В тему сегодняшнего дня)
Спокойного всем семейного вечера
💞
Спокойного всем семейного вечера
💞
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#завтраксвидомнасад
#пропохудение
День 36
Бутерброд с ФОРЕЛЬЮ собственного посола
на подсушенной чиабатте
+ нежирный творожный сыр
+ листья салата
Завтрак сегодня да - поздний)
Но часовой разговор с далекой подружкой того стоил)
#пропохудение
День 36
Бутерброд с ФОРЕЛЬЮ собственного посола
на подсушенной чиабатте
+ нежирный творожный сыр
+ листья салата
Завтрак сегодня да - поздний)
Но часовой разговор с далекой подружкой того стоил)
Честно говоря, такие бутерброды - это мой любимый завтрак!
Когда мягкий сыр + рыбка)
А вариантов их подачи - великое множество
Вот некоторое из них
Когда мягкий сыр + рыбка)
А вариантов их подачи - великое множество
Вот некоторое из них
Вышла от косметолога и зашел у нас разговор о препарате ЛАЕННЕК.
Японский, уже не очень новый), препарат на основе плаценты человека для комплексного омоложения организма.
Гепатопротектор и иммунодулятор.
Капельницы.
Слышали про такой?
А возможно, кто-то уже и испробовал?
Интересно услышать о впечатлении и результатах
Японский, уже не очень новый), препарат на основе плаценты человека для комплексного омоложения организма.
Гепатопротектор и иммунодулятор.
Капельницы.
Слышали про такой?
А возможно, кто-то уже и испробовал?
Интересно услышать о впечатлении и результатах
Соль - 2-2,5 части
Сахар - 1 часть
Перец розовый (по желанию) - горсточка
Водка (тоже по желанию) - опционально (чуть-чуть 2 - 3 булька)
Количество всего этого зависят от размера рыбы и насколько вы любите соленую. Вобщем-то, достаточно и двух ингредиентов: соль и сахар
Рыбу разделываем на 2 филе
Соль, сахар смешиваем руками
Перец слегка раздавливаем
На дно емкости для засолки насыпаем часть смеси, укладываем на неё 1 филе рыбы кожей вниз
Натираем рыбку со стороны филе
Сбрызгиваем водкой
Складываем 2 половинки вместе
Сверху ещё немного смеси для засолки
В плёночку
Оставляем на несколько часов при комнатной температуре, за это время 1 раз переворачиваем, затем перекладываем в холодильник
Можно и сразу поставить в холодильник
Через сутки будет готова!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#вкусныйужин
БАКЛАЖАНЫ запеченные с томатами и моцареллой
БАКЛАЖАНЫ разрезаем пополам, надсекаем крест накрест, смазываем оливковым маслом и немного присаливаем
Запекаем в духовке
20 минут
200 градусов
ТОМАТЫ нарезаем как нравится
И раскладываем на запеченные баклажаны, чередуя с шариками МОЦАРЕЛЛЫ
Соль, перец
Немного оливкового масла сверху
Духовка 200 градусов
10 минут примерно
Подаем, присыпав кинзой с толченым чесноком
#пропохудение
Рассказывайте что у вас на ужин)
БАКЛАЖАНЫ запеченные с томатами и моцареллой
БАКЛАЖАНЫ разрезаем пополам, надсекаем крест накрест, смазываем оливковым маслом и немного присаливаем
Запекаем в духовке
20 минут
200 градусов
ТОМАТЫ нарезаем как нравится
И раскладываем на запеченные баклажаны, чередуя с шариками МОЦАРЕЛЛЫ
Соль, перец
Немного оливкового масла сверху
Духовка 200 градусов
10 минут примерно
Подаем, присыпав кинзой с толченым чесноком
#пропохудение
Рассказывайте что у вас на ужин)
ЖАРЕНЫЕ БАКЛАЖАНЫ С СОЕВЫМ СОУСОМ
это настолько вкусно, насколько просто и быстро готовится.
Всего 3 ингредиента:
⁃ Баклажаны
⁃ Соевый соус
⁃ Чеснок
Баклажаны чистим, нарезаем длинненькими кусочками
Обжариваем в кипящем масле
Вынимаем на бумажную салфетку
Готовим соус:
Смешиваем толченый чеснок с соевым соусом - количество интуитивное, в зависимости от обьема овощей.
Раскладываем все на блюдо, поливаем соусом
Вобщем то готово!
Но я ещё присыпала зелёным луком и кунжутом - так покрасивее выглядит)
Можно и кинзой, и орешками, и гранатом - что есть, то и используйте
Результат в любом случае - прекрасный)
Очень вкусно, быстро, просто
#вкусныйужин
правда, не совсем полезный)
это настолько вкусно, насколько просто и быстро готовится.
Всего 3 ингредиента:
⁃ Баклажаны
⁃ Соевый соус
⁃ Чеснок
Баклажаны чистим, нарезаем длинненькими кусочками
Обжариваем в кипящем масле
Вынимаем на бумажную салфетку
Готовим соус:
Смешиваем толченый чеснок с соевым соусом - количество интуитивное, в зависимости от обьема овощей.
Раскладываем все на блюдо, поливаем соусом
Вобщем то готово!
Но я ещё присыпала зелёным луком и кунжутом - так покрасивее выглядит)
Можно и кинзой, и орешками, и гранатом - что есть, то и используйте
Результат в любом случае - прекрасный)
Очень вкусно, быстро, просто
#вкусныйужин
правда, не совсем полезный)