتاج الحليب
🚩(في حالة وجود مشكلة تخص زيادة وزن الطفل الذي يرضع #رضاعة_حصرية، يفضل ارضاعه كل ساعة ونصف أو ساعتين نهارا، وعلى الأقل كل 3 ساعات في الليل لزيادة إنتاج اللبن )

4️⃣خذى إجازة تفرغ للرضاعة 💡
نعم 👍🏻.. إجازة تفرغ للرضاعة، لا تفعلي فيها شيئا سوى الإرضاع والاسترخاء. واحرصي في تلك الأيام على إبقاء الطفل بجانبك طول الوقت حتى في السرير، ولا تفعلى شيئا سوى الرضاعة والراحة فهذا يساعد كثيرا في زيادة إنتاج الحليب.

5️⃣اعرضي الثديين على الطفل فى جلسة الرضاعة الواحدة. (اعرضي الثدي الثاني على الطفل بعد انتهاءه من إفراغ الأول)

6️⃣حاولي تبديل الثديين ثلاث مرات أو أكثر في الرضعة الواحدة واضغطي على ثدييك أثناء الإرضاع لمساعدة الطفل في إفراغه.

7️⃣تجنبي السكاتة أواللهاية والبيبرونة واجعلي كل احتياجات الطفل من المص تشبع على صدرك وليس على أي وسيلة أخرى ولو احتجتِ لإدخال اللبن الصناعي لأي سبب يفضل أخده بالدال (DAL : Dispositif d'aide à la lactation) على الثدي أو ملعقة أو كوب أو قطارة (بدائل البيبرونة).

8️⃣إذا كان طفلك أقل من 6 أشهر، اعطي الطفل حليبك فقط وتجنبي كل الأغذية أو الماء أو الحليب الصناعي . أما لو كان أكبر من 6 أشهر، وقد أدخلت الطعام بالفعل وتشكين من قلة إنتاج الحليب فقللي الطعام واستبدلى الحليب الصناعي بحليبك من خلال الرضاعة على ثدييك لتزويد الإنتاج.

9️⃣لاتنسي قسطك من الراحة والنوم فور ما ينام الطفل. وتناولي الطعام الصحي المتوازن الذي يحتوى على جميع العناصر الغذائية، وشرب السوائل بكميات مناسبة بحيث لا تكونين عطشانة
🚩(تذكري، شرب المزيد من الماء لايزيد إنتاج الحليب).

🔟استعيني بالتشفيط وخاصة في نهاية الرضعات وبينها في حال عدم رضاعة الطفل بكفاءة أو رضاعته عدد مرات قليلة فإن ذلك يساعد في زيادة إنتاج حليب الأم. وليكن هدفك من التشفيط هو إفراغ الثدي عدد مرات أكثر وتحفيزه لإنتاج المزيد من الحليب.
(أفضل طريقة هي التشفيط لمدة من 2 لـ 5 دقائق بعد آخر قطرة لبن) - حتى التشفيط لفترة قصيرة و لو لم تفرغي ثديك بالكامل نافع جدا وسيساعدك على تحفيز الإنتاج.

1️⃣1️⃣لا مانع من الإستعانة ببعض مدرات الحليب من الأطعمة والسوائل التي تزيد إنتاج الحليب كالحلبة والسمسم والجرجير والشوفان والبسباس.

1️⃣2️⃣يمكن الاستعانة ببعض الأدوية التى تزيد إنتاج اللبن ولكن تحت إشراف الطبيب لوصف الجرعة المناسبة ومتابعتها.

#أنا_أدعم_الأم
#معا_لإعادة_إحياء_الرضاعة_الطبيعية
#أنا_أم_مرضعة
#أنا_أشجع_الرضاعة_الطبيعية

🍂ساهموا بنشر الوعي من خلال مشاركة #المعلومات_الصحيحة حول الرضاعة الطبيعية.

من صفحة د. ولاء عبد الكريم السيد - استشاري دولي الرضاعة الطبيعية ibclc
أخصائي طب الاطفال و حديثي الولادة
عضو الجمعية الدولية لاستشاريي الرضاعة الطبيعية ILCA
عضو الأكاديمية الدولية لطب الرضاعة الطبيعية ABM

❤️لكل أم مقبلة على تجربة #الرضاعة🤱، راهي جاتك الفرصة اللي ما تتعوضش...

‼️مابقاش بزاف⏳ويغلق التسجيل على دورة جانفي... وياااا درى وقتاش تتعاود. 

🚨فرصة لا تعوض... 

👈مع د. م. وضاح، أول طبيبة أطفال IBCLC في الجزائر... 

وزيد أم مرضعة لطفلين❤️... مجربة وفاهمة وحاسة بالأمهات وبمشاكلهن❤️...

✅تقدملك تجربة تحضير للرضاعة فريدة... 

✅وبدون ما تشقاي لأي مكان! من بيتك فقط.

🌐على التلغرام! 

💵وبسعر خيالي! تديري بيه مدخرات ليك ولزوجك، وتربحي صحتك وصحة وليدك... 💰

📢ازربي واحكمي بلاصتك! 
وانظمي لعشرات الأمهات اللي تعلموا واستفادوا ونجحوا❤️

نحن بانتظارك... 👇👇👇

رابط استمارة التسجيل والمعلومات الخاصة بالدفع : 

https://forms.gle/EseDaoPT1oPqPZde7

#دورة_التحضير_للرضاعة_الطبيعية #رضاعة_طبيعية #رضاعة #رضاعة_حصرية
#د_م_وضاح
#طبيبة_أطفال_وحديثي_الولادة
#استشارية_دولية_معتمدة_في_الرضاعة_الطبيعية
#IBCLC

بقاوا 4 أيام على بداية الدورة...

‼️ومابقاش بزاف ⏳ ويغلق التسجيل... وياااا درى وقتاش تتعاود.

❤️لكل أم مقبلة على تجربة #الرضاعة🤱، راهي جاتك الفرصة اللي ما تتعوضش...

🚨فرصة لا تعوض...

👈مع د. م. وضاح، أول طبيبة أطفال IBCLC في الجزائر...

وزيد أم مرضعة لطفلين❤️... مجربة وفاهمة وحاسة بالأمهات وبمشاكلهن❤️...

✅تقدملك تجربة تحضير للرضاعة فريدة...

✅وبدون ما تشقاي لأي مكان! من بيتك فقط.

🌐على التلغرام!

💵وبسعر خيالي! تديري بيه مدخرات ليك ولزوجك، وتربحي صحتك وصحة وليدك... 💰

📢ازربي واحكمي بلاصتك!
وانظمي لعشرات الأمهات اللي تعلموا واستفادوا ونجحوا❤️

نحن بانتظارك... 👇👇👇

رابط استمارة التسجيل والمعلومات الخاصة بالدفع :

https://forms.gle/EseDaoPT1oPqPZde7

#دورة_التحضير_للرضاعة_الطبيعية #رضاعة_طبيعية #رضاعة #رضاعة_حصرية
#د_م_وضاح
#طبيبة_أطفال_وحديثي_الولادة
#استشارية_دولية_معتمدة_في_الرضاعة_الطبيعية
#IBCLC

#من_استشارات_الرضاعة

🍂عندي بزاف قصص استشارات تدوا منهم فوائد وعبر... الله غالب، ما رانيش نلقى وقت نشاركهم معكم.

🍂أخترت لكم حالة أم شاهين.

🔹كالعادة صيدتها من موعد مراقبة بوصفاير. الرضيع 11 يوم ولاحظت أنه مازال ما استرجعش وزن الولادة.

❓بديت الأسئلة : كيفاش زاد، كيفاش يرضع منذ الولادة، شحال تغيير الحفاظات، لون البراز،...
❓طلبت منها نشوف كيفاش راه يرضع كذلك.
‼️وقالتلي ملاحظة مهمة، أنه يرقد بزاف، وما يطلبش رضاعة. وأنها مع التعب، ما تعرضش عليه الثدي إذا ما طلبش.

⏪في هذه الحالة، استنتجت أن الرضيع ماراهش يرضع بما يكفي. وعدد الرضعات ماراهش يلحق للحد الأدنى المطلوب اللي هو 8 مرات في اليوم على الأقل.

⏺️هنا، الاستشارة كانت بسيطة، صححنا وضعية الرضاعة، وطلبت منها تزيد في عدد الرضعات وتنوضوا يرضع على الأقل كل 3 ساعات ولو لم يظهر علامات الجوع.

◀️وبما أننا في مرحلة وين لازم نديروا تدخل باش نسترجعوا الوزن قبل اليوم 15، عطيتها هذه النصائح تطبقهه، وإلا سنضطر نزيدوا الحليب الصناعي ونبداوا إعادة الارضاع.

◀️طلبت منها العودة بعد يومين ونشوفوا نتيجة التغيير.

✔️والحمد لله، الرضيع زاد بأكثر من 200غ في يومين، بتطبيق نصيحة بسيطة جدا، وهي تصحيح وضعية الرضاعة، وزيادة عدد الرضعات.

⚠️علابالي لو رجعت لطبيب آخر كان ربما رايح ينصحها مباشرة بزيادة الحليب الصناعي.

✔️في حين، كاستشاربة رضاعة، ندير تقييم شامل، ونمد لكل حالة نصيحة حسب الحاجة، اللي ماشي بالضرورة تكون الحليب الصناعي.

#الحليب_الصناعي ماشي هو الحل لكل مشاكل الرضاعة.

#استشارة_رضاعة #رضاعة_طبيعية #عدم_استعادة_وزن_الولادة
#دعم_الأمهات
#الرضاعة_الطبيعية_في_الجزائر
#صحة_الأطفال_في_الجزائر #استشارة_طبيب_رضاعة
#دعم_الرضاعة_الطبيعية #أمومة #صحة_الأطفال

#د_م_وضاح
#طبيبة_أطفال_وحديثي_الولادة
#استشارية_دولية_معتمدة_في_الرضاعة_الطبيعية
#IBCLC

🔴#خدعوك_فقالوا... (زيديلو بيبرون باس يسمان ويجيب صحتو)

🔸هذه الفكرة منتشرة جدا بين الأمهات... وكلما حاربناها نلقاوها زادت نبتت.

🔸لازم الأمهات تعرف أنه لا مجال للمقارنة بين حلبيهن وبين الحليب الصناعي. 

📛هذاك الحليب اللي يليق نقولوا عليه (سم معلب). 

ا☝️لحليب اللي الهدف من تصنيعه كان لتغذية الرضع اليتامى في دور الأيتام. 

😡ثم كان جشع شركات الحليب وحبهم للربح ولو على حساب صحة الاطفال سببا في عمل دعايات مغلوطة والترويج على أن حليبهم أفضل من حليب الأم. 

😔الفكرة اللي انغرست في لا وعي المجتمع، وأصبح من الصعب جدا انتزاعها حتى بعد فضح مؤامرات هذه الشركات اللي تتعمد افساد صحة أطفالنا. 

‼️ثم نلقاوا أمهات يطلبن أفضل ماركة الحليب باش وليدها يسمان وهي ترضع طبيعي!!!

☝️لا أنكر أنه كاين حالات تستدعي إضافة الحليب الصناعي لكن باستشارة طبية مختصة وهي حالات من المفروض نادرة.

👈فـتقريبا أكثر من 98% من النساء يقدروا يرضعوا بشكل طبيعي. يعني 2% الباقيين ماراحش يوكلوا عيش لهذه الشركات. 

✅لذلك ما تنخدعوش وصححوا معلوماتكم ووعيوا الأمهات بخطر الحليب الصناعي.

‼️ملاحظة مهمة : يا ريت اللي ترضع صناعي ما تاخذش الأمر بحساسية. هذه حقائق لازم كامل تعرفوها. ومارانيش نتهم فيكم. كل واحدة ادرى بظروفها. واللي حبت ترضع صناعي عن قناعة، واحد ما يجبرها ترضع طبيعي بالسيف. فقط لازم تكون اتخذت القرار عن دراية وعلم، ماشي انخدعت بادعاءات كهذه. 

🚨واللي تحب ما تطيحش في فخ كيما هذا، تنظم لينا في دورة التحضير للرضاعة الطبيعية، التسجيلات مفتوحة.
💬خلونا تعليق أو راسلونا على بريد الصفحة للحصول على المعلومات الخاصة بكيفية التسجيل.

وهذا ماكان🌺

#رضاعة_طبيعية #حليب_صناعي #حليب_الأم #فوائد_الرضاعة #خطر_الحليب_الصناعي

#د_م_وضاح
#طبيبة_أطفال_وحديثي_الولادة
#استشارية_دولية_معتمدة_في_الرضاعة_الطبيعية
#IBCLC

🔴#هل_تعلمين ؟

❓لماذا يرضع الأطفال الذين يتناولون حليب الأم كميات أقل من الحليب؟

🍂من المعروف أن الأطفال الذين يرضعون من الثدي يتناولون كميات أقل من الحليب مقارنةً بأقرانهم الذين يتناولون الحليب الصناعي. قد يبدو هذا غريباً في البداية، لكن العلم لديه تفسير منطقي وبسيط: لبن الأم هو بطل الطاقة!

🌼لبن الأم: المعجزة الغذائية!
☑️لبن الأم ليس مجرد غذاء؛ إنه معجزة طبيعية. يحتوي على كل ما يحتاجه الطفل من مغذيات بنسب مثالية، إضافةً إلى مكونات تعزز المناعة وتساعد في النمو السليم. هذا يعني أن كل قطرة من حليب الأم تحتوي على تركيبة فريدة تجمع بين البروتينات، الدهون، الفيتامينات، والمعادن التي يحتاجها الطفل.

🌼الكفاءة في استخدام الطاقة
☑️السبب الرئيسي وراء تناول الأطفال الذين يرضعون من الثدي كميات أقل من الحليب هو كفاءة لبن الأم في استخدام الطاقة. بمعنى آخر، لبن الأم يوفر للطفل جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها بتركيزات مناسبة، مما يعني أن الطفل يحصل على التغذية المثلى بكمية أقل من الحليب.

🌼التحكم الذاتي لدى الطفل
☑️الأطفال الذين يرضعون من الثدي يمتلكون القدرة على التحكم في كمية الحليب التي يتناولونها. يتوقفون عن الرضاعة عندما يشعرون بالشبع، مما يعني أنهم يتناولون الكمية التي يحتاجونها بالضبط، وليس أكثر ولا أقل. في المقابل، قد يصعب على الأطفال الذين يتناولون الحليب الصناعي التحكم في كمية الحليب، مما يؤدي أحياناً إلى الإفراط في الرضاعة.

🌼لماذا هذا مهم؟
☑️هذا الاختلاف في كمية الحليب المستهلكة يمكن أن يكون له تأثيرات طويلة الأمد على صحة الطفل. الأطفال الذين يرضعون من الثدي غالباً ما يكون لديهم مخاطر أقل للإصابة بالسمنة في المستقبل، لأنهم يتعلمون من الصغر كيفية تنظيم استهلاكهم للطعام بناءً على احتياجاتهم الحقيقية.

وهذا ماكان 💐

#رضاعة_طبيعية #حليب_صناعي #حليب_الأم #لبن_الأم

#د_م_وضاح
#طبيبة_أطفال_وحديثي_الولادة
#استشارية_دولية_معتمدة_في_الرضاعة_الطبيعية
#IBCLC

🔴علاش الرضيع ما يفرغش كل الحليب من الثدي كي يرضع؟

الحقيقة أنو الرضيع ما يستهلكش كل الحليب الموجود في الثدي أثناء الرضاعة. بل بالعكس، يشرب تقريبًا ثلثين الحليب فقط.
تبعي معايا تعرفي علاش :

🔹الاحتياجات الغذائية : احتياجات الرضيع تختلف من رضعة لرضعة، ممكن يشبع بعد ما يشرب كمية معينة من الحليب.

🔹التنظيم الذاتي : علابالك أنه الرضيع عنده قدرة طبيعية باش ينظم كمية الحليب لي يشربها حسب شحال حاس بالجوع أو الشبع، وهذا يساعده باش ما يكثرش في الرضاعة/الأكل.

🔹نوعية الحليب : الحليب لي يكون في بداية الرضعة فيه نسبة عالية من الماء، لكن الحليب لي يكون في نهاية الرضعة فيه نسبة أكبر من الدهون. ممكن الرضيع يشبع بعد ما ياخذ الدهون المغذية في نهاية الرضعة، حتى ولو ما فرغش كل الحليب. كما أنه ممكن يكون محتاج يرتوي فقط أثناء الحر، فياخذ فقط الحليب الأولي.

🔹الراحة والنوم: كذلك، يتوفف الرضيع عن الرضاعة باش يرتاح ولا ينام، وبعدها يكمل الرضاعة.

✨في الأخير، عزيزاتي الأمهات، لازم تفهموا بلي كمية الحليب لي يشربها الرضيع تختلف من رضعة لرضعة ومن نهار لنهار. ما تقلقيش إذا حسيتِ أنو طفلك ما فرغش الثدي كامل. استمتعي بوقت الرضاعة كفرصة باش تقوي العلاقة بينك وبين طفلك وتعطيه التغذية الصحية لي يحتاجها.

وهذا ماكان 🌺

#رضاعة_طبيعية #حليب_الأم #تفريغ_الثدي

#د_م_وضاح
#طبيبة_أطفال_وحديثي_الولادة
#استشارية_دولية_معتمدة_في_الرضاعة_الطبيعية #IBCLC

#من_الاستشارات

⁉️شكون قال رضع #متلازمة_داون ما يقدروش يرضعوا رضاعة طبيعية حصرية؟؟

📌لقمان، رضيع يعاني من تريزوميا 21 وزاد بوزن 2500غ. كانت عندو صعوبات في الرضاعة في الأيام الأولى وهذا ما أدى إلى اصابته بالجفاف والفشل الكلوي اللي استلزم دخوله المستشفى للعلاج.

👈بعدما درناله إعادة تمييه، وعالجنا اليرقان اللي زاد في الشدة بسبب النقص الشديد في الوزن اللي فات 15% من وزن الولادة، درت مع الأم الشُّجاعة حصة استشارية تعلمنا فيها الوضعية والالتقام ودرنا خطة لتدارُك الادرار وزيادة الوزن.

☝️#أم_لقمان كانت معارضة بشدة للصناعي، ورغم أنني كنت مضطرة انني نوصفه في البداية إلا أنها أبت إلا أن تواصل الرضاعة وعدم ادخار أي مجهود للمواصلة.

✔️بدات في التحفيز، خذينا مدرات الحليب، كلينا مليح وارتحنا شوية نفسيا (نفسية الأم في هذه المرحلة هي الأساس).

😬رغم أنني خفت من أن لقمان ما يقدرش على الرضاعة بسبب أولا متلازمة داون والوزن اللي فقدو اللي جعلو ضعيف، لكن الأم بمثابرتها وإصرارها كملت في الرضاعة وفاجأتني...

👈اليوم لقمان ذو 3 أشهر، راه بصحة جيدة، وراه يزيد في الوزن بمعدل رائع 1كغ في الشهر، ويرضع #رضاعة_طبيعية_حصرية وأمه سعيدة جدا بيه. قدرت تتحدى المحيط اللي حاول مرارا وتكرارا يؤثر عليها لزيادة الحليب الصناعي، لكنها كملت وما سمعت لحتى واحد.

تحية لك #أم_لقمان، الأم الشجاعة المثابرة 🎉

🌺وإذا تحبوا المزيد من القصص كيما هاذي، شجعوني بتفاعلكم في التعليقات وانشروا المنشور بين صحاباتكم وادعوهم يديروا اعجاب للصفحة في الفيس والانستاغرام.

🚨وانتظرونا قريبا في لايف، نحكيوا عليه على أحد هذه المواضيع المطلوبة بشدة (اعادة الارضاع/العودة للعمل/الفطام)
⌛تبعوا الستوريات باش تشاركوا في الاستفتاء لاختيار الموضوع.

وهذا ما كان 🌺

#د_م_وضاح
#طبيبة_أطفال_وحديثي_الولادة
#استشارية_دولية_معتمدة_في_الرضاعة_الطبيعية
#IBCLC

بزاف من الزملاء #أطباء_الأطفال يغفلوا عن متابعة الرضع حديثي الولادة في الشهر الأول أو ما يعطوش أهمية لمراقبة الوزن باش نتأكدوا بأن الطفل راه ياخذ كل احتياجاته من الحليب. 👶
مرة إحدى الزميلات قالتلي أن طبيبة الأطفال قالتلها أنه مالازمش نوزنوا الطفل في الشهر الأول بعدما طلبت منها موعد للفحص. 🤔

مراقبة الوزن شيء مهم جدا، وحكينا من قبل على هذا الموضوع بزاف. 💡 وفي كل مرة نحكي على الرضاعة إلا ونحكي على الوزن. ⚖️

زيادة الوزن هي العامل الموضوعي الوحيد اللي يدل على أن الطفل راه يشبع، عكس كل ما يعتقده الكثير. 😊💪
وعندنا أزمنة محددة نراقبوا فيها الوزن خلال الشهر الأول، باش نضمنوا أن الطفل راه ينمو بصحة. 🔍✨

🔸الرضيع المولود في أوانه يزيد بوزن طبيعي من 2500غ إلى 4000غ.
🔸خلال الأسبوع الأول: الطفل ممكن يخسر من 7% إلى 10% من وزنه بسبب فقدان السوائل. هذا الشيء عادي ولكن لازم يسترجع الوزن اللي فقده خلال أول أسبوعين. 📉📅
🔸من الأسبوع الثاني إلى الرابع: لازم نراقب الوزن أسبوعيا تقريبًا. الهدف أن الطفل يزيد حوالي 150-200 غرام في الأسبوع. 🔄📈
🔸بعد الشهر الأول: المراقبة تستمر ولكن بمعدل أقل حسب توصية طبيب الأطفال. بعض الأطباء ينصحوا بمراقبة الوزن مرة كل شهرين إلى ثلاثة. 📅⚖️

ما تنساوش، المتابعة المنتظمة للوزن تعطينا فكرة واضحة عن صحة الطفل ونجاح الرضاعة الطبيعية. 🧡

حتى الأمهات اللي يرضعوا رضاعة صناعية لازم يراقبوا وزن أطفالهم بنفس الطريقة، لأن الوزن هو المؤشر الأساسي للنمو الجيد. 📏✅

👈الشيء الجميل أنه في الدفتر الصحي الجديد، تم استحداث فقرات خاصة بهذه الأزمنة للفحص والمراقبة الدورية لكل الأطفال. ويا ريت الأولياء ينتبهوا أكثر لهذه الزيارات ويرافقوا أطفالهم عند الطبيب حتى لو ماكانش ظاهر أنه مريض باش يطمنوا عليه أكثر.

#د_م_وضاح
#طبيبة_أطفال_وحديثي_الولادة
#استشارية_دولية_معتمدة_في_الرضاعة_الطبيعية
#IBCLC

#baby #weight #dz #poids #bebe #algerie #dz #explorer #allaitement #breastfeeding
#الجزائر #وزن #الرضيع #رضاعة_طبيعية #رضاعة #اكسبلور

❓من هم الرضع الخدّج؟

👈الرضع الخدّج هم الأطفال اللي يولدوا قبل الأسبوع الـ 37 من الحمل. بما أنهم جاؤوا إلى العالم قبل الأوان، راهم يواجهوا تحديات صحية بسبب عدم اكتمال نمو بعض الأعضاء. الرعاية الصحية الخاصة بيهم ضرورية حتى يتمكنوا من النمو والتطور بشكل سليم 🌱.

❓ماهي أهم المشاكل اللي ممكن يعاني منها الخديج ؟

1️⃣مشاكل التنفس 🫁 :
العديد من الخدّج يواجهوا مشاكل في التنفس بسبب عدم اكتمال نمو الرئتين. متلازمة الضائقة التنفسية هي واحدة من أكثر المشاكل شيوعًا. هذا يجعل الرضيع يعاني من صعوبة في التنفس.

2️⃣انخفاض درجة حرارة الجسم ❄️
بسبب عدم اكتمال نمو الدهون تحت الجلد عند الخدّج، يمكن أن يواجهوا صعوبة في تنظيم درجة حرارة جسمهم، مما يجعلهم أكثر عرضة لانخفاض حرارة الجسم.

3️⃣اليرقان (بوصفاير) 🌞
الخدّج معرّضون أكثر للإصابة باليرقان، وهو ارتفاع مستوى البيليروبين في الدم، مما يجعل لون الجلد والعينين مائلاً إلى الاصفرار. يحدث هذا لأن الكبد عندهم مازال غير ناضج بما يكفي.

4️⃣عدوى وضعف المناعة 🦠
جهاز المناعة عند الخديج يكون ضعيفًا، مما يجعله أكثر عرضة للإصابة بالعدوى سواءً في المستشفى أو بعد العودة إلى البيت.

5️⃣مشاكل الجهاز الهضمي 🍽️
بعض الخدّج يعانون من مشاكل في الهضم، مثل التهاب الأمعاء والقولون الناخر (NEC)، وهي حالة خطيرة تؤثر على جدار الأمعاء.

6️⃣تأخر النمو والتطور 📈
الخدّج قد يعانون من تأخر في النمو الجسدي أو العقلي مقارنة بالأطفال المولودين في موعدهم.

7️⃣مشاكل القلب ❤️
بعض الخدّج قد يعانون من مشاكل قلبية مثل القناة الشريانية المفتوحة، وهي مشكلة في الشريان الرئيسي الذي يربط بين القلب والرئتين.

8️⃣أنيميا الخدّج 🩸
الخدّج معرّضون للإصابة بفقر الدم (أنيميا)، حيث تكون نسبة خلايا الدم الحمراء منخفضة. هذا يحدث بسبب عدم إنتاج الجسم ما يكفي من خلايا الدم الحمراء أو سرعة تكسيرها مقارنة بالأطفال المولودين في موعدهم.

9️⃣صعوبات الرضاعة 🤱
لرضاعة الطبيعية قد تكون صعبة لبعض الخدّج بسبب ضعف عضلات الفم أو عدم قدرة الطفل على التنسيق بين المص والبلع والتنفس.

🌟في الأخير :
رعاية الطفل الخديج تتطلب اهتمامًا خاصًا وصبرًا كبيرًا. التحديات الصحية قد تكون معقدة، لكنها ليست مستحيلة بفضل التطور الطبي والدعم العائلي. ديما كوني على تواصل مع الأطباء واتأكدي من متابعة طفلك بشكل مستمر.

#د_م_وضاح #طبيبة_أطفال_وحديثي_الولادة

#dz #explorer #algeria #preterm #prematurebaby
#الجزائر #رضاعة_طبيعية #خدج

🔴الرضاعة الطبيعية بعد سن السنة إلى سنتين: نصائح وإرشادات للأمهات 🤱🍽️

🍂الرضاعة الطبيعية ماشي غير في الأشهر الأولى من حياة الطفل، بل ممكن تستمر حتى بعد العام الأول، وحتى لعامين وأكثر إذا حبت الأم والطفل. كثير من الأمهات يتساءلوا واش تكون الفائدة بعد العام الأول؟ وكيفاش نقدر ندمج الأكل مع الرضاعة ونفطم الطفل بطريقة سهلة؟
تبعي معي نعطيك نصائح عملية ونفهموك الفوائد الكبيرة للرضاعة الطبيعية في هاذ الفترة.

🍂الفوائد المستمرة للرضاعة الطبيعية بعد العام الأول 🌱
بزاف أمهات يظنوا باللي بعد عام، الحليب الطبيعي ماشي ضروري. بالعكس، الرضاعة الطبيعية تبقى مصدر غني بالمغذيات وتقدم الفوائد الصحية والنفسية لطفلك:
🔸جهاز مناعي أقوى: الحليب الطبيعي فيه مضادات أكسدة وأجسام مضادة تساهم في تقوية المناعة ديال الطفل، خاصة في مواجهة الأمراض 🦠💪.
🔸دعم للنمو والتطور: حتى بعد العام، الحليب الطبيعي يبقى مصدر مهم للبروتينات، الفيتامينات، والمعادن اللي تساعد في نمو الطفل بشكل صحي.
🔸تعزيز الترابط بين الأم والطفل: الرضاعة الطبيعية هي فرصة للبقاء على اتصال عاطفي قوي مع الطفل، وتساعد في تحسين التواصل والانسجام بيناتكم 💖.

🍂دمج الأكل مع الرضاعة الطبيعية 🥦🍎
في هاذ الفترة، لازم تبدي تدمجي الأكل الصلب مع الرضاعة الطبيعية. كيفاش تقدر تديري هاذ الشي بطريقة منظمة؟
1️⃣ قدمي الأكل الصلب قبل الرضاعة: في الوجبات الرئيسية، قدمي الأكل الصلب أولًا باش الطفل يتعلم ياكل بروحه ويفتح شهيته على أنواع جديدة من الأكل. من بعد، إذا حب يرضع عادي ما فيها حتى مشكل.
2️⃣تنويع الأغذية: من الضروري تقدمي لطفلك أطعمة متنوعة وغنية بالبروتينات، الفيتامينات، والألياف. قدمي له الخضروات، الفواكه، اللحوم، البيض، والحبوب الكاملة. كل ما كان النظام الغذائي متنوع، كل ما كانت تغذيته أحسن 🌽🥩🥚.
3️⃣استمري في تقديم الحليب الطبيعي وقت الحاجة: الرضاعة الطبيعية تبقى مهمة خصوصًا في الأوقات اللي يكون فيها الطفل مريض أو مقلق. الحليب الطبيعي يساعد في تهدئة الطفل ويمنحه الراحة اللي يحتاجها 😌.

🍂كيفية الفطام بطريقة سلسة ومريحة 🍼🚼
الفطام هو مرحلة طبيعية في حياة كل طفل، لكن لازم يكون تدريجي باش الطفل ما يحسش بضغط أو تغيير مفاجئ. كي تروحي تفطمي طفلك، جربي هاذي الخطوات:
1️⃣التقليل التدريجي: نقصي من عدد الرضعات بالتدريج. مثلاً، إذا كنتي ترضعيه 4 مرات في اليوم، حاولي تنقصي مرة بعد مرة حتى تولي ترضعيه غير مرة في اليوم، ومن بعد توقفي كليًا 🕰️.
2️⃣ تعويض الرضاعة الطبيعية بنشاطات أخرى: بدل ما يرضع، شجعي طفلك على القيام بنشاطات أخرى يحبها مثل اللعب أو الاستماع لقصص قصيرة 📚🧸.
3️⃣ الصبر والمرونة: الفطام يحتاج وقت وصبر. خلي الأمور تمشي على راحتك وراحة طفلك. إذا حسيت أن طفلك مازال متعلق بالرضاعة، خلي الفطام يكون بطيء وما تفرضي عليه التوقف فجأة.
4️⃣ دعم الطفل نفسيًا: ممكن الطفل يحس ببعض التوتر أثناء مرحلة الفطام، لهذا حاولي تكوني قريبة منه أكثر، اعطيه الحضن والحنان اللي يحتاجه، وكوني موجودة باش ما يحسش بفقدان الأمان 😘🤲.

🍂كيفاش تتعاملي مع الضغط المجتمعي؟ 🗣️
بزاف أمهات يعانوا من ضغط العائلة أو المجتمع اللي يقولهم باللي "الطفل كبر ويجب التوقف عن الرضاعة". من المهم تكوني واثقة في قرارك وتعرفي أن الرضاعة الطبيعية بعد العام هي قرار صحي ومفيد لطفلك.
🔸التجاهل الإيجابي: إذا جاك ضغط من الناس، تجاهلي التعليقات بطريقة لطيفة وكوني واضحة باللي هاذ الشي هو قرارك أنت وطفلك فقط.
🔸التوعية: في بعض الحالات، حاولي تفسري للناس فوائد الرضاعة بعد العام، ممكن تساهمي في تغيير أفكارهم 🤓.

🌟 في الأخير ...

الرضاعة الطبيعية بعد العام الأول عندها بزاف الفوائد الصحية والنفسية للطفل. المهم هو أنك تكوني مرتاحة في قرارك وتتبعي طريقة تدريجية في الفطام. كيما كل حاجة في الأمومة، الصبر والمرونة هما مفتاح النجاح.

مصادر علمية 📚:

1. World Health Organization (WHO): توصيات حول الرضاعة الطبيعية بعد العام الأول.
2. American Academy of Pediatrics (AAP): فوائد الرضاعة الطبيعية المطولة.
3. La Leche League International: إرشادات حول الفطام التدريجي

#د_م_وضاح
#طبيبة_أطفال_وحديثي_الولادة
#استشارية_دولية_معتمدة_في_الرضاعة_الطبيعية
#IBCLC

#dz #algeria #breastfeeding #explorer #allaitement #weaning
#رضاعة #فطام #فطام_الطفل

حقيقة: الأم تقدر ترضع حتى وهي مريضة 🤒🤱

حتى كي تكوني مريضة وما عندكش الطاقة، تقدري تواصلي رضاعة بكل أمان. 💪👶 بزاف أمهات كي يجيوهم نزلات البرد ولا السخانة يتقلقوا ويخافوا انهم يضروا اولادهم، لكن بالعكس! حليب الأم فيه الأجسام المضادة اللي تحمي الرضيع من المرض !
يعني في الحقيقة، راكي تكملي تمديلو المناعة باش ما يمرضش معاك. سبحان الله! 🙌✨

فالمرة الجاية تمرضي، حاولي ترتاحي وترقدي مليح، اشربي تيزانة والكثير من السوائل وكملي الرضاعة.
💬ما تخليش البيبي يحرم من الحليب الطبيعي تاعك بلا داعي!

‼️وما تنسايش : استشيري مختص في الرضاعة إذا كنتي تشربي أدوية ربما لا تتوافق مع رضاعتك، أو إذا كان عندك مرض مزمن أو مستعصي باش يساعدك على التوفيق بين الاعتناء بنفسك والمحافظة على حليبك.

#رضاعة_طبيعية #الجزائر #رضاعة #حقيقة #خرافة #صحة
#dz #algeria #allaitement #myth #fact #breastfeeding

#د_م_وضاح
#طبيبة_أطفال_وحديثي_الولادة
#استشارية_دولية_معتمدة_في_الرضاعة_الطبيعية
#IBCLC

تحضير الحليب الصناعي وتركه طول الليل ممكن يشكل خطر كبير على صحة الرضيع. 🍼❌
الحليب الصناعي اللي يبقة برا لفترة طويلة يصبح بيئة مثالية لتكاثر البكتيريا الضارة 🦠، وهذا ممكن يؤدي إلى التسمم الغذائي للطفل. 😱 بكتيريا تحب الأكل الغني بالمغذيات، وإذا ما تحطش الحليب في الثلاجة أو استهلك في وقت قصير، راح تولد فيه أضرار كبيرة.

الحل الأمثل؟ الرضاعة الطبيعية. 🤱 في الليل، حليب الأم يكون جاهز في الحين، غني بالمغذيات اللي يحتاجها الرضيع، ومليء بالأجسام المضادة اللي تحميه من الأمراض. 💪🌙. ومن مميزات الرضاعة الطبيعية، أنها تزيد هرمون البرولاكتين أثناء الليل، اللي يعزز إنتاج الحليب ويزيد الفائدة للرضيع. 😇✨

دراسات أثبتت أن الرضاعة الطبيعية في الليل تقوي جهاز مناعة الطفل وتقلل خطر الإصابة بالعدوى 👶💖. إضافة لهذا، الرضاعة الطبيعية سهلة: الحليب يكون معقم وجاهز دايماً، وما يحتاج لا تحضير ولا تعقيم للقارورات. 🚫🍼

إذا ما زلت تستعملي الحليب الصناعي، تأكدي من تحضيره بطريقة آمنة: سخني الماء لدرجة 70° مئوية، وقدميه مباشرة. وإذا ضروري تحطيه في الثلاجة، خليه مدة قصيرة فقط (24 ساعة) مع إعادة التسخين بطريقة صحيحة. 🔥❄️

لكن الأفضل والآمن دايماً هو الرضاعة الطبيعية في الليل، لأنها ماشي غير توفر حماية أفضل للطفل، ولكن حتى تسهّل عليك حياتك وتضمن سلامتو. 💯💫

الرضاعة_الطبيعية #رضاعة_ليلية #صحة_الرضيع
#حليب_الأم #تغذية_الرضيع #الأمومة #دعم_الرضاعة #الأم_والرضيع

#dz #algeria #explore #bottlefeeding #danger

#د_م_وضاح
#طبيبة_أطفال_وحديثي_الولادة
#استشارية_دولية_معتمدة_في_الرضاعة_الطبيعية
#IBCLC

قصة سراج الدين هي مثال حقيقي لقوة الإصرار على الرضاعة الطبيعية 💪🤱. رغم التحديات اللي واجهتها الأم، من فقدان الوزن المبكر إلى تشخيص العدوى البكتيرية في المسالك البولية والأنيميا، قدرت تحقق النجاح وتجاوز الصعوبات بفضل العزيمة وطلب المساعدة في الوقت المناسب.

🔬 بعد تشخيص العدوى وعلاجها، كان التحدي الثاني هو الرضاعة. الأم حست بلي الرضيع ما يفرغش الثدي وما يجبدش مليح، وزاد عليها الهم كي شافت أن وزن رضيعها ما يتحسنش، والمحيط السلبي اللي في كل زيارة يسمعوها كلام جارح (وليدك دخلوا عليه، وليدك ما يكبرش ويبقى هكذا، وليدك راسو كبير، وووو...) والله المستعان.

⚠️عند الفحص، تم اكتشاف وجود لجام لسان اللي كان يعيق عملية الرضاعة.

✅الحل؟ قص لجام اللسان وإعادة التأهيل باش يقدر الرضيع يرضع بشكل فعال.

✨ النتيجة كانت مذهلة! سراج الدين استرجع وزنه تدريجيا وبشكل طبيعي، وراه في صحة جيدة بلا أي تدخل بالحليب الصناعي. الرضاعة الطبيعية كانت الحل الأمثل للعلاج الغذائي وتحسين المناعة، وهي مثال واضح على أن الإصرار والاستشارة الصحيحة تقدر تصنع الفرق الكبير.

🎯 نصيحة: إذا كنتي حاسة بلي عندك صعوبات في الرضاعة الطبيعية، ما تتردديش في طلب المساعدة. بفضل الدعم والتوجيه الصحيح، تقدر تحققي النجاح في الرضاعة اللي يفيدك ويفيد طفلك.

💬 إذا واجهتي مشاكل كيما هذه الأم، ما تنسايش بلي الحلول موجودة، المهم تكوني صبورة وتطلبي الدعم في الوقت المناسب.

#رضاعة_طبيعية #إعادة_إرضاع #لجام_لسان #قص_اللجام
#دعم_الرضاعة #تغذية_الرضيع #صحة_الأطفال
#الأمومة #الجزائر #اكسبلور
#د_م_وضاح
#طبيبة_أطفال_وحديثي_الولادة
#استشارية_دولية_معتمدة_في_الرضاعة_الطبيعية
#IBCLC