انسانی که در جهت #سلامت_روان خود #تلاش می کند، عمیقاً درک کرده است که ماهی در تنگ، زیستن حقیقی ندارد، او متعلق به دریاست، و دریای انسان، #آزادی درونی اوست.

@dr_hamedvahedi

instagram.com/dr_hamed.vahedi
#drhamedvahedi

سلام دوستان
لایو اینستاگرامی که با موضوع #خطاهای_فکری ارائه شده بود رو ذخیره کردم و در آپارات قرار دادم.
دوستان برای استفاده میتونن به لینک زیر مراجعه کنند:
https://www.aparat.com/v/zs9Jk

#تحریف_شناختی
#تمرین

🌺🌱🌺🌱🌺🌱

@dr_hamedvahedi

instagram.com/dr_hamed.vahedi
#drhamedvahedi

آیا در عمق #زندان درونت، روزنه ای به #نور می بینی؟ آیا صدایی در درونت هست که بگوید این همه #خودتخریبی دیگر بس است؟! آیا #فریاد #خود را می شنوی که می گوید اینقدر من را #زجر نده؟!
نهیب ِ #درمانگر برای هم پیمان شدن با بخشی در #بیمار است که فریادِ #آزادی سر داده، تا زندان #تاریک خودتخریبی را، که بخش ناسالم ِ بیمار ساخته بود، به اتفاق فرو بریزند.
@dr_hamedvahedi

instagram.com/dr_hamed.vahedi
#drhamedvahedi

نگاهی دیگر به آهنگ
"بهار من گذشته شاید"

@dr_hamedvahedi

instagram.com/dr_hamed.vahedi
#drhamedvahedi
#آهنگ #ستار #خودشناسی

آیا این منم؟!

@dr_hamedvahedi

instagram.com/dr_hamed.vahedi
#drhamedvahedi
#خودشناسی

مراجع: چرا بچم اینقدر بی انگیزه هست؟
چرا مدام از این شاخه به اون شاخه میپره؟
دیگه چیکار باید میکردم که نکردم؟

درمانگر: چرا از خودتون نمیپرسید که چیکار نباید میکردید که کردید؟

@dr_hamedvahedi

instagram.com/dr_hamed.vahedi
#drhamedvahedi
#کنترل #خودمختاری

‍ #تراجنسیتی
#ترنسکشوال
@dr_hamedvahedi

instagram.com/dr_hamed.vahedi
#drhamedvahedi
#آهنگ #جاستینا

ما برای #عشق ورزیدن، نیازمند این هستیم که در #امنیت، #نفرت بورزیم.

#ملانی_کلاین

@dr_hamedvahedi

instagram.com/dr_hamed.vahedi
#drhamedvahedi
#روانکاوی #ابژه