💌 #زندگی_شاد
یه دختر توی زندگیش
دغدغه‌های زیــادی داره؛ ✨
✅درس
✅شغل خوب
✅ازدواج موفق 💍
✅ و هزار تا آرزوی کوچیک و بزرگ دیگه 🎨

اما
تموم این مشغله‌ها
نباید هیچوقت از یادت ببره که
#سلامتی و شادابی همیشه در اولویته 👌

👈 برای همین، حتما:

🍏 #غذا های خوب و مقوی بخور؛
غداهایی که ویتامین و پروتئین بدنت رو تأمین کنه
🔔 یادت باشه
رژیمی که به سلامتی صدمه بزنه،
به نفع تو نیست 👎

🍀 هیچ تفریح و استراحتی،
جایگزین یه #خواب خوب و به اندازه نمی‌شه 💤

🎈 از #پوست خودت
در برابر آفتاب و آلودگی‌ها مراقبت کن

📗 #کتاب های خوب،
مخصوصا قرآن بخون تا
روحیه سالم و شاد داشته باشی

🎾 ورزش رو فراموش نکن؛
چون ورزش،
دوست بدن و دشمن استرس‌هاست ...


راستی
دخترونه‌ای‌ها
امروز روز جهانی سلامتیه ☺🌸
#روز_دخترای_شاد_مبارک




قال امیرالمومنین (ع): لا عیش اهنا من العافیه







#روز_جهانی_سلامت
دخترونه حرم رضوی
@dokhtar_razavi
دوستانتان را به کانال دخترونه رضوی دعوت کنید☘