Forwarded from ربات حذف ✂️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#فرزند_پروری
پدر و مادر دانا چه میکنند
پدر و مادر معمولی چگونه تربیت میکنند
https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw
پدر و مادر دانا چه میکنند
پدر و مادر معمولی چگونه تربیت میکنند
https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw
#فرزند_پروری
سه روش ایجاد صمیمیت با کودک :
در طول روز تماس فيزيكی (بوسيدن ،بغل کردن)داشته باشيد.البته اين موضوع با توافق او باشد.
روزانه،يك گفتگوی دوستانه همراه با تماس چشمی داشته باشيد.
سه زمان موثر روز را با او باشيد:
لحظات اولی كه از خواب بيدارمیشود.
لحظات اولی كه از مهدكودک يا مدرسه بر میگردد.
لحظات اولی كه دارد به خواب ميرود.
https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw
سه روش ایجاد صمیمیت با کودک :
در طول روز تماس فيزيكی (بوسيدن ،بغل کردن)داشته باشيد.البته اين موضوع با توافق او باشد.
روزانه،يك گفتگوی دوستانه همراه با تماس چشمی داشته باشيد.
سه زمان موثر روز را با او باشيد:
لحظات اولی كه از خواب بيدارمیشود.
لحظات اولی كه از مهدكودک يا مدرسه بر میگردد.
لحظات اولی كه دارد به خواب ميرود.
https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw
#فرزند_پروری
بسیاری از والدین، تلاش می کنند تا کودکشان نابغه و موفق شود.
👈بهتراست بدانیم #کودک_نابغه با #کودک_موفق متفاوت است.
🔅 کودکی که توانایی حل مشکلات روزمره و ارتباط موثر با همسالان را داشته باشد، از همان چیزی که دارد لذت ببرد و به دیگران حسادت نکند، موفق است چون #هوش_هیجانی بالایی دارد که اکتسابیست نه مادرزادی!
🔅کودکان نابغه بهره هوشی بالاتری به صورت ارثی دارند و تحت تاثیر محیط، ممکنست به فرد موفق یا ناموفقی تبدیل شوند!
https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw
http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist
بسیاری از والدین، تلاش می کنند تا کودکشان نابغه و موفق شود.
👈بهتراست بدانیم #کودک_نابغه با #کودک_موفق متفاوت است.
🔅 کودکی که توانایی حل مشکلات روزمره و ارتباط موثر با همسالان را داشته باشد، از همان چیزی که دارد لذت ببرد و به دیگران حسادت نکند، موفق است چون #هوش_هیجانی بالایی دارد که اکتسابیست نه مادرزادی!
🔅کودکان نابغه بهره هوشی بالاتری به صورت ارثی دارند و تحت تاثیر محیط، ممکنست به فرد موفق یا ناموفقی تبدیل شوند!
https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw
http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist
#فرزند_پروری
#اریکسون معتقد است سنگ بنای شخصیت، در دوره شیرخوارگی هنگام تعامل کودک با والدین نهاده میشود که شیرخوار یاد میگیرد میتواند برای برآورده ساختن نیازهای خود به مراقبان اعتماد کند. اگر نیازهای شیرخوار بموقع برآورده نشوند، او بیاعتماد و فاقد احساس امنیت خواهدشد.
🔹مهمترین پیش نیاز برای رشد حس اعتماد و امنیت در کودکان آن است که والدین محبت بی قید و شرط خود را به آنان نشان دهند.
🔹کودکان هنگام درماندگی، بیماری و آسیب دیدگی، بیشتر به محبت احتیاج پیدا خواهند کرد.
🔹محرومیت از مهر مادری اگر دوام یابد، سبب اختلالات متعددی در کودک میشود.
http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist
https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw
http://www.healthpsychologyandhypnotism.blogfa.com
#اریکسون معتقد است سنگ بنای شخصیت، در دوره شیرخوارگی هنگام تعامل کودک با والدین نهاده میشود که شیرخوار یاد میگیرد میتواند برای برآورده ساختن نیازهای خود به مراقبان اعتماد کند. اگر نیازهای شیرخوار بموقع برآورده نشوند، او بیاعتماد و فاقد احساس امنیت خواهدشد.
🔹مهمترین پیش نیاز برای رشد حس اعتماد و امنیت در کودکان آن است که والدین محبت بی قید و شرط خود را به آنان نشان دهند.
🔹کودکان هنگام درماندگی، بیماری و آسیب دیدگی، بیشتر به محبت احتیاج پیدا خواهند کرد.
🔹محرومیت از مهر مادری اگر دوام یابد، سبب اختلالات متعددی در کودک میشود.
http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist
https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw
http://www.healthpsychologyandhypnotism.blogfa.com
ليستى از بهترين #كتاب ها در حوزه كودك و #فرزند_پرورى:
1. احمدوند، محمدعلی. (1381). روانشناسی بازی. تهران: انتشارات دانشگاه پیام نور.
2. استنهاوس، گلن. (1390). كليدهاي پرورش اعتماد به نفس در كودكان و نوجوانان. ترجمه ناهيد آزاد منش. تهران: انتشارات صابرين.
3. اسلامی نسب، علی. (1379). تربیت جنسی کودك از دیدگاه علم و اسلام. تهران: انتشارات نسل نواندیش.
4. اسلامي نسب، علي. (1373). روانشناسي اعتماد به نفس. تهران: انتشارات رشد.
5. امین زاده، مجتبی. (!389). مسائل جنسی کودکان. تهران: انتشارات قطره.
6. بالنر، لارنس. (382). جلوی بچه ها نه؟. ترجمه محسن نظران و سمیه قهرمانیان. تهران. انتشارات ورجاوند.
7. براندن، ناتانيل. (1382). روانشناسي عزت نفس. ترجمه مهدي قراچه داغي. تهران: انتشارات نخستين.
8. براتون، سوسی؛ لندرث، گری ال؛ کلام، ترزا؛ بلاکارد، سندرا آر. (1391). بهبود رابطه ی والد و کودک از طریق بازی. ترجمه جواد محمودی قرائی، سعیده سادات مصطفوی، نرگس علیرضایی . تهران. انتشارات قطره.
9. بيابانگرد (سعدی پور)، اسماعيل. (1372). روشهاي افزايش عزت نفس دركودكان و نوجوانان. تهران: انتشارات انجمن اوليا و مربيان.
10. پنتلی، الیزابت. (1385). فرهنگ تربیت کودکان. ترجمۀ بهزاد رحمتی. تهران. انتشارات ماهرنگ.
11. پوپ، اليس؛ سوزان، مك هال؛ ادوارد، كريه. (1383). افزايش احترام به خود در كودكان و نوجوانان. ترجمه پريسا متجلي. تهران. انتشارات رشد.
12. تقوی، اعظم؛ فاتحی زاده، مریم. (1387). کودک آزاری. تهران: انتشارات دانژه.
13. حسینی، شهلا؛ کریمیان پور، غفار. (1390). تربیت جنسی کودکان پیش دبستانی. یزد: انتشارات دانشگاه آزاد یزد.
14. خوشابی، کتایون. (1388). کودک آزاری: انواع آزار جسمی، جنسی، عاطفی و بی توجهی به کودکان. تهران: انتشارات قطره.
15. چاپمن، گری؛ کمپل، راس. (1384). پنج زبان عشق کودکان. ترجمۀ سیمین موحد. تهران. انتشارات ويدا.
16. درایکورس، رودلف. (1388). روشهای نوین رفتار با کودکان. ترجمه محمود توتونچیان: تهران: انتشارات ثامن الئمه.
17. دفریتاس، کریستال. (1386). کلیدهای آموزش و مراقبت از سلامت جنسی کودکان و نوجوانان. ترجمه سارا رئیسی طوسیی. تهران: انتشارت صابرین.
18. دینک مایر، دان؛ دی مکی، گری.
(1386). راهنمای تربیت اثربخش. ترجمه مهرداد فیروزبخت. تهران: انتشارات دانژه.
19. ساندرز، متیو. (1389). برای همه پدر و مادرها. ترجمه نوشین شمس. تهران: انتشارات آسیم.
20. سیرز، ویلیام. (1386). نقش پدر در تربیت و مراقبت از کودک. ترجمه شرف الدین شرفی. تهران: انتشارات صابرین.
21. سیگل، دانیل جی؛ هارتسل، مری. (1390). رویکردهای نوین در فرزندپروری. ترجمه مهرناز شهرآرای و مریم اسفاری. تهران: انتشارات آسیم.
22. شرایدن، مری دی. (1386). بازي و رشد كودك: از تولد تا شش سالگي. ترجمه حمید شبانی حصار. مشهد: انتشارات به نشر آستان قدس.
23. شیری، زهره. (1387). مقدمات پرورش کودک. تهران: انتشارات سازمان بهزیستی.
24. صرامی، حمید. (1390). آموزش سبک های فرزندپروری، مهارت زندگی و پیشگیری اولیه از اعتیاد ویژه والدین. تهران: انتشارات تندیس.
25. کاوه، کبری. (1390). کتاب راهنمای پدرها و مادرها. تهران: انتشارات سازمان بهزیستی.
26. کوشا، مریم. (1391). اختلال بیش فعالی کمبود توجه (راهنمای عملی برای خانواده ها و درمانگران). تهران. انتشارات قطره.
27. گاتمن، جان؛ دکلر، جون. (1391). کلیدهای پرورش هوش عاطفی در کودکان و نوجوانان. ترجمه فرناز فرود. تهران: انتشارات صابرین.
28. گاربر ماریان، استفن؛ گاربر، دانیلز؛ فریدمن اسپیزمن، روبین. (1387). چگونه با کودکم رفتار کنم. مترجمان شاهین خزعلی هومن حسینی نیک و احمد شریف تبریزی . تهران: انتشارات مروارید.
29. فابر، آدل؛ مازلیش، الین. (1375). به بچه ها گفتن، از بچه ها شنیدن. ترجمه فاطمه عباسی فر. تهران: انتشارات اوحدی.
30. قندچی تهرانی، داوود. (1371). عوارض منفی تنبیه. تهران: نشر مولف.
31. علیزاده، حمید؛ سجادی، حبیبه السادات. (1388). رودولف درایکورس، روابط مسئولانه و احترام متقابل. تهران: انتشارات دانژه.
32. مجوزی، یدالله. (1376). چرا تنبیه. تهران: انتشارات انجمن اولیا و مربیان.
33. مشتاق، نهاله. (1390). مادر خوب مادر بد. تهران: انتشارات مهر و ماه نو.
34. معرفاي، ابراهیم. (1379). تربیت جنسی، تربیت فراموش شده. تهران: انتشارات پیوند.
35. مک نامارا، باری ای؛ مک نامارا، فرانسین جی. (1388). کلیدهای پرورش کودکان مبتلا به اختلال کمبود توجه. ترجمه فریبا مقدم. تهران. انتشارت صابرین.
36. موسوی، شکوفه. (1387). پول توجیبی. تهران: انتشارات قطره.
https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw
http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist
1. احمدوند، محمدعلی. (1381). روانشناسی بازی. تهران: انتشارات دانشگاه پیام نور.
2. استنهاوس، گلن. (1390). كليدهاي پرورش اعتماد به نفس در كودكان و نوجوانان. ترجمه ناهيد آزاد منش. تهران: انتشارات صابرين.
3. اسلامی نسب، علی. (1379). تربیت جنسی کودك از دیدگاه علم و اسلام. تهران: انتشارات نسل نواندیش.
4. اسلامي نسب، علي. (1373). روانشناسي اعتماد به نفس. تهران: انتشارات رشد.
5. امین زاده، مجتبی. (!389). مسائل جنسی کودکان. تهران: انتشارات قطره.
6. بالنر، لارنس. (382). جلوی بچه ها نه؟. ترجمه محسن نظران و سمیه قهرمانیان. تهران. انتشارات ورجاوند.
7. براندن، ناتانيل. (1382). روانشناسي عزت نفس. ترجمه مهدي قراچه داغي. تهران: انتشارات نخستين.
8. براتون، سوسی؛ لندرث، گری ال؛ کلام، ترزا؛ بلاکارد، سندرا آر. (1391). بهبود رابطه ی والد و کودک از طریق بازی. ترجمه جواد محمودی قرائی، سعیده سادات مصطفوی، نرگس علیرضایی . تهران. انتشارات قطره.
9. بيابانگرد (سعدی پور)، اسماعيل. (1372). روشهاي افزايش عزت نفس دركودكان و نوجوانان. تهران: انتشارات انجمن اوليا و مربيان.
10. پنتلی، الیزابت. (1385). فرهنگ تربیت کودکان. ترجمۀ بهزاد رحمتی. تهران. انتشارات ماهرنگ.
11. پوپ، اليس؛ سوزان، مك هال؛ ادوارد، كريه. (1383). افزايش احترام به خود در كودكان و نوجوانان. ترجمه پريسا متجلي. تهران. انتشارات رشد.
12. تقوی، اعظم؛ فاتحی زاده، مریم. (1387). کودک آزاری. تهران: انتشارات دانژه.
13. حسینی، شهلا؛ کریمیان پور، غفار. (1390). تربیت جنسی کودکان پیش دبستانی. یزد: انتشارات دانشگاه آزاد یزد.
14. خوشابی، کتایون. (1388). کودک آزاری: انواع آزار جسمی، جنسی، عاطفی و بی توجهی به کودکان. تهران: انتشارات قطره.
15. چاپمن، گری؛ کمپل، راس. (1384). پنج زبان عشق کودکان. ترجمۀ سیمین موحد. تهران. انتشارات ويدا.
16. درایکورس، رودلف. (1388). روشهای نوین رفتار با کودکان. ترجمه محمود توتونچیان: تهران: انتشارات ثامن الئمه.
17. دفریتاس، کریستال. (1386). کلیدهای آموزش و مراقبت از سلامت جنسی کودکان و نوجوانان. ترجمه سارا رئیسی طوسیی. تهران: انتشارت صابرین.
18. دینک مایر، دان؛ دی مکی، گری.
(1386). راهنمای تربیت اثربخش. ترجمه مهرداد فیروزبخت. تهران: انتشارات دانژه.
19. ساندرز، متیو. (1389). برای همه پدر و مادرها. ترجمه نوشین شمس. تهران: انتشارات آسیم.
20. سیرز، ویلیام. (1386). نقش پدر در تربیت و مراقبت از کودک. ترجمه شرف الدین شرفی. تهران: انتشارات صابرین.
21. سیگل، دانیل جی؛ هارتسل، مری. (1390). رویکردهای نوین در فرزندپروری. ترجمه مهرناز شهرآرای و مریم اسفاری. تهران: انتشارات آسیم.
22. شرایدن، مری دی. (1386). بازي و رشد كودك: از تولد تا شش سالگي. ترجمه حمید شبانی حصار. مشهد: انتشارات به نشر آستان قدس.
23. شیری، زهره. (1387). مقدمات پرورش کودک. تهران: انتشارات سازمان بهزیستی.
24. صرامی، حمید. (1390). آموزش سبک های فرزندپروری، مهارت زندگی و پیشگیری اولیه از اعتیاد ویژه والدین. تهران: انتشارات تندیس.
25. کاوه، کبری. (1390). کتاب راهنمای پدرها و مادرها. تهران: انتشارات سازمان بهزیستی.
26. کوشا، مریم. (1391). اختلال بیش فعالی کمبود توجه (راهنمای عملی برای خانواده ها و درمانگران). تهران. انتشارات قطره.
27. گاتمن، جان؛ دکلر، جون. (1391). کلیدهای پرورش هوش عاطفی در کودکان و نوجوانان. ترجمه فرناز فرود. تهران: انتشارات صابرین.
28. گاربر ماریان، استفن؛ گاربر، دانیلز؛ فریدمن اسپیزمن، روبین. (1387). چگونه با کودکم رفتار کنم. مترجمان شاهین خزعلی هومن حسینی نیک و احمد شریف تبریزی . تهران: انتشارات مروارید.
29. فابر، آدل؛ مازلیش، الین. (1375). به بچه ها گفتن، از بچه ها شنیدن. ترجمه فاطمه عباسی فر. تهران: انتشارات اوحدی.
30. قندچی تهرانی، داوود. (1371). عوارض منفی تنبیه. تهران: نشر مولف.
31. علیزاده، حمید؛ سجادی، حبیبه السادات. (1388). رودولف درایکورس، روابط مسئولانه و احترام متقابل. تهران: انتشارات دانژه.
32. مجوزی، یدالله. (1376). چرا تنبیه. تهران: انتشارات انجمن اولیا و مربیان.
33. مشتاق، نهاله. (1390). مادر خوب مادر بد. تهران: انتشارات مهر و ماه نو.
34. معرفاي، ابراهیم. (1379). تربیت جنسی، تربیت فراموش شده. تهران: انتشارات پیوند.
35. مک نامارا، باری ای؛ مک نامارا، فرانسین جی. (1388). کلیدهای پرورش کودکان مبتلا به اختلال کمبود توجه. ترجمه فریبا مقدم. تهران. انتشارت صابرین.
36. موسوی، شکوفه. (1387). پول توجیبی. تهران: انتشارات قطره.
https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw
http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist
#فرزند_پرورى
با #لجبازى #کودک چطور بايد رفتار کرد که از نظر روانى لطمه اى به او وارد نشود؟
مهمترين کار، مطالعه و افزايش آگاهي والدين از خصوصيات و ويژگيهاي روانشناختي کودکان در دورههاي مختلف سني است که ميتواند در کنترل رفتارهاي آنها موثر باشد.
مثلا پرت کردن حواس کودک از خواسته هايي که ميتواند او را به سمت لجبازي سوق دهد، يکي از راههاي کنترل لجبازي او است. در واقع مادر بايد همواره در فکر پيشگيري از بروز لجبازي و قشقرق باشد زيرا مديريت رفتار کودک وقتي در فاز قشقرق ميافتد، بسيار دشوارتر است.
گاهي هم لازم است به خواسته کودک «نه» گفته شود.
در اين صورت والدين بايد جديت لازم را در رفتار خود داشته باشند و با مشاهده لجبازي کودک مستاصل نشوند، کوتاه نيايند و نگران افسرده شدن او نباشند زيرا همانطور که اشاره شد، اين رفتارها در سنين نوپايي کاملا طبيعي است.
البته مشابه اين رفتار را در دوره نوجواني هم تا حدي طبيعي ميدانيم چون طبق تعريف کنوانسيون کودک، دوره کودکي تا سن 18 سالگى است.
https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw
http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist
با #لجبازى #کودک چطور بايد رفتار کرد که از نظر روانى لطمه اى به او وارد نشود؟
مهمترين کار، مطالعه و افزايش آگاهي والدين از خصوصيات و ويژگيهاي روانشناختي کودکان در دورههاي مختلف سني است که ميتواند در کنترل رفتارهاي آنها موثر باشد.
مثلا پرت کردن حواس کودک از خواسته هايي که ميتواند او را به سمت لجبازي سوق دهد، يکي از راههاي کنترل لجبازي او است. در واقع مادر بايد همواره در فکر پيشگيري از بروز لجبازي و قشقرق باشد زيرا مديريت رفتار کودک وقتي در فاز قشقرق ميافتد، بسيار دشوارتر است.
گاهي هم لازم است به خواسته کودک «نه» گفته شود.
در اين صورت والدين بايد جديت لازم را در رفتار خود داشته باشند و با مشاهده لجبازي کودک مستاصل نشوند، کوتاه نيايند و نگران افسرده شدن او نباشند زيرا همانطور که اشاره شد، اين رفتارها در سنين نوپايي کاملا طبيعي است.
البته مشابه اين رفتار را در دوره نوجواني هم تا حدي طبيعي ميدانيم چون طبق تعريف کنوانسيون کودک، دوره کودکي تا سن 18 سالگى است.
https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw
http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist
#فرزند_پروری
هرگز به کسی (معلم،دکتر، پلیس، نگهبان، فروشنده، صاحبخانه) نگویید؛ بچه من را دعوا کن تا حرفشنوی داشته باشد!!
این جمله یعنی:
من به عنوان والد، از عهده تربیت فرزندم بر نمیآیم!
فرزندم از غریبهها بیشتر از والدینش حرفشنوی دارد.
متوسل به زور یا تهدید شدهاید؛ به جای صحبت و توافق یا قانون.
و پیامد حرفتان این است که:
باز هم فرزندتان به حرف شما گوش نمیدهد!
شما تربیت فرزندتان را به دیگران واگذار کردهاید!
کودک متعجب میشود که چرا مامان و بابا ایستادهاند تا غریبهها من را دعوا کنند و چرا آنها به عنوان پدر و مادر از من حمایت نمیکنند؟!
متوجه ضعف شما میشود!
راه حل
در روشهای تربیتی با همسرتان هماهنگ شوید.
در خانه قانونگذاری کنید.
روی حرفتان باقی بمانید و اگر گفتید « نه» با اصرار یا قشقرق کودک حرفتان عوض نشود.
http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist
https://t.me/dr_hamedvahedi
هرگز به کسی (معلم،دکتر، پلیس، نگهبان، فروشنده، صاحبخانه) نگویید؛ بچه من را دعوا کن تا حرفشنوی داشته باشد!!
این جمله یعنی:
من به عنوان والد، از عهده تربیت فرزندم بر نمیآیم!
فرزندم از غریبهها بیشتر از والدینش حرفشنوی دارد.
متوسل به زور یا تهدید شدهاید؛ به جای صحبت و توافق یا قانون.
و پیامد حرفتان این است که:
باز هم فرزندتان به حرف شما گوش نمیدهد!
شما تربیت فرزندتان را به دیگران واگذار کردهاید!
کودک متعجب میشود که چرا مامان و بابا ایستادهاند تا غریبهها من را دعوا کنند و چرا آنها به عنوان پدر و مادر از من حمایت نمیکنند؟!
متوجه ضعف شما میشود!
راه حل
در روشهای تربیتی با همسرتان هماهنگ شوید.
در خانه قانونگذاری کنید.
روی حرفتان باقی بمانید و اگر گفتید « نه» با اصرار یا قشقرق کودک حرفتان عوض نشود.
http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist
https://t.me/dr_hamedvahedi
#معرفی_کتاب
#فرزند_پروری
چند نمونه از کتاب های مفید و کاربردی در حوزه ارتقاء #اعتماد_به_نفس #کودک:
استنهاوس، گلن. (1390). كليدهاي پرورش اعتماد به نفس در كودكان و نوجوانان. ترجمه ناهيد آزاد منش. تهران: انتشارات صابرين.
اسلامي نسب، علي. (1373). روانشناسي اعتماد به نفس. تهران: انتشارات رشد.
براندن، ناتانيل. (1382). روانشناسي عزت نفس. ترجمه مهدي قراچه داغي. تهران: انتشارات نخستين.
بيابانگرد (سعدی پور)، اسماعيل. (1372). روشهاي افزايش عزت نفس دركودكان و نوجوانان. تهران: انتشارات انجمن اوليا و مربيان.
پوپ، اليس؛ سوزان، مك هال؛ ادوارد، كريه. (1383). افزايش احترام به خود در كودكان و نوجوانان. ترجمه پريسا متجلي. تهران. انتشارات رشد.
https://t.me/dr_hamedvahedi
http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist
#فرزند_پروری
چند نمونه از کتاب های مفید و کاربردی در حوزه ارتقاء #اعتماد_به_نفس #کودک:
استنهاوس، گلن. (1390). كليدهاي پرورش اعتماد به نفس در كودكان و نوجوانان. ترجمه ناهيد آزاد منش. تهران: انتشارات صابرين.
اسلامي نسب، علي. (1373). روانشناسي اعتماد به نفس. تهران: انتشارات رشد.
براندن، ناتانيل. (1382). روانشناسي عزت نفس. ترجمه مهدي قراچه داغي. تهران: انتشارات نخستين.
بيابانگرد (سعدی پور)، اسماعيل. (1372). روشهاي افزايش عزت نفس دركودكان و نوجوانان. تهران: انتشارات انجمن اوليا و مربيان.
پوپ، اليس؛ سوزان، مك هال؛ ادوارد، كريه. (1383). افزايش احترام به خود در كودكان و نوجوانان. ترجمه پريسا متجلي. تهران. انتشارات رشد.
https://t.me/dr_hamedvahedi
http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist
Telegram
دکتر حامد واحدی اردکانی
اینستاگرام
www.instagram.com/dr_hamedvahedi
www.instagram.com/dr_hamedvahedi
#ورزش تخصصی زودهنگام باعث تاخیر در #رشد #کودک میشود
💠چون کودکان در فرآیند رشد قرار دارند و نیازهای فیزیولوژیکی آنها در حال تغییر است، پرداختن به یک فعالیت ورزشی در سن کمتر از ۱۰ سالگی به صورت تخصصی موجب افزایش آسیبدیدگی و کوتاه شدن عمر قهرمانی آنها میشود. بنابراین به خانوادهها توصیه میشود قبل از این که فرزندانشان را مجبور کنند تا در یک رشته ورزشی خاص بنا به #علاقه خود به صورت تخصصی کار کنند، پرهیز و به آنها اجازه دهند تا در چند رشته ورزشی فعالیت و سپس برحسب علاقه یک رشته را به صورت تخصصی دنبال کنند.
مهمترین و بهترین معیار برای انتخاب یک رشته ورزشی مناسب در وهله اول اشتیاق و علاقه کودک است. پس باید به این مساله توجه داشته باشید که کودک چه رشته ورزشی را دوست دارد. زیرا علاقه او در این میان نقش مهمی را بازی میکند و باعث تقویت #انگیزه او میشود. حال اگر بخواهید رشته دیگری را که متناسب با علاقه کودک نیست به او تحمیل کنید، قطعا نباید منتظر هیچ گونه پیشرفتی از سوی او باشید.
حتی اگر احساس کنید رشتهای که کودک انتخاب میکند علاقه ای گذرا و موقتی است، دوباره به فرزندتان اجازه دهید آن را #تجربه کند. محال است بخواهید از کودکی که به ژیمناستیک علاقه ندارد، ژیمناست تربیت بسازید. بنابراین ورزش را براساس علاقه او انتخاب کنید.
یک معیار مهم برای انتخاب رشته #ورزشی مناسب، سن کودک است. #پدر و #مادر باید آگاه باشند که فرزندشان هنوز توان #جسمانی زیادی برای بعضی از ورزش های سنگین ندارد و یا هنوز قادر نیست ورزش هایی را که جمعی بوده و انجام آنها مستلزم داشتن روحیه #همکاری، همزمانی، تعادل و توازن بین اعضای گروه است، انجام دهد. پرداختن به ورزش می تواند آمادگی جسمانی #کودکان، #نوجوانان و کسب مهارت و #موفقیت #اعتماد_به_نفس آنها را افزایش دهد.
نگاه تخصصی به یک رشته ورزشی در سن کودکی نه تنها عمر قهرمانی را کوتاه میکند، بلکه به دلیل #استرس وارد شده به کودک، میزان آسیب را افزایش و رشد کودک را با مشکل مواجه میکند/ سایک نیوز.
#فرزند #فرزندپروری #دکتر_سید_حامد_واحدی #روانشناسی_سلامت #سلامتي #روان #روانشناسي #مشاور #مشاور_سلامت #مشاوران #مشاوره_فردی #تحرک #بچه_ها #بچگانه
@dr_hamedvahedi
http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist
💠چون کودکان در فرآیند رشد قرار دارند و نیازهای فیزیولوژیکی آنها در حال تغییر است، پرداختن به یک فعالیت ورزشی در سن کمتر از ۱۰ سالگی به صورت تخصصی موجب افزایش آسیبدیدگی و کوتاه شدن عمر قهرمانی آنها میشود. بنابراین به خانوادهها توصیه میشود قبل از این که فرزندانشان را مجبور کنند تا در یک رشته ورزشی خاص بنا به #علاقه خود به صورت تخصصی کار کنند، پرهیز و به آنها اجازه دهند تا در چند رشته ورزشی فعالیت و سپس برحسب علاقه یک رشته را به صورت تخصصی دنبال کنند.
مهمترین و بهترین معیار برای انتخاب یک رشته ورزشی مناسب در وهله اول اشتیاق و علاقه کودک است. پس باید به این مساله توجه داشته باشید که کودک چه رشته ورزشی را دوست دارد. زیرا علاقه او در این میان نقش مهمی را بازی میکند و باعث تقویت #انگیزه او میشود. حال اگر بخواهید رشته دیگری را که متناسب با علاقه کودک نیست به او تحمیل کنید، قطعا نباید منتظر هیچ گونه پیشرفتی از سوی او باشید.
حتی اگر احساس کنید رشتهای که کودک انتخاب میکند علاقه ای گذرا و موقتی است، دوباره به فرزندتان اجازه دهید آن را #تجربه کند. محال است بخواهید از کودکی که به ژیمناستیک علاقه ندارد، ژیمناست تربیت بسازید. بنابراین ورزش را براساس علاقه او انتخاب کنید.
یک معیار مهم برای انتخاب رشته #ورزشی مناسب، سن کودک است. #پدر و #مادر باید آگاه باشند که فرزندشان هنوز توان #جسمانی زیادی برای بعضی از ورزش های سنگین ندارد و یا هنوز قادر نیست ورزش هایی را که جمعی بوده و انجام آنها مستلزم داشتن روحیه #همکاری، همزمانی، تعادل و توازن بین اعضای گروه است، انجام دهد. پرداختن به ورزش می تواند آمادگی جسمانی #کودکان، #نوجوانان و کسب مهارت و #موفقیت #اعتماد_به_نفس آنها را افزایش دهد.
نگاه تخصصی به یک رشته ورزشی در سن کودکی نه تنها عمر قهرمانی را کوتاه میکند، بلکه به دلیل #استرس وارد شده به کودک، میزان آسیب را افزایش و رشد کودک را با مشکل مواجه میکند/ سایک نیوز.
#فرزند #فرزندپروری #دکتر_سید_حامد_واحدی #روانشناسی_سلامت #سلامتي #روان #روانشناسي #مشاور #مشاور_سلامت #مشاوران #مشاوره_فردی #تحرک #بچه_ها #بچگانه
@dr_hamedvahedi
http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist
#فرزندپروری:
۱- #خودباوری
https://t.me/dr_hamedvahedi/253
۲- #تنبیه کلامی یا فیزیکی #کودک
https://t.me/dr_hamedvahedi/434
۳- #فرار_مغزها
https://t.me/dr_hamedvahedi/246
۴- #خودمختاری #فرزند
https://t.me/dr_hamedvahedi/436
۵- #حریم_خصوصی، #معصومیت_دزدیده_شده
https://t.me/dr_hamedvahedi/503
۶- #پدر و #مادر دانا چه میکنند؟
https://t.me/dr_hamedvahedi/881
۷- تاثیر اختلالات فردی و زناشویی والدین بر #رشد_مغزی کودک
https://t.me/dr_hamedvahedi/1293
۸- نشانه های #خودکشی در #نوجوانان
https://t.me/dr_hamedvahedi/1332
۹- چجوری یه #بچه_خوب بار بیاریم؟
https://t.me/dr_hamedvahedi/1369
۱۰- تاثیر #حضور_عاطفی_مادر در شکل گیری #شخصیت
https://t.me/dr_hamedvahedi/1388
۱۱- #کودک_همسری
https://t.me/dr_hamedvahedi/1409
۱۲- کودک همسری یا #تجاوز_خاموش
https://t.me/dr_hamedvahedi/1428
۱۳- نه اشتباه رایج در #تربیت فرزند
https://t.me/dr_hamedvahedi/1438
۱۴- کودک و #تبلت
https://t.me/dr_hamedvahedi/1443
۱۵- طرحواره های اولیه و تاثیر آن در بزرگسالی
https://t.me/dr_hamedvahedi/1348
۱۶- فایل صوتی #تربیت_جنسی
https://t.me/dr_hamedvahedi/994
#کتابخانه
۱- #خودباوری
https://t.me/dr_hamedvahedi/253
۲- #تنبیه کلامی یا فیزیکی #کودک
https://t.me/dr_hamedvahedi/434
۳- #فرار_مغزها
https://t.me/dr_hamedvahedi/246
۴- #خودمختاری #فرزند
https://t.me/dr_hamedvahedi/436
۵- #حریم_خصوصی، #معصومیت_دزدیده_شده
https://t.me/dr_hamedvahedi/503
۶- #پدر و #مادر دانا چه میکنند؟
https://t.me/dr_hamedvahedi/881
۷- تاثیر اختلالات فردی و زناشویی والدین بر #رشد_مغزی کودک
https://t.me/dr_hamedvahedi/1293
۸- نشانه های #خودکشی در #نوجوانان
https://t.me/dr_hamedvahedi/1332
۹- چجوری یه #بچه_خوب بار بیاریم؟
https://t.me/dr_hamedvahedi/1369
۱۰- تاثیر #حضور_عاطفی_مادر در شکل گیری #شخصیت
https://t.me/dr_hamedvahedi/1388
۱۱- #کودک_همسری
https://t.me/dr_hamedvahedi/1409
۱۲- کودک همسری یا #تجاوز_خاموش
https://t.me/dr_hamedvahedi/1428
۱۳- نه اشتباه رایج در #تربیت فرزند
https://t.me/dr_hamedvahedi/1438
۱۴- کودک و #تبلت
https://t.me/dr_hamedvahedi/1443
۱۵- طرحواره های اولیه و تاثیر آن در بزرگسالی
https://t.me/dr_hamedvahedi/1348
۱۶- فایل صوتی #تربیت_جنسی
https://t.me/dr_hamedvahedi/994
#کتابخانه
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سن #ازدواج: پانزده سال
علت بچه دار شدن: عروسک زنده واسه #بچه قبلی
اسم فرزندان: از #فرزند سومم بپرسید چون ممکنه یکی دو تا رو جا بندازم
#تربیت فرزندان: ؟
#دلبستگی ایمن فرزندان: ؟
ریکاوری از #زایمان قبلی: ؟
خلوت #زناشویی: ؟
هم آمیزی #عاطفی والد-فرزندی: ؟
سبک #فرزندپروری: ؟
#فلسفه فرزندآوری: ؟
فلسفه #زندگی: ؟
وجه تمایز از نسخه های تکاملی قبلی: ؟
t.me/dr_hamedvahedi
@tabaadolenazar
instagram.com/dr_hamed.vahedi
#drhamedvahedi
#اندیشه
علت بچه دار شدن: عروسک زنده واسه #بچه قبلی
اسم فرزندان: از #فرزند سومم بپرسید چون ممکنه یکی دو تا رو جا بندازم
#تربیت فرزندان: ؟
#دلبستگی ایمن فرزندان: ؟
ریکاوری از #زایمان قبلی: ؟
خلوت #زناشویی: ؟
هم آمیزی #عاطفی والد-فرزندی: ؟
سبک #فرزندپروری: ؟
#فلسفه فرزندآوری: ؟
فلسفه #زندگی: ؟
وجه تمایز از نسخه های تکاملی قبلی: ؟
t.me/dr_hamedvahedi
@tabaadolenazar
instagram.com/dr_hamed.vahedi
#drhamedvahedi
#اندیشه
سلام دوستان
به منظور دسترسی آسان و هدفمند به مطالب کانال، تعدادی از هشتگ های کلیدی رو لیست کردم که با انتخابشون، به مجموعه مطالب مرتبط با اون هشتگ دست پیدا می کنید.
در انتها نیز لینک فایل هیپنوتیزم برای کاهش استرس و اضطراب رو قرار دادم.
#خودشناسی
#طرحواره
#تله_های_ذهنی
#نقص
#دیگر_جهت_مندی
#دیگرجهت_مندی
#شکست
#موسیقی
#کودکی
#ازدواج
#وسواس
#خودهیپنوتیزم
#هیپنوتیزم
#فرزندپروری
#فرزند_پروری
#زناشویی
#دلبستگی
#طلاق
#درد
#زنان
#زن
#آسیب
#سرزنش
#معنویت
#دلبستگي_ناايمن
#آهنگ
#ناهشیار
#اضطراب
#روان_کاوی
#روانکاوی
#کتابخانه
#خودسرزنشی
#ناخودآگاه
#سخت_رویی
#فردیت
#صمیمیت
#افسردگی
#تاب_آوری
#ترس
#استرس
#کمالگرایی
#اعتماد_بنفس
#تنهایی
#نعمت_درد
#یک_جرعه_تامل
#عزت_نفس
#چندهمسری
#کودک_همسری
#خودت_باش
#لطفااگرحوصله_دارید_بخوانید
#سرکوب
#دین
#فرهنگ
#زنان_نر
#حضور
#انسان
#فروید
#عشق
#روان_شناسی
#تنها
#پادکست
#مقاله
#خدا
#واقعیت
#لذت
#مادر
#مشاوره
#واقعیت
#کارل_گوستاو_یونگ
#معرفی_کتاب
#عشق_آتشین
#تربیت
#زندگی_روزمره
#هوش_هیجانی
#مردان
#کتاب
#پسر
#جامعه
#حقوق_بشر
#جوان
#خرد_جنسی
#انسانیت
#نوجوان
#خوشبختی
#آزادی
#غم
#فوبیا
#هدف
#احساس
#قضاوت
#روان_درمانی
#بیشتر_بدانیم
#فایل_صوتی
#ویدیو
#جدایی
#پذیرش
#کودک_آزاری
#فلسفه
#سلن_دیون
لینک فایل هیپنوتیزم:
https://t.me/dr_hamedvahedi/1423
به منظور دسترسی آسان و هدفمند به مطالب کانال، تعدادی از هشتگ های کلیدی رو لیست کردم که با انتخابشون، به مجموعه مطالب مرتبط با اون هشتگ دست پیدا می کنید.
در انتها نیز لینک فایل هیپنوتیزم برای کاهش استرس و اضطراب رو قرار دادم.
#خودشناسی
#طرحواره
#تله_های_ذهنی
#نقص
#دیگر_جهت_مندی
#دیگرجهت_مندی
#شکست
#موسیقی
#کودکی
#ازدواج
#وسواس
#خودهیپنوتیزم
#هیپنوتیزم
#فرزندپروری
#فرزند_پروری
#زناشویی
#دلبستگی
#طلاق
#درد
#زنان
#زن
#آسیب
#سرزنش
#معنویت
#دلبستگي_ناايمن
#آهنگ
#ناهشیار
#اضطراب
#روان_کاوی
#روانکاوی
#کتابخانه
#خودسرزنشی
#ناخودآگاه
#سخت_رویی
#فردیت
#صمیمیت
#افسردگی
#تاب_آوری
#ترس
#استرس
#کمالگرایی
#اعتماد_بنفس
#تنهایی
#نعمت_درد
#یک_جرعه_تامل
#عزت_نفس
#چندهمسری
#کودک_همسری
#خودت_باش
#لطفااگرحوصله_دارید_بخوانید
#سرکوب
#دین
#فرهنگ
#زنان_نر
#حضور
#انسان
#فروید
#عشق
#روان_شناسی
#تنها
#پادکست
#مقاله
#خدا
#واقعیت
#لذت
#مادر
#مشاوره
#واقعیت
#کارل_گوستاو_یونگ
#معرفی_کتاب
#عشق_آتشین
#تربیت
#زندگی_روزمره
#هوش_هیجانی
#مردان
#کتاب
#پسر
#جامعه
#حقوق_بشر
#جوان
#خرد_جنسی
#انسانیت
#نوجوان
#خوشبختی
#آزادی
#غم
#فوبیا
#هدف
#احساس
#قضاوت
#روان_درمانی
#بیشتر_بدانیم
#فایل_صوتی
#ویدیو
#جدایی
#پذیرش
#کودک_آزاری
#فلسفه
#سلن_دیون
لینک فایل هیپنوتیزم:
https://t.me/dr_hamedvahedi/1423
Telegram
دکتر سید حامد واحدی اردکانی
#هیپنوتیزم
#روان_شناسی_سلامت
فایل صوتی هیپنوتیزم جهت کاهش #استرس و #اضطراب:
سلام دوستان
لطفا قبل از گوش دادن به فایل صوتی هیپنوتیزمی الصاق شده به این متن، حتماً نکات زیر را رعایت فرمایید:
۱- از گوش دادن به این فایل در هنگام رانندگی و سایر اموری که نیاز…
#روان_شناسی_سلامت
فایل صوتی هیپنوتیزم جهت کاهش #استرس و #اضطراب:
سلام دوستان
لطفا قبل از گوش دادن به فایل صوتی هیپنوتیزمی الصاق شده به این متن، حتماً نکات زیر را رعایت فرمایید:
۱- از گوش دادن به این فایل در هنگام رانندگی و سایر اموری که نیاز…