◀️◀️ الجبن الطازج الحلو (البتسويس)

يعتبر الجبن الطازج أول غذاء تدخله الكثير من الأمهات في النظام الغذائي عند الرضيع أو الطفل عند بلوغه 4أشهر و أحيانا قبل ذلك !
يعجب الاطفال وحتى الامهات فيحرصن على تواجده يوميا بمعدل علبتين على الاقل وتكمن جاذبيته من حيث الطعام والنكهة والعبارات المكتوبة على الغلاف مثل عبارة: غني بالكالسيوم والمنغنيزيوم او الفيتامينات....

أيتها الأم:هل فكرتي يوما في قراءة مكوناته ؟؟؟

الجواب:أكيد معظمكم لالا

◀️ دعونا إذن نلقي نظرة على مكوناته.
المحتويات على الملصق أو الغلاف تكون مرتبة حسب كميتها في المنتوج من الاعلى إلى الادنى كالتالي:
(انظروا الى المكونات في الصورة)
_اول مكون هو الحليب
_ثاني مكون هو السكر ثم الملتولكسترين الافظع من السكر.

🔥 نسبة السكر في علبة اقل من 45غ تقدر ب(حجرة نص سكر)يعني في علبتين تقريبا ذات 100غ تحتوي على15 غ من السكر
علما:15غمن السكر تساوي ملعقة كبيرة مملؤة من السكر الابيض المكرر
المكون الثالث: الملتودسترين هو عبارة عن سكر مصنع ومكرر بدرجة كبيرة،رخص الثمن ، يستعمل لتحسين الطعم وقوام المواد الغذائية.

الكارثة انه يرفع من مستوى السكر في الدم بطريقة رهيبة واكثر من السكر الابيض.
بالاضافة الى مكونات اخرى نجدها مثل:الفراكتوز وااللكتوز والعديد من المواد المصنعة مثل المكثفات والمضافات والملونات.....ملاحظة مهمة:حتى وإن لم تعرفي طبيعة المكونات سيدتي وماهيتها هذي القاعدة التالية:
كل ما كانت قائمة المكونات طويلة مباشرة هي مصنعة وغير صحية لا تشتريها.

نفس الشئ ينطبق على الياغورت الذي يحتوي على الفاكهة هم يروجونه على هذا الأساس ولكن الحقيقة انهم يضيفون معجون الفواكه الى الياغورت حتى يستطيع الحفاظ على حالته الطبيعية.
في بحث اجرته منظمة حماية المستهلك ببلجيكا قاموا بالبحث عن كمية الفواكه الموجودة في المنتوج في العلامات والماركات المعروفة والنتائج كانت صادمة

وجدوا أن كل 100 غ تحتوي فقط على 6%من الفاكهة ولا تتعداها
مثلا نصف حبة فرولة في علبة ذات 100او125 غ
لهذا يضيفون كميات كبيرة من المنكهات الاصطناعية والمواد التي تعزز الطعم.

الحل والبديل اصنعيه بنفسك سيدتي
حضري الياغورت في البيت من حليب غير مهرمن مع اضافة كومبوت فاكهة مثل التفاح وغيره وكذا موزة ناضجة جيدا تهرس بالشوكة وتخلط مع الياغورت

حتى يصبح الطفل يستطيع المضغ،حينها قطعي الفواكه قطع صغيرة واضيفيها.
ملاحظة: نقص شهية طفلك هي نتيجة ماتقدميه من اكل ، فضاع عنده الذوق وفقد الرغبة،عليك بالعودة الى الطبيعي الصحي المفيذ ليبني جسمه وعقله وتفاذي الأمراض المختلفة.

ابناكم أمانة فلتصونوها، انت المستهلك وانت من تحمي نفسك.

#منقول

#نصيحة من #طبيبة👩🏻‍⚕️ و#أم🤱

👈لما يمرضوا أولادي😓، من أول يوم، نبدا نكتب كل الأعراض اللي ظهرت عليهم🤒، وكل الأدوية أو العلاجات💉💊🩹 اللي درتلهم بالجرعات والوقت والتاريخ. هذا يساعدني باش نقيم تطور الحالة، ونعرف واش نديرلهم.

نتمنى لو الأمهات الكل يديروا نفس الشيء.
تقريبا كلكم عندكم هاتف ذكي📱، فيه تطبيق أخذ الملاحظات📝 (Note)، تقدروا تكتبوا فيه واش تحبوا.
باش ماشي كي تجوني، نقولكم إذا عندو الحمى تقولولي إيه، نسقسي شحال؟ الإجابة تكون /حسيتو سخون!!!😒😒

📌الحمى تختلف بين 38~39~40، ماشي دايما نفس التشخيص.
📌والحمى اذا تجاوبت مع الدواء أو لا، ماشي كيف كيف.
📌والحمى اللي تطول وما تحبطش ثان ماشي كيف كيف.

✔️أخذ ملاحظات هكذا على تطور المرض يساعدني ما ناخذش قرارات par excès ونعطي مثلا مضاد حيوي وين مالازمش.

✔️كذلك، التعود على كتابة الملاحظات وفي نفس الملف، يعطيكم فكرة شاملة على التاريخ المرضي بالتدقيق.

👍يعني نهار نسقسيك شحال يمرض من مرة في العام بالتهاب الحلق، تحسبي مباشرة وتعطيلي شحال بالضبط.
👍كي نقولك واش كان ياخذ ادوية، تجبدي وتقوليلي كامل الأدوية اللي شربهم من قبل... الخ من المعلومات اللي في العادة داااايما الامهات والاباء ينساوهم.

🙏فكرة يا ريت تطبقوها، تساعدوا بيها انفسكم والطبيب المعالج كذلك.

وهذا ماكان 💐

#د_م_وضاح
#طبيبة_أطفال_وحديثي_الولادة
#استشارية_دولية_معتمدة_في_الرضاعة_الطبيعية
#ibclc

👈العديد من حالات #السعال_الديكي الخطيرة (coqueluche maligne) يشتبه في أنها السبب في وفاة العديد من الرضع أقل من شهرين في العديد من المناطق.

👈هذه الفئة من الرضع، مازال اكتسبتش مناعة لأن أول تلقيح ضد السعال الديكي يبدأ في شهرين.

‼️لذلك، الحذر ثم الحذر...
🔹الكبار هوما الناقلين للمرض، اللي يظهر مثل الزكام.
تجنبوا تخلوا اطفالكم مع اشخاص مرضى، والا تخلوهم يسلموا عليهم 😙(القبلة القاتلة/killer kiss).

📌تبقى الوقاية أفضل من العلاج...
💉إضافة لقاح السعال الديكي لدى الحوامل مطروح للنقاش وهو اقتراح معقول لحماية الرضع من المضاعفات الخطيرة لهذا المرض.

💉كذلك، اذا تم تأكيد التشخيص لدى الرضيع، فعلى المحيط المباشر أخذ العلاج المناسب/اللقاح للحد من انتشاره.

يسرنا أن نعلن عن افتتاح التسجيل لـ #دورة_التحضير_للرضاعة_الطبيعية التي ستغير حياتك وحياة صغيركِ!

🥇مع د. مريم وضاح (أول #طبيبة_أطفال و #استشارية_دولية_معتمدة_في_الرضاعة_الطبيعية #IBCLC في الجزائر)

إذا كنتِ تتساءلين عن كيفية جعل #الرضاعة_الطبيعية تجربة رائعة وممتعة لكِ ولطفلكِ، فإن هذه الدورة هي ما تحتاجينه!

🎉 ماذا نقدم في #الدورة؟
🔸 نصائح ذهبية لتحويل الرضاعة الطبيعية إلى تجربة مريحة وناجحة.
🔸 تقنيات تجعل صغيركِ يرضع كأنه بطل أولمبياد.
🔸 حلول ذكية لكل مشكلة تواجهينها، من #الاحتقان أو #نقص_الإدرار إلى #الفطام بكل سلاسة.
🔸 دعم من #أم_مرضعة وطبيبة أطفال مختصة في الرضاعة الطبيعية هي الأولى في الجزائر.

لأننا نؤمن بأن الرضاعة الطبيعية هي أكثر من مجرد تغذية، إنها علاقة حب وحنان.💞

👶 لمن هذه الدورة؟
لكل أم تبحث عن الطريقة المثلى لتقديم الحب والحنان لصغيرها عبر الرضاعة الطبيعية. سواء كنتِ أمًا لأول مرة أو لديكِ تجربة سابقة، هناك دائمًا شيء جديد لتتعلميه!

⁉️لماذا الانضمام؟
🔸 لأننا لا نعدكِ فقط بالمعلومات القيمة و الصحيحة لرضاعة طبيعية ناجحة.
🔸 لأن طفلكِ يستحق الأفضل وأنتِ كذلك.
🔸 لأن النجاح في الرضاعة الطبيعية يبدأ بالمعرفة والدعم.

🕒 متى وأين؟
الدورة تبدأ قريبًا جدًا، وكل ما تحتاجينه هو اتصال بالإنترنت وحساب #تلغرام وتستطيعين الانضمام ومتابعة الدورة من منزلكِ.

انضمي إلينا واستعدي لتجربة لا تُنسى!

📩 كيفية #التسجيل؟
للاشتراك ومعرفة المزيد، تفضلي بزيارة رابط استمارة التسجيل أو إرسال رسالة خاصة على صفحاتنا الاجتماعية. نحن بانتظاركِ بفارغ الصبر!

📝رابط استمارة التسجيل:
https://forms.gle/YFD3j3BUt8UW2jtr5

كوني مستعدة، كوني واثقة، كوني نجمة الرضاعة الطبيعية! 🌟

🛑 للأسف خدعتِ نفسك وآمنتِ... أنه ما فيكش الحليب وما تقدريش ترضعي !

◀️ الحالات اللي ماتقدرش ترضع فيهم الأم نااادرة جدا جدا 👌
👈 يعني 99% من النساء قادرة تنتج الحليب الكافي لطفلها إذا رضعت بالشكل الصحيح منذ الساعة الأولى بعد الولادة.

🛑 في بعض الحالات النادرة جدًا، قد لا تتمكن الأم من الارضاع كليا أو جزئيا، منها :

👈 غياب الأنسجة الغددية للثدي أو وجود تشوه فيه أو حروق أو عمليات جراحية أثرت على النسيج الغددي أو العصبي للحلمات
أو وجود لخلل وظيفي في منطقة ما تحت المهاد (hypothalamus) أو الغدة النخامية (hypophyse).

،◀️ هناك حالات أخرى نادرة نسبيًا يمكن أن نمنع فيها الأم عن إرضاع طفلها. على سبيل المثال :
خلال رحلة علاج السرطان بالأدوية الكيماوية أو الإشعاع اليودي
أو إذا كانت مصابة بمرض السل بدون علاج
أو إذا كان الطفل مصاب بمرض الجالاكتوزيميا، باستثناء متغيرة دوارتي (Duarte variante)، أين يمكن أن يرضع الطفل رضاعة مختلطة بحليب خاص.

💐 بالمختصر المفيد، أنت قااادرة على انتاج الحليب. فقط التزمي الرضاعة حسب الطلب.

واذا كان هناك مشكل في الرضاعة، أو بعدتي على طفلك أو بعدوه عليك لأي سبب كان، اشفطي كل ساعتين إلى 3 ساعات (إجبااااري) باش تحافظي على حليبك 💐

👈 أغلب حالات نقص الإدرار هي في راسكم برك.
والحالات الأخرى ناتجة عن عدم ثقتكن بأنفسكن، والا سماعكن للفتاوى من كل جهة اللي يضغطوا عليكم باش تزيدوا بيبرون 🤕
أما باقي الحالات اللي ترضع طبيعي وصح ما عندهاش الحليب، فتكون بسبب مشكل عند الطفل اللي المص تاعو يكون غير فعال، فميفرغش الثدي مليح، وينقص الحليب تدريجيا.

لذلك...
كوني على ثقة، ونحي الفكرة هاذي من رأسك.

تحياتي لكن جميعا 🥰

🛑 التسجيلات لدورة التحضير للرضاعة الطبيعية لشهر جوان مفتوحة 💐
اطلعي على الرابط التالي 👇

https://t.me/dr_ouddah/328

#د_م_وضاح
#طبيبة_أطفال_وحديثي_الولادة
#استشارية_دولية_معتمدة_في_الرضاعة_الطبيعية
#ibclc

🚨دورة التحضير للرضاعة الطبيعية تعود من جديد...

👈👈الدورة التي تشمل كل المعلومات التي تحتاجينها للنجاح في رحلة الرضاعة.

🔸دروس ولقاءات ثرية تزيدك ثقة بقدرتك على إنتاج ما يكفي من الحليب لطفلك.

👈مع الدكتورة م. وضاح، أم مرضعة وأول طبيبة أطفال مختصة في الرضاعة IBCLC في الجزائر.

🔸توجهك لاختيار الأفضل لرضيعك.
🔸تجيبك على كل تساؤلاتك في ما يخص الرضاعة.
🔸نوفر لك مجموعة دعم لمجابهة ضغط المحيط السلبي.
🔸ترافقك في أيامك الأولى حتى لا تستسلمي وتفقدي الأمل.

☝️حتى إن فشلت سابقا، ستتمكنين من تصحيح أخطائك وتعويض ما فاتك والنجاح في تجربة جديدة.

‼️انظمي الآن وضعي حجر الأساس الأول في طريق النجاح.

✅معلومات عن الدورة :

🔸الدورة موجهة لكل حامل مقبلة على تجربة رضاعة، أو مرضعة تريد تعلم مهارات تساعدها على اتمام الحولين، أو لكل من تريد أن تتعلم لتفيد الأمهات في محيطها.
🔸تتضمن دروس أسبوعية لمدة 4 أسابيع، تتخللها لقاءات مباشرة لمزيد من الإثراء والاستفادة.
🔸من دروس الدورة : فوائد ومغالطات، فيزيولوجية الرضاعة، الحمل والولادة، كيف أعرف أن طفلي أخذ كفايته من الحليب، الصعوبات التي قد تواجهعا المرضع، مهارات الشفط والتخزبن، التغذية التكميلية والفطام،... والعديد العديد من المواضيع الأخرى.
🔸تقام الدورة أونلاين على منصة تلغرام.

📌بداية الدورة 9 جوان 2024.

🔸السعر : 4000دج.

🔸استمارة التسجيل :

https://forms.gle/WtcWgm7UCpmDNsvW8

مرحبا بالجميع 🌺

🌹 أمهات راكم تديرو نشاطات مع أطفالكم الرضع مناسبة لأعمارهم ؟
‎اليوم نحكي على الأطفال بعد ثلاث أشهر. ماذا يحتاج طفلي ؟

👈 أطول مدة ممكنة على الأرض (بدون ربط في كرسي ولا سرير مغلق) يكفي بساط على الأرض مريح ودافئ

👈 نشاطات حسية (في الصور أمثلة على أنشطة حسية لتحفيز الحواس) (صنع لوح حسي بخامات مختلفة ووضعه امام الطفل اثناء لحظات الاستلقاء على البطن، عرض اقمشة بخامات مختلفة عليه)

* القراءة للطفل (كتب . قصص)

* ان تكون الكتب القماشية وحتى الورقية اللي بالورق المقوى في متناول يده (توقعو انهم ياكلوها )

* الألعاب التي فيها حلقات يمكنه امساكها بسهولة

#منقول 🎈🌹

🛑🛑 رضيع خديج ، 33 أسبوع ، يجد صعوبات في التعلق بالثدي ، في هذه الحالة كيف نقدم له الحليب ؟

👈 إذا كان الطفل يجد صعوبة في الرضاعة الطبيعية لأي سبب.
و أردنا تقديم الحليب للطفل فيكون  عن طريق سرنجة أو كوب أو ملعقة ( بدائل البيبرون) . وليس استخدام ببرونة أو زجاجة الحليب ❌❌❌
لهذا أؤكد على الأمهات ضرورة تعلم التعصير اليدوي للحليب و تقديمه في البديل اذا تعذر عليهن الرضاعة الطبيعية المباشرة 👌 لتفادي التباس الحلمة و رفض الثدي لاحقا 🛑

مع الاستمرار في عرض الثدي و ملامسة بشرة على بشرة لفائدتها ، لا تستلمي للحلمة الصناعية فهي فخ 👌
#د_م_وضاح
#طبيبة_أطفال_وحديثي_الولادة
#استشارية_دولية_معتمدة_في_الرضاعة_الطبيعية
#ibclc

🔴#خدعوك_فقالوا... (زيديلو بيبرون باس يسمان ويجيب صحتو)

🔸هذه الفكرة منتشرة جدا بين الأمهات... وكلما حاربناها نلقاوها زادت نبتت.

🔸لازم الأمهات تعرف أنه لا مجال للمقارنة بين حلبيهن وبين الحليب الصناعي. 

📛هذاك الحليب اللي يليق نقولوا عليه (سم معلب). 

ا☝️لحليب اللي الهدف من تصنيعه كان لتغذية الرضع اليتامى في دور الأيتام. 

😡ثم كان جشع شركات الحليب وحبهم للربح ولو على حساب صحة الاطفال سببا في عمل دعايات مغلوطة والترويج على أن حليبهم أفضل من حليب الأم. 

😔الفكرة اللي انغرست في لا وعي المجتمع، وأصبح من الصعب جدا انتزاعها حتى بعد فضح مؤامرات هذه الشركات اللي تتعمد افساد صحة أطفالنا. 

‼️ثم نلقاوا أمهات يطلبن أفضل ماركة الحليب باش وليدها يسمان وهي ترضع طبيعي!!!

☝️لا أنكر أنه كاين حالات تستدعي إضافة الحليب الصناعي لكن باستشارة طبية مختصة وهي حالات من المفروض نادرة.

👈فـتقريبا أكثر من 98% من النساء يقدروا يرضعوا بشكل طبيعي. يعني 2% الباقيين ماراحش يوكلوا عيش لهذه الشركات. 

✅لذلك ما تنخدعوش وصححوا معلوماتكم ووعيوا الأمهات بخطر الحليب الصناعي.

‼️ملاحظة مهمة : يا ريت اللي ترضع صناعي ما تاخذش الأمر بحساسية. هذه حقائق لازم كامل تعرفوها. ومارانيش نتهم فيكم. كل واحدة ادرى بظروفها. واللي حبت ترضع صناعي عن قناعة، واحد ما يجبرها ترضع طبيعي بالسيف. فقط لازم تكون اتخذت القرار عن دراية وعلم، ماشي انخدعت بادعاءات كهذه. 

🚨واللي تحب ما تطيحش في فخ كيما هذا، تنظم لينا في دورة التحضير للرضاعة الطبيعية، التسجيلات مفتوحة.
💬خلونا تعليق أو راسلونا على بريد الصفحة للحصول على المعلومات الخاصة بكيفية التسجيل.

وهذا ماكان🌺

#رضاعة_طبيعية #حليب_صناعي #حليب_الأم #فوائد_الرضاعة #خطر_الحليب_الصناعي

#د_م_وضاح
#طبيبة_أطفال_وحديثي_الولادة
#استشارية_دولية_معتمدة_في_الرضاعة_الطبيعية
#IBCLC

🔴من المواضيع التي تبرز أهمية #الرضاعة_الطبيعية هي #حساسية_حليب_البقر، اللي نشوفوها خاصة عند الرضع اللي يرضعوا صناعي. هذه الحساسية تقدر تكون خطيرة جدا، وهي تتطلب متابعة طبية مجهدة ومكلفة بالنسبة للآباء والأمهات إذا كان الرضيع ما يرضعش طبيعي.

🥀هيا نفهموا شوية واشنو هي...

🌿#حساسية_الحليب هي استجابة غير طبيعية لجهاز المناعة في الجسم إلى الحليب والمنتجات التي تحتوي على الحليب. وهي من أكثر أنواع الحساسية الغذائية شيوعًا لدى الأطفال. حليب البقر هو السبب المعتاد، ولكن الحليب من الأغنام والماعز والجاموس وغيره من الثدييات يمكن أن يسبب رد فعل.

🌿هي واحدة من أكثر أنواع الحساسية الغذائية شيوعًا في مرحلة الطفولة. فهي تصيب حوالي 7٪ من الأطفال دون سن سنة الواحدة، على الرغم من أن معظم الأطفال يبرؤون منها في سن الخامسة.

🌿تتطور عادةً عندما يتم إدخال حليب الأبقار لأول مرة في نظام الطفل الغذائي إما في صيغة الحليب (الحليب الصناعي) أو عندما يبدأ في تناول الأطعمة الصلبة.

🌿في حالات نادرة ، يمكن أن يصيب الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية حصرية بسبب تناول الأم حليب الأبقار الذي ينتقل إلى الطفل من خلال حليب الثدي.

🥀هناك نوعان رئيسيان من حساسية حليب البقر :

◀️الحساسية الفورية - حيث تبدأ الأعراض عادةً في غضون دقائق من تناول حليب الأبقار
◀️الحساسية المتأخرة - حيث تبدأ الأعراض عادة بعد عدة ساعات، أو حتى أيام من تناوله.

🥀الأعراض

🌿يمكن أن تسبب حساسية حليب الأبقار مجموعة واسعة من الأعراض، بما في ذلك:

✔️ردود فعل جلدية : مثل طفح جلدي أحمر يسبب الحكة أو تورم الشفتين والوجه وحول العينين.
✔️مشاكل في الجهاز الهضمي : مثل آلام المعدة والقيء والمغص والإسهال أو الإمساك.
✔️أعراض تشبه حمى القش (rhume des foins) : مثل سيلان أو انسداد الأنف.
✔️الأكزيما التي لا تتحسن بالعلاج.

🌿في بعض الأحيان، يمكن أن تسبب أعراض حساسية شديدة تظهر فجأة، مثل تورم الفم أو الحلق، والصفير عند التنفس، والسعال، وضيق التنفس، وصعوبة التنفس.

‼️ رد فعل شديد الحساسية، أو الحساسية المفرطة(l'anaphylaxie)، هو حالة طبية طارئة توجب التدخل السريع بحقن المريض بحقنة الادرينالين ثم التوجه على جناح السرعة إلى قسم الاستعجالات أو الاتصال بالحماية المدنية.

#يتبع

#د_م_وضاح
#طبيبة_أطفال

#المصدر : #بتصرف www.mayoclinic.com www.nhs.uk