بالایی نقاشی #کودکان پنج ساله که کمتر از یه ساعت تو روز تلویزیون میبینن
پایینی نقاشی کودکان پنج ساله ای که سه ساعت یا بیشتر تو روز تلویزیون میبینن.

https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw

#درمان_به_کمک_حیوانات_خانگی
#پت_تراپی

نگهداری سگ #اضطراب در #کودکان را کاهش می‌دهد:
تست اضطراب در کودکانی که در خانه حیوان نگه می‌دارند نسبت به کسانی که حیوان ندارند، بسیار کمتر احتمال مثبت بودن دارد.
✍ به گزارش حکیم مهر به نقل از سلامانه، مطالعه جدیدی بیان می‌کند که همراهی یک سگ میزان اضطراب کودکان را کاهش می دهد.
محققان حدود 650 کودک 18 ماه به بالا را از نظر اضطراب مورد بررسی قرار دادند. 58 درصد این کودکان در خانه سگ داشتند.
تنها در 12 درصد کودکانی که سگ داشتند، تست اضطراب مثبت شد. محققان مرکز طبی بَسِت دریافتند که این مقدار در بین کودکانی که سگ ندارند، 21 درصد است.
این مطالعه اخیراً در ژورنال پیشگیری از بیماری‌های مزمن نیز منتشر شد.

محققان بیان کردند که داشتن سگ تا حدودی اضطراب کودکان، مخصوصاً اضطراب اجتماعی و جدایی را، از راه‌های مختلفی مثل باز کردن صحبت یا باز شدن یخ در ملاقات با افراد جدید کم می کند. با این حال مطالعه یک رابطه علت و معلولی را بین سگ و میزان اضطراب کودکان ثابت نکرد.
محققان نوشتند: «تعامل با یک سگ خوش مشرب میزان کورتیزول خون را هم، به وسیله ترشح اکسی توسین، تا حدودی پایین می‌آورد. این اثرات هورمونی شاید دلیل فواید عاطفی و رفتاری مشاهده شده در تراپی به کمک حیوانات باشد.»

https://t.me/joinchat/AAAAAEQD0Idqo9XAH092Zw

http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist

http://www.healthpsychologyandhypnotism.blogfa.com

🔴 بلایی که #طلاق_ بر سر #کودکان می‌آورد؛


🔹طلاق عاطفی یا #ازدواج_توخالی یا #طلاق_خاموش که زن و مرد در کنار هم هستند و در حالی که در یک خانه زندگی می کنند، اما هیچ گونه عشق، مصاحبت،احترام،محبت، اعتماد و امنیت بین زوجین دیده نمی شود. این افراد نسبت به هم احساسی ندارند و دچار مشاجرت پی در پی می شوند و همدیگر را آگاهانه یا ناآگاهانه آزار می دهند.

🔹 در این حالت جو خانواده سرد و بی روح است و حتی امکان دارد زوج درگیری های فیزیکی نیز پیدا کنند، در این حالت زوجین از صحبت کردن با یکدیگر اجتناب می کنند. با وقوع طلاق عاطفی که در حال حاضر بین خانواده ها به شدت در حال افزایش است، فرزندان دچار مشکلات روحی و عاطفی شدیدی می شوند و بیشترین پیامد منفی و اثرات مخرب، بر روح و روان آنها وارد می شود.

🔹 علائم افسردگی، پرخاشگری، اضطراب، و استرس در این فرزندان شدت قابل ملاحظه ای دارد و آنها به دوستان خود وابسته شده و مایل نیستند زمان زیادی در منزل باشند یا حتی اگر در منزل هستند به اتاق خود یا دوستان مجازی پناه می برند و از بودن کنار والدین به شدت امتناع می کنند.در این کودکان علائم کم اشتهایی یا پر اشتهایی عصبی نیز قابل مشاهده است، این کودکان به کرات دچار مشکلات خواب یا کابوس می شوند و کودکان معمولا در چنین خانواده هایی در انجام تکالیف درسی دچار ضعف شدید می شوند و مشکلات تحصیلی در آنها شدت می گیرد.

🔹 آثار مخرب این نوع زندگی (طلاق عاطفی والدین) بر پسران بیشتر از دختران بوده و آن ها دچار پرخاشگری های فیزیکی و کلامی بیشتری می شوند، این در حالیست که در دختران علائم افسردگی و اضطراب افزایش بیشتری دارد.

🔹 بسیاری از این فرزندان خود را مسئول بودن والدین کنار هم می دانند؛ چرا که بسیاری از اوقات والدین اعلام می کنند به خاطر فرزندان زندگی زناشویی توأم با بی مهری را تحمل می کنند. به همین دلیل کودکان در این حالت خشم و احساس گناه زیادی را تجربه می‌کنند. آنها در این خانواده نابسامان احساس امنیت نکرده و آرامش خود را از دست می دهند و دچار بدبینی شدید می شوند و حتی برای انتخاب کار، تحصیل و همسر دچار مشکلات عدیده‌ای می شوند/ سایک نیوز

http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist

https://t.me/dr_hamedvahedi

🔺 بلایی که #طلاق_عاطفی بر سر کودکان می‌آورد.

✍️طلاق عاطفی یا «ازدواج توخالی» یا « #طلاق_خاموش»، #زندگی خاموشی است که زن و مرد در کنار هم هستند و در حالی که در یک خانه زندگی می کنند، اما هیچ گونه #عشق، مصاحبت،احترام،محبت، اعتماد و امنیت بین زوجین دیده نمی شود.

✍️این افراد نسبت به هم احساسی ندارند و دچار مشاجرت پی در پی می شوند و همدیگر را آگاهانه یا ناآگاهانه آزار می دهند.
✍️در این حالت جو خانواده سرد و بی روح است و حتی امکان دارد زوج درگیری های فیزیکی نیز پیدا کنند، در این حالت زوجین از صحبت کردن با یکدیگر اجتناب می کنند.

✍️با وقوع طلاق عاطفی که در حال حاضر بین خانواده ها به شدت در حال افزایش است، فرزندان مستعد ابتلا به مشکلات روانی و عاطفی می شوند و پیامدهای منفی و اثرات مخرب بسیاری، بر روان آنها وارد می شود.

✍️علائم #افسردگی، #پرخاشگری، #اضطراب، و #استرس در این فرزندان شدت قابل ملاحظه ای دارد و آنها به دوستان خود وابسته شده و مایل نیستند زمان زیادی در منزل باشند یا حتی اگر در منزل هستند به اتاق خود یا دوستان مجازی پناه می برند و از بودن کنار #والدین امتناع می کنند.

✍️در این #کودکان علائم کم اشتهایی یا پر اشتهایی #عصبی نیز قابل مشاهده است، این کودکان به کرات دچار #مشکلات_خواب یا #کابوس می شوند و کودکان معمولا در چنین خانواده هایی در انجام تکالیف درسی دچار ضعف می شوند و مشکلات تحصیلی در آنها شدت می گیرد.

✍️آثار مخرب این نوع زندگی (طلاق عاطفی والدین) بر پسران بیشتر از دختران بوده و آن ها دچار پرخاشگری های فیزیکی و کلامی بیشتری می شوند، این در حالیست که در دختران علائم افسردگی و اضطراب افزایش بیشتری دارد.

✍️بسیاری از این فرزندان خود را مسئولِ بودن والدین کنار هم می دانند؛ چرا که بسیاری از اوقات والدین اعلام می کنند به خاطر فرزندان زندگی #زناشویی توأم با بی مهری را تحمل می کنند.

✍️به همین دلیل کودکان در این حالت #خشم و #احساس_گناه زیادی را تجربه می‌کنند.
آنها در این خانواده نابسامان #احساس امنیت نکرده و آرامش خود را از دست می دهند و دچار #بدبینی شدید می شوند و
حتی برای انتخاب کار، تحصیل و #همسر دچار مشکلات عدیده‌ای می‌شوند...

https://t.me/dr_hamedvahedi

http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist

#کودک_همسری را متوقف کنیم

هر سال پانزده میلیون دختر زیر هجده سال در جهان #ازدواج می‌کنند. سالانه هفتاد هزار دختر زیر هجده سال بر اثر #حاملگی زودهنگام جان خود را از دست می‌دهند. 
سال گذشته بیش از هزار و چهارصد مورد ازدواج دختران زیر پانزده سال در ایران ثبت شده و این در حالی است که تعداد ازدواج‌های ثبت نشده بیشتر از این است.

آسیب‌هایی مثل #خشونت، #خیانت، #طلاق، #افسردگی، آمار بالای #سقط_جنین، #انزوای_اجتماعی، #ترک_تحصیل، شیوع پدیده #کودک_بیوه، فرار از خانه و #اعتیاد از تبعات ازدواج زودهنگام #کودکان است.

با آگاهی خانواده‌ها و منع #ازدواج_کودکان از مخاطرات ناشی از این آسیب‌ها ‌می‌کاهیم.

#بدسرپرست_تنهاتر_است
#یک_جرعه_تامل

@dr_hamedvahedi

http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist

#ورزش تخصصی زودهنگام باعث تاخیر در #رشد #کودک می‌شود

💠چون کودکان در فرآیند رشد قرار دارند و نیازهای فیزیولوژیکی آنها در حال تغییر است، پرداختن به یک فعالیت ورزشی در سن کمتر از ۱۰ سالگی به صورت تخصصی موجب افزایش آسیب‌دیدگی و کوتاه شدن عمر قهرمانی آنها می‌شود. بنابراین به خانواده‌ها توصیه می‌شود قبل از این که فرزندانشان را مجبور کنند تا در یک رشته ورزشی خاص بنا به #علاقه خود به صورت تخصصی کار کنند، پرهیز و به آنها اجازه دهند تا در چند رشته ورزشی فعالیت و سپس برحسب علاقه یک رشته را به صورت تخصصی دنبال کنند.

مهمترین و بهترین معیار برای انتخاب یک رشته ورزشی مناسب در وهله اول اشتیاق و علاقه کودک است. پس باید به این مساله توجه داشته باشید که کودک چه رشته ورزشی را دوست دارد. زیرا علاقه او در این میان نقش مهمی را بازی می‌کند و باعث تقویت #انگیزه او می‌شود. حال اگر بخواهید رشته دیگری را که متناسب با علاقه کودک نیست به او تحمیل کنید، قطعا نباید منتظر هیچ گونه پیشرفتی از سوی او باشید.

حتی اگر احساس کنید رشته‌ای که کودک انتخاب می‌کند علاقه ای گذرا و موقتی است، دوباره به فرزندتان اجازه دهید آن را #تجربه کند. محال است بخواهید از کودکی که به ژیمناستیک علاقه ندارد، ژیمناست تربیت بسازید. بنابراین ورزش را براساس علاقه او انتخاب کنید.

یک معیار مهم برای انتخاب رشته #ورزشی مناسب، سن کودک است. #پدر و #مادر باید آگاه باشند که فرزندشان هنوز توان #جسمانی زیادی برای بعضی از ورزش های سنگین ندارد و یا هنوز قادر نیست ورزش هایی را که جمعی بوده و انجام آنها مستلزم داشتن روحیه #همکاری، همزمانی، تعادل و توازن بین اعضای گروه است، انجام دهد. پرداختن به ورزش می تواند آمادگی جسمانی #کودکان، #نوجوانان و کسب مهارت و #موفقیت #اعتماد_به_نفس آنها را افزایش دهد.

نگاه تخصصی به یک رشته ورزشی در سن کودکی نه تنها عمر قهرمانی را کوتاه می‌کند، بلکه به دلیل #استرس وارد شده به کودک، میزان آسیب را افزایش و رشد کودک را با مشکل مواجه می‌کند/ سایک نیوز.

#فرزند #فرزندپروری #دکتر_سید_حامد_واحدی #روانشناسی_سلامت #سلامتي #روان #روانشناسي #مشاور #مشاور_سلامت #مشاوران #مشاوره_فردی #تحرک #بچه_ها #بچگانه

@dr_hamedvahedi

http://www.instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist

#هیپنوتیزم و درمان #شب_ادراری

شب ادراری از جمله مشکلات شایعی است که #کودکان و در برخی موارد بزرگسالان بسیاری را دچار مشکل کرده است. این مشکل زمانی بیشتر نمود می یابد که به دنبال تکرار این عمل فرد دچار #احساس #شرم و بی کفایتی شده و این عامل خود مسبب شدت یافتن شب ادراری می گردد. این اختلال دارای علل #زیستی ویا #روانی است. پیشنهاد می گردد در صورت بروز شب ادراری، در درجه اول به #پزشک اورولوژیست مراجعه گردد تا در ابتدا بررسی از نظر مشکلات جسمی انجام گردد. اما در بسیاری موارد علت به وجود آمدن شب ادراری، روانی است. به طوری که #اضطراب مهمترین عامل روانی در بروز شب ادراری است. از این رو با کمک هیپنوتیزم (که در همراه شدن با هر درمان دیگر، به اثربخشی آن افزوده می گردد) می توان در ابتدا شب ادراری را با روش های #رفتاری درمان نمود و در ادامه جهت درمان اضطراب زمینه ای نیز اقدام کرد. از طرفی قابل ذکر است که درمان های هیپنوتیزمی در کودکان به دلیل قدرت هیپنوتیزم پذیری بالاتر، اثر بخشی بیشتری دارند.

@dr_hamedvahedi

pezeshkekhoob.com/doctor/16986-seyyedhamed-vahedi-ardakani

instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist

همهٔ افراد و به خصوص #دختران نسبت به این مسئله که #چهره و #اندام و ظاهری دوست‌داشتنی داشته باشند، حساس هستند. 
البته این حساسیت، زیاد هم بی‌علت نیست؛ زیرا اطرافیان ما به طور #ناخودآگاه به این ویژگی‌ها اهمیت می‌دهند و این امر بر مسائل بسیاری در #زندگی ما تأثیر می‌گذارد؛ برای مثال، پژوهش‌ها نشان داده است که #کودکان #زیبا کمتر از کودکان #زشت #تنبیه می‌شوند و افراد زیبا نسبت به همتایان خود مشاغل بهتر و درآمد بیشتری دارند.
هر کسی تصور و دیدگاه خاصی نسبت به ظاهر بیرونی #خود دارد که آن را با توجه به تجربیات بیرونی و درونی از جمله واکنش #والدین، بزرگ‌ترها، همسالان و به‌خصوص #جنس_مخالف کسب و تعدیل می‌کند. این تصور که در روانشناسی « #تصویر_بدنی»نامیده می‌شود عامل مهمی است که در بسیاری از تعاملات روزمره و حتی #سلامت_روان ما نقش دارد.

#پزشک_خوب

#دکتر_سید_حامد_واحدی #روانشناسی_سلامت #سلامتي #روان #روانشناسي #مشاور #مشاور_سلامت #مشاوران #مشاوره_فردی #خودت_باش
#خودمان_باشیم
#خودباوري #منبع_کنترل_درونی #من #انسان #اندیشه_مثبت

@dr_hamedvahedi

instagram.com/dr.vahedi_healthpsychologist