💌 #زندگی_شاد
یه دختر توی زندگیش
دغدغه‌های زیــادی داره؛ ✨
✅درس
✅شغل خوب
✅ازدواج موفق 💍
✅ و هزار تا آرزوی کوچیک و بزرگ دیگه 🎨

اما
تموم این مشغله‌ها
نباید هیچوقت از یادت ببره که
#سلامتی و شادابی همیشه در اولویته 👌

👈 برای همین، حتما:

🍏 #غذا های خوب و مقوی بخور؛
غداهایی که ویتامین و پروتئین بدنت رو تأمین کنه
🔔 یادت باشه
رژیمی که به سلامتی صدمه بزنه،
به نفع تو نیست 👎

🍀 هیچ تفریح و استراحتی،
جایگزین یه #خواب خوب و به اندازه نمی‌شه 💤

🎈 از #پوست خودت
در برابر آفتاب و آلودگی‌ها مراقبت کن

📗 #کتاب های خوب،
مخصوصا قرآن بخون تا
روحیه سالم و شاد داشته باشی

🎾 ورزش رو فراموش نکن؛
چون ورزش،
دوست بدن و دشمن استرس‌هاست ...


راستی
دخترونه‌ای‌ها
امروز روز جهانی سلامتیه ☺🌸
#روز_دخترای_شاد_مبارک




قال امیرالمومنین (ع): لا عیش اهنا من العافیه







#روز_جهانی_سلامت
دخترونه حرم رضوی
@dokhtar_razavi
دوستانتان را به کانال دخترونه رضوی دعوت کنید☘

💌 #یه_حرف_خوندنی

توی این روزها
سوالی که شاید برای خیلیها
پیش بیاد اینه که: مثلا کسی که
بیمار میشه برای خوب شدن
باید به دعا بپردازه یا
به علم پزشکی اعتماد کنه...؟ 🤔😃

این سوال،
یه نکته داره؛ اونهم :
⚡ مقابلِ هم دونستن علم و دین
در حالیکه، دین امنیت درونی میاره و
علم واقعی، امنیت بیرونی دربرابرِ
اتفاق‌ها،
❤ پس #مکمل هم هستند نه مخالف...

توی روایات
گفته شده: پیامبری
موقع بیماری دارو نمی‌خورد و
🔆 به او وحی شد :
تا #دارو نخورى، خدا تو را شفا نمیده
چون درد از خدا و دارو هم از خداست


👈 بنابراین
توی این دوران هم :
هم توجه به حرف پزشک‌ها و
هم دعا و راز و نیاز، می‌تونه
💜 💜 ما رو زودتر به #سلامتی برسونه . . .



📗 برگرفته از کتاب کرونا و دلمشغولی‌های ذهنی. معاونت تبلیغات اسلامی حرم امام رضا
دخترونه حرم رضوی
@dokhtar_razavi
👈 دوستانت رو هم به جمع دخترونه‌ای‌مون دعوت کن ... 🌸🌸

💌 #یه_راه_حل_خوب

هرچیزی که توی زندگی
اتفاق می‌افته جزء یکی از این
دو دسته‌ست:
🌸 مسائل مهم و بحرانی
🍃 مسائل کم اهمیت

اگه شما
🔆 مسائل مهم خودتون رو
مديريت کنین، میتونین زندگی رو
هم به بهتـــرین شیوه
اداره کنین

این، راز آدمهای موفّقه؛ چون
آدمایی که نمی‌تونند مسائل مهم رو
از مسائل غیر مهم بشناسند
دریای قلبشون
همیــشه، طوفانیه ⛅

👈 مسائل مهم و بحرانی
چهار گروهند: خانواده،
#سلامتی،
کار، روحیه و معنویت ...
و هرچیز دیگه، جزء مسائل کم‌اهمیته


همه‌ی ما موظفیم برای
مسائل مهم زندگی‌مون، تلاش و
برنامه‌ریزی داشته باشیم
و با تمرکز زیاد نکردن
روی مسائل غیر ضروری
#مدیریت_بحران رو تمرین کنیم . . . 💚💜💚




📗 چگونه یک خانواده شاد بسازیم. ترجمه احمد ترابی و دیگران
دخترونه حرم رضوی
@dokhtar_razavi
👈 دوستانت رو هم به جمع دخترونه‌ای‌مون دعوت کن ... 🌸🌸

💌 #یه_داستان_قشنگ #حتما_بخونین

دیگر تحمل حرفهای همسرش را نداشت؛
رنگ و روی بچه‌ها
داشت زرد می‌شد و
🍃 غذای کافی در خانه نبود؛
درآمدش، کفاف زندگی را نمی‌داد...

بلند شد از خانه بیرون آمد
نمی‌دانست کجا برود؟ از چه کسی
🍁 پولی قرض بگیرد؟
توی شهر، مردد راه می‌رفت که

به خانه‌ی امام هادی(ع) رسید؛
با خودش گفت
حالا می‌روم از همه‌چیز
به امام(ع) شکایت می‌کنم!
⛅ آخر، این هم شد زندگی...؟!
چرا خدا درِ نعمتش را به رویم بسته؟!!


🔆 آرام در زد و وارد خانه شد،
اما خجالت کشید از اینکه
حرفی بگوید؛
امام هادی(ع)
که از حال و هوای مرد،
خبر داشتند با مهربانی فرمودند:

💚 + ای اباهاشم، چه می‌خواستی بگویی...؟
🌿 _ مولای من، راستش... [سکوت کرد]


💚 + اباهاشم،
خدا کدام نعمت را از تو دریغ کرده...؟
به تو #سلامتی داده تا عبادتش کنی
#قناعت داده تا آبرویت حفظ شود
نعمت #ولایت داده تا اهل بهشت باشی

💕 دیدم، قصد شکایت داری،
خواستم نعمت‌هایت را
به تو یاداوری کنم...
حالا
این صد دینار بگیر و
اهل خانه‌ات را با آن سیر کن . . . 💚💜




📷 محدثه طیرانی
📗 امالی الصدوق. ص ۴۱۲
دخترونه حرم رضوی
❣ @dokhtar_razavi
🦋👈 دوستانت رو هم به جمع دخترونه‌ای‌مون دعوت کن