خود را معطل افرادي كه پروژه هاي #عاطفي ناتمام دارند نكنيد

با كسي باشيد كه به تمام معنا ارتباط خود را با افراد گذشته زندگي تمام كرده و از زندگي قبل خود خارج شده است، ارزش شما بيش از اين است كه تعويض عاطفي ديگري باشيد، اطمينان داشته باشيد فردي كه با حقيقت وجودش شما را بخواهد شما را با كسي قسمت نمي كند.

https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw

اگه جان یک نفر رو نجات دادی، تو یک قهرمانی
ولی اگه جان ۱۰۰ نفر رو نجات دادی، تو یک پرستار هستی...

روز پرستار بر تمامی پرستاران زحمتکش مبارک
https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw

#یک_جرعه_تامل

من همیشه از اینکه تعداد قابل توجهی از افراد، در صورت امکان هرگز از هوش خود بهره نمی گیرند و گروه بی شمار دیگری از آن به گونه ای احمقانه بهره می گیرند یکه خورده ام. همچنین از اینکه بسیاری افراد هوشمندِ دارای ذهنیتی بیدار، آنچنان زندگی می کنند که گویی هرگز نیاموخته اند چگونه حواس خود را به کار گیرند شگفت زده شده ام. آنها چیزهایی را که در برابر دیده گانشان قرار داشت نمی دیدند و کلماتی را که در گوش هایشان طنین می انداخت، نمی شنیدند و متوجه چیزهایی که در دست خود لمس می کردند یا می چشیدند، نمی شدند. پاره ای از آنها حتا از وضع بدن خود هم آگاهی نداشتند. دیگرانی هم بوده اند که در حیرت بارترین وضعیت روحی زندگی می کردند. گویی شرایط موجودشان ثابت است و هیچ امکانی برای تغییر ندارند. دنیا و روانشان ایستاست و همواره یکنواخت. انگار فاقد قوه تصور هستند و دربست وابسته به دریافت های حسی شان. تصادف و امکان در دنیای آنها جایی نداشت و امروزشان فردایی حقیقی را به دنبال نداشت و آینده، جز تکرار گذشته نبود.

#یونگ
#انسان_و_سمبولهایش

https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw

#فلسفه

♦ آزاد اندیشی در گرو تعلیق باورها است!
... تا کسی باورش را تعلیق نکند، هیچ چیز نمی تواند بفهمد! برای ابد، راه فهم برای او بسته است کسی که همه چیز را براساس عقیده خودش بخواهد بفهمد، هیچی نمی فهمد. نه اینکه باورش را از دست بدهد بلکه در پرانتز بگذارد و بعد فکر کند که چی درست است و نیست و الا اگر بخواهد همه چیز را با عقیده خودش بخواهد بفهمد تا ابد راه فهم برای او بسته است.
سقراط در یکی از سخنان جاودانه خود ادعا کرده است که وی « می داند که نمی داند » در این جمله به وضوح می بینیم که حتی جهل و نادانی در پرتو نوعی علم و آگاهی آشکار می شود .یعنی نادانی هنگامی معنی نادانی پیدا می کند که دانسته شود آن نادانی است ؛ به گونه ای که اگر خود نادانی دانسته نشود ، هرگز از آن نشانی نمی توان یافت.

دکتر غلامحسین ابراهیمی دینانی

https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw

ماری که نتواند؛ پوست اندازی کند محکوم به مرگ است ذهنی هم که نگذارد عقایدش را تغییر دهند ماهیت خود را ازدست می‌دهد..

#نیچـه

https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw

‍ #سوال چهل و چهارم
سلام
ببخشید یه سوال داشتم
من ۳سال پیش یه ضربه به چشمم خورد که باعث از دست دادن‌ یه چشمم شد از اون‌موقع استرس و ترس و تپش قلبم بالا رفته حتی وقتی میشینم کنار راننده یه ترمز بزنه سریع استرس میگیرم و دستام سرد میشه ۱۸ سالمه فقط

https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw

پاسخ:👇👇👇

دفاع های ساده در برابر دفاع‌های منشی


برخی از مکانیسمهای دفاعی، ساده و مستقل هستند، مثل توجیه عقلی: در یک میهمانی وقتی که شخص در باره ی کتابی که اخیراً خوانده است شروع به صحبت می کند، در واقع می خواهد با این کار اضطراب اجتماعی (اسلاوسون ، ۱۹۶۹) خود را کاهش دهد.

دفاع‌های منشی؛ فراگیر، مزمن و پیچیده هستند. این قبیل دفاع ها اغلب جنبه‌های دیگری به کارکردهای روانی می بخشند. بطور مثال، دست به دست هم دادن مکانیسمهای دفاعی همچون: #فرافکنی ، #خودبزرگنمایی، #بی‌ارزش‌سازی، #همانندسازی و #دونیمه_سازی منش #خودپسندی را میسازد. با استفاده از یک دفاع منشی فرد می تواند نقش یک انسان مصلح را بسیار حیله گرانه بازی کند. آن دسته از افرادی که برای فرار از عواطف دردناک خود، تلاش دارند در نقش یک معلمِ همه چیز فهم ظاهر شوند، ممکن است مدعی درمانِ درمانگرِ خود باشند.

📚منبع:۱۰۱ مکانیسم دفاعی
🖋ترجمه غلامرضا جوادزاده

https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw

#بي_حوصلگي و #بیهودگی
بی حوصلگی به سادگي نشان دهنده ي آن است كه تو از بيهودگي زندگي آگاه شده اي . تو قبلاً تمام اين كارها را انجام داده اي .. هيچ اتفاقي روي نداده است . تو قبلاً تمام اين سفرها را رفته اي .. هيچ چيز از آن نيامده است . بي حوصلگي اولين نشانه ي اين است كه فهم عميقي در مورد بيهودگي و بي معنايي زندگي و راههاي آن ، در تو به وجود آمده است .
حال ، تو مي تواني به دو شيوه در برابر بي حوصلگي واكنش نشان بدهي . يك چيزي است كه معمولاً روي مي دهد : فرار كردن از آن ، دوري از آن ، برخورد نكردن با آن . و دوم #رویارویی با چيزهايي كه تو را دربر گرفته اند ، چيزهايي كه مي توانند تو را دل مشغول نگه دارند ؛ چيزهايي كه تو را از واقعيت زندگي دور نگه مي دارند كه ديگر دوباره آمدن بي حوصلگي را هرگز نبيني .
به همين دليل است كه مردم الكل را اختراع كرده اند ، مواد مخدر . اينها راههايي براي فرار از بي حوصلگي اند . اما تو نمي تواني واقعاً فرار بكني ؛ فقط مي تواني براي مدتي دوري كني . دوباره و دوباره بي حوصلگي خواهد آمد .

#اوشو
https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw

#طلاق_عاطفی یکی از پیامدهای تداوم #خشونت_خانگی است؛


🔹طلاق عاطفی یکی از پیامدهای تداوم خشونت خانگی است که در آن زوج ها به دلایل مختلف ، چاره ای جز ادامه زندگی ندارند.

🔹گاهی قربانیان خشونت ، احساس شرم می کنند که خشونت خانگی را گزارش دهند و انگ (برچسب) کتک خوردن به آنان زده شود به همین علت به مراکز مشاوره مراجعه نمی کنند، اگر در زمان خشونت خانگی ، طلاق امکان پذیر نباشد باید در جهت کاهش آسیب حرکت کرد.

🔹 یکی از مهم ترین چالش های مداخلات روانشناختی در همسرآزاری این است که زوج های ایرانی ممکن است مشاوره را دنبال نکنند افراد خودشیفته و دارای اختلال شخصیتی ممکن است نیازی به مشاوره و تغییر رفتار احساس نکنند که این مساله می تواند چرخه خشونت خانگی را فعال نگاه دارد.خشونت خانگی از غفلت و خشونت کلامی آغاز می شود و به خشونت جسمی می رسد.

🔹 افسردگی شایع ترین نشانه و پیامد خشونت خانگی است. برخی ویژگی های شخصیتی مانند شخصیت وابسته ، پرخاشگر و منفعل نیز می تواند زنان را در معرض خشونت خانگی قرار دهد.

🔹خشونت خانگی ، چرخه ای است که خشونت ورز آن را در محیط های مختلف جابجا می کند بطورمثال فردی که در محیط کار مورد خشونت قرار می گیرد ، این خشونت را وقتی به خانه می رسد،
جابجا می کند و همسر نیز این خشونت را علیه کودکان ، اعمال می کند.

خشونت های انفعالی نادیده گرفته می شود به آن معنا که با خشونت فعال مانند کتک زدن مواجه هستیم اما خشونت های انفعالی مانند قهر کردن دیده نمی شود.
https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw

چه هراسی بالاتر از این که کسی خود را در درون خویش گم کرده باشد ؟

هبوط در کویر
علی شریعتی
https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw

#فرزند_پروری

علاقه ی هوشمندانه ی کودک به رموز میل جنسی، و میل او به کسب دانش جنسی در سن و سالی بسیار کم ظاهر میشود. اگر انجام مکرر مشاهداتی نظیر آنچه من پیش روی شما خواهم گذاشت ممکن نباشد، تنها به این خاطر است که والدین در برابر این علاقه ی فرزندانشان کور هستند، یا اینکه چون نمی توانند این میل کودکان را تحت نظارت خود درآورند، آن را سرکوب می کنند. پسربچه ای را میشناسم که اکنون چهار سال دارد و والدین فهیمش همواره از سرکوب زورگویانه ی این جنبه از فرایند رشد او اجتناب کرده اند. هانس کوچولو که هنوز در معرض آموزش گول- زننده و گمراه کننده ی مربی مهدکودک قرار نگرفته است،تابحال چندین بار علاقه ی پرشورانه ای به آن قسمت از بدن خود نشان داده است. هانس، وقتی تنها سه سال داشت، روزی از مادرش پرسید: «مامان، تو هم دودول داری؟» مادرش جواب داد «: البته [که دارم]. پس چی فکر کردی» ؟ یکبار دیگر همین سؤال را از پدرش هم پرسید. در همین سن بود که در طویله ای گاوی دید که شیرش را میدوشیدند. با تعجب گفت «: اوه ببین، از دودول اون گاو شیر بیرون میاد » ! در سه سال و نیمگی درحال انجام مستقل دسته بندی های دقیق از طریق مشاهداتش بود. میتوانم به صراحت بگویم که هانس کوچولو نه کودکی شهوتران و نه به هیچ وجه دارای تمایلات بیمارگونه است. حقیقت تنها آن است که چون این کودک هیچگاه مرعوب یا سرکوب نشده است، صادقانه هرآنچه را که به ذهنش می رسد بیان می کند.

#روشنگری_جنسی_کودکان
مترجم: #سمانه_مرادیانی
نویسنده: #زیگموند_فروید

https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw

#مکانیسم_دفاعی #تحریف چیست؟

🔶در بسیاری موارد قبول واقعیات بیرونی منجر به افزایش استرس و اضطراب می شود. از این رو ذهن به صورت ناخودآگاه با درک دیگرگونه از واقعیت خارجی به منظور همسازی با نیازهای درونی، این اضطراب را کاهش می دهد. ولی آنچه بدیهی است، در صورت رخ دادن بیش از حد این مکانیسم، فرد از دنیای واقعیت فاصله گرفته و به عبارتی در دنیای خودساخته خود، اسیر می شود.

https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw

آلفرد نوبل از جمله افراد معدودی بود که این شانس را داشت تا قبل از مردن، آگهی وفاتش را بخواند!
حتما می دانید که نوبل مخترع دینامیت است. زمانی که برادرش لودویگ فوت شد، روزنامه‌ها اشتباهاً فکر کردند که نوبل معروف (مخترع دینامیت) مرده است.
آلفرد وقتی صبح روزنامه ها را می‌خواند با دیدن آگهی صفحه اول، میخکوب شد: "آلفرد نوبل، دلال مرگ و مخترع مر‌گ آور ترین سلاح بشری مرد!"
آلفرد، خیلی ناراحت شد. با خود فکر کرد: آیا خوب است که من را پس از مرگ این گونه بشناسند؟ سریع وصیت نامه‌اش را آورد. جمله‌های بسیاری را خط زد و اصلاح کرد. پیشنهاد کرد ثروتش صرف جایزه ای برای صلح و پیشرفتهای صلح آمیز شود.

امروزه نوبل را نه به نام دینامیت، بلکه به نام مبدع جایزه صلح نوبل، جایزه‌های فیزیک و شیمی نوبل و ... می‌شناسیم. او امروز، هویت دیگری دارد.

گاهی یک تصمیم، برای تغییر یک سرنوشت کافی است...!

اطلاعات بیشتر درباره آلفرد نوبل👇👇👇
https://fa.m.wikipedia.org/wiki/%D8%A2%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%AF_%D9%86%D9%88%D8%A8%D9%84

➖➖➖➖➖➖➖
https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw

#سوال چهل و پنجم

سلام و عرض ادب
با عرض پوزش سوالی داشتم خدمتتون
من با شخصی آشنا شدم و الان چهارساله که رابطه را حفظ کردیم و هدف ما ازدواج هست.
من دختری هستم به رابطه خیلی اهمیت میدم و طرف مقابل هم همینطوره ولی مشکلی که هست اینکه طرف مقابل من هر چند وقت یکبار رابطه دوستی با دیگران برقرار میکند
و دلیلی که میاره اینکه بخاطر روابط کاری و یا یه سری مسائل میگه که مجبوره که با برای پیشرفتش با دخترای دیگه رابطه دوستی برقرار کنه ولی من میگم رابطه باشه ولی صمیمی نباشه خیلی رسمی این اتفاق بیفتد
من خودم تو حوزه کاری خودم با دیگران رابطه دارم ولی به کسی نزدیک نمیشم صمیمی نمیشم حرمت نگه میدارم ولی طرف من اینطور نیس. شاید حرمت نگه داره ولی صمیمی هست.
و من از این بابت نگرانم.
برای زندگی مشترک نگرانم
نمیدونم چیکار کنم.
اگه راهنمایی کنید لطف میفرمائید.
سپاس


پاسخ:
سلام افراد با تیپ های شخصیتی متفاوت دارای کیفیت روابط گوناگونی هستند. به طوری که افراد برونگرا، معمولا زودتر ارتباط برقرار کرده و از طرفی تعدد بیشتری در دوستان دارند. از طرفی کیفیت روابط تحت تاثیر شرایط فرهنگی، اجتماعی و عرفی محیط فرد است. از این رو تیپ شخصیتی، نوع کار، نوع ارتباط و سایر متغیرهای فردی لزوما در چارچوب فرهنگی و... قابل تعریف است. کاری که نیازمند روابط بین فردی صمیمی است، باید ارزیابی گردد که دارای چه محتوایست. با توجه به مفهوم هوش هیجانی، برخورد مناسب و خوشرویی قابل تصور است، ولی صمیمیت جایگاهی ندارد. در پایان قابل ذکر است، با توجه به اینکه روابط بین فردی و اعتماد از مولفه های اصلی زندگی زناشویی است، درصورتی که هر دوطرف بر رفتار خود اصرار دارند، رابطه بینشان باید مورد بازبینی قرار گیرد.

⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜
سوالات خود را به آدرس زیر ارسال نموده و پاسخ را در همین کانال دریافت کنید:
@healthpsychologyandcounselling

کانال روانشناسی سلامت☆مشاوره☆هیپنوتیزم
□ درمان روان شناختی در زمینه های:
اختلالات روان تنی (اختلالات جسمی با منشا روانی)
اختلالات درد
اختلالات خواب
هیپنوتیزم درمانی
زوج درمانی و اختلالات جنسی
سایر اختلالات روان شناختی
□ پاسخگویی به سوالات

آدرس کانال: https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw

آدرس سایت:
www.healthpsychologyandhypnotism.blogfa.com

آدرس اینستاگرام: www.instagram.com/vahedi_psychology_official

آدرس کلینیک: پاسداران شمالی، پایین تر از پارک نیاوران، بعد از سه راه اقدسیه، روبروی پمپ بنزین اقدسیه، پ۵۴۷، ط۲، واحد۳.
تلفن: ۲۲۸۳۹۹۴۲-۲۶۱۱۹۷۸۰-۲۲۸۰۴۰۱۱-۲۲۸۰۳۰۵۰

#سبک_های_دلبستگی

#جان_بالبی در کتاب فوق العاده خود، جدایی و اضطراب ، استدلال می کند افرادی که در سن کم به خاطر شرایط خانوادگی خود مایوس شده اند، در بزرگسالی و در مواجهه با مشکلات یا ابهامات موجود در روابطشان، عموما دونوع واکنش نشان خواهد داد:

1⃣ اول، تمایل به رفتارهای هراسناک ، چسبنده و کنترل کننده ، نمونه ای که بالبی(دلبستگی اضطرابی ) می نامد.

2⃣ دوم تمایل به عقب نشینی دفاعی که او (دلبستگی اجتنابی ) می نامد. فرد مضطرب مایل است مدام شریک زندگی اش را چک کند، برون ریزی ناگهانی، حسادت داشته باشد و بیشتر عمرش حسرت بخورد که روابطش(صمیمانه تر) نیست.

فرد اجتناب کننده به نوبه خود، از نیاز به (فاصله )صحبت می کند، از تنهایی خود لذت می برد و در مواقعی از مقتضیات صمیمیت جنسی در هراس است. نزدیک به هفتاد درصد افرادی که به زوج درمانی پناه می برند، یا رفتار مضطرب از خود بروز می دهند یا رفتار اجتناب کننده . اغلب، در زوج ها یکی از طرفین اجتناب کننده است و دیگری مضطرب و در مسیر مارپیچ زوال اعتماد، با هر واکنشی یکدیگر را بیشتر اذیت می کنند.

📚منبع : دوباتن، آلن. سیر عشق، ترجمه زهرا باختری.

https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw

‍ انسانی که به‌شدت به پدر و مادر خود وابسته است ظرفیت عاشق شدن را ندارد.

کودک باید بند ناف روانی خود را ببُرد و به این نتیجه برسد که من بدون پدر و مادرم هم زنده ام و خوشم.

لطفاً فرزندان وابسته تربيت نكنيد ،مستقل بودن را از كودكي به فرزندتان آموزش دهيد...

https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw

اینکه دیگران ما را آدم حساب نکنند
یک چیز است

اما اینکه ما خودمان را آدم حساب نکنیم
یک چیز دیگر است!

#محمود_دولت_آبادی

https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw

#من_معمولی/ #تهمینه_میلانی

فهمیده ام که معمولی بودن شجاعت می خواهد.
آدم اگر یاد بگیرد معمولی باشد
نه نقاشی را میگذارد کنار،
نه دماغش اگر معمولی است را عمل می کند،
نه غصه می خورد که ماشینش معمولی است،
نه حق غذا خوردن در یک سری از رستوران های معمولی را از خودش میگیرد،
نه حق لبخند زدن به یک سری آدمها را،
نه حق پوشیدن یک سری لباس ها را.
حقیقت این است که "ترین" ها همیشه در هراس زندگی می کنند.
هراس هبوط (سقوط) در لایه آدم های "معمولی".
و این هراس می تواند حتی لذت زندگی،
نوشتن، درس خواندن، نقاشی کشیدن، ساز زدن،
خوردن، نوشیدن و پوشیدن را از دماغشان دربیاورد.
تصمیم گرفته ام خودِ معمولی م را پرورش دهم.
نمی خواهم دیگر آدم ها مرا
فقط با "ترین"هایم به رسمیت بشناسند.
از حالا خودِ معمولی م را به معرض نمایش می گذارم
و به خود معمولی ام عشق می ورزم
و به آدم ها هم اجازه دهم به منِ معمولی عشق بورزند.

https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw

‍ ‍ #گپ_خودمونی

سلام دوستان
تو ماشین داشتم به یه آهنگی که البته نه چندان جدید بود گوش می کردم. متن آهنگ توجهم رو جلب کرد و اون رو زدم دوباره از اول گوش دادم. واسم خیلی جالب و البته امیدوار کننده بود. مفاهیمش برام خیلی آشنا بود و با بیشترش موافق بودم. از جنس مفاهیمی که هر روز باهاشون سر و کار دارم. یه جورایی شبیه صحبت هایی بود که حین مشاوره یا روان درمانی به مراجعینم میگم. صحبت هایی از جنس #امید، تغییر، حرکت و...
توی این آشفته بازار موسیقی که مدام از عشق هایی می شنویم که یا بی نهایت هستن یا بی فرجام یا اگه فرجامی داشته باشن چیزی جز بی وفایی و خیانت نیست، این آهنگ با این مفاهیم جای تامل داره.
تصمیم گرفتم این آهنگ رو با متنش به اشتراک بزارم. اگه دوست داشتید گوش کنید. خالی از لطف نیست.

https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw

آهنگ "باور"

بیا باور کنیم که لااقل
تا چندسال دیگه بشه باهم
بتونیم آباد کنیم واسه نسل بعد
نگو سوختیم از بخت بد
نگو زندگی رو باختیم
محدود بودیم انرژی هم داشتیم
عشق کاشتیم نفرت برداشتیم
عادت شد انقد نه داشتیم

زندگیتو بگیر توی دستات پس
نگو مارو چه به اینا نگو بدشانسم نگو
نگو از کُرگی دم نداشت و هرچی خونه ساختیمم صبح خراب شد
آینده رو لمس کن فردا رو ببین
دستاتو بلند کن ابرارو بگیر
اینو بدون یه قطره جنس ابره
اون که میپره به چتره دل نبسته
نگو سردی کشیدم
خیلی سخت بود که گرمی ببینم
بگو تصمیم دارم به قله برسم نه که مثل یه آدم برفی بمیرم نه
دنبال نشونه ها بگرد تا ببینی و
اگه چیزی میخوای بهش بچسب تا بگیریش
متولد بشو یکبار دیگه و
ببین که زندگی بهت حال میده

انگیزه داشته باش دلسرد نشو و
(به چیزای منفی حتی فکرم نکن*)
نگاهاتو عمیق کن به صداها دقیق شو
واسه این سفر کوله بارو ردیف کن
چیزایی که میخوای رو با جزئیاتشون ببین
واسه ساختنش مهره هاتو بچین
مثبت باش بدون راه حل تویی
انقد روش وقت بزار تا که حلش کنی
اگه خوردی زمین پاشو مثل من مثل ما
پیشرفت کن مثل برق مثل باد
فرمون رو بچسب نرو نه به چپ نه به راست
بعد نیشخند به یه درد به یه باخت
(باور یعنی شک بی شک**)
یعنی یقین به اینکه تا تهش میرم
یعنی اراده و عمل به خاطر هدف
یعنی تو هر شرایطی ادامه ی سفر

پی نوشت:
*اگه فکر نکردن به چیزای منفی به معنای انکار گذشته باشه، صحیح نیست و آینده مثبت معمولا به دنبال دیدن و درس گرفتن از گذشته منفی اتفاق میوفته، ولی اگه منظور جلوگیری از تاثیر هیجانی سوء روی آینده باشه، باهاش موافقم.

**البته قبل از اینکه به چیزی باور پیدا کنیم، قبلش باید بهش شک کنیم، وگرنه اون باور، عمق نداره.

https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw

#فرزند_پروری

خیالتان از بابت لوس نشدن کودک تا یک سالگی راحت باشد. پس تا می توانید او را نوازش کنید.

☸️ برخی تصور می‌کنند که با برآورده ساختن نیازهای کودکی که هنوز یک سالش تمام نشده، او را لوس می‌کنند اما واقعیت چیز دیگری است؛

✡️ مطالعات نشان داده کودکان زیر یکسالی که از توجه بیشتر والدین برخوردار می‌شوند، سلول زایی عصبی بهتری داشته و همچنین جریان رسانی عصبی کارآمدتری دارند و در آینده راحت تر بر عوامل استرس‌زا غلبه می‌کنند.

https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw

‍ #سوال چهل و ششم

سلام خسته نباشید ببخشید مزاحم میشم
میخواستم یه سوالی ازتون بپرسم
حقیقتش من با آقایی آشنا شده بودم و قرار بود با هم ازدواج کنیم.
به دلایلی خانواده هامون اول به مشکل خوردن ولی ما خودمون قصد داشتیم مشکلات رو حل کنیم. اما بعدش اتفاقاتی افتاد و دلایلی برام ایجاد شد که فکر کردم من نمیتونم با ایشون زندگی خوبی داشته باشم و خوشبخت بشم. منطقی به این نتایج رسیدم ولی احساسی درگیر هستم.
و بهشون اعلام کردم که از نظر من همه چیز تموم شده. حالا ایشون من رو ول نمیکنن و مدام زنگ میزنن و پیام میدن یا میان سراغم. چیکار باید بکنم من؟

https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw

پاسخ: 👇👇👇